– tette fel az egyik legfontosabb kérdést Sanyosz. – Van egy amúgy a sportjában nagyon sikeres biciklista páciensem, hangzott a válasz, aki egy ideje mégis kudarcosnak éli meg a napjait a sportban. Kiderült a beszélgetéseink során, hogy szoros összefüggésben van a jelenlegi problémája azzal, hogy hogyan bántak vele gyerekkorában a szülei. Ez egy rendszer, amelyben minden mindennel összefügg. Egy másik példa. Azért megyek el futni, mert annyira rossz otthon, és menekülök? Vagy azért, mert nincs senki otthon, magányos vagyok? Dr menczel zsuzsanna. De miért nincsenek kapcsolataim, miért alakul ki magány körülöttem? Ezekhez a kérdésekhez jutunk el a sporton keresztül, és ilyenkor szakpszichológusként vagyok jelen – fogalmazott a szakember. A beszélgetés során kiderült az is, hogy az egyik leggyakoribb probléma, amivel hozzáfordulnak a sportolók az, hogy nem fejlődnek. Ilyenkor tisztázni kell, jók-e a célok, honnan táplálkoznak a motivációk, belső- vagy külső nyomásnak akar-e a sportoló megfelelni. Páciensei között több olyan eset is volt, akik a gyakori sérülés miatt kértek segítséget tőle.
Milyen téma foglalkoztat? Pszichológiai tanácsadás bemutatkozás "Amikor olyan messzire mentél, hogy úgy érzed képtelen lennél még egy lépést megtenni, csak fele olyan messzire jutottál, mint amennyire valójában képes vagy…" Szeretem a szakmámat, érdekelnek mások gondolatai, megoldásai az élet kihívásaival szemben. Örömmel tölt el, ha tudok segíteni abban, hogy a hozzám fordulók felszabadultabban, nyugodtabban, elégedettebben éljék a mindennapjaikat. Ehhez az Önmagunkkal szembeni őszinteségen keresztül vezet az út. Ez nem könnyű feladat, de mind személyes, mind szakmai tapasztalataim szerint a legcélravezetőbb lehetőség. Várom pszichológiai tanácsadásomra mindazok jelentkezését, akik úgy érzik, jelenlegi problémájuk, konfliktusuk - párkapcsolati, családi, munkahelyi / iskolai - megakadályozzák abban, hogy kiegyensúlyozottan éljék meg mindennapjaikat. A változás nehéz és sokszor fájdalmas folyamat. Dr. Menczel Zsuzsa - Pszichoforyou Szívvel. Lélekkel. Neked.. Mégis ez segít a fejlődésben, a továbblépésben. Én ebben a folyamatban tudok a klienseim mellé szegődni és kísérőként irányt mutatni, új szempontokat felvetni, amik segíthetik egy-egy nehéz élethelyzet megértésében, feldolgozásában, megváltoztatásában.
Igyekeztem úgy megírni a könyvet, hogy a gyakorlati kérdések mellett behozzam a kapcsolódó pszichológiai elméleteket, és megadtam a vonatkozó szakirodalom címét, elérhetőségét is azoknak, akiket mélyebben érdekel egy-egy téma – felelte Menczel Zsuzsa. – Szóba kerül-e a kiégés? A futók gyakran érzik ezt. – Abszolút! Ennek szenteltem egy külön fejezetet is. Én is megtapasztaltam. 2011-ben kezdtem futni, aztán volt egy pont, amikor azt éreztem, már nem szívesen megyek, nyűg volt, nem volt hozzá kedvem – mesélte, hozzátéve, hogy ez volt az a pont, amikor félretette a futást, és más sportot próbált ki. A könyv hangsúlyt fektet erre az állapotra, a kiégésre, ami amatőr sportolók esetében is gyakran kialakul: ha az illető már nem talál örömöt abban a mozgásformában, amit addig űzött, érdemes más sportokat kipróbálni, sőt, akár más hobbik után nézni. – A sport olyan dolog, amelyben jól kell magunkat érezni, örömöt kell adnia. Dr. Koncz Zsuzsanna. Ne engedjük, hogy kényszerré váljon – tette hozzá. Markocsán Sándor futóedző és Menczel Zsuzsa, szakpszichológus – Mennyire lehet a sportpszichológián keresztül az élet egyéb dolgait is rendbe hozni?
2020. október 12. Már a boltokban sportpszichológia témájú könyvem. Címe: Az összkomforton túl, mely a Joshua könyvek gondozásában jelent meg. Ahogy a cím is utal rá, a mozgás, a változás a kiegyensúlyozott, egészséges hétköznapok érdekében befektetendő energiával jár. Dr menczel zsuzsanna in las vegas. Sőt, néha kifejezetten fárasztó, de mint tudjuk, és mint brit kutatók is oly sokszor megállapították, megéri és visszahozza a befektetett munkát. A könyvem elsősorban amatőr sportolóknak szól, de sok olyan technikát is bemutatok, amit eredetileg élsportolók számára dolgoztak ki. A fő témák, amiket körbejártam: motiváció, teljesítmény, kiégés, holtpont, újrakezdés. Olyan érdekességekről is szó van benne, mint az extrém sportok világa, vagy speciális élethelyzetek, mint a várandósság, az életközépi válság, vagy éppen az időskor. Arra is választ kerestem, hogy a személyiség és a sportolás módja vagy éppen a kitartás, hogyan függ össze. Szóba kerül az is, hogyan tudunk gyerek mellett vagy éppen velük együtt mozogni, amikor úgy érezzük, minderre már nincs időnk.
Készen állsz a változásra? – kérdezi Menczel Zsuzsa pszichológus frissen megjelent, Az összkomforton túl című könyvében, amelyben az elméleti fejezetek és a praktikus tanácsok egymást követve segítenek válaszokat találni a hobbisportolók életében gyakran felmerülő kérdésekre. Könyvbemutatón jártunk. Mi történt? Sok hobbisportoló érzi azt, hogy egyszer csak elakad, nem fejlődik, motivációját veszti, vagy egyszerűen már nem ad számára örömöt az a mozgásforma, amit addig gyakorolt. Ezekre a hétköznapi problémákra is kínál megoldást Dr. Menczel Zsuzsa tanácsadó szakpszichológus Az összkomforton túl – Mozgással a testi-lelki jóllétért című könyve, amelyet tegnap mutattak be egy belvárosi kávézóban. Miért fontos? XX. kerület - Pesterzsébet | Jókai Mór utcai háziorvosi rendelő - dr. Menczel Zsuzsanna. Különleges könyvet forgathat az olvasó, ugyanis a pszichológus szerző nagyon is praktikus tanácsokkal segíti az embert abban, hogy a sport ne konfliktusok, frusztrációk forrása legyen, hanem örömöt és energiát adjon. Ha valaki azt érzi, hogy elakadt a sportban, Menczel Zsuzsa könyvében fogódzókat találhat az újrakezdéshez és a folytatáshoz.
Nézd meg a lejárt, de elérhető terméket is. Ha találsz kedvedre valót, írj az eladónak, és kérd meg, hogy töltse fel újra. A Vaterán 4 lejárt aukció van, ami érdekelhet. Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka Top10 keresés 1. Gyermek jelmez 2. Vásárlás: Boss Férfi rövidnadrág - Árak összehasonlítása, Boss Férfi rövidnadrág boltok, olcsó ár, akciós Boss Férfi rövidnadrágok. Felnőtt jelmez 3. Lego 4. Légpuska 5. Festmény 6. Matchbox 7. Herendi 8. Réz 9. Hibás 10. Kard Személyes ajánlataink Keresés mentése Megnevezés: E-mail értesítőt is kérek: Mikor küldjön e-mailt? Újraindított aukciók is: Értesítés vége: Hugo boss rövidnadrág (8 db)
Feliratkozás hírlevélre Első kézből szeretnék információkat kapni a kedvezményekről és az akciókról
: 13 termékek Kritériumok törlése Fontosság Növekvő ár Csökkenő ár Újdonságok Leárazások (%) -20% Kívánságlistára Kapható méretek -15% Kapható méretek
Vásárlási feltételek, a vásárlás menete: A vásárolt termékek kiszállítását a GLS Hungary Kft. végzi. A rendelés véglegesítése után egy e-mail t kapsz, amiben a küldött linkre kattintva tudod megerősíteni a vásárlást. Normál esetben a déli 12 óráig beérkezett rendeléseket másnap már kézbesíti a futár. Kézbesítés előtt telefonon keresnek majd, lehetőség szerint legyetek elérhetőek. Nadrág. Ha külföldre szeretnétek kérni a kiszállítást akkor a GLS honlapján, vagy nálunk érdeklődjetek a szállítási díjakról. A kiszállítás 20000 Ft vásárlás felett ingyenes, 20000 Ft alatt pedig 2000 Ft. Minden terméknél pontos méreteket adunk meg, centiméterben, ezeket ellenőrizzétek, hasonlítsátok össze egy otthoni ruhátokkal. A betűvel jelzett (s, m, l, xl) méretek sokszor csak irányadóak, ez márkánként eltérhet! Ha bármilyen egyéb méretre van szükségetek a termékkel kapcsolatban, azt jelezzétek felénk a 06 70 772-6240 -es telefonszámon vagy az email címen. A képernyő jobb alsó sarkában találtok egy élő chat opciót is (alterego logo, "segíthetek? "