A kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen része a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, hiszen a bennük található tápanyagok kulcsfontosságúak egészségünk megőrzéséhez. Nem lehet eléggé hangsúlyozni a szezonális ételek fogyasztásának fontosságát, ami télen elsőre nagy kihívásnak tűnhet, de szerencsére megtalálhatjuk a megfelelő alternatívákat. Szerencsére egyre inkább kezd beépülni tudatunkba, hogy a helyi termelők termékeit részesítsük előnyben, friss idénygyümölcsöt és szezonális zöldségeket válasszunk. Ez főleg azért fontos, mert a szezonnak megfelelő étkezéssel étrendünk összhangban lesz az évszakokkal, tehát akkor fogyasztjuk az adott gyümölcsöt vagy zöldséget, amikor annak természetes betakarítási, szüretelési időszaka van. Ezzel kimondottan változatossá tehetjük étrendünket, tavasszal például leginkább zsenge leveles növényeket fogyasszunk, míg ősszel a lassan termő zöldségekből válogassunk, amelyek kimondottan gazdagok vitaminban és ásványi anyagokban. Nyáron vagyunk leginkább elkényeztetve ezen a téren, ilyenkor ugyanis a legtöbb gyümölcshöz és zöldséghez könnyen hozzájuthatunk helyi termelőktől.
Ahol lehetséges, a műanyagot papírral váltjuk ki vagy teljesen eltávolítjuk, és még az idén további termékkategóriáknál tervezünk bevezetni újrahasznosítható csomagolást" – mondta Pálinkás Zsolt, a Tesco Magyarország vezérigazgatója. A csomagolásra elsősorban azért van szükség, hogy a zöldség-gyümölcs termékek hosszabb ideig megőrizzék minőségüket és frissességüket, ami hozzájárul az élelmiszer-pazarlás megelőzéséhez. Ezenkívül a csomagolás a mechanikai sérülések ellen is véd, és a vásárlást is egyszerűbbé, kényelmesebbé teszi például azáltal, hogy nem kell lemérni az árucikkeket. A zöldségek és gyümölcsök nagyobb része továbbra is lédig kiszerelésben (ömlesztve) kapható, a termékek szállításához használt összehajtható, zöld rekeszek pedig többször újrahasználhatók, valamint újrahasznosíthatók is, ami az elsődleges és másodlagos csomagolások terén is biztosítja a fenntarthatóságot. A zöldségek és gyümölcsök új csomagolását a Tesco a lakossági hulladék-újrahasznosítási szabályok figyelembevételével fejlesztette ki, ami azt jelenti, hogy a vásárlók a használt termékcsomagolást a lakóhelyükön található megfelelő szelektív hulladékgyűjtőbe tudják kidobni, így azok biztosan újrahasznosításra kerülnek.
2022 februárjában ugyanis 11, 3 százalékkal volt magasabb az élelmiszerek átlagos ára, mint 2021 februárjában. És ahogy látjuk, az élelmiszerdrágulás alól a zöldségek és gyümölcsök sem húzhatják ki magukat. Sőt, ha ideveszük azt, hogy a szakemberek szerint egész évben 10-20 százalékkal magasabb árakra számíthatunk majd idén a tavalyi évhez képest, illetve hogy egy esetleges országos aszály még tovább növelheti az árakat, akkor nem nehéz belátni, ott kell megfogni a pénzt zöldség-, és gyümölcsvásárláskor, ahol csak lehet. Zöldség-, gyümölcsárak a magyar boltokban Azért hogy kiderítsük, mely boltban tudnánk most a legolcsóbban zöldséget és gyümölcsöt vásárolni, a Pénzcentrumon összehasonlítottuk a Tesco, az Auchan, a Spar, az Aldi, a Príma, a Kifli és a Lidl legfrissebb ajánlatait. Ezek közül a boltok közül a Lidl kivételével mindegyiket online vizsgáltuk, de mivel a Lidl-nek nincsen webshopja, ezért az ottani árakat élő vásárlás során teszteltük egy Budapest, harmadik kerületi üzletükben.
Szaftex kötelező szakmacsoportos továbbképzések 200 million (eszközök, -formák, -mechanizmusok) Kötelező szakmacsoportos továbbképzés Nyírő Gyula kórház-OPAI "B" épület Tanácsterem 1135. Budapest, Lehel út 59. Jelentkezni a Szaftex II. programban lehet szeptember 30-ig! 2020. október 27. 07. 30 – 08. 30 Regisztráció 08. 40 – 09. 55 Farmakológia blokk (elmélet és gyakorlati összefüggések) Gyógyszerkölcsönhatások, farmakokinetikai alapok Gyógyszerkölcsönhatások, farmakodinámiás alapok Gyógyszerkölcsönhatások, megvalósulási utak 10. Szaftex Kötelező Szakmacsoportos Továbbképzések 2020. 40 – 11. 15 Gyógyszerkölcsönhatások és mellékhatások (szervrendszer-specifikus példák) 11. 45 – 12. 30 E B É D S Z Ü N E T 12. 35 – 13. 30 Fájdalom és annak csillapítása A fájdalomérzés élettana, akut és krónikus fájdalmak csillapítása, gyógyszereléssel összefüggő veszélyek. 13. 35 – 14. 10 Új terápiás lehetőségek, monoklonális antitestekről általában 14. 15 – 15. 20 Gyógyszerhatással összefüggő élettani tényezők a gyakorlatban Szervrendszereket érintő egyéb terápiás összefüggések.
Korral és nemmel összefüggő, valamint táplálkozás-specifikus szempontok. A továbbképzés folyamatos fejlesztéséhez elengedhetetlennek tarjuk az Ön véleményét, amelyhez egy rövid kérdőív kitöltésével tud hozzájárulni. Kérjük Öntől a továbbképzéssel kapcsolatban az észrevételeit és véleményét, a Kérdőív fül alatt található kérdőív kitöltésével tegye meg. Előre is köszönjük a segítségét! Az igazolólap kiállításának feltétele: Legalább egy jelenléti konzultációba való bekapcsolódása, reanimáció online jelenléti oktatásban való részvétel, továbbá a vizsgateszt sikeres teljesítése. Szaftex kötelező továbbképzések. Az ő esetében az újabb szakképesítés tekintetében a működési nyilvántartás megújítása a folyamatban lévő továbbképzési időszak lejártakor történik. A folyamatban lévő továbbképzési időszakban megszerzett új szakképesítés vonatkozásában a működési nyilvántartás első alkalommal történő megújításakor a továbbképzési időszak – az új szakképesítés megszerzésére figyelemmel – teljesítettnek minősül. A Súgó elérésével és a Főoldalon található elemekkel kapcsolatos információkat tartalmazza.
Tisztelt Kamarai Tagunk! Ezúton tájékoztatjuk, hogy megjelent a SZAFTEX II. – az egészségügyi szakdolgozók kötelezően teljesítendő továbbképzéseit nyilvántartó informatikai rendszere. Kötelező szakmacsoportos továbbképzések | DE Klinikai Központ. A rendszer kezdő oldalán található TOVÁBBKÉPZÉSEK/KTK menüpont alatt hozzáférhetővé válnak a kötelező szakmacsoportos továbbképzések országos nyilvántartása, melyben akár helyszínre, akár szakmacsoportra is le tudja szűrni az épp aktuális programokat. A honlapot elérhetik az alábbi link segítségével: SZAFTEX II.
Az alábbiakban közreadjuk - a megjelentetett szakmai tartalmak alapján összeállított és nyilvántartásba vett kötelező szakmacsoportos továbbképzések adatait. Amennyiben a tisztelt olvasó a kötelező szakmacsoportos továbbképzések valamelyikén részt kíván venni, tájékoztatjuk, hogy a tanfolyamra lehetősége van jelentkezni regisztrációt követően a honlapon keresztül. Sok sikert kívánunk a továbbképzési pontok megszerzéséhez! Kötelező szakmacsoportos továbbképzés szervezésére jogosult intézmények jegyzéke