Nagy kedvencem a sárgarépás vörös lencse főzelék, amit kedves kolléganőmtől, Aliztól tanultam. Ezt a kiváló receptet tettem most még izgalmasabbá néhány hozzávaló segítségével. 2 ek. extra szűz olívaolaj 15 cm-nyi póréhagyma, karikázva 3 gerezd fokhagyma, zúzva 1 cm-nyi friss gyömbér, reszelve 3 kk. Currys vöröslencse leves – Kókuszos Lány Konyhája. curry por 200 g vörös lencse 120 g (egy nagyobb) sárgarépa, vékonyabb szeletekre vágva Az olívaolajon néhány perc alatt puhára pároltam a póréhagymát. Ekkor hozzáadtam a zúzott fokhagymát és a reszelt gyömbért, majd 1 – 2 perc pirítás után a curry port is. További 1- 2 perc után kevertem bele a vörös lencsét és a sárgarépát, majd annyi vízzel öntöttem fel, ami 1 ujjnyira ellepte. Puhára főztem a hozzávalókat, majd a sárgarépát 1 merőkanálnyi lencsefőzelékkel pürésítettem, és ezzel sűrítettem a főzeléket. Mi pirított kovászos rozskenyérrel ettük, de tetszőleges feltétet választhattok hozzá. 4 – 5 adag lesz belőle
Pici vízzel felöntöttem, sóztam és kábé 10 percet hagytam főni. Akkor beleöntöttem egy kis dobozos Cocomas-t (kókusztejszín) és megszórtam curryvel. Ezzel hagytam még egy 5-10 percet puhulni, és kész is volt. Közben pedig a hús- és zöldséggolyókat 200 fokon 20 perc alatt megsütöttem egy tepsiben a sütőben.
Ezúttal egy haladó hisztamindiétás receptet hoztam Nektek, méghozzá vöröslencse főzeléket. Nekem borzasztóan hiányzott a lencse, így mindenképpen szerettem volna egy próbát tenni vele – lassan egy év diéta után. Mivel több helyen is azt hallottam/olvastam, hogy a vöröslencsét sok hisztaminérzékeny jól bírja, ezért erre esett a választásom. A vöröslencse számos B-vitamint, kalciumot, foszfort, magnéziumot, cinkbet, káliumot, és vasat is tartalmaz. Currys lencsefőzelék | Nosalty. Szénhidrátszegény, lassú felszívódású, fehérjében és rostban gazdag hüvelyes, fogyasztása rendkívül egészséges, és a többi lencséhez képest kevésbé puffaszt. Így mindenképpen ajánlom a rendszeres fogyasztását, hisztaminérzékenyeknek pedig az óvatos kísérletezést vele, és az alkalomszerű beépítését az étrendünkbe, amennyiben toleráljuk. A vörös lencsét alapvetően nem szükséges áztatni, de én azért, hogy csökkentsem a hisztamin tartalmát (mivel a hisztamin vízoldékony), 48 óráig áztattam, és közben érdemes minél többször (de minimum minden reggel és este) lecserélni rajta a vizet és átmosni (különben a "hisztaminos" vízben ázik).
Innentől szintén személy- és ízlésfüggő, hogy ki hogy szereti a tükörtojást, én hülyét kapok, ha folyik a közepe, úgyhogy bő 10 percig hagytam. A végén még melegen megszórtam egy kis cayenne borssal, mert ugye FÉRJ nagyon szereti a csípős cuccokat. Oké, a lencse nem paleós. Én viszont úgy vagyok vele, hogy a borsóval és egyéb hüvelyesekkel egyetemben nem tudok lemondani róla, csak mondjuk nem gyakran esszük. Újévkor meg amúgy is kötelező, mégiscsak ki merné felvállalni, hogy esetleg nem eszik január elsején, aztán tényleg nem lesz pénze azon az éven… Na ugye… Ezért, hogy rá is segítsünk még januárban bőven erre – nehogy már ezen múljon a család pénzügyi helyzete – csináltam egy lencsefőzeléket, curryvel. Úgy tűnhet, hogy mostanában mi csak curryvel fűszerezünk, az utolsó két receptemet nézve mindenképpen. Currys vöröslencse főzelék készítése. Ez valahol igaz is, bár én inkább úgy mondanám, hogy újra felfedeztem és kísérletező kedvemnek engedve egy csomó hagyományos fogást is megbolondítok vele. A főzelék rántás nélkül készült, kókusztejszínnel sűrítve és curryvel fűszerezve.
Nem lesz többé hát, vagy nyakfájás. Egyszerűen használható, csak fel kell ragasztani az elektródákat és benyomni a készüléket. Biztonságos... A nyaki izmok az egyik legérzékenyebb és egyben a leggyakrabban használt izmok. Hát derék masszírozó gép adatok. Az időjárás, a túlterhelés vagy a rossz testtartás okozta akut feszültség állandó észleléssé és krónikus... 35 760 Ft-tól 8 ajánlat Naipo masszírozó öv Típusa: nyak, hát, derék, és láb masszírozó / melegítő funkcióval extra: pontnyomás elvét követő masszázstechnika biztonsági hőmérséklet szabályzó funkció,... 25 248 Ft-tól 12 ajánlat InnovaGoods megkönnyíti a személyes gondoskodást a kifogás nélkül, mivel a legjobb és legújabb szépség-, relaxációs és egészség termékeket kínálja. A Elektromos fűtött koppintó és ütögető... 12 141 Ft-tól 3 ajánlat Ha stresszes vagy és szükséged van egy masszázsra a napi fájdalmak és feszültségek enyhítésére, az új InnovaGoods Wellne ss Relax nyak masszázspárnával e zt könnyen megteheted... Hosszú és igényes nap után megérdemled a minőségi pihenést, hogy máshogy pihenj, mint egy jó masszázs által?
Az egész szervezetre regeneráló hatással bír. Átmelegíti a sérülések vagy az izomláz helyét, így gyorsítja a regenerálódást. Kinek ajánlott? Hát derék masszírozó gép ellen. - nyak-, hát-, váll-, derék és lábfájdalmakban szenvedőknek, ülőmunkát végzőknek - sokat úton levő autósoknak, kamionosoknak - diákoknak - azoknak akiknek gondot okoz a helytelen testtartás - stresszes munkát végzőknek - sportolóknak - fizikai dolgozóknak - akinek nincs lehetősége profi masszőrhöz járni - aki szeretne kényelmesen ellazulni otthonában A masszázsprogram 15 percig tart, mely után a készülék automatikusan kikapcsol. Rendkívül csendes működésű, így használata nem zavaró a környezetre nézve. Használja minden nap és szüntesse meg az izommerevséget, görcsöket, lazítsa fel a problémás területeket! Tulajdonságok: Derékra, hátra, nyakra, végtagokra használható shiatshu masszázs párna A görgők forgásiránya változtatható Hálózatról működtethető Izmok ellazítását, gyógyulását segíti elő Ideális az alsó és felső hátizmokhoz egyaránt Beépített görgőkkel A gerinc környéki izmokat is könnyen és nyomásmentesen képes nyugtatni Hálózati adapterrel ellátva Specifikáció: - Anyag: műanyag, szövet - Mechanikus - Bemeneti feszültség: 12V - Teljesítmény: 20W - AC adapter: 100-240V - Méret: 31 x 18 x 8.
A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.