Az egyetlen, amiben még a pendrive előnyben van egy hordozható SSD-vel szemben, az a fizikai méretek, de ez is megdőlni látszik. Külső SSD ház Az M. 2 SSD merevlemezek megjelenésével még helytakarékosabbak lettek az SSD meghajtók. Ez persze hatással volt a külső SSD lemezekre is, de a gyártók gondoltak a lecserélt M. 2 SSD kártyákra is. Ha számítógépünkben lecseréltük az SSD kártyát egy nagyobb kapacitású a darabra, a régebbi még mindig tovább szolgálhat, mint SSD külső merevlemez. Erre szükség lesz egy M. 2 kártya befogadására alkalmas külső SSD házra, amely már 5 000 Ft alatt megvásárolható. Ez egy hosszúkás fém vagy műanyag anyagú, túlméretezett pendrive-ra hasonlító dobozka, ami tartalmaz egy áramköri lapot foglalattal. Ide kerül be a régi SSD, amely külső SSD meghajtóként folytatja életútját. Külső SSD ház vásárlásánál fokozottan kell figyelni milyen típusú M. 2 SSD kártyát képes befogadni a foglalat. Megkülönböztetünk M és B jelű (M-key, B-key) NVMe M. 2 SSD szabványt, erre figyelni kell, ha külső SSD házat keresünk.
Ha kérdése van a termékkel kapcsolatban, kérem írjon nekünk üzenetet. Magyar nyelvű termékleírás: BASEUS Full Speed? sorozat 2, 5 hüvelykes merevlemez- 9 390 Ft Baseus külső merevlemez HDD SSD ház SATA 2, 5 '' USB 3. 2 Gen 1 (5 Gbps) mikro USB SuperSpeed?? + kabel fekete (CAYPH-A01) Magyar nyelvű termékleírás: BASEUS Full Speed? sorozat 2, 5 hüvelykes merevlemez 4 790 Ft Baseus külső merevlemez HDD SSD ház SATA 2, 5 '' USB 3. 2 Gen 1 (5 Gbps) USB Typ C + kabel fekete (CAYPH-B01) 6 690 Ft Silicon Power PC60 SSD 960GB Külső merevlemez (SP960GBPSDPC60CK) Csatlakoztatás: USB 3. 2 Gen 2 Type-C (10 Gb/s) Méret: 80. 0 x 80. 0 x 11. 2 mm Súly: 46 g Maximális írási sebesség: 500 MB/s Maximális olvasási sebesség: 540 MB/s 56 509, 01 Ft SBOX HDC-2562W Külső merevlemez ház, 2, 5", Fehér Típus: Külső merevlemez ház Szín: Fehér Kompatibilis méret: 2, 5" Legfeljebb 2 TB (legfeljebb 9, 5 mm vastag) kapacitás Méretek: 130 x 78 x 12, 3 mm 3 899 Ft Seagate STJL1000400 1TB Külső merevlemez, Fekete Kapacitás: 1 TB Csatlakozás: USB 3.
Egy 2 TB külső SSD bőven meghaladja az átlag felhasználó igényeit. Hordozható SSD ár A külső SSD ár 12 000 Ft-on kezdődik, ezek a 120 GB körüli hordozható SSD meghajtók lassan kiszorulnak a kínálatból, mert egy 250 GB külső SSD GB/Forint arányban sokkal jobban megéri. Ezek már 17 000 Ft körül elérhetők, tehát dupla annyi kapacitást kínálnak 1, 5-szeres árért. Nagyon olcsón lehet külső SSD meghajtóvá változtatni lecserélt M. 2 SSD kártyánkat is, ehhez egy SSD külső házra lesz szükség, amelyek kezdő ára 5 000 Ft. Ezekből ajánlatos a fémházas modelleket előnyben részesíteni, mivel az így kialakított külső SSD kevésbé fog túlmelegedni. A legdrágább külső SSD meghajtók ismérve az átlagon felüli adatátviteli sebesség, amely elérheti a 2000 MB/s feletti értékeket is, tehát NVMe SSD lapul a borítás alatt. A 200 000 Ft körüli külső SSD meghajtók különböző védelmi fokozattal rendelkeznek, bizonyos fokú vízállósság és ütésálló konstrukció jellemzi őket. A leírás elrejtése
Mikor beszélhetünk túlzott gázképződésről? A felfúvódás, fokozott gázképződés erős hasi fájdalommal, görccsel is járhat. Teltségérzet, puffadás és gyakori böfögés is jelentkezhet. Felfúvódás okai – milyen szokásokon javasolt változtatni, hogy elkerüljük? Fokozott gázképződéshez vezethet, ha valaki túl sok levegőt nyel étkezések közben. Ez akkor szokott előfordulni, ha túl gyorsan, kapkodva eszik, vagy rágózik. Szánjunk időt az étkezésre, odafigyelve, a falatokat alaposan megrágva együnk, a rágógumit pedig inkább kerüljük. Aki dohányzik, szintén több levegőt juttathat az emésztőrendszerébe, így a számtalan egyéb egészséget károsító ok mellett, a felfúvódás megelőzése egy újabb indok a dohányzás elhagyására. A szénsavas ásványvíz és üdítők fogyasztása szintén hajlamosító tényező. Felfúvódást okozhat, ha üvegből/flakonból vagy szívószálon keresztül iszunk. A legjobb, ha pohárba kitöltjük az elfogyasztandó italt. Székrekedés mellett gyakran jelentkezik felfúvódás, fokozott gázképződés is. Akinek ilyen panasza van, először érdemes megvizsgálnia, mennyi folyadékot fogyaszt naponta, mozog-e rendszeresen (az ülőmunka hajlamosító tényező), illetve a táplálkozása tartalmaz-e elegendő rostot (teljes kiőrlésű gabonák, zöldség és gyümölcs szerepelnek-e az étlapon).
Ha egy perc múlva böfögnie kell, vagy egyáltalán nem, savas lehet a gyomra. Mindkét esetben azt javaslom, hogy keresse fel a háziorvost, hogy mérje meg a gyomornedv pH-értékét. A szódabikarbóna teszt háttere: a szódabikarbóna a gyomorban bomlik nátrium- és hidrogén-karbonátra. Ez utóbbi a savas gyomorsavval reagálva CO2-t (szén-dioxidot) képez, amelyet aztán fel kell böfögnie. Minél erőszakosabb a reakció, annál több gyomorsav. Ez a teszt meglepően jó. Mi van, ha a gyomor savas? Csökkentse a stresszt Kevesebb kávé és cukor, több zöld tea és gyümölcs További zöldségek, jól főtt hüvelyesek, rizs és hal Aludjon jól és megfelelően Ha tovább tart: Kérjen tanácsot orvosától Fogyasszon több keserű anyagot zöldségfélékből, fűszerekből, teából, bogyókból és gyógynövényekből Javasolok egy jó gyógynövényes keserűt is, kevés alkohollal Annak tesztelése, hogy van-e magnéziumhiány Ha semmi sem segít: Betain HCl kapszula étkezés előtt (1-3 kapszula, tesztelnie kell az optimális adagot) Amikor a diéta gyakori böfögést okoz Gyakran egyáltalán nem betegség okozza a böfögést.
Böfögéssel a felgyülemlett felesleges levegőtől igyekszik megszabadulni a szervezetünk, ami alkalmanként teljesen természetes. Ha azonban túl gyakran lép fel a jelenség, érdemes kideríteni, mi állhat a hátterében. Túl sok levegő A gyakori böfögés hátterében nagyon gyakran egyszerűen az áll, hogy túl sok levegőt nyelünk le evés közben. Megtörténhet például olyankor, amikor túl mohón eszünk, de cukorszopogatás, rágózás közben is extra levegő kerülhet a szervezetünkbe - írja a Há. Megfázás, allergia Náthásan vagy allergiásan a légutakat elzáró, felgyűlt váladék miatt is nyelhetünk több levegőt. A betegség kezelésével a böfögés is megszűnik. Gyógyszerek mellékhatása Bizonyos gyógyszerek, például antibiotikumok szedése miatt is sokat böföghetünk, mivel ezek megváltoztatják a bélflórát. Emellett az összes olyan gyógyszer, amely savasodást, refluxot okozhat (ilyenek az antidepresszánsok és a fájdalomcsillapítók) szintén böfögésre hajlamosíthatnak. Egyes ételek A hüvelyesek és babfélék, a spárga, a brokkoli, a káposzta, a kelbimbó és a karfiol mind tartalmaznak egy raffinóz nevű szénhidrátot.
Fotó: 123rf Gyomorfekély A gyomorfekélyek is okozhatnak gyakori böfögést. A fekélyt leggyakrabban egy Helicobactor pylori nevű baktérium okozza, és a betegség minden esetben orvosi kezelést igényel. Nem szabad elmulasztani a szakember felkeresését, mert kezeletlen fekély esetén komoly egészségügyi következményekkel is számolnunk kell. Gyomorrontás vagy emésztési zavar Gyomorrontás vagy emésztési zavar (diszpepszia) hatására is érezhetünk gyakori ingert a böfögésre. Ilyenkor mellé általában fájdalom vagy diszkomfortérzet is jelentkezik a has felső részén, hányingerrel, émelygéssel kísérve. Irritábilis bél szindróma Vannak olyan helyzetek, mikor komoly illetlenség elböffenteni magunkat, ezért gyakran megeshet, hogy visszatartjuk. De mi történik ilyenkor? Az irritábilis bél szindróma (IBS) sok esetben diagnosztizálatlan marad, pedig az emberek több mint 10 százalékát érinti. A betegség okozhat hasi görcsöket, puffadást, hasmenést és székrekedést, de a fokozott böfögés is a gyakori jelei közé tartozik.
A böfögés alapvetően teljesen általános és ártalmatlan jelenség, amikor levegő távozik a gyomorból. Ha viszont túlzottan gyakran jelentkezik, vagy akár a mindennapjainkra is kihatással van, akkor érdemes komolyan venni a problémát. Elképzelhető ugyanis, hogy a túl gyakori böfögés hátterében valamilyen betegség áll, így például irritábilis bél szindróma ( IBS), laktózérzékenység, esetleg valamilyen emésztőrendszeri gyulladás. Ennek feltárásában sokat segíthet, ha fokozottabb figyelmet szentelünk a kísérő tüneteknek, amelyek árulkodóak lehetnek. Hányás A reflux során a gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcsőbe, kellemetlen tüneteket és - végső esetben - szervi elváltozásokat okozva. Részletek itt. Általánosságban véve a hányás már önmagában aggasztó tünet, még ha semmi más bajunk sincs is. De ha ehhez állandósult böfögés is társul, akkor refluxra és rekeszsérvre is utalhat, vagy például valamilyen fokú elzáródásra a bélben vagy a gyomorban, továbbá fekély meglétét is jelezheti. A gyakori böfögés egyéb tünetekkel párosulva komolyabb problémákra utalhat Váratlan fogyás, étvágytalanság Ha szokatlanul rövid idő alatt jó pár kilót látványosan leadunk, akkor ez bármennyire jól hangzik is, általában valami gondot jelez - a legrosszabb esetben rákot.
Ilyen esetben is jelentkezhetnek hasi panaszok. A kontaminált vékonybél szindróma (SIBO) és az irritábilis bél szindróma (IBS) irányába is érdemes vizsgálódni, ha az egyéb panaszok alapján felmerül a gyanú, hogy valamelyiknek köze lehet a tünetek megjelenéséhez. A felfúvódás, túlzott gázképződés gyakori panasz, sokan szenvednek tőle. Érdemes az említett szokásainkon változtatni, hogy elkerüljük, ha azonban a panaszok nem szűnnek, tartós vagy visszatérő tünetek esetén mindenképp indokolt a gasztroenterológiai vizsgálat. Az első beszélgetés, a beteg kikérdezése során meg tudjuk határozni a továbbiakban szükséges vizsgálatokat – magyarázza dr. Sárdi Krisztina. A diagnózist követően, a kiváltó októl függően a javasolt életviteli és diétás tanácsok, esetleg gyógyszeres kiegészítő kezelés segítségével megszüntethetők a kellemetlen panaszok. Forrás: Budai Allergiaközpont
Minden bizonnyal az emésztésem körül lesz a probléma, minden más rendben van. A kérdésem az, hogy esetleg 1 év alatt kialakulhatott esetleg lisztérzékenység is? Pékárut minden nap fogyasztok, ezért gondolnám, hogy itt lehet a probléma.. Köszönettel: Bálint Tímea Kedves Tímea! Lisztérzékenység bármely életkorban kialakulhat. Ha Önnél csak életallergiát vizsgáltak, akkor lisztérzékenységet nem néztek, mert az nem allergia, hanem autoimmun betegség. Panasza hátterében felmerül több betegség, mindenképpen fontos lenne Önt kivizsgálni. Ha megtiszteli a mi intézetünket, készséggel állok rendelkezésére. Üdvözlettel: Dr. Sárdi Krisztina belgyógyász, gasztroenterológus Kiváló ellátás Mindenki kedves volt, most különösen a koronavírus járvány miatti bizonytalanság idején ez talán még fontosabb, hogy magabiztos de kedves fellépés legyen. A Doktornő szakszerűen kezelte a problémámat és úgy érzem el tudok indulkni a gyógyulás útján! Örülök neki, hogy eljöttem Önökhöz a járvány ellenére. További vélemények