Köszönjük türelmeteket és higgadtságotokat a témával kapcsolatban! Vigyázzatok magatokra és egymásra! Készüljetek! Mi is ezt tesszük!
Fontos hír lesz, kérjük, figyelmesen olvasd végig! Mivel a dm Balaton Run 500 fő feletti rendezvény, ezért JELENLEG az indulás – a kormányrendelet szerint – védettségi igazolványhoz, vagy versenyengedélyhez kötött, melynek ellenőrzése a szervezőre hárul. Fontos, hogy tudjátok, a szabályt nem mi hozzuk, és jelenlegi formájában NEM FELTÉTLENÜL ÉRTÜNK VELE EGYET, de betartása a mi felelősségünk és feladatunk, még akkor is, ha így, jelen esetben lesz olyan érintett induló, aki emiatt sajnos nem tarthat velünk. Reménykedtünk benne, hogy a szabály erre a versenyre már nem lesz érvényben, ezért vártunk ki eddig, de jelen állás szerint semmi jel arra, hogy tovább enyhítsenek, így az alábbi információkat kérjük, vegyétek számításba! A rajtcsomag átvételének feltétele továbbra is az, hogy a futó rendelkezzen a Magyar Közlönyben kötelezővé tett VÉDETTSÉGI KÁRTYÁVAL, vagy VERSENYZŐI ENGEDÉLLYEL (PCR teszt, antigén teszt sajnos nem jó, nincs a Közlönyben, elfogadni nem tudjuk! Marathon man kedvezmény kártya 2018. ) Amennyiben a verseny rajtjáig ez a szabály nem változik, azok számára, akik nem szeretnének oltást beadatni, és így nincsen védettségi kártyájuk, a verenyengedély kiváltása lehet opció.
Bármilyen versenyengedély bemutatásával tudnak indulni, melynek megszerzésére több szövetség áll rendelkezésre. Triatlon, tenisz, erőemelés, sakk… Javasoljuk, szerezzétek be a kártyás, vagy applikációs VÉDETTSÉGI IGAZOLVÁNYT, vagy a VERSENYENGEDÉLYT! Amennyiben befizetett nevezéssel rendelkezel, és a fenti feltételeket nem tudod teljesíteni, az alábbi lehetőségek közül választhatsz: Nevezésedet azonos táv esetén átviheted, vagy az idei MIZUNO RUN eseményre (ide nem kell védettségi, mivel 500 fő alatti esemény), vagy az őszi GENERALI RUN eseményünkre, melyre viszont szintén kell védettségi, vagy versenyengedély! Lemondhatod a versenyt, mivel a lemondási határidőt 2021. augusztus 15., vasárnap éjfélig meghosszabítottuk, és ebben az esetben a versenyszabályzat szerint a nevezési díj 80%-át visszafizetjük neked! Chart - Maratonman versenysorozat. Kérjük, mindkét esetben levélben jelezz az ügyfélszolgálati címre! A mai napon ezen tájékoztatást, a weboldalon is közzétesszük, és az indulók részére, holnap emailen is kiküldjük!
Nyaki gerinc okozta fejfájás A fájdalom legtöbbször féloldali vagy a tarkóra korlátozódik. A fájdalom bizonyos fejmozdulatra vagy fejtartásra (hosszan tartó olvasás, varrás, számítógépen történő munkavégzés stb. ) jelenik meg, esetleg éjjel jelentkezik a fej kedvezőtlen helyzete miatt. A nyaki gerincről készült röntgenfelvételeken igen gyakran látni csigolya elváltozásokat, meszesedést, és nemcsak az 50 feletti korosztályban. Jobb oldali halánték fejfájás típusai. Halmozott fejfájásrohamok (Cluster) A halmozott fejfájás elsősorban középkorú férfiak betegsége. Több héten át naponta jelentkeznek a súlyos, féloldali, szemüreg körüli fájdalmak. A tünetek rendszerint éjjel jelentkeznek, felébresztik a beteget, és nem tartanak két óránál tovább. Ezután hetekig vagy hónapokig tartó panaszmentes időszak következhet, mielőtt egy újabb, sűrűn jelentkező rohamokból álló sorozat kezdődne. Sok beteg az alkohol rohamokat kiváltó hatásáról számol be, mások esetében a rohamokat stressz, bizonyos ételek fogyasztása, dohányzás előzi meg. – Mivel a legismertebb okokon kívül számos más tényező is okozhat fejfájást – mint például a vérnyomás, szervi problémák, bizonyos betegségek – a legfontosabb lépés a háttér feltérképezése – ismerteti dr. Vida Zsuzsanna, az Oxygen Medical neurológusa.
Jellegzetes, hogy a fejfájás a fej valamelyik oldalán alakul ki, és a roham alatt, sőt egy egész életen át ezen az oldalon marad. Néha azonban a fájdalom válthat a másik oldalra, a következő rohamperiódus során. A betegek a fájdalmat éles, átható, égő fájdalomként jellemzik, olyan mintha egy forró pálcát szúrnának a szembe, vagy a szem kinyomódna a szemgödörből. A fejfájásos rohamok előfordulási helyei. A migrén esetében az oldal változhat. Forrás A fejfájás alatt a betegek gyakran nyugtalanok, kezükkel fogják a fejüket, vagy jeget raknak a fájó területre. Fejfájás - Neurológiai Központ. A fekvés, a migrénnel ellentétben fokozza a fájdalmat. A fejfájás alatt a betegek gyakran egyedüllétre vágynak. Néha akár önmagukban is kárt tehetnek, miközben próbálják elterelni figyelmüket a fájdalomról. Van, akinek a mozgás, a futás, a felülések végzése hoz enyhülést. A cluster fejfájás mindig aktiválja a vegetatív idegrendszert is. A vegetatív idegrendszer szabályozza az automatikus, életfontosságú tevékenységeket, többek között a vérnyomást, a szívfrekvenciát, az izzadást, és a testhőmérsékletet.
Jelentkezzen egy általános és alapos kivizsgálásra. Ha gyanakszik valamire, kezdje az oda tartozó szakorvosnál tett látogatással. 6. Bélproblémák Ha a fejtető elülső részén fáj leggyakrabban a feje, az a bél különböző betegségeit jelezheti. Szükség lesz az étkezési szokásai megváltoztatására. Kezdjen el jógázni! 7. Húgyúti fertőzés A kissé följebb jelentkező fejfájás a húgyutak fertőzéses megbetegedéseire figyelmeztet. Nagyon kellemetlen tünetekkel járó betegség. Minél hamarabb járjon a végére, mi a baj, és kúrálja ki magát. 8. Veseproblémák A fejtető közepén gyakori migrénes fejfájás a vesék megbetegedésére utalhat. Ne hanyagolja el, tudja meg, milyen betegség támadta meg az egyik legfontosabb szervet. 9. A húgycső betegségei A fej hátulján támadó fájdalom a húgycső betegségeinek kialakulását jelezheti. A fizikális vizsgálaton kívül vér-és vizeletvizsgálat vár önre. Azonnal kérjen időpontot. 10. Jobb oldali halánték fejfájás okai. Idegzsába A nyak hátsó részébe hatoló fájdalom idegzsábára utalhat. Főleg meghűlés okozhatja, de állhat a háttérben akár mérgezés is.