Ezen a napon az 1848/49-es magyar szabadságharc kezdetét ünnepeljük. Március 15. jelképpé vált, nemzetünk szabadságszeretetét, szabadság utáni vágyát fejezi ki. Először 1927-ben nyilvánították hivatalosan Nemzeti ünneppé. A bécsi forradalom híre ösztönző hatással volt a magyar radikális ifjakra is. 15-én a Pilvax Kör tagjai, élükön Petőfi Sándorral, Jókai Mórral és Vasvári Pállal elhatározták, hogy maguk szereznek érvényt a sajtószabadságnak. Alig néhányan indultak el Landerer Lajos és Heckenast Gusztáv nyomdájához, ahol cenzúra nélkül kinyomtatták az Irinyi József által megfogalmazott 12 pontot, valamint Petőfi lelkesítő költeményét a Nemzeti Dal-t. Délután nagygyűlést hirdettek a Nemzeti Múzeum elé, ahol már több tízezer ember jelent meg. Itt felolvasták a 12 pontot és Petőfi is elszavalta költeményét. Ezután a Várba vonultak, hogy a Helytartótanáccsal elfogadtassák követeléseiket. Ez teljes mértékben sikerült, így vér nélkül győzött a forradalom. Az összegyűlt tömeg követelésére Táncsics Mihályt is szabadon bocsátották.
Hihetnénk, hogy a nemzetgyűlés gondoskodott arról, hogy a pesti forradalom napjának nemzeti ünnepi rangját megőrizze. Mégsem ez történt. Az aktuális politikai események évről-évre háttérbe szorították a nemzeti ünnep kérdését. 1920 márciusában távozott a Huszár-, és éppen 15-én alakult meg a Simonyi-Semadam-kormány, 1921-ben pedig IV. Károllyal foglalkozott mindenki. Az ünneplést ez a tény persze nemigen befolyásolta: ha 1848 tavasza, akkor a nemzeti emlékezet elsőszámú emléknapja továbbra is március 15-e maradt, az áprilisi törvényekről pedig csak elvétve emlékeztek meg. Aztán a következő évben mégis a nemzetgyűlés elé került a nemzeti ünnep ügye, melyről Benkő Gábor, kisgazdapárti képviselő nyújtott be előbb indítványt, majd pedig interpellációt, hiába. Igaz, a közelmúlt tapasztalatai nyomán a forradalom, mint hívószó és történelmi modell alaposan vesztett vonzerőjéből. Öt évnek kellett eltelnie, míg 1927 novemberében újra, ekkor már kellő politikai támogatással képviselőház elé került az ügy, s ezúttal már semmilyen zavaró tényező nem gátolta a törvényhozás folyamatát.
Március 15-én a bécsi forradalom hírére magyar küldöttség indult a pozsonyi országgyűlésről a császári városba, s időközben Pesten is kitört a forradalom. Március 16-án Bécsbe is eljutott a pesti forradalom híre. Az udvar meghátrált, s kénytelen volt engedni a pozsonyi küldöttség követeléseinek. Hozzájárult március 17-én gróf Batthyány Lajos miniszterelnöki kinevezéséhez. Beleegyezett az önálló magyar kormány megalakulásába. Megígérte, hogy a király szentesíti a reformtörvényeket. A gróf Batthyány Lajos vezetésével megalakuló új kormány már nem a királynak, hanem az ország választott képviselőinek, a magyar országgyűlésnek tartozott felelősséggel. Ezért tehát független, és felelős kormány volt.
Márki-Zay Péter "Magyarország történelmének legkorruptabb kormányának" leváltását szorgalmazta. Az áprilisi választáson arra kell szavazni, hogy ismét "egy nép legyünk" és ne "kívülállók saját hazánkban" - hangoztatta. Szerinte soha nem volt még ilyen egyszerű a választás: a Kelettel szemben Európát kell választani. A miniszterelnök-jelölt hitet tett egy szerető és gondoskodó, igazságos és biztonságos Magyarország mellett, valamint megerősítette euroatlanti elkötelezettségét és kiemelte az ellenzéki pártok több választási ígéretét is. A nagygyűlésen Iványi Gábor lelkész arról beszélt, "nincs magyar szabadság világszabadság nélkül", és "Közép-Európában nincs köztes tér a nyugati szabadság és a keleti zsarnokok között". Az ellenzék 12 pontját sorolva "a fideszes propaganda eltörlését" követelte Donáth Anna, a Momentum elnöke, aki önálló egészségügyi és oktatási tárca felállítását szorgalmazta. Karácsony Gergely főpolgármester, a Párbeszéd társelnöke a valós parlamenti képviselet, a törvény előtti egyenlőség és a jogállam megteremtését nevezte céljuknak, a hatalmat pénzzé alakító rendszer felszámolását ígérve első lépésként.
1860-ban úgy döntött, hogy elhagyja az öreg kontinenst és felesége szülőföldjén, új hazában kezd új életet. Argentínában megkísérelte elfogadtatni tábornoki rendfokozatát az elnök közbenjárásával, de nem volt türelme a bürokrácia helyi ügymenetéhez. Ismét geológiai tanulmányai segítségével érvényesült, földmérő vizsgát tett és térképészeti munkákat vállalt. Rövidesen kinevezték a hadügyminisztérium katonamérnöki osztályának parancsnokává és ezredesi rendfokozatot kapott. Részt vett a Paraguay ellen 1864 és 1870 között folytatott háború előkészítésében, megszervezett egy teljes műszaki csapattestet, amelyet a szomszédos országba kellett volna vezetnie, ha betegsége meg nem gátolja ebben. Rövid gyógykezelés után ismét munkába állt és újra térképészeti feladatokat kapott. Fel kellett térképeznie a Brazíliával és Paraguay-jal szomszédos határvidéket, az észak-amerikai vadnyugathoz hasonlítható pampának nevezett síkságot. Határerődöket építtetett és elkészítette a terület vasúti hálózatának tervét is.
Egységre hívott a békéért, a szabadságért és Magyarországért Jakab Péter Jobbik-elnök. Úgy fogalmazott: ahol a pártok összefognak, ott kormányt váltunk, ahol a nemzet fog össze, rendszert is. Schmuck Erzsébet, az LMP társelnöke új földosztást, felszabadított gazdatársadalmat, független igazságszolgáltatást ígért. Tóth Bertalan, az MSZP társelnöke az otthonok és a megélhetés védelmét ígérte. Közlése szerint az előbbit hatékonyabb hadsereggel, utóbbit megfékezett árakkal, méltó juttatásokkal, az euró bevezetésével érnék el. Az euró mihamarabbi bevezetését, a mostaninál hatékonyabban működő Európát és az oktatás szabadságát követelte Dobrev Klára DK-s európai parlamenti képviselő. Donald Tusk, az Európai Néppárt lengyel elnöke azt emelte ki: napjainkban nemcsak az ukrán állam, nemzet szabadságáért folyik a harc, hanem "a mi jövőnkért is", és e küzdelemben tisztességes, becsületes embernek nem lehet kétsége, melyik oldalra áll. Szerinte Vlagyimir Putyin orosz elnök víziója autoriter, cenzúrázó, korrupt, a törvényesség helyett az erő kultuszát hirdető állam, és nem szabad elhinni, hogy az orosz elnök előtti kapituláció a biztonság kulcsa volna.
Ebéd: Egy csirkecomb grillezve 20 dkg párolt gombával. Uzsonna: Egy alma. Vacsora: Két szelet teljes kiőrlésű kenyér két szelet gépsonkával, egy teljes főtt karalábéval. Csütörtök Reggeli: Két szelet teljes kiőrlésű pirítós egy lágytojással, kevés édes paprikával. Tízórai: Egy puffasztott búzaszelet egy darab kivivel. 1000 kalóriás szénhidrátszegény Ebéd: 15 dkg grillezett csirkemell 20 dkg párolt karfiollal. Uzsonna: Egy narancs. Vacsora: Egy natúr joghurt két korpás keksszel. Péntek Reggeli: Két puffasztott búzaszelet 5 dkg zsírszegény túróval és 10 dkg savanyú káposztával. Tízórai: 1000 kalóriás étrend nőknek banán. Ebéd: Egy tányér hamis gulyás. Uzsonna: Egy kisebb narancs két korpás keksszel. Diétás menü 1000 kcal, 1000 kalóriás étrend rendelés. Vacsora: Két szelet teljes kiőrlésű kenyér 5 dkg reszelt sajttal és 10 dkg cékla salátával. Oldalak (menü) Szombat Ez a nap egy pihentető nap. Ezen a napon az almaecetes víz is kimarad. Minden egyes étkezéskor, tehát ötször, másfél deci frissen facsart narancslét kell fogyasztani két puffasztott rizs vagy búzaszelettel.
Vacsora: Egy natúr joghurt két korpás keksszel. Péntek: Reggeli: Két puffasztott búzaszelet 5 dkg zsírszegény túróval és 10 dkg savanyú káposztával magos kiflivel. Tízórai: Egy banán. Ebéd: Egy tányér hamis gulyás. 1200 kcal Étrend + Makrók Uzsonna: Egy kisebb narancs két korpás keksszel. Vacsora: Két szelet teljes kiőrlésű kenyér 5 dkg reszelt sajttal és 1 db paradicsommal. Ide tartozik a szuperintenzív Scarsdale-diéta is, amely kéthetes időszakában a zsírlebontási folyamatok felgyorsítására helyezi a hangsúlyt. Szombat: Ez a nap egy pihentető nap. Minden egyes étkezéskor, tehát ötször, másfél deci frissen facsart narancslét kell fogyasztani két puffasztott rizs vagy búzaszelettel. A nap folyamán minimum 2 liter vizet meg kell inni!! Súlycsökkentő tea Vasárnap: Reggeli: Három evőkanál natúr gabonapehely egy natúr joghurttal. Tízórai: Egy alma vagy körte. Ebéd: 15 dkg párolt csirkecomb 20 dkg párolt sárgarépával. Kalóriás kalóriaszegény szénhidrátszegény étrend - 1000 kalóriás étrend. Uzsonna: Egy narancs.
Tudatos, előtervezéssel kell ezt a fajta jártasságot fokozatosan megszerezni és akkor már természetes szokássá válik a vegetáriánus étrend. A sokféle élelmiszerből készített ételeket kell összeválogatni, hogy teljes értékű táplálék... A vegetarianizmus hátrányai 2017-08-25 Vegetarianizmus Egyre nagyobb teret hódít a vegetáriánus étrend. Mindannyian számtalanszor hallhattuk már, hogy mennyire egészséges a vegetáriánus életmód, ami igaz is, hiszen ez a fajta étrend csökkenti a magas vérnyomás, a... Terhesség és szoptatás 2011-09-11 Terhesség... étrend követése – kevés rost, túl sok zsír, túl sok cukor és só, továbbá nem elegendő friss gyümölcs és zöldség – pontosan az a fajta étrend, amelyiket mindannyiunknak, de a... Érdekel a cikk folytatása? »
Uzsonna: Egy kisebb narancs két korpás keksszel. Vacsora: Két szelet teljes kiőrlésű kenyér 5 dkg reszelt sajttal és 10 dkg cékla salátával. Szombat Ez a nap egy pihentető nap. Ezen a napon az almaecetes víz is kimarad. Minden egyes étkezéskor, tehát ötször, másfél deci frissen facsart narancslét kell fogyasztani két puffasztott rizs vagy búzaszelettel. 1200 kalóriás diéta minta étrenddel Vasárnap Reggeli: Három evőkanál natúr gabonapehely egy natúr joghurttal. Tízórai: Egy alma vagy körte. Ebéd: 15 dkg párolt csirkecomb 20 dkg párolt sárgarépával. Vacsora: Egy adag spárgaleves. A diéta megterhelő lehet a szervezetre, ezért mindenképpen orvos véleménye szükséges, amennyiben nem biztos abban, hogy saját szervezete képes alkalmazkodni a diétához. Különösen fontos, hogy fejlődésben lévő szervezettel rendelkezők, tehát gyermekek, valamint kismamák ne kísérletezzenek ezzel a diétával, az ő számukra nagyon alacsony ez a tápanyag mennyiség.