Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan testet, amilyet egy tornász is megirigyelhetne? Arra vágysz, hogy minden porcikád téged szolgáljon? Akkor a street workout mindenkinek a te könyved! Ha eddig azt hitted, hogy a street workout ördöngösség, a legkeményebb profik kiváltsága - felejtsd el! Gödrösi Ádám, az "Gödrösi Ádám a street workout klasszikus mozdulatai mellett kiemelten foglalkozik a sérülésmegelőzéssel és a nyújtással is, ami külön felkeltette a kíváncsiságomat,. Bízom abban, hogy receptjeim által segítséget nyújthatok azoknak, akik hozzám hasonlóan egy új, jobb életet kívánnak kezdeni. " (Dr. Tolnai Orsolya). Street workout mindenkinek, szerző: Gödrösi Ádám, Kategória: Wellness, fitness, jóga, Ár: 3 391 Ft. Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan testet, amilyet egy tornász is megirigyelhetne? Arra vágysz, hogy minden porcikád téged szolgáljon? Akkor a street workout mindenkinek a te könyved! Ha eddig azt hitted, hogy a street workout ördöngösség, a legkeményebb profik kiváltsága - felejtsd el!
Publisher Description Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan fizikumot, amilyen a tornászoknak és az artistáknak van? Akkor a street workoutot, ezt a gimnasztikán és calisthenicsen alapuló saját testsúlyos edzésformát neked találták ki! Szakértője, GÖDRÖSI ÁDÁM elárulja, milyen sorrendben érdemes megtanulni az egyes mozdulatokat, statikus elemeket, és miképpen lehet ezekből komplett edzéstervet felépíteni. Street workout kézikönyvében külön fejezetet szentel a nyújtásnak, a gyakorlatok előkészítésének is, ezek ugyanis elengedhetetlenek, ha el akarod kerülni a sérüléseket. Akár kezdő vagy, akár haladó, e kötetben biztosan megtalálod az erőnléti állapotodnak megfelelő, szisztematikus, a fokozatosság elvét szem előtt tartó végrehajtási módokat. Akkor is haszonnal forgathatod a könyvet, ha túlsúllyal küzdesz, vagy ha a célod az izomtömeg-növelés, a jobb teljesítmény elérése. Vágj bele, és ha jól csinálod, annak garantáltan sok elismerő pillantás lesz az eredménye! GÖDRÖSI ÁDÁM akrobatikatanár, torna- és aerobikedző, EQF Level 4 akkreditált személyi edző, masszőr, az SMR System és az FMS szakértője, valamint az Adam Gödrösi Professional Training Method és Gymnastics Method megalkotója.
A kötetre az »enciklopédia« műfaji megjelölés sem lenne túlzás, ugyanis részletesen megtalálható benne minden progresszió a kezdőtől a haladó szintig. Hiánypótló mű, ott a helye a Fegyencedzés-sorozat mellett a polcon! Leginkább azoknak ajánlom a könyvet, akik kezdő szinten, de már gyakorolják ezt a sportot, mert sok mindennel kapcsolatban tiszta vizet önt a pohárba, így megkönnyítheti az utat olyan gyakorlatokhoz, amelyek eddig nehezen elérhetőnek tűntek. Street workout mindenkinek. Street workout mindenkinek leírása Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Hűségprogrammal elérhető ár: Ft. Elérhetőség: Raktáron Várható szállítás: munkanap. Jaffa Kiadó Kft. Immunerősítő ételek 2. Mezei Elmira. Tangó Sándor Anikó. Nincs második életed, csak ez az egy van, használd ki minden percét Chiara Gamberale. A legnagyobb Titok Rhonda Byrne. Egészséges pajzsmirigy Anthony William. Street workout haladóknak Gödrösi Ádám. Borsa Brown Ft. Blanka Lipinska Ft. Richard Osman Ft. Fábián Janka Ft. Bosnyák Viktória Ft. Esther Perel Ft. Bridget Collins Ft. Andy Weir Ft. Jasper DeWitt Ft. Julia Quinn Ft. Agatha Konyv: Street workout mindenkinek Ft. Quentin Tarantino Ft. Margaret Atwood Ft. Jennifer L. Armentrout Ft. Philip K. Dick Ft. Abbi Waxman Ft. Jane Austen Ft. James Ellroy Ft. Indrek Hargla Ft. Jodi Taylor Ft. Fiona Gibson Ft. Fekete István Ft. Corine Gantz Ft. Karen Kingsbury Ft. Sofi Oksanen Ft. Iratkozz fel a BOOK24 hírlevélre és értesülj elsőként újdonságainkról, akcióinkról!
(LAKATOS PÉTER, MASTER STRONGFIRST GIRYA OKTATÓ) Gödrösi Ádám a street workout klasszikus mozdulatai mellett kiemelten foglalkozik a sérülésmegelőzéssel és a nyújtással is, ami külön felkeltette a kíváncsiságomat, miközben szakmai szemmel olvastam a sorait. Leginkább azoknak ajánlom a könyvet, akik kezdő szinten, de már gyakorolják ezt a sportot, mert sok mindennel kapcsolatban tiszta vizet önt a pohárba, így megkönnyítheti az utat olyan gyakorlatokhoz, amelyek eddig nehezen elérhetőnek tűntek. (SZARKA ÁKOS STREET WORKOUT OKTATÓ, VILÁGBAJNOKI BRONZÉRMES) Teljes leírás Cikkszám 420060 Gyártó Jaffa Kiadó Kft Garancia 1 éves Kiadó Jaffa Kiadó Könyv témája Sport, Ismeretterjesztő Termék átlagos értékelése 5 / 1 Értékelés Mások ezt is vásárolták!
Szemináriumain saját edzésmódszerét oktatja, melynek alapját különböző dinamikus és statikus erőelemek elsajátítása képezi, célja pedig az esztétikus, kidolgozott fizikum, a nagy fokú testtudat, illetve az ügyesség és a hajlékonyság magas szintjének elérése. "Nagy örömmel ajánlom Ádám könyvét a saját testsúlyos edzés minden rajongójának, tréningezzenek a parkban, az edzőteremben vagy éppen otthon. A kötetre az »enciklopédia« műfaji megjelölés sem lenne túlzás, ugyanis részletesen megtalálható benne minden progresszió a kezdőtől a haladó szintig. Hiánypótló mű, ott a helye a Fegyencedzés-sorozat mellett a polcon! " (LAKATOS PÉTER, MASTER STRONGFIRST GIRYA OKTATÓ) "Gödrösi Ádám a street workout klasszikus mozdulatai mellett kiemelten foglalkozik a sérülésmegelőzéssel és a nyújtással is, ami külön felkeltette a kíváncsiságomat, miközben szakmai szemmel olvastam a sorait. Leginkább azoknak ajánlom a könyvet, akik kezdő szinten, de már gyakorolják ezt a sportot, mert sok mindennel kapcsolatban tiszta vizet önt a pohárba, így megkönnyítheti az utat olyan gyakorlatokhoz, amelyek eddig nehezen elérhetőnek tűntek. "
Keresés a leírásban is Sajnos a hirdetés már nem érhető el oldalunkon. Kérjük, nézz szét az alábbi listában szereplő, a keresett termékhez hasonló ajánlatok között, vagy használd a keresőt! Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 1. oldal / 108 összesen 1 2 3 4 5... München 72 Állapot: használt Termék helye: Budapest Hirdetés vége: 2099/01/01 00:00:00 Az eladó telefonon hívható 6 Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka E-mail értesítőt is kérek: Újraindított aukciók is:
Főoldal Szállítási, fizetési információk Belépés Regisztráció Ön itt jár: Kezdőlap > Autótípus szerinti motorolaj- és szűrő- kereső AUDI AUDI A3 2003-2012 AUDI A3 (8P1) 1. 9 TDI Motorkódok: BKC, BLS, BXE Ajánlott olajok Szűrők
Szerzői jogi védelem alatt álló oldal. A honlapon elhelyezett szöveges és képi anyagok, arculati és tartalmi elemek (pl. betűtípusok, gombok, linkek, ikonok, szöveg, kép, grafika, logo stb. ) felhasználása, másolása, terjesztése, továbbítása - akár részben, vagy egészben - kizárólag a Jófogás előzetes, írásos beleegyezésével lehetséges.
Toyota GR HV Sports Concept: hibrid GT86 Toyota GR HV Sports Concept: a GT86 hibrid új hajtáslánccal mutatkozik be Leleplezték az új Century-t Az új modell hibrid hajtású, 5 literes V8-as közvetlen befecskendezésű motorral és nikkel-metál-hidrid akkumulátorral, amely az elektromos motorokat hajtja. 2017-es Audi A6 2. 0T: korosodik, de még mindig nyerő Az Audi díjnyertes középkategóriás szedánja nemcsak jól felszerelt, de a külsejével is hódít Forza Motorsport 7 - Elképesztő látvány Általában, ha már pénzt adunk ki egy játékért, legtöbben játszani is akarunk vele. Eladó audi a4 1.9tdi - Magyarország - Jófogás. Azonban, a történelem folyamán először, a Forza Motorsport 7 esetében már az is elég, ha csak nézhetjük.
Főoldal Szállítási és fizetési információk Belépés Regisztráció Ön itt jár: Kezdőlap > Autótípus szerinti szűrő és motorolaj választó VOLKSWAGEN SHARAN 2010- VW SHARAN (7N1, 7N2) 2. 0 TDI MOTORKÓDOK: CFFB, CFGB, CFGC Ajánlott olajok Szűrők MOTOROLAJ VÁLASZTÓ KATALÓGUSOK Milyen motorolaj való az én járművembe? AUDI A3 (8P1) 1.9 TDI Motorkódok: BKC, BLS, BXE - AUDI A3 2003-2012 - Minőségi kenőanyagok, szűrők, Suzuki alkatrészek kedvező áron raktárról Győrben- olajcentrum.hu. Az alábbi Márkák motorolaj választói segítséget nyújthatnak. Ha még mindig tanácstalan, akkor kérdezzen tőlünk ITT szívesen segítünk.
Kisokos:Ennél az autótípusnál az olajszűrő konkrét motorkódhoz tartozik. A szűrő leírásában a motorkód fel van tüntetve! Rendezés: Nézet:
Főoldal Szállítási és fizetési információk Belépés Regisztráció Ön itt jár: Kezdőlap > Autótípus szerinti szűrő és motorolaj választó AUDI AUDI Q3 2011- AUDI Q3 (8U) 2. 0 TDI Motorkódok: CFFA AUDI Q3 (8U) 2. 0 TDI Motorkódok: CFFB, CLJA AUDI Q3 (8U) 2. 0 TDI Motorkódok: CFGC AUDI Q3 (8U) 2. 0 TDI Motorkódok: CUVC, DBBA, DFTA AUDI Q3 (8U) 2. 0 TDI Motorkódok: CUVD, DFTC AUDI Q3 (8U) 2. 0 TDI Motorkódok: CUWA, DFUA AUDI Q3 (8U) 2. 0 TDI quattro Motorkódok: CFFB AUDI Q3 (8U) 2. 0 TDI quattro Motorkódok: CFGC, CLLB AUDI Q3 (8U) 2. 0 TDI quattro Motorkódok: CUVC, DFTA AUDI Q3 (8U) 2. 0 TDI quattro Motorkódok: CUWA, CYLA, DFUA AUDI Q3 (8UB, 8UG) 1. 4 TFSI Motorkódok: CHPB, CZDA, CZEA AUDI Q3 (8UB, 8UG) 1. 4 TFSI Motorkódok: CZDB AUDI Q3 (8UB, 8UG) 2. 0 TFSI Motorkódok: CULB AUDI Q3 (8UB, 8UG) 2. 0 TFSI quattro Motorkódok: CCZC AUDI Q3 (8UB, 8UG) 2. AUDI A3 (8P1) 3.2 V6 Qauttro (évjárat: 2003. júliustól - 2009. májusig) (Motorkódok: BDB, BMJ, BUB) - Olajak és szűrők haldex-rendszerű hajtásláncokhoz - hajtaslanc.hu. 0 TFSI quattro Motorkódok: CPSA AUDI Q3 (8UB, 8UG) 2. 0 TFSI quattro Motorkódok: CULC MOTOROLAJ VÁLASZTÓ KATALÓGUSOK Milyen motorolaj való az én járművembe?