Nyomkodj össze mindent alaposan egy villával, és máris kenhető néhány szelet teljes kiőrlésű kenyérre. Lapozz, mert a legjobb egészséges nassolnivaló receptek még hátra vannak!
5. Quinoás-gyümölcsös falatok Ha van egy fél órád, készítsd el ezt az egészséges nassolnivalót, aminke imádni fogod az ízét! 1 ½ bögre főtt quinoa fél citrom héja fél citrom leve 1 evőkanál méz fél evőkanál szódabikarbóna csipet só 5 tojásfehérje 1 teáskanál vaníliakivonat 1 bögre bogyós gyümölcs Így készítsd el: Melegítsd elő a sütőt 170 fokra. Olajspray-vel fújd be a muffinsütőt. Gyors nassolnivaló receptek nosalty. A hozzávalókat jól keverd össze és hagyd állni néhány percig. Kanalazd bele a masszát a formákba. 30-35 percig süsd. Várd meg, míg kihűl, ezután vedd ki a formából.
Pucolj meg 1 narancsot és 1 kivit, vágd apróra és locsold meg 2 evőkanál narancslével. (100 kcal/adag) Banános túró A banán kedélyjavító, mivel szerotonint tartalmaz, ami jó hatással van a hangulatra. Szeleteld fel a gyümölcsöt, majd keverd össze 125 g sovány túróval. Mézzel tovább édesítheted. (220 kcal/adag) Banánchips A szírított vagy pirított gyümölcsdarabkák igazán kiváló falatok, de maximum fél maroknyit egyél meg belőlük egyszerre. A banánszeleteket ugyanis kókuszolajban sütik és cukorral vagy mézzel édesítik. 6+1 ellenállhatatlan nassolnivaló 300 kalória alatt! | Mindmegette.hu. (250 kcal/50 g) Lekváros kétszersült Egy pirítóst kenj meg piros húsú gyümölcskocsonyával vagy gyümölcskeverékkel. 6 evőkanálnyit ossz el 3 szelet kétszersültön. (150 kcal/adag) Szárított gyümölcsök Azonnal fogyasztható gyümölcsfinomságok sok-sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Tipp: kóstold meg az egzotikus ízeket is, mint például a datolya vagy a füge! Arra azonban ügyelj, hogy lehetőleg a cukormentes változatokat vásárold. (145 kcal/50 g) 9+1 ÉTEL, AMIBŐL ANNYIT EHETSZ, AMENNYIT BÍRSZ, MÉGSEM HÍZLAL!
20-25 dkg reszelt sajt vegyesen, (trapista és füstölt) László Nóra Leveles tésztához • liszt Dávid Gergőné Anita graham liszt • édesítőszer • só • sütőmargarin • 30%-os habtejszín • mandulatej • útifűmaghéj • sütőmargarin Tóthné Glázer Virág dw 50es liszt • ch mínusz • túró • ráma • tojás a tésztába • tojás a lekenéshez • élesztő • skyr Zsuzsa Korka Cserni Péterné Segíts nekünk, hogy fejleszteni tudjuk a találatokat. Visszajelzés küldése
Megsütöttem a sajtos rudakat a recepted alapján és finom lett, de. A kérdésem az lenne, hogy tuti 30dkg liszt kell bele?! Kénytelen voltam tenni még hozzá, mert az istennek sem akarta elengedni a kezem, nemhogy a tá agyi infarktus után végül jól sikerült, köszönöm! ^_^ 2020-06-27 07:23:06 Kedves "kiritotakutya30"! Igen, egészen biztos! Rengetegen elkészítették már, s mindenkinek sikerült, ízlett! Igen, azt kell csinálni, amit csináltál, adni kell még ilyenkor hozzá egy kevés lisztet, de egyszerre csakis keveset! Az, hogy egyb? l olyan lesz, hogy nem ragad a kezedhez, a tálhoz, függ: a liszt min? ségét? l, a tojás nagyságától, tejföl min? ségét? l, s még sorolhatnám, tehát, ez nem a recept hibája! :) Egyébként, nincs a receptkönyvedben az elkészített receptek között! :) Az agyi infarktust elkerülheted, ha el? Egyszerű sajtos rúd. bb gondolkozol - jó tanács! Ha elkészítetted, örülök, hogy ízlett! :) Hozzávalók (a teteje beszórásához, kis lyukú reszelőn lereszelve)
A gázsütőt 6-os fokozaton előmelegítjük. (villany tűzhely 180fok) 15 perc alatt aranyszínűre sütjük. A füstölt sajt jobban megpirul rajta, azért is reszeljük azt alulra. Belül puha, kívül ropogós rudakat kapunk. Tipp / megjegyzés: Recept Limarától. Sós rúd 4. 60 / 5 ( 5 értékelés) Cimkék: 1 órás 10-12 főre Egyszerű Olcsó Vegetáriánus
2007 óta változatlan formában működő weboldalam most végre felfrissített külsővel de a régi tartalommal várja a látogatókat. Átmenetileg a régi honlapon eredetileg elérhető 987 receptből itt jelenleg 216 tekinthető meg, de a recepteket ahogy időm engedi folyamatosan töltöm fel ide, az új felületre. Ha valamelyik korábbi kedvenced pillanatnyilag nem találnád, a kellemetlenségért elnézésedet kérem. 2021. Egyszerű sós rúd ár. március 26. óta: Látogatások: 36848 Látogatók: 11772 Ezen az oldalon 15 látogató járt.