Ajánlott nyers és főtt zöldségeket és gyógynövényeket fogyasztani, valamint különféle zöldségételeket (köretek és levesek, pörköltek). Különösen előnyös a sárgarépa és a cékla. TUD: gyümölcsök és bogyók (nem savas fajták); fekete kaviár; pudingok (sült vagy párolt); cérnametélt és tészta; keksz, száraz keksz (keksz), száraz keksz; lekvár édes gyümölcsökből és bogyókból, cukor, méz, mályvacukor, lekvár, mályvacukor - legfeljebb 70 g naponta; vaj és növényi olaj - öntetként ételekhez; zöldség- és gyümölcslevek, csipkebogyó húsleves, gyógynövény vagy gyenge tea, kávé tejjel; bogyós, tej, gyümölcsmártások; gyógynövények és néhány fűszer korlátozott mennyiségben: kaporlevél, petrezselyem, szegfűszeg, fahéj, babérlevél, vanília. táblázat" diéta korlátozott sóbevitelt javasol, legfeljebb 10 g naponta. Ezenkívül tanácsos az ételeket csak az elkészítés után sózni. Nyomtasd ki, ragaszd a falra, és le fogsz fogyni - Csak 7 nap, és máris nagyon hat - Fogyókúra | Femina. NE: zsíros hal, hús, baromfi; sült, zsíros, fűszeres, füstölt ételek és ételek; alkohol; belsőségek (agy, máj); szalonna, konzervek, hüvelyesek; gomba és gombaleves; hagyma, spenót, sóska, retek, fokhagyma, retek, rebarbara, karfiol, karalábé; csokoládé, fagylalt, kakaó; ecet, szénsavas italok; hideg ital; pácolt zöldségek.
2 heti minta étrend egészséges emberek számára Az aznapi főételeket megtaláljátok a receptek menüpont alatt. Ha sem fogyni, sem hízni nem szeretnél, a mennyiségeken nyugodtan változtass, variálj, egyél mindenből annyit, amennyi jól esik.
Tegyünk és ne tegyünk: Táblázat Levesek fogyasztása javasolt: tejtermékek, zöldségek, gabonafélék, gyümölcsök. A borscht és a káposztaleves hús nélkül legyen. Ne süsse le az öntetet levesekhez. Sovány, sovány hús (marhahús, baromfi, sonka vagy nyelv), hal (süllő, keszeg, szürke tőkehal, navaga, tőkehal) megengedett. Főzési módszerek - forraljuk vagy gőzöljük, sütjük a főtt halat és húst a sütőben, főzzünk aszpikkos ételeket a halakból. Heti étrend táblázat - Az egészséges táplálkozásnak minden életkorban alapvető jelentősége van. A tejet, a kefírt és a túrót naponta legfeljebb 200 grammot kell fogyasztani. Túróból főzhet ételeket: rakott, szuflé, sajttorta, lusta gombóc, nem túl fűszeres sajt. Célszerű zabkását főzni vízben vagy kis mennyiségű tej hozzáadásával. Folyadékot naponta 1, 5-2 litert kell fogyasztani. A kenyeret ajánlott a tegnapi pékáruk, fehér és fekete, valamint korpából való fogyasztása. Néhány pékárut (tekercset vagy lepényt) legfeljebb hetente kétszer ehet, és nem szabad olajat adni a tésztához. Főtt tojás - naponta legfeljebb egy, ha omlettet készítenek, akkor is csak egy tojásból.
Az ár- és programváltoztatás jogát fenntartjuk! Akciós csomagok - Árak - Karos Spa Hotel**** Zalakaros - Akciós Hotel Karos Spa Zalakaroson: 🏊 Élmény, mosoly, wellness akció Zalakaroson (min. 2 éj) (Időszak: 2022-02-21 - 2022-06-10) 20. 900 Ft /fő/éj-től Élmény, mosoly, kikapcsolódás Zalakaroson (min. 2 éj) 20. 900 Ft / fő / éj ártól hétköznap / félpanzió / Medical Spa részleg használata / élőzene a Food Gardenben / ingyenes wifi / 🐰 Húsvét a Karos Spa-ban Zalakaroson (min. 2 éj) (Időszak: 2022-04-14 - 2022-04-18) 32. 400 Ft /fő/éj-től Húsvét a Karos Spa Hotelben (min. 2 éj) 32. Wellness csomag akció újság. 400 Ft / fő / éj ártól / félpanzió / Medical Spa részleg használata / élőzene a Food Gardenben / ingyenes wifi / 🌷 Pünkösd Zalakaroson a Karos Spa-ban (min. 2 éj) (Időszak: 2022-06-03 - 2022-06-06) 26. 400 Ft /fő/éj-től Pünkösdi akció Zalakaroson (min. 2 éj) 26. 400 Ft / fő / éj ártól / félpanzió / Medical Spa részleg használata / élőzene a Food Gardenben / ingyenes wifi / Vissza: Hotel Karos Spa**** Zalakaros - Akciós félpanziós spa és wellness hotel Zalakaroson
Olcsó balatoni szállodák A Balaton nemcsak nyáron népszerű, télen is sok felfedeznivalót rejteget magában. Hozzájárulnak ehhez az egész évben nyitva tartó olcsó balatoni szállodák, amelyek minden évszakban rendkívül kedvezménye... Akciós wellness csomagok Cegléden A Hotel Aquarell Cegléd szálloda Cegléd városában található a városi fürdő szomszédságában. A szálloda számos wellness és spa szolgáltatása mellett, saját termálvizes medencév... Gyógyszálloda Colosseum akciós csomagokkal A Colosseum Hotel Mórahalom egy négy csillagos szálloda a Szent Erzsébet Gyógyfürdővel egybeépítve. A Colosseum Hotel saját wellness részleggel is rendelkezik de közvetlen átjár... Wellness csomag akció filmek. Gyógy és Wellness szálloda Budapest közelében A Thermal Hotel Visegrád egy négy csillagos superior szálloda Visegrádon, Dunai panorámával, Budapest közelében. A 174 szobás szálloda egyes szobái dunai panorámásak, ahonnan csodálatos k... Wellness hétvége Herceghalmon Az Abacus Wellness Hotel Herceghalom négy csillagos wellness szálloda Budapest közelében.
Csomagok Utalványok Lista típusa: Csomagár már 15 400 HUF / fő / 1 éj -től minimum 3 éjtől Érvényes: január 2-december 23 Félpanzió 3 éj #wellness 15 900 HUF / fő / 1 éj -től minimum 5 éjtől február 20-december 23 5 éj #egészség #wellness #nyugdíjas 16 400 HUF / fő / 1 éj -től március 15-június 3 3+ éj +hosszabbítható! #tavaszi #akciós 17 400 HUF / fő / 1 éj -től minimum 1 éjtől február 15-december 23 1+ éj +hosszabbítható! 19 400 HUF / fő / 1 éj -től minimum 2 éjtől 2+ éj +hosszabbítható! Akciók, csomagok, Wellness hotel, konferencia- és gyógyszálloda - Hotel Aquarell**** Cegléd. 22 900 HUF / fő / 1 éj -től február 18-december 18 2 éj 27 400 HUF / fő / 1 éj -től április 15-18 #húsvét #tavaszi #ünnep 24 400 HUF / fő / 1 éj -től június 3-6 #pünkösd #nyári #ünnep 30 000 HUF / fő / 1 éj -től június 19-augusztus 31 #nyári 29 000 HUF / fő / 1 éj -től #nyári #családi 28 000 HUF / fő / 1 éj -től 5+ éj +hosszabbítható! 27 000 HUF / fő / 1 éj -től minimum 7 éjtől 7 éj 23 900 HUF / fő / 1 éj -től április 29-május 1 #wellness #szabadidő október 23-november 1 #őszi #családi 26 400 HUF / fő / 1 éj -től december 23-27 #karácsony 24 900 HUF / fő / 1 éj -től december 27-29 #téli #téli szünet 38 300 HUF / fő / 1 éj -től 2022. december 29-2023. január 1.
Hozzájárulsz? Igen, kérem Nem Nagyszerű döntés! A hírleveleket a maiUtazá csapata fogja küldeni. Később bármikor leiratkozhatsz. Már több mint 500 000 látogatónk kérte. Te se maradj le róla! Most fizetendő: Összesen:
A bal oldali keresővel szűkítheti az ajánlatok számát az Önnek fontos szempontok alapján << < 1 2 3 > >> Oldal: Senior kikapcsolódás Kalocsán 6 975 Ft / fő / éj Az ajánlat hétfő, kedd, szerda, csütörtök, vasárnap éjszakára foglalható Pilvax Hotel - Kalocsa Érvényes: 2021. október 1. - 2022. december 23. Kivéve kiemelt és ünnepi időszakokban (ld. lejjebb)! Wellness csomagok akciós áron - Hotel Kapitány**** Wellness Sümeg. Éjszakák száma a csomagban: 2 éj - hosszabbítás lehetséges! Lehetséges érkezési napok: hétfő, kedd, szerda, vasárnap Ellátás: Reggeli 27 900 Ft-tól / 2 fő / 2 éj Gyerek 4 éves korig ingyenes, 5-12 év: 1 Ft / éj, 12-18 év: 1 Ft / éj Foglalható: 2021-11-11 és 2022-06-16 között. Részletek Kalocsai Felfrissülés 7 475 Ft / fő / éj A hét bármely napjára foglalható Kikapcsolódás Kalocsa szívében: 3 nap, 2 éj két főnek reggelivel és szauna használattal - SZÉP kártyával is! 29 900 Ft-tól / 2 fő / 2 éj Gyerek 5 éves korig ingyenes, 5-12 év: 1 Ft / éj, 12-18 év: 1 Ft / éj 2022-01-02 és 2022-05-31 között. Nyugdíjas Ár Félpanzióval 12 512 Ft / fő / éj Ambient Hotel & Aroma SPA - Sikonda • Félpanziós ellátással • wellnesshasználattal • fitness terem használattal • parkolóval.
Fizetési mód és ajándékozás Átutalás Banki utalással kell az ajánlatot kifizetned OTP SZÉP kártya 2022. között 3 000 Ft extra kedvezményt biztosítunk a feltüntetett akciós ajánlatokra leadott rendelések végösszegéből, ha megrendelés során az OTP SZÉP kártya fizetési lehetőséget választod. OTP SZÉP Kártya fizetési mód esetén a megrendelés végösszegéből 3 000 Ft kedvezményt adunk. MKB SZÉP kártya Előrefizetés SZÉP kártyájával 5 napon belül szállás, vendéglátás, vagy szabadidő zsebből K&H SZÉP kártya Bankkártyás fizetés Fizess kényelmesen, azonnal bankkártyával Kártyabirtokos neve: Kártyaazonosító: SZÉP Kártya zseb: Szállás zseb Ajándékutalvány/kuponkód beváltása Ajándékba adom az utalványt Ajándékozás esetén egy ilyen utalványt tudsz átadni Add meg kinek szeretnéd ajándékozni a csomagokat, így névre szólóan állítjuk ki az utalványokat. Amennyiben nem adsz meg nevet, úgy nem lesz nevesített az utalvány. Wellness csomag akció catalog. Ajándékozott neve - 1. csomag Ajándékozott neve - 2. csomag Ajándékozott neve - 3. csomag Ajándékozott neve - 4. csomag Ajándékozott neve - 5. csomag Neked szóló személyre szabott hasznos tartalom hírlevélben és webes hirdetésekben felelős adatkezelési tájékoztatóval.
Hotel: Hotel Kapitány Wellness Sümeg **** Érkezés: Távozás: Felnőttek száma: Gyerekek száma: Szobatípus: Teljes név: Telefon: E-mail: Megjegyzés: Az Általános Felhasználási Feltételeket és Adatkezelési Szabályzatot megismertem és elfogadom. Sümegi wellness hétvégék (min. 2 éj) 2021. 11. 01 - 2022. 06. 12 Sümegi wellness hétvégék a Hotel Kapitányban (min. 2 éj) 23. 900 Ft / fő / éj ártól / félpanzió / wellness részleg használata / Szauna-sziget / ingyenes wifi / Sümegi wellness hétköznapok (min. 12 Sümegi wellness hétköznapok a Hotel Kapitányban (min. 2 éj) 21. 900 Ft / fő / éj ártól / félpanzió / wellness-részleg használat / fürdőköpeny / ingyenes WiFi / Húsvét a Hotel Kapitányban Sümegen (min. 3 éj) 2022. 04. 15 - 2022. 18 Húsvét a Hotel Kapitányban Sümegen (min. 3 éj) 32. 900 Ft / fő / éj ártól / félpanzió / wellness részleg használata / szauna-sziget / történelmi lovasjátékok / ingyenes parkolás / ingyenes wifi / Pünkösd a Hotel Kapitányban Sümegen (min. 03 - 2022. Akciós wellness csomagok Cegléden. 06 Pünkösd a Hotel Kapitányban Sümegen (min.