A megkelt tésztát szénhidrátcsökkentett liszttel megszórt felületre öntjük. A tészta tetejét is megszórjuk vékonyan szénhidrátcsökkentett liszttel és kb. 2-3 cm vékonyra nyújtjuk. Szénhidrátcsökkentett lisztbe mártott fánkszaggatóval/pohárral kiszaggatjuk a fánkokat. A kiszaggatott fánkokat felforrósított kókuszolajban kisütjük. Figyelni kell a kókuszolajra, hogy kellően forró legyen, de ne kezdjen el füstölni! Ha azt szeretnénk, hogy szalagosak legyenek a fánkjaink, akkor az egyik oldalát érdemes fedő alatt sütni. (Én az első párat így sütöttem, de utána már elfelejtettem rárakni a fedőt a többire 😀) A kisült farsangi fánkokat konyhai papírtörlővel borított tálcára szedjük. Tálaláskor megszórhatjuk porrá őrölt negyedannyi édesítővel, és kínálhatjuk házi cukormentes lekvárral. 100 g diétás farsangi fánk átlagos tápértéke (a recept szerinti lisztmennyiséggel, a sütésnél felszívott kókuszolaj nélkül): 245 kcal, 15 g szénhidrát, 15 g fehérje, 11 g zsír. Az általam használt Dia-Wellness szénhidrátcsökkentett termékek beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE Jó étvágyat kívánok!
Lúdláb Hozzávalók a tésztához: 4 db tojás ízlés szerint Dia Wellness 1:4 cukorhelyettesítő 4 evőkanál víz 16 dkg liszt /fele-fele lisztté darált zabpehely és Dia Wellness Zero-6 lisztkoncentrátum 1 csomag sütőpor 2 dkg holland kakaópor 5 dkg durvára vágott dió 15-20 szem meggy Krém: 4 dl tej 4 evőkanál /fele-fele Nagyi Titka rétesliszt Dia Wellness Zero-6 lisztkoncentrátum 1 db tojás 22, 5 dkg vaj vanília aroma 4, 5 dkg holland kakaópor rumaroma (elhagyható) Tetejére a kakaómázhoz: 2 evőkanál holland kakaópor, 2 evőkanál víz, ízlés szerint Dia Wellness 1:4 cukorhelyettesítő, 50 g vaj. A tészta elkészítése: A tojásokat a cukorhelyettesítővel és a vízzel jól kikeverjük, majd hozzáadjuk a liszteket, a sütőport, a kakaóport és a durvára vágott diót. 175 fokra előmelegített sütőben 23x39cm-es kivajazott, sütőpapírral bélelt tepsiben 25-30 percig (tűpróba) sütjük. Én a tésztába raktam meggyet is(elhagyható). Közben elkészítjük a krémet. A krém elkészítése: A tejet összekeverjük a lisztekkel és a tojásssal, majd megfőzzük és kihűtjük.
A piskóta száraz hozzávalóit is összekeverjük. A 3 tojást a cukorhelyettesítővel felverjük s közben hozzáadjuk az olajat és a tejet, majd apránként beleszitáljuk a lisztes keveréket. A piskótát és a túrókrémet szilikon vagy kivajazott és kilisztezett kuglófformába rétegezzük úgy, hogy a forma aljába piskótát, erre túrókrémet, majd ismét piskótát, erre túrókrémet s végül piskótával zárjuk a sort. 200 fokra előmelegített sütőben 10 percig sütjük. /Az eredeti recept a Top Receptek oldalról származik. / Zabpelyhes muffin csokihabbal Hozzávalók: 15 dkg lisztté darált zabpehely 15 dkg Dia Wellness Zero-6 lisztkoncentrátum 1 csomag sütőpor 2 tojás felverve 340 ml tej 240 g vaj cukormentes étcsokoládé tetszés szerinti gyümölcs ízlés szerint Dia Wellness 1:4 cukorhelyettesítő A sütőt melegítsük elő 220 fokra. A muffinsütő tepsit kibéleljük sütőkosárkákkal. Nekem 12 darabos van. Ebbül az adagból 24 muffinunk lesz. Összekevertük a liszteket, a sütőport, és az édesítőszert egy mély tálban. A felvert tojást összekevertük a tejjel és az olvasztott vajjal, majd összedolgoztuk a száraz hozzávalókkal.
A piskótához a tojások fehérjét a cukorhelyettesítő felével keményre felvertük. A tojássárgákat habosra kevertük a maradék cukorhelyettesítővel. Felváltva hozzákevertük a vizet és a sütőporral elkevert lisztkeveréket. Az olajat is belekevertük, majd óvatosan hozzáforgattuk a fehérjék habját. Kivajazott, kilisztezett (vagy sütőpapírral bélelt) formába simítottuk és 180 °C-ra előmelegített sütőben 20-25 percig sütöttük. A krémhez a tejben sűrűre főztük a pudingport és a cukorhelyettesítőt. Végül hozzákevertük a vanília aromát is. Mikor langyosra hűlt, hozzákevertük a kihabosított, puha vajat és a darált diót. A krémet a kihűlt piskótára kentük és bevontuk a keményre felvert tejszínhabbal. Tetejét darált dióval vagy kakaóporral díszítettük. /Az eredeti recept Pethes Judit oldaláról származik. / Szénhidrátcsökkentett túrós kuglóf Hozzávalók a túrókrémhez: 500g krémtúró,, 100 ml tej, Hozzávalók a piskótához: 300g liszt (fele-fele arányban Dia Wellness Zero-6 lisztkoncentrátum és Nagyi Titka rétesliszt) 3 tojás ízlés szerint Dia Wellness 1:4 cukorhelyettesítő 60 ml olaj 100 ml tej Elkészítés: A túrókrém hozzávalóit összekeverjük és félre tesszük.
Szépen megnőttek a fánkok sütés közben.
Olvasd el! A sport női szervezetre gyakorolt hatásai és a legnagyobb kihívást jelentő kérdések – MacPherson Évával beszélgettünk Nagyon fontos megérteni, hogy minél több időt szánsz a sporttevékenységre, minél tudatosabban készülsz egy versenyre, annál nagyobb figyelmet kellene fordítani a táplálkozásra és étrendkiegészítők fogyasztására. 2 Facebook Twitter Pinterest Ha odavagy a finom édességekért, mégis valamilyen allergia vagy diéta miatt meg kell vonnod magadtól a finomságot, ajánlunk egy diétás változatot! A Tegyünk Együtt Egymásért egyesület azért alakult, hogy segítsenek a hozzájuk hasonlóan valamilyen ételallergiában küzdőknek, gluténérzékenyeknek, tejérzékenyeknek, paleo diétázóknak, különböző tippekkel és receptekkel! A rendszeresen megosztanak majd egy-két finomságot és tanácsot! Íme Betti receptje: Sütőben sült fitt fánk Hozzávalók 30 dkg liszt (durum, vagy zab, vagy DW sütőliszt) 2 tojás 1 tasak instant élesztő 1 csipet só 2 ek. dia-wellness 1:4 édesítő 2 ek. olvasztott kókuszzsír picit több, mint 1 dl tej/kókusztej/víz Robotgép dagasztó karával összedolgozzuk az összes összetevőt, meleg helyen hagyjuk kelni (kb.
A Rakott patiszon darált hússal hozzávalói: 2 patiszon 40 dkg darált hús 2 dl tejföl 10 dkg sajt 2 közepes fej hagyma pirospaprika só bors A Rakott patiszon darált hússal elkészítési módja: Pucold meg a patisszont, vájd ki a közepét. Vágd apró kockákra az első negyedét, majd szeleteld fel a nagyját vékonyan. Készíts a darált húsból jó sűrű pörköltet. Mikor az kész, tedd bele a kis kockákra vágott patiszont, s azzal főzd készre. Pakold a szeletelt patisszont és a húst rétegesen egy vékonyan olajozott jénaiba úgy, hogy patisszon jusson az aljára és a tetejére is. Patiszon ételek receptions. Legfelülre tejfölbe kevert reszelt sajtot halmozz, és a tálat lefedve tedd közepesen meleg sütőbe. Kb. 30 perc alatt megpuhul a patisszon. Kategória: Zöldséges ételek receptjei A rakott patiszon darált hússal elkészítési módja és hozzávalói. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
Sajnos, nem található a keresési feltételnek megfelelő tartalom. Próbáljuk meg újra, más kifejezésekkel. Keresés:
1 kg összesen) • közepes vöröshagyma • fokhagyma • csiperkegomba • petrezselyem Kissné Zilahi Katalin nagyobb patiszon • liszt • tojássárgája • tojás • tej • zsemlemorzsa • só • pecsenye fűszerkeverék Magyarné Nyírő Kati közepes csillagtök (kb. 50 dkg) • só • vaj • púpozott ek liszt (gluténmentesen: rizsliszt) • kapor • tejföl • balzsamecet (lehet ételecet is) • őrölt fehér bors patiszon • tojás • étkezési keményítő • gluténmentes panírmozsa • Só • Olaj a sütéshez Éva Méhesfalvi tök • hagyma • olívaolaj • görög joghurt • keményítő • víz • kókusztej • kapor kezdő gourmet csillagtök • tojás • paradicsom • kenyér • kis tej • reszelt sajt • szeletelt sajt • só Enikő Szűcs kicsi zsenge spárga tök • patisszon • só • bors • szerecsendió • bébi spenót • vaj • liszt Szekeres Lajosné Klári Segíts nekünk, hogy fejleszteni tudjuk a találatokat. Visszajelzés küldése
Elkészítés: A patiszont meghámozom, lehetőleg kockára, kisebb darabokra vágom, megsózom. A kis darabokat kipanírozom. Az olajat serpenyőben felhevítem, majd kirántom a falatnyi panírozott patiszonokat. Miután az összes kisült, elkészítem a mártást. Patiszon ételek recept idag. A tejfölt egy tálba öntöm, hozzáadom a lereszelt sajtot, a villával megtört tehéntúrót és sót. Jól összekeverem. Fél órára hűtőbe teszem, s hagyom összállni.
Cukormentes répatorta Kezdőknek is perfektre sikerül, ez tuti:) Reteklevélpesztó Különleges csemege, pedig talán nem is gondoltál rá! Tejszínes-csirkés rakott tészta maradék tésztából Maradt egy kis főtt tészta? Íme egy tuti recept! Cukormentes tiramisu-pohárkrém Cukormentes, búzalisztmentes és egészségesebb verzió! Zöld shakshuka Kell-e ennél jobb tavaszi étel? Patiszon ételek recent article. :) Joghurtos toast Sült toast gyümölcsökkel, ami tökéletes reggelire Tormás-tarjás tojássaláta Ez a saláta nem csak húsvétkor jó ötlet:) 3-féle tuti szendvicskrém rohanós reggelekre Ezekkel jól indul a napod:) Sajtos zabkása pirított gombával Zabkása sósan jöhet? Ecetes fejes saláta A tojásos nokedli pedig egyenesen elképzelhetetlen nélküle Lajos ultimate bolognai raguja Ez az egyik legjobb változat Franciasaláta Minden ünnepi asztalon ott a helye! Májgaluska Ez biztosan feldobja a levest! Húsvéti sertésszűz Wellington Látványos kaja, ami az ünnepi asztalon is megállja a helyét. Szaftos resztelt máj Nagggggyon szaftos! Székelykáposzta recept, ahogy Zsolti készíti Ahány ház, annyi szokás: íme Zsolti verziója!
Próbáld ki sárga patisszonnal, az talán még ízletesebb, mint a fehér. Töltött patisszon recept Hozzávalók 4 személyre 4 db kisebb patisszon 50 dkg darált hús 15 dkg sajt 1 bögre rizs 4 db paradicsom 1 db lilahagyma 1 csokor petrezselyem 1 teáskanál pirospaprika olaj só bors Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 55 perc Elkészítés: A patisszont mosd meg, a tetejét vágd le, ez lesz a kalapja. Kanál segítségével szedd ki a belsejét, a kikapart húsát ne dobd ki, jó lesz majd a töltelékbe. A hagymát aprítsd fel, és kevés olajon süsd meg. Rakd hozzá a darált húst, és kevergesd fehéredésig. Sózd, borsozd, szórd meg pirospaprikával, tedd hozzá a kis darabokra vágott paradicsomokat és a patisszon mag nélküli belsejét. Sült patisszon • Recept | szakacsreceptek.hu. Fedő alatt párold 10 percig, közben többször kavard meg. A rizst kevés olajon futtasd meg, ha kifehéredik, öntsd fel két bögre forró vízzel, és főzd puhára. Töltsd meg a tököt a darált húsos keverékkel és a rizzsel, a kettőt akár össze is keverheted. Rakd a tetejére az aprított petrezselymet, tedd vissza rá a kalapot, és sorakoztasd kevés olajjal kikent tepsibe vagy tűzálló tálba.
Elmentem! Hozzávalók: 1 db patiszon (csillagtök) 1 db vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 kisebb csokor petrezselyemzöld 1 citrom reszelt héja és leve 1 ek. liszt 1, 5 dl tejföl só őrölt fehér bors 1 tk. ételízesítő 1 ek. étolaj 3 dkg vaj Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 2 főre Gluténmentes: Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: A patiszont magját egy kanállal vájjuk ki, ha nem elég zsenge akkor a héját vágjuk le, majd vágjuk fel kisebb kockákra. A vöröshagymát, és a fokhagymát pucoljuk meg, majd vágjuk fel apróra. Patisszon pörkölt - Zöldséges ételek - Hajókonyha recept. A zöldségzöldet szintén vágjuk fel apróra. Az olajat és a vajat hevítsük fel, majd adjuk hozzá az apróra vágott vöröshagymát és pároljuk üvegesre. Ezután adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát, majd pár pillanat múlva a felkockázott patiszont is, és keverjük alaposan össze. Szórjuk meg az apróra vágott petrezselyemzölddel, a reszelt citromhéjjal, sózzuk, borsozzuk, szórjuk meg az ételízesítővel, facsarjunk rá ízlés szerint citromlevet, keverjük össze, majd öntsük fel annyi vízzel, hogy ellepje.