Mascarpone-s gyümölcsös "tiramisu" 20-40 perc között Könnyen elkészíthető Hozzávalók babapiskóta 1-2 dl Tej 250/500 g mascarpone 2/4 tojás Rum/rum aroma 1 cs Dr. Oetker Vanillincukor 2/4 ek porcukor 1/2 doboz fagyasztott vegyes erdei gyümölcs 2-4 ek kanál cukor kicsi fahéj Elkészítés A recept Mascarponés része úgy készül, mint a Tiramisué, azaz: A tojások fehérjét habbá verjük egy csipet sóval. A végén hozzáadunk 2/1 ek. porcukrot és kemény habbá verjük. A tojás sárgákat 1 ek. Pudingos gyümölcsös suit les. Cukorral fehéredésig verjük. Hozzáadjuk a Mascarponét és egyneműre keverjük, a végén óvatosan hozzáadjuk a tojásfehérjékből készült habot. (a hozzávalók egy kisebb és egy nagyobb adaghoz vannak megadva, értelemszerűen) Az erdei gyümölcsöket kevés vízben néhány kanál cukorral felforraljuk, ízlés szerint fahéjjal ízesíthetjük. Épp csak forraljuk fel, mert a gyümölcsök könnyen szétfőnek! Közben a babapiskótákat rummal/rum aromával ízesített tejbe forgatjuk, és sorba lerakjuk egy szögletes tálba. A piskótára rákanalazunk a gyümölcsös kompótból, majd teszünk rá egy sor Mascarponés krémet.
A kényeztető finomság! 3 lépéses gyors gyümölcsös süti, melyet mindenki könnyedén el tud készíteni és isteni finom. 🙂 Mint már említettem, nagyon szeretem a túrós süteményeket, most ezt a finomságot készítettem, megspékeltem még ezzel-azzal, a családom el is kapkodta, annyira ízlett nekik. Ha egy gyors és egyszerű sütire vágysz, érdemes elkészíteni, miért? Mert csuda finom… 🙂 sőt kiváló vendégváró is lehet. Pudingos gyümölcsös suri cruise. 🙂 Pudingos-túrós barackos sütemény gluténmentes recept Hozzávalók: (23 cm kerek tortaforma) Piskóta: 100 g Alfa-Mix gluténmentes lisztkeverék itt – Aldiban is kapható 2 púpos ek rizsliszt itt és itt – Sparban is kapható (aki nem gluténérzékeny, az használhat 100 g + 2 púpos ek Bio tönköly fehér búzalisztet, vagy bármilyen sima lisztet) egy csipet *Himalája só 3 db nagy tojás 4 ek cukor 1 kk sütőpor 30 ml olvasztott vaj vagy olaj Rétegezéshez: 1 konzerv őszibarack befőtt 850 g-os – nyáron friss barackot pld. nektarint is használhatunk Pudingos-túrós krém: 50 g vaníliás pudingpor főzős – gluténmentesen itt 250 g zsíros túró – szobahőmérsékletű 5 ek cukor 2 ek mascarpone – szobahőmérsékletű 500 ml tej Díszítéshez: friss eper menta levélke porcukor Pudingos-túrós barackos sütemény elkészítése: Melegítsük elő a sütőt 160 fokra.
Ha tetszett a recept, kérlek, oszd meg másokkal is, hisz az egészség mindenkié… Köszönöm További receptekért, tippekért, érdekességekért csatlakozz a facebook oldalamhoz: Jó étvágyat és jó egészséget! Klarissza
Serkenti az anyagcserét és implicit módon megégeti a testet, így a test a szokásosnál több kalóriát fogyaszt. Antioxidáns, antidiabetikus és csökkenti a koleszterinszintet Először is, a tea fontos antioxidáns szerepet játszik a szervezetben, megfázás esetén is jó adjuváns, valamint nagyon jó antidiabetikum. Ez a tea a legjobb választás, ha különféle emésztőrendszeri rendellenességekről, valamint menstruációs görcsökről vagy fogfehérítésről van szó. Csökkentheti a koleszterinszintet, mentális zavarokkal küzdők esetében ez a tea nagyon jó megoldás lehet. Orvosi zsálya: a növényi aszpirin - HáziPatika. Az antioxidánsok feladata a toxinok eltávolítása a testből, de a szabad gyökök szervezetre gyakorolt káros hatásainak megsemmisítése is. Megelőzik a korai öregedés jeleit. A különböző szívbetegségek kialakulásának kockázata is alacsonyabb lesz. A zsálya tea fogyasztása azért javasolt, mert sok antioxidáns van a szervezet számára, a tudósok bebizonyítják, hogy elegendő, ha az ember csak néhány hétig fogyaszt ilyen típusú teát, és látja az első pozitív jeleket.
Hasznára válhat tehát azoknak, akik vese- és hólyagkő képződésre hajlamosak, valamint akik gyomor- és bélhuruttal küzdenek. Az emésztőrendszer gyulladásos betegségeiben vagy székrekedésben hatásos lehet gyulladáscsökkentő tulajdonsága. A köszvénynek is az egyik legbiztosabb, természetes ellenszere. Ízületi gondokra a legajánlottabb kezelési mód az urtikáció, vagyis a fájó, reumás testrész megcsapkodása csalánnal. A méreganyag órákon át tartó meleg érzést okoz, ami azért van, mert bőrszövet sok vért kap, ezzel pedig megszűnnek az ízületeken a lerakódások. Csupán arra kell figyelni, hogy a művelet után ne érje hideg víz a bőrt, mert az égést okoz. Vértisztító hatásának köszönhetően az allergiás tüneteket is enyhíti, például az ekcémát, asztmát, szénanáthát. Nők és férfiak nemi, ivarszervi különféle problémáira egyaránt alkalmas. A nőknél javítja a kismedence vérellátását és a méh izomzatának anyagcseréjét, sőt, akár cisztákat is képes feloldani. A dezodorok káros hatásai - Évca natúr kozmetikumok. A permenstruációs tüneteket is enyhíti, mivel csökkenti a szervezet vízvisszatartását.
Mértékletesen alkalmazva segíti a zsíros ételek emésztését. Szárnyasok töltelékét ízesítik vele, de jól harmonizál más, erősen fűszerezett ételekkel is. Kacsa- és libasültek, májból készült ételek, pástétomok elmaradhatatlan fűszere, de a milánói makaróni is elképzelhetetlen nélküle. Az almalevesnek pikáns ízt ad, a virágokat salátákhoz keverik. Az orvosi zsálya termesztése Az orvosi zsálya szaporítása egyszerű: tőosztással, dugványozással vagy magvetéssel történhet. Igénytelen növény, sziklakertekben vagy köves domboldalon is megél. Szereti a napfényt, jól tűri a szárazságot. Júniusban nyílnak ibolyalila, nyitott szájra emlékeztető virágai. Kizárólag illóolaj előállítására skarlátzsályát (Salvia sclarea) is termesztenek. Ez kétéves növény, amely az első évben 1-2 tenyérnyi nagy, szív alakú, vastag, ráncos, durván fogazott szélű levelet fejleszt. A második évben jelenik meg a kb. Vöröshere: egy takarmánynövény, amely gyógyító erővel is rendelkezik | Gyógyszer Nélkül. 1 méter magas virág szára. Virágai és hártyás murvalevelei az orvosi zsályánál nagyobbak, halvány lilás-rózsaszínűek.
Időpont: 2022. április 25. 18 óra Helyszín: József Attila Színház Promóció Gyulladásra, idegesség ellen, de csak óvatosan: orbáncfű Az orbáncfűből készült tea igen közkedvelt, illetve gyakran alkalmazott szer idegesség és alvászavarok ellen, de használják bőrgyulladás, valamint különböző sebek kezelésére, sőt, gyomorfekély, epe- és vesebántalmak esetén is. Mégis tanácsos óvatosan bánni vele, az orbáncfű ugyanis fényérzékenységet is okozhat. Emellett sok gyógyszerrel képes kölcsönhatásba lépni, többek között fogamzásgátlókkal, vényköteles antidepresszánsokkal, alkohollal, sőt, még néhány vény nélkül kapható nátha elleni készítménnyel is. Plusz 6 gyógynövény, amellyel bánj óvatosan! Bodza - magvai, kérge, levelei és éretlen gyümölcse hányást, hasmenést okozhat. Csalán - enyhe émelygést és bőrirritációt válthat ki. Fahéj - ellazíthatja a méh izomzatát, ezért terhesség alatt nem javasolt. Rozmaring - nagy adagban heves menstruációs vérzést válthat ki. Torma - gyomorfekély, pajzsmirigy- és vesebetegség esetén kerülni kell.
Egyaránt alkalmazható alvási zavarok, valamint a gyomor és a bélrendszer idegi eredetű panaszai esetén. Tanácsos azonban óvatosan bánni a macskagyökérrel, például használata mellett tartózkodni kell az alkoholfogyasztástól. Alvásjavító és hangulatfokozó szerekkel együtt se használd, hiszen a macskagyökér felerősítheti ezen szerek hatását. Hirtelen fellépő szívdobogásérzés, idegesség, fejfájás és álmatlanság esetén jobb felhagyni a használatával, terhesség és szoptatás alatt pedig mindenképpen tanácsos tartózkodni tőle. Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. Az ezzel kapcsolatos hiányokról és a lehetséges megoldásokról is beszélgetnek: hogyan birkózhatunk meg ezekkel a sokakat érintő problémával? Többek között ezekre is választ kapunk majd az áprilisi Femina Klub estjén. Pontos részletek az estről itt olvashatók: Jegyek kizárólag online érhetőek el, kattints ide a vásárlásért!
Vitalizál, fokozza a vágyat, de veszélyes is lehet: ginseng A koreai ginsenget már évezredek óta használják Kínában, mára pedig világszerte közkedveltté vált vitalizáló, vágyfokozó hatása miatt, valamint azért, mert javítja a fizikai és mentális erőnlétet, segít leküzdeni a stresszt és a fáradtságot. A ginseng azonban ugyanannyira árthat, mint amennyire használ. Erősen stimulálja a szervezetet, emiatt a szívbetegségben, magas vérnyomásban vagy szorongásos betegségben szenvedőknek tanácsos kikérniük orvosuk véleményét, mielőtt használni kezdenék. Emellett még egészséges szervezet esetén is okozhat álmatlanságot, idegességet, hasmenést és magas vérnyomást, nők esetében pedig a változókor után menstruációs vérzést. Legfőképpen pedig arra érdemes ügyelned a használatakor, hogy mellette ne fogyassz túl sok koffeint, vagy más, serkentő hatású szert. Nyugtató, mégis álmatlanságot és idegességet okoz: macskagyökér A macskagyökér közismert nyugtató, lazító hatásáról, nem véletlenül használják nyugtatók alapanyagául.