Kővári Erzsébet Női Páros: 1. Csávás Csilla, Szűcs Enikő, 2. Bodnár György, Dócs Katalin, 3. Őrsi Anikó, Szőke Éva VEGYES PÁROS 120-: 1. Gyenes Kata, Vasas László, 2. Szűcs Enikő, Somi Imre, 3. Balta Rózsa, Aradi Béla 120+: 1. Tóth Ildikó, Eppich László, 2. Bebők Márta, Perényi Szilárd, 3. Cséplő Éva, Szalay Attila Összességében elmondható, hogy egy nagyon színvonalas, jól sikerült három napos teniszverseny volt. Szenior tenisz hui. Az állítást egyértelműen igazolja, hogy a Szenior Tenisz Szövetség megállapodott a Kecskemét Tennis Clubbal, hogy szeptemberben ismét Kecskemét lesz a versenysorozat egyik állomása. Szöveg és fotók: Bebők Márta Kapcsolódó hozzászólások Könyvjelző Címkék
Mint szenior teniszezőkkel foglalkozó szakember szeretném megosztani veletek ezt a kis szösszenetet, nevezzük blogbejegyzésnek. Kb. ötven éve vagyok a teniszpályák rendszeres látogatója. Gyerekkoromban a nyíregyházi Sóstói úti pályákon ütöttem a labdát, majd élvonalbeli teniszezőként az Újpesti Dózsa margitszigeti stadionjában, később gyermekeim edzésein és meccsein, mint "tenisz anyuka", manapság pedig a szenior teniszezőim edzőjeként, sportbéli mentoraként vagyok a teniszpályán. Bárhol jártam belföldön vagy külföldön, megtapasztaltam, hogy a tenisz egy életforma, egy közösséghez való tartozás. Fiatalon erre még tudatosan nem figyelünk fel, de ahogy telnek az évek, egyre jobban keressük a közös nevezőt a kortársainkkal. Senior tenisz hu budapest. Félénkebben kapcsolódunk be egy új társaságba, nehezen merünk új dolgokba, főleg sporttevékenységbe kezdeni. Úgy gondolom, feszegetnünk kell a határainkat, hogy nyitottabbak, boldogabbak és több szempontból is fittek maradjunk. Erre az egyik legjobb módszer a jó levegőn, társaságban, sportolással eltöltött szabadidő: például a tenisz.
Kell ennél jobb terápia? Onnan gondolom, hogy működik, hogy nem veszik észre az idő múlását, és a végén gyakran megkérdezik: "már vége is? " Szájról szájra járt a híre a csoportos edzéseknek, és egyre többen lettünk. Vidám, örömteli, hangos csapat vagyunk. "Ameddig lehet, teniszezni fogok." - Interjú Magyarné Kiss Ágnessel, Szenior Magyar Bajnokkal • Magazin • Sportolj Ma. A teniszklub többi tagja is felfigyelt ránk, és vagy csodálkoznak, vagy megjegyzik: "szeniorok és mégis milyen vidámak", esetleg bekéredzkednek hozzánk pár ütésre. Minden alkalommal várom a velük való találkozást. Bevallom, az én életbeli nehézségeimen is nagyon sokat segítenek azzal, hogy szükségük van rám. De ami a legfontosabb, hogy egymásra is szükségük van. Néha, még ha viccesen is, de fegyelmezni kell őket, hiszen csacsognak, pletykálnak, sokszor még "főznek" is. Nyáron, kánikulában, amikor a fiatalok kidőlnek, mi akkor is a pályán vagyunk, hiszen ez a korosztály bátran mondhatom, nincs cukorból! A Szenior Akadémia teniszcsapatával már tenisztábort is szervezünk, Davis Kupát látogatunk, moziba megyünk (Borg film), és szilveszterkor is természetesen tenisszel egybekötötten koccintunk.
Így számára nem volt kérdés, hogy a felkérésre igent mondjon. Mintegy két hét állt rendelezésre a versenyre való felkészülésre, de szerencsére Kecskeméten, de minden rendben ment. A szenior versenyekre 35 éves kortól lehet indulni, 5 éves kategóránkénti váltásban és felsőkorhatár nincs. Ez összhangban van a nemzetközi szenior verseny szabályzattal, így ennek megfelelően van a Jung Szenior 35-40-45 éves korosztály. Ezt követi a szenior, azaz 50-55-60 éves korosztály. A szuper szeniorok pedig 65 év felett indulhatnak a különböző versenyeken. Ebből is látszik, hogy óriási tömegeket tud megmozgatni ez a sportág, nemcsak hazai, hanem nemzetközi versenyeken is, amelyre a magyar teniszezők is folyamatosan készülnek. A kecskeméti versenyre hatvanan neveztek, több mint tíz városból. A kecskeméti versenyzők mellett érkeztek Budapestről, Szegedről, Kaposvárról, Paksról, Ceglédről, Törökszentmiklósról, Sopronból, Dunakesziről, Soltról, Békéscsabáról is. Köszöntjük weblapunkon. A legidősebb nevező a kecskeméti 89 éves Lipót Lajos lett volna, azonban sajnos vissazalépett, mert ellenfelei nem érkeztek meg a versenyre.
Szombaton immár 23. alkalommal került megrendezésre a Jenei Trade Kupa vegyespáros verseny. A legnagyobb hagyománnyal bíró egynapos verseny ismét sok tenisz barátot csalt pályára. Kiskőröstől Soltvadkertig, Kiskunmajsától Bajáig, Ceglédtől Kalocsáig a környező településről is érkeztek játékosok, így végül 19 páros nevezett. A résztvevőket már az első percben meglepetés várta, a névadó szponzor jóvoltából mindenki ajándékkal indította a napot. 3 db ötös és 1 db négyes csoportban zajlottak a küzdelmek. Az izgalmas mérkőzések forró hangulatát az egyre fokozódó hőség is tetézte. A csoportmérkőzések után az első két helyezettek a végső győzelemért, a 3-4. Szenior tenisz szövetség. helyezettek pedig a vigaszágon küzdöttek tovább. Ismételten az indulók között láthattuk a Papp Illésné Papp Illés párost, akik becsülettel játszották le mind a 4 mérkőzésüket a nagy melegben, kiérdemelve ezzel minden elismertést. Külön öröm volt két fiatal menetelése: Taskovics Viktor Ganbat Jázmin oldalán megnyerte 5 fős csoportját, majd a négy közé is bejutottak, ahol végül már kissé fáradtan ugyan nem sikerült győzelmet aratniuk, de így is szenzációsan helytálltak a rendkívül erős mezőnyben.
Csalánlevél (URTICA DIOICA): Teáját ízületi betegségek ellen fogyasztják. Erősítő, vizelethajtó, vértisztító, tejelválasztást serkentő és vérnyomáscsökkentő teakeverékek alkotórésze. Gyakran alkalmazzák epe- és májbántalmakra is. Gyökere és levelei vizelethajtó és gyulladáscsökkentő hatásúak. Csökkenti a vércukorszintet. A bronzkori sírokban csalánból szőtt lepleket találtak, s azt mondják, szőttese olyan erős, mint a vászon. Hippokratész kortársai a csalánlevelet a kígyóharapás és skorpiócsípés gyógyítására használták, valamint belsőleg a növényi mérgezések ellen. Hatóanyagai A drog (Urticae folium) glikozidákat, cseranyagot, egy gyantaszerű anyagot (csalánméreg), hangyasavat, ecetsavat, hisztamint, A-provitamint, B- és C-vitamint, viaszt, cukrot, klorofillt (növényi zöld) szerves savakat, sárga színanyagot, glükokinint (vércukorszintet csökkentő anyag), ásványi sókat stb. tartalmaz. Mulungu - Természetes nyugtatók. A-provitamint, C-, B-, K-, és a kevés növényben megtalálható U-vitamint is tartalmaz. Az ásványi anyagok közül vas, magnézium, cink, valamint réz van benne.
Birtalan Katalin – Természetgyógyász
Orbáncfű Az orbáncfű természetes antidepresszáns, hangulatjavító, stresszoldó hatású, az ideges eredetű panaszokra gyógyírt jelent. A növény illóolajat, flavonoidokat, hipericinszármazékokat, csersavat tartalmaz. Nyugtató hatása mellett erős immunerősítő, emésztésserkentő, görcsoldó, és gyomorégés ellen is jó. Legfeljebb hat hétig fogyasztható, utána szünetet kell tartani. Legerősebb természetes altató dalok. Nem ajánlott vérhígító, antidepresszánsok és altatók szedése esetén, epekővel, valamint terhesség, szoptatás idején, és 12 éves kor alatti gyerekeknek. Nagy mennyiség esetén a fogamzásgátlók és fájdalomcsillapítók hatékonyságát is csökkentheti. Feketeribizli-levél A fekete ribizli leveléből készült tea stresszoldó, enyhe vérnyomáscsökkentő és izzasztó, vesevédő, gyulladáscsökkentő hatású, mivel flavonoidokat, proantocianidineket, illóolajokat, rutint és cseranyagokat tartalmaz. Hosszabb távon sem ártalmas az egészségre, de szívbetegség okozta ödéma és veseelégtelenség esetén fontos orvossal egyeztetni a gyógynövénykúráról.