Terhesség alatt a méh időszakos keményedése teljesen normális. A kismama nem is mindig van tisztában azzal, hogy naponta rengetegszer összehúzódik a méh izomzata, ám ez olyan gyenge mértékű, hogy ebből jó esetben egy-két alkalmat érzékel. Ennek megvan a maga funkciója, elsősorban a jobb vérellátás érdekében történik, ám bizonyos esetekben figyelmeztető jellegű is lehet. A méh rendszeres és kellemetlen keményedését a következő dolgok válthatják ki: kevés alvás megerőltető fizikai munka és túlhajszoltság alacsony ásványi anyag bevitel nincs kellő óvatosság a szexuális együttlétek alatt gyakori háton fekvés Kevés alvás és megerőltető munka Ebben az esetben a méh keményedése egy figyelmeztető reakció, mely pihenést követel a kismamától. Tudomásul kell venni, hogy a kismama szervezete egész másként működik, mint a terhesség időszaka előtt, és elképzelhető, hogy sokkal több alvásra vagy pihenésre van szüksége. Veszélyeztethetik magzatukat a háton alvó terhes nők – Natúrsziget. -- >> Így készülj a babára! Katt! - >> Amennyiben ezekre a figyelmeztető keményedésekre nem fordít elegendő figyelmet a kismama, akár koraszülés is lehet az eredménye.
Ebből látható, hogy ez nem egy figyelmeztető izom összehúzódás, hanem konkrét célja, hogy javítsa a nem optimális vérkeringést. Amikor a kismama ezt háton fekve tapasztalja, akkor teljesen egyértelmű, hogy a magzat éppen nem jut elegendő oxigénhez, tehát azonnal testhelyzetet kell változtatni, sőt, nem árt olyankor sétálni egy keveset, majd a későbbiekben hanyagolni ezt a pihenési pozíciót.
Fontos ilyenkor szakember segítségét kérnünk. Szomnológus, illetve alvásvizsgálat segíthet a tünetek enyhítésében. Azok súlyosságának fényében meghatározható a legmegfelelőbb kezelés. Csak így szabad terhesen aludni! Ezt nagyon kevesen tudják, pedig nagy baj lehet - Blikk Rúzs. Alvászavart válthat ki a nyugtalan láb szindróma, mely a harmadik trimeszterben jelentkezik és a várandós nők 15 százalékát érinti. Hátterében vas- és folsavhiány, hormonális problémák, ösztrogénhatás állhat, illetve alsó végtagi keringészavar. ⇒ A vas- és a folsavhiányt pótolni lehet, a tünetek enyhíthetők azonban rendszeresen mozgással, akupunktúrával, meditációval, esti relaxációs technikárülni kell a kávét, mert fokozza a nyugtalan láb szindrómát. Elalvás előtt a fekvő, azaz nyugalmi helyzet is rontja a problémát, így például a hosszas tévénézés. Az antihisztamin szedése ugyancsak kiválthatja a nyugtalan láb szindrómát – ilyenkor allergológusunkkal szükséges konzultálni arról, lehet-e csökkenteni vagy elhagyni ezt a gyógyszert. S mint sok egyéb panasz esetén, a meleg lábfürdő is segíthet ezen az alvászavaron lefekvés előtt.
Lefekvés előtt vegyünk meleg vizes lábfürdőt, vagy masszíroztassuk a lábat. Igen ritka várandósság alatt, de ha a lábgörcs nagyon súlyos, az alsó végtagi trombózis jele lehet. A kismamák orrdugulástól is szenvedhetnek. Ennek oka a magas ösztrogén és progeszteron szint. Megemelkedik a vér volumenje, s az orrnyálkahártyákban is kialakulhat vérbőség. ⇒ Lefekvés előtt sós vizes orrsprayjel, illetve éjjel sós vizes oldattal enyhíteni lehet a tüneteket. Nagyobb mértékű orrdugulásnál a orrsprayek átmeneti használata is szóba jöhet, de csak első trimeszter után, illetve, ha orvosunk rábólintott. A horkolás és az alvási apnoé nevű alvászavar terhesség alatt jelentkezhet. Amennyiben nemcsak az orrdugulást tapasztaljuk, hanem környezetünk hangos, légzéskimaradásokkal szabdalt horkolást tapasztal, gondolni kell az alvási apnoéra. Különösen, ha kialvatlanságot érzünk nappal. Mindez összefügghet a túlsúllyal, s sajnos növeli a magas vérnyomás-, valamint a terhességi diabétesz kialakulásának esélyét.
Női Cipők Sportcipők Belebújós cipők SKECHERS Belebújós cipők Ez a szín elfogyott Emlékeztetni fogunk, amint a termék ismét elérhető lesz. Fedezz fel más színeket is Női Férfi Gyerek ABOUT YOU YOU Nem vagy bejelentkezve Kövesd nyomon megrendeléseidet Lájkold a kedvenceidet A kívánságlistád üres! Skechers Fiu Piros Eladó - Skechers Cipő Webshop. Add hozzá kedvenceid a ikonnal a kívánságlistádhoz A kívánságlistádhoz A kosarad még üres! Termékek hozzáadása a kosárhoz. Még nem találtál semmit?
Céginformációk Adatvédelmi nyilatkozat Adatvédelmi beállítások módosítása ¹ Népszerű: A kiemelt termékek olyan gondosan kiválasztott termékek, amelyek véleményünk szerint nagy eséllyel válhatnak felhasználóink igazi kedvenceivé. Nemcsak kategóriájukban tartoznak a legnépszerűbbek közé, hanem megfelelnek a csapatunk által meghatározott és rendszeresen ellenőrzött minőségi kritériumoknak is. Cserébe partnereink magasabb ellenszolgáltatással jutalmazzák ezt a szolgáltatást.
A gyerek sportos utcai cipő talán az egyik legnépszerűbb a gyerekek körében. Nagyon kényelmes viselet utcára, kiránduláshoz és kinti játékok során is. Tépőzáras és fűzős felsőrésszel egyaránt kaphatóak, így mindenki a számára legpraktikusabbat tudja választani. Minőségi New Balance és Skechers gyerek cipők széles választékát találja kínálatunkba. A gyerek sportos utcai cipők egyszerre divatosak és kényelmesek is. A lábbelik felsőrésze készülhet bőrből, műbőrből vagy textilből. Piros skechers cipő running shoes. A bőrnek és a textilnek rendkívül jó a légáteresztő képessége. Kínálatunkban lányoknak és fiúknak is kedvezünk, a különböző fazonú, vidám szín kombinációkkal ellátott cipőkkel. Válogasson gyerek sportos utcai cipő kategóriánkban! A szűrő beállítások segítségével, szűkítheti a találati listát, gyermeke igényeinek megfelelően! Rendelje meg még ma a kiválasztott modellt, kényelmesen otthonából, sorban állás nélkül!