Egészséges tönköly fonott kalács, amit egyszerű elkészíteni és tökéletesen illik a karácsonyi vagy húsvéti ünnepe asztalra is. Ha te is imádod az otthon készült ünnepi sütik illatát, mindenképp ki kell próbálnod ezt az egészséges, mennyei ízű édes fonott kalácsot. Egyetlen bolti fonott kalács sem léphet a házi készítésűek nyomába, és ha a tápértékeket hasonlítjuk össze, a házi verzió ezt is magasan nyeri. Egészséges és tápanyagokban gazdagabb tönkölylisztet tartalmaz, kókuszolajat és nádcukrot. Bögrés fonott kalács, egyszerűen | TopReceptek.hu. Ha teljesen latkózmentesen szeretnéd készíteni, használj bátran növényi tejet, illetve kihagyhatod nyugodtan a tojást is, ha allergiás valaki a családban rá. Ráadásul, csak a fantáziád szabhat határt, mi minden kerüljön még a tésztához - magvak, mazsola vagy egyéb aszalt gyümölcs. Csodás ünnepi reggeli lehet a kalácsból vajjal, mézzel, házi lekvárral, vagy bármilyen édes reggeli krémmel, például ezzel Egészséges Csokis Szendvicskrém - Fitness Nutella. A sütés napján a legfinomabb, és bevallom, nekünk mindig sikerül eltüntetni már az első napon.
Omlós kalács vajjal megkenve. Vagy lekvárral. Vagy nutellával. Kell ennél finomabb? HOZZÁVALÓK 50 dkg liszt 10 dkg vaj 3 dl tej 3 dkg élesztő 2 teáskanál só 2 evőkanál cukor 1 tojás + 1 a tetejére ELKÉSZÍTÉS Langyos tejben kevés cukorral és csipet sóval felfuttatjuk az élesztőt. A lisztet egy tálba tesszük, hozzáadjuk a felfutott élesztőt, a tojást, sót, cukrot és a maradék langyos tejjel rugalmas tésztát dagasztunk. Közben folyamatosan hozzá dolgozzuk az olvasztott vajat. Ha már elvállik az edény falától, letakarjuk és 1 órát kelesztjük meleg helyen. 1 óra után lisztezett felületen átgyúrjuk és 3 részre osztjuk. Mindháromból rudat sodrunk. Összefonjuk a rudakat. Egyszerű fonott kalács angolul. Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük és még 30 percig kelesztjük. Közben a sütőt előmelegítjük 170 fokra. Sütés előtt megkenjük tojással és kb 40 perc alatt készre sütjük. Hidegen szépen tudjuk szeletelni. fonott kalács fonott kalács
Elkészítés: 80 perc + pihentetés Energia: 323 kcal/szelet További receptekért és ötletekért a karácsonyi előkészületekhez keresd a Blikk Nők Advent magazint! 32 egyszerű és finom kovászos kalács recept - Cookpad receptek. Lapszámunkból: Adventi ötlettár A dolgos hétköznapokon is szánj egy kis időt a lakás csinosítására, így a szentestén már teljes pompájában ragyoghat az otthonod! Karácsonyi menü Terülj, terülj, asztalkám: ünnepi recept-összeállítás könnyen elkészíthető, kiadós és ízletes fogásokból! karácsonyi recept kalács recept fonott kalács recept
Leírás 1, Kenyérsütő gépbe rakjuk a hozzávalókat sorrendben. (Kenyérsütő helyett, persze kézzel is dagaszthatjuk. Ekkor az élesztőt felfuttatjuk és mint egy hagyományos kelt tésztát, összeállítjuk, majd kétszeresére kelesztjük. Ezután a harmadik lépéstől folytatjuk. ) 2, Dagasztás programot indítunk rajta (1ó 50p). 3, Lisztezett felületen, 6 egyenlő részre osztjuk a tésztát, egyenlő vastagságú és hosszúságú hengerekké sodorjuk, majd megfonjuk. 4, Vajazott-lisztezett tepsire rakjuk, tejjel lekenjük. Fonott kalács egyszerűen - tuti recept! - Blikk. 5, 175 fokos sütőben, 30 percig sütjük. (A jobb eredmény eléréséhez, egy vízzel teli tálat teszünk a kalács mellé, a sütőbe. ) 6, Sütés után, rácsra tesszük a kalácsot és ott hagyjuk kihűlni.
Másnap érdemes átmelegíteni picit fogyasztás előtt, de így is isteni még. Ha a gyerekeid is szeretik az édes tésztákat, akkor ne is hezitálj tovább, hanem tegyél egy próbát ezzel az egyszerű, tönkölylisztből készült fonott kaláccsal. Egyszerű fonott kalács felhasználása. Az elkészítése nem rejteget semmilyen kihívást, a legnagyobb munkát az élesztő és az idő elvégzi majd helyetted. Sok türelmet kívánok, hogy győzd kivárni, amíg ez a finomság elkészül:)
ALAPANYAGOK 1 bögre = 250 ml 3 bögre búzafinomliszt 1 bögre langyos tej 1 kocka élesztő 5 ev. kanál kristálycukor 1 csomag vaníliacukor 10 ev. kanál olvasztott vaj csipet só 2 db tojássárga Ízlés szerint mazsola A langyos tejhez hozzáadjuk a vaníliacukrot és kristálycukrot. Belemorzsoljuk az élesztőt, elkeverjük. Megvárjuk, míg az élesztő felfut. A többi hozzávalót tálba tesszük. A felfutott élesztőt hozzáöntjük. Sima állagú tésztává dolgozzuk. Akkor jó, ha a tészta már elválik a tál oldalától. Ha szükséges, akkor liszttel vagy tejjel tudunk javítani a tészta állagán. A kapott tésztát lefedjük, meleg helyen 1 órát kelesztjük. Miután megkelt 4 egyenlő részre osztjuk. Mindegyik kis tésztaadagból vékony hengert formázunk. Ezeket az egyik végénél összecsípjük, majd megfonjuk a kalácsot. A kapott kalácsot sütőpapírral kibélelt tepsire tesszük. A kalácsot a tepsin még fél órát pihentetjük, ezután 170 fokra előmelegített sütőben kb. 30 percig sütjük. Egyszerű fonott kalács recept. Kihűtjük, felszeleteljük, tálaljuk.
Ezután a két kalácstésztát még legalább 15 percig pihentetni kell végül pedig nem szabad megfeledkezni a tetejük tojásfehérjével történő lekenésével, mert ettől sülnek meg szép barnára. A két kalács tésztát ezt követően előmelegített sütőbe tesszük, ahol 170-180 fokon aranybarnára sütjük őket. A sütés ideje körülbelül 25-30 percet vesz igénybe. Fogyasztása akkor javasolt, amikor már teljesen kihűlt a kalács.
A május 25-i adás tartalmából. Nem éltem még eleget! – gyakran halljuk ezt a mondatot. De mire is vágyunk igazán? Élményeket szerezni, új dolgokat megtapasztalni vagy valami egészen mást? Van bakancslistánk? Ha igen, akkor ezt le is írjuk valahová? Milyen célok szerepelnek rajta? Mi az, ami motivál minket ezek elérésében? Hogyan hat ránk egy-egy kudarc? Tudunk belőle erőt meríteni? Mi történik, ha elérjük vágyainkat, újabb álmok után nézünk? Vajon változott a bakancslistánk a bezártság idején? Ezekre a kérdésekre keressük a választ vendégeinkkel. Akikkel ez alkalomból beszélgetünk: Balassa Gábor ex-modell, kommunikációs szakember, Kammerer Zoltán olimpiai bajnok kajakos, Sóki Tamás fotográfus és az urakhoz csatlakozik meglepetés-hölgyvendégünk is. Ridikül – Duna – május 25., hétfő, 16:45 A műsorszám megtekintése 12 éven aluliak számára nem ajánlott. Feliratozva a teletext 333. oldalán. Tovább a műsoroldalra >>>
Kammerer Zoltán: Szilas nekem mindig a gyűrűk ura marad! Kammerer Zoltán bajnoktársa volt Csollány Szilveszternek. Elhunyt Sári Nándor, kajak-kenu mesteredző Hatvannégy éves korában elhunyt Sári Nándor kajak-kenu mesteredző, a 2000-es sydneyi és 2004-es athéni olimpián győztes férfi kajaknégyes felkészítője, több világ- és Európa-bajnok versenyző edzője. Kozák Danuta két év után ismét a startvonalon Kozák Danutának meggyűlhet a baja a trónkövetelőkkel. Kammerer Zoltán az utolsó téli felkészülését végzi Hosszú, több mint három évtizedes pályafutása utolsó téli felkészülését végzi a háromszoros olimpiai bajnok kajakos. Elhunyt az olimpiai bronzérmes kajakozó, Veréb Krisztián Motorbaleset következtében Dominikán meghalt Veréb Krisztián olimpiai bronzérmes kajakozó. Varga Ádám önmagát is meglepte Kopasz Bálint legyőzésével Varga Ádám azt mondta, sikere után sok gratulációt és dicséretet kapott, többek között a legyőzött Kopasztól is. A két versenyző kipróbálta egymással a párost is, de végül nem jött össze a közös indulás.
A Kammerer Zoltán fémjelezte kajaknégyes hengerelt a válogatón. Akárcsak a május végi első fordulóban, szerdán is a Kammerer Zoltán vezette olimpiai ezüstérmes hajó nyerte a férfi kajaknégyesek 1000 méteres küzdelmét a kajakosok és kenusok idei második válogatóversenyén, a szegedi Maty-éren. A Kammerer, Tóth Dávid, Kulifai Tamás, Pauman Dániel összeállítású kvartett magabiztosan előzte meg két riválisát, így kiharcolta a világbajnokságon való indulás jogát. Kammererék a júniusi, portugáliai kontinensviadalon bronzérmet szereztek. Az év fő viadalára augusztus 29. és szeptember 1. között kerül sor a németországi Duisburgban. A nyitónapi egy döntő után csütörtökön négy, pénteken nyolc, a szombati zárónapon pedig tíz döntőt rendeznek a Maty-éri válogatón. Eredmények – kajak-kenu válogató férfi K-4 1000 m: 1. Kammerer Zoltán, Tóth Dávid, Kulifai Tamás, Pauman Dániel (Graboplast-Győr, Vasas) 2:48. 160 perc 2. Sík Márton, Bozsik Gábor, Boros Gergely, Hufnágel Tibor (EDF Démász-Szeged, ASE, G4S-Honvéd) 2:49.