Diétás mákos guba - vagy valami olyasmi! - YouTube
Isteni finom DIÉTÁS Mákos Guba - kiflik nélkül?! Megmutatjuk a trükköt! - YouTube
Diétás mákos guba - vagy valami olyasmi
Peak Diétás Mákosguba Csomag Igazi retro kaja ÚJRAGONDOLVA! BÖGRÉS MÁKOS GUBA, fehérjedúsan, villámgyorsan – kiflik helyett egészséges zablisztes alappal! Keep Calm Casein - Floating Island Termékleírás/Product description: Madártej ízű, micelláris kazein italpor, vitaminokkal és édesítőszerrel. /Floating Island flavored micellar casein drink powder with vitamins and sweetener.
A Napi Fitt Konyha egyszerűen, egészségeset, gyorsan és finomat mottó alatt készíti a reformételeit, amelyek közül most a mákos guba újragondolt változatát mutatjuk be. Az egészséges verzió gyorsan elkészíthető, és garantáljuk, hogy finom! "Kövér kisgyerek voltam, régivágású nyugdíjazott szakács nagymamával. Persze zavart, hogy nem bírok futni, hogy folyton izzadok, de nem viccelek, gőzölgő, illatozó, gyönyörűszép cipókkal és töpörtyűkkel álmodtam éjszakánként. Kamasz koromban fogytam le, még nem annyira tudatos módon, leginkább joghurttal és vízzel. Kellett idő ahhoz, hogy tudatosodjon bennem, lehet gőzölgő, illatozó, gyönyörűszép az is, ami jó nekem, a testemnek. Előbb szakács, majd esztéta okleveleket szereztem, közben hobbiból fotóztam az elkészített, egészséges ételeimet, mutogattam, hogy így is lehet főzni. Már egy ideje videórecepteket készítek, élek-halok érte. A folyamatban talán a legjobban a mentés előtti néhány percet élvezem, mikor már összeállt a videó, de még tizenötödszörre újranézem, igazítok itt-ott.
2017-03-13 Típus: Mákos guba Nemzetiség: Hungarikum Nehézség: Könnyű Hány főre: 4 Előkészítés: 5 perc Főzési/Sütési idő: 15 perc Elkészítés: 25 perc Imádom a mákos gubát, és muszáj volt megtanulni egy diétás verziót, mert nem tudom nélkülözni. Ezeket szerezd be: 6 db kifli (teljes kiőrlésű) 450 ml kókusztej 1 kiskanál vanília kivonat 2 ek édesítőszer 100 g mák 1 db citrom 1. lépés A kifliket karikázzuk fel. Használhatunk teljes kiőrlésű vagy szénhidrát csökkentett kiflit is. 2. lépés A tejet forraljuk fel a vaníliával és igény szerint édesítsük egy kicsit, nem kell nagyon, mert a kókusztejnek már alapból egy kicsit édeskés az íze. 3. lépés Közben a darált mákot keverjük el egy kis édesítővel, és 1 citrom reszelt héjával. 4. lépés Mikor felforrt a tej, vegyük le a tűzről. Vegyünk elő egy jénait és melegítsük fel a sütőt 180°C-ra. 5. lépés A kiflit öntsük le a tejjel, forgassuk át, hogy megszívja magát, majd szórjuk meg a mákkal, és így is egy kicsit keverjük át. Vigyázzunk, hogy a kifli ne törtjön szét nagyon.
Az esetnek nagy visszhangja lett az Egyesült Államokban. Minneapolisban és számos más amerikai nagyvárosban hetekig tartó tüntetéseket tartottak a rendőri brutalitás és fajgyűlölet ellen, de más országokban is voltak megmozdulások. George igazsága a szabadságot jelenti mindenki számára – fogalmazott a család sajtótájékoztatóján George Floyd testvére. Philonise Floyd azt mondta: megígéri, hogy lankadatlan lesz az igazságért folytatott küzdelme. Mindennap meg fogom vívni a harcot, mert már nemcsak Georgeért harcolok, hanem mindenkiért ezen a világon – mondta Philonise Floyd, majd megköszönte az ügyvédek munkáját. Világ: Kitört a zavargás Portlandben a Rittenhouse-ítélet miatt | hvg.hu. Idén márciusban Minneapolis városa 27 millió dolláros – több mint 8 milliárd forintos – kártérítést ítélt meg George Floyd családjának. Keith Ellison, Minnesota állam legfőbb ügyésze sajtótájékoztatóján a Chauvin-ügyben hozott döntést az igazságosság felé tett első lépésnek nevezte. A mai ítéletet nem nevezném igazságszolgáltatásnak, mert az igazságosság valódi helyreállítást vonna maga után.
2021. április 21., szerda, 07:28 Mindhárom, ellene felhozott vádpontban bűnösnek találta az esküdtszék Derek Chauvin volt rendőrtisztet kedden, a Minneapolisban található Hennepin megyei bíróságon. A döntést – amelyet a két nap alatt 10 és fél órás tanácskozás után hozott meg az esküdtszék – Peter Cahill, az ügy bírája ismertette. Döntött az esküdtszék: bűnös a George Floyd megölésével vádolt rendőr. A bíró, megköszönve a tizenkét tagú esküdtszék munkáját, bejelentette: a részletes ítélet 8 héten belül várható. A volt rendőr akár 40 évig terjedő börtönbüntetésre is számíthat. Chauvin tavaly május 25-én, egy rendőri intézkedés során perceken keresztül térdelt az afroamerikai George Floyd nyakán, és ezzel a vád szerint a férfi halálát okozta. Később a nyilvánosságra hozott boncolási jegyzőkönyvből kiderült, hogy az áldozat szívbetegségben és az új típusú koronavírus okozta Covid-19 betegségben szenvedett, továbbá a szervezetében rengeteg kábítószer is volt. Az esetnek nagy visszhangja volt az Egyesült Államokban. Minneapolisban és számos más amerikai nagyvárosban hetekig tartó tüntetéseket tartottak a rendőri brutalitás és fajgyűlölet ellen, de más országokban is voltak tüntetések.
Cahill bíró, reagálva a politikus megnyilatkozására, hangsúlyozta: "a jogállamiság és a bíróság iránti tiszteletlenség", ha egy megválasztott képviselő a per kimenetelével kapcsolatos nyilatkozatot tesz, amikor az esküdtszék éppen döntéshozatalra ült össze. Chauvin ellen gyilkosság miatt emeltek vádat. Tavaly május 25-én rendőri intézkedés során csaknem kilenc percen keresztül térdelt az afroamerikai Floyd nyakán, s ezzel a vád szerint a férfi halálát okozta tavaly májusban. Később a nyilvánosságra hozott boncolási jegyzőkönyvből kiderült, hogy az áldozat szívbetegségben és az új típusú koronavírus okozta Covid-19 betegségben szenvedett, továbbá a szervezetében rengeteg kábítószer is volt. Az esetnek nagy visszhangja volt az Egyesült Államokban, Minneapolisban és számos más amerikai nagyvárosban hetekig tartó tüntetéseket tartottak a rendőri brutalitás és fajgyűlölet ellen, de más országokban is voltak tüntetések. A perben hétfőn hangzottak el vád és a védelem záróbeszédei a minneapolisi bíróságon.
Az utolsó vád alá helyezett rendőrt is felmentették az Egyesült Államok Kentucky államában Breonna Taylor fekete egészségügyi dolgozó halálának ügyében, akit rendőrök lőttek agyon 2020-ban. A 45 éves, fehér bőrű Brett Hankisont gondatlan veszélyeztetéssel vádolták, mert a végzetes éjszakán lövéseket adott le, amelyek Taylor szomszédjainak lakását találták el, ahol hárman is tartózkodtak. Taylorra nem lőtt, az ő halálával kapcsolatban nem állt vád alatt. Viszont a gondatlan veszélyeztetés mindhárom vádpontja alól felmentették. Breonna Taylor és barátja lakásán a rendőrök figyelmeztetés nélküli házkutatást akartak tartani, ezért kopogás nélkül behatoltak. A fekete nő korábbi élettársa ugyanis gyanúsított volt egy kábítószeres ügyben. A 26 éves fekete nő akkori barátja azt állítva, hogy nem hallotta, hogy a rendőrök azonosítják magukat, és ezért azt gondolta, hogy betörők, lőni kezdett, mire a rendőrök viszonozták a tüzet. A férfi egyszer lőtt, a rendőrök összesen 22 lövést adtak le, végezve a fegyvertelen Taylorral.