vissza a bejegyzésekhez Hírek 2016. április 15. A szülés utáni első tükörbe nézés megdöbbentő élmény. (Cikk a Kismama magazin 2016. áprilisi számából) A helyzet később javul, de ha fél év múlva is úgy néz ki a hasad, mintha az ötödik hónapban járnál, akkor már nem csak az esztétika miatt kell foglalkozni a problémával. A kutatások szerint a hasizom szétválása minden harmadik kismamát érinti, de sokan csak akkor vesznek róla tudomást, ha már érezhetőek a fizikai tünetek. Ha a terhesség következtében sérül a hasfal, megnyúlik vagy elszakad a kötőszövet, amely a helyén tartja az egyenes hasizmot, akkor könnyen kialakulhat derék- és hátfájás, sérv, inkontinencia. Úgy maradt a hasam: lehetőségek szülés után - dr. Pataki Gergely plasztikai sebész. Szétnyílt hasizom esetén a klasszikus hasizomgyakorlatok sok esetben csak ártanak, ezért fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő szakembert, akár tornán, akár sebészeti beavatkozáson gondolkodunk. Ideális megoldás talán nincs is, ezért arra vállalkoztunk, hogy bemutassunk nektek három hiteles megoldási lehetőséget, három szakemberrel.
Szerző: Kari Szilvia 2014. augusztus 31. | Frissítve: 2018. augusztus 9. Forrás: Miért marad a hasad a szülés után is akkora, mint a terhességed hatodik hónapjában volt? Cikkünkből kiderül, hogy nem csak a felszedett kilók felelősek ezért. Választ kaphatsz arra is, hogyan nyerheted vissza a legegyszerűbben a szülés előtti formádat. Így lesz lapos hasad szülés után Kismamaként megtapasztalhattad, hogy kisbabád születése után hetekkel később is akkora volt a hasad, mint a várandósságod hatodik hónapjában. Ennek oka nem csupán a felszedett plusz kilókban rejlik. A legtöbb újdonsült édesanya pocakján sötét csík jelenik meg a köldöktől lefelé, a csípőn pedig stiák éktelenkednek, ami a szövetek megnyúlásának a jele. Így tüntesd el a zsírdaganatot háziszerrel! - Blikk Rúzs. A terhességgel hónapról hónapra óriási igénybevételnek tetted ki a hasi és csípő terület izmait, a bőrödet. Már pedig ha azok nem kellően rugalmasak, edzettek, akkor bizony könnyen megnyúlhatnak. Képzeld el a hasadat úgy, mint egy hatalmas léggömböt, ami hétről hétre egyre növekszik.
A has az egyik legérzékenyebb pont a szülés után. Megereszkedhet, ráncos lehet, az izmok meggyengülhetnek és felesleges zsír is lerakódhat. Nem lehet helyre hozni két nap alatt, viszont kitartó formával vissza lehet nyerni a szülés előtti állapotot! Az alábbi összeállításban 4 tippet gyűjtöttünk össze! 1. Szülés után is terhesnek nézek ki, ez normális? Így változik a hasad szülés után - Dívány. Feszes has szülés után – öltözködés A sport és egészséges táplálkozás a leghatékonyabb, hogy visszanyerd hasad feszességét. Amíg vársz ennek eredményére, öltözködéseddel is elrejtheted a pocakod: Kerüld a vékony szöveteket: ez persze nyáron nem lehetséges, de az áttetsző, feszülős darabokat kerülheted. Hangsúlyozz más területet: szép a lábad vagy a dekoltázsod? Emeld ki azt! Hidd el, senki nem fogja észrevenni a pocakod, ha másra koncentrálnak. Ha az idő engedi, egy tunika és cicanadrág nagyon előnyös lehet – míg a szűk farmereket, amiből esetleg kibuggyanhat valami, érdemes még elkerülni. Válassz olyan felsőket, ami bővebb – vagy legalábbis mell alatt bővül. Egy övvel remekül fel lehet dobni ezeket a szetteket.
2015. szept 20. 10:37 #lipoma #zsírcsomó #háziszer #eltávolít 140405_2 A lipómák, zsírdaganatok jóindulatú elváltozások. Van, akin több ilyen kellemetlen dudor is éktelenkedik. Műtéttel eltávolítható, de sokszor visszanő, ezért érdemes házi gyógymóddal próbálkozni. Először mindenképpen orvosnak mutasd meg, ha valamilyen csomót találsz a testeden, ő eldönti, kell-e biopsziát végezni. A szakember általában ránézésre megállapítja, hogy rosszindulatú-e egy csomó, a lipóma jól megkülönböztethető. A műtéti beavatkozás azért problémás, mert nemcsak visszanőhet, de el is terjedhet a zsírcsomó. Több nő, több helyen. A lipóma okát nemigen tudják, vannak elméletek, hogy örökletes hajlam okozza, de egyesek szerint vírus sőt gombafertőzés. Házi gyógymódként keverj össze mézet liszttel, sűrű masszává, és vastagon kend a csomóra. Kösd le, tegyél rá fóliát, és legalább 2 napig hagyd rajta. Utána cseréld a pakolást, és addig hagyd rajta, míg a zsírdaganat össze nem zsugorodik. Iratkozzon fel hírlevelünkre!
A jóga elemei, a hasizom-erősítő ászanák (jógagyakorlatok) megfelelő alternatívát kínálnak a népszerű, de kevéssé hatékony hasprés-felülés párosnak. A jógaoktató fontosnak tartja, hogy a tipikus hibákat folyamatosan javítsa, mert ezek deréktáji fájdalmat vonhatnak maguk után. Mit mond a plasztikai sebész? Bár sok kitartó anyuka számol be jelentős változásról a hasfal-regeneráló tornáknak köszönhetően, kíváncsiak voltunk a másik lehetőségre, a plasztikai műtét által nyújtott megoldásra is. Dr. Pataki Gergely, a Premium Plasztikai Sebészet vezető orvosa megerősíti, hogy a hasplasztika nagyon keresett beavatkozás, a mellplasztika után a legtöbbet ebből végzik. – A hasplasztikára jelentkező nőknél gyakran alakul ki kisebb-nagyobb köldöksérv a szülések következtében, és szintén gyakori a két egyenes hasizom szétválása a középvonalban. Ez a probléma későbbiekben tartási, emésztési nehézségeket okozhat, a köldöksérv megléte pedig állandó rizikót jelent. A hasplasztikát a több testtájat javító " kismama-helyreállító " műtétek keretein belül, mellplasztikával együtt is végezzük.
Sok kismama számára jelent kihívást a szülés után megmaradt pluszkilók eltüntetése. A várandósság és a szoptatás következtében megváltozik a test, a has és a mell csak nehezen, vagy egyáltalán nem nyeri vissza a régi formáját. A szoptatás időszakában gyakori a hajhullás, és a kilenc hónap a bőrön is nyomot hagy. Nem ritka, hogy a nők emiatt önértékelési gondokkal küzdenek, ami a nőiségükre és a párkapcsolatukra is kihat. A szülés előttihez hasonló állapot visszanyerése érdekében sok mindent lehet tenni, de az első és legfontosabb, hogy szeresd a tested és fogadd el magad ebben az átmeneti állapotban is. Íme, néhány tipp, hogy újra formába kerülj: Adj időt magadnak! A szülést követően a testednek szüksége van regenerálódásra, és a szoptatás időszaka sem alkalmas arra, hogy őrült diétába vagy megfeszített edzésprogramba kezdj. Az első néhány hét, hónap egyébként is elsősorban a babáról szól, minden időtöket, energiátokat leköti az, hogy róla gondoskodjatok. Azt a néhány szabad órát, ami a napból marad, valószínűleg inkább pihenéssel vagy egymással, kettesben szeretnétek tölteni.
Te sem szereted, ha a klíma levegőáramlása pont rád irányul? Nem túl kellemes érzés, ha egész nap téged fúj a hideg levegő. A Klíma légterelő lemeznek köszönhetően a légáramlás egyenletesebben oszlatható szét; többé nem fogod magad kellemetlenül érezni, ha pont egy klíma közvetlen környezetében vagy. Összeszerelése egyszerű, felszerelése és áthelyezése pillanatok alatt elvégezhető. Legalacsonyabb huzathatású klímák - Ezek a piac legjobb klímái. Ideális otthon, gyermekszobába, irodákba. Ez a termék jelenleg nincs készleten és nem megvásárolható.
Legjobb ár-érték arányú klímák hűtésre Legjobb ár-érték arányú klímák fűtésre Legjobb fűtésre optimalizált klímák Legmegbízhatóbb klímák Legalacsonyabb huzathatású klímák Prémium klímát keresel, ami észrevétlenül teszi a dolgát? Ezek a kategória legjobb modellei Prémium minőségű luxusklíma tele extrával A Wind-Free™ technológiának köszönhetően szinte észrevehetetlenül teszi a dolgát Telefonos applikáció segítségével alkalmazkodik a szokásainkhoz Mondjon búcsút a jeges fuvallatoknak A Wind-Free™ technológia olyan jól működik, hogy észre sem veszi. Klima lgterelő lemez . Amint eléri a kívánt hőmérsékletet, a rendszer egyenletesen oszlatja szét a friss levegőt, anélkül, hogy kellemetlen, hideg fuvallatokat keltene. Mi az a Wind-Free™ technológia? A Samsung Wind-Free™ klímarendszere 21 000 mikrofurat segítségével teríti szét a levegőt finoman és egyenletesen az egész helyiségben, kellemesen hűvös környezetet teremtve hideg fuvallatok nélkül.
A külső és belső légterelőszárnyak segítségével pontosan kiválaszthatja a helyiségbe befújt légáram lágyságát. A kettős terelőlemezek eltérítik, hajlítják és szétszórják a hideg légáramot, így Légterelő Mátrix a kellemetlen légáram megszüntetésére A légterelőlapátok mind a 7. 928 darab apró lyukát úgy tervezték, hogy a légáramot minden irányba mozgó, apró hűvös, de lágy légárammá redukálja. Klíma légterelő lemez | Pepita.hu. A légterelő mátrix rendszer arra a pontra puhítja a légáramot, ahol alig érezheti azt, így csak tisztán a kellemes hűvös marad. AUTOMATIKUS ÚJRAINDULÁS LAMELLA MEMÓRIA FUNKCIÓ ALACSONY HŰTŐKÖZEG ÉRZÉKELÉS COLD CATALYST SZŰRŐ 1W KÉSZENLÉTI ÜZEMMÓD 12 FOKOZATÚ VENTILLÁTOR MONO&MULTI KOMPATIBILIS TURBO ÜZEMMÓD KÉTIRÁNYÚ PÁSZTÁZÁS ECO MÓD KÖNNYŰ TISZTÍTHATÓSÁG VÉSZHELYZETI ÜZEMMÓD NAGY SŰRŰSÉGŰ SZŰRŐ 8 ℃-OS TEMPERÁLÓ FŰTÉS 5 FOKOZATÚ KÜLTÉRI VENTILLÁTOR ROZSDAÁLLÓ KÜLTÉRI BURKOLAT HŰTÉS ALACSONY KÜLSŐ HŐMÉRSÉKLETEN PÁRATARTALOM ELLENŐRZÉS AZONNALI HŰTÉS/FŰTÉS 24 ÓRÁS ÍDŐZÍTŐ ÖNTISZTÍTÁS AUTOMATIKUS HIBA DIAGNOSZTIKAI FUNKCIÓ GOLD FIN HŐCSERÉLŐBEVONAT Másik készüléket néztél ki magadnak?
FONTOS! Az üzenetekben ne adj meg személyes adatokat, pl. e-mail címet, telefonszámot, ezeket tartalmazó webcímet és egyéb, kapcsolatteremtésre alkalmas adatokat.