Catherine Price Győzd le a mobilfüggőséget Könyv Libri kiadó, 2018 192 oldal, Puha kötésű ragasztott A5 méret ISBN 9789633107843 Státusz: Kifogyott Bolti ár: 3 499 Ft Megtakarítás: 6% Online ár: 3 255 Ft Leírás • Ébredés után azonnal a mobilodért nyúlsz? • Elalvás előtt pedig a telefon kijelzőjét látod utoljára? • Kifolyik a kezedből az idő, amikor a közösségi oldalakat böngészed? • Egyszóval telefonfüggő vagy? Ha igen, akkor ez a könyv Neked szól! A "Digitális Detox" praktikus és hasznos útmutató, hogy mindössze 30 nap alatt legyőzhesd a mobiltelefon-függőséget - és közben újra a kezedbe vehesd életed irányítását. A legújabb kísérletek szerint a telefonunkkal töltött jelentős mennyiségű idő befolyásolja az elmélyült gondolkodást, az információk befogadását és feldolgozását, illetve az új emlékek kialakításának képességét. Ráadásul a telefon minden rezgése fokozza a stresszt... Catherine Price ebben a hiánypótló könyvében feltérképezi, hogyan hat a folyamatos elérhetőség az agyra, a testre, a társas kapcsolatokra és a társadalomra, és Neked szegezi a kérdést, hogy tulajdonképpen mennyi időt is szeretnél a telefonoddal tölteni.
Mi az egyszerűbb egy fárasztó nap végén, miután elhevertünk a telefonunkkal a kanapén? Letenni, felkelni egy könyvért, felgyújtani a villanyt és ismét elhelyezkedni, vagy maradni fekve és görgetni a végtelen hírfolyamot, miközben a telefon fáradhatatlanul etet minket a legfrissebb információkkal és folyamatos zenelejátszással, mint egy keleti despotát a rabszolgái? Fontos leszögezni, hogy az okostelefon egy fantasztikus eszköz a megfelelő keretek közt használva. Káros hatásairól máig viták folynak, egyes kutatók szerint felesleges tartani a hatásoktól, mások szerint súlyosan maladaptív lehet a fokozott használat. Catherine Price szerint, amennyiben a használattal töltött idő mennyisége átlép bizonyos határokat – amelyek egyénenként is változnak – negatív hozományait nem képesek a pozitívak ellensúlyozni. Tanulmányok szerint szinaptikus kapcsolataink, kognitív funkcióink (például az emlékezés és hosszas koncentrálás képessége), valamint társas kapcsolataink is jelentős károkat szenvedhetnek el, ha túlzásba visszük az okostelefonhasználatot.
A szerző 30 napos, könnyen követhető terve segít felismerni a céljaidat, a fontossági sorrendet és a rossz szokásokat, segít rendet vágni az alkalmazások között és az e-mail-fiókodban, és lehetővé teszi, hogy időt takaríts meg. Nem kell mindörökre lemondanod a telefonodról: elég, ha megtanulod tudatosabban használni, és megtanulsz tudatosabban dönteni arról, mivel is töltöd életed értékes perceit. PDF Books Download "Digitális detox" Online ePub Kindle
Nem kell mindörökre lemondanod a telefonodról: elég, ha megtanulod tudatosabban használni, és megtanulsz tudatosabban dönteni arról, mivel is töltöd életed értékes perceit. Catherine Price a legnevesebb amerikai egyetemeken, a Yale-en és a Berkley-n szerzett újságírói diplomát, és olyan rangos folyóiratokban publikál rendszeresen, mint a The New York Times vagy a The Washington Post Magazine.
Ébredés után azonnal a mobilodért nyúlsz? Elalvás előtt pedig a telefon kijelzőjét látod utoljára? Kifolyik a kezedből az idő, amikor a közösségi oldalakat böngészed? Egyszóval telefonfüggő vagy? Ha igen, akkor ez a könyv neked szól! A Digitális detox praktikus és hasznos útmutató, hogy mindössze 30 nap alatt legyőzhesd a... bővebben Utolsó ismert ár: A termék nincs raktáron, azonban Könyvkereső csoportunk igény esetén megkezdi felkutatását, melynek eredményéről értesítést küldünk. Bármely változás esetén Ön a friss információk birtokában dönthet megrendelése véglegesítéséről. Igénylés leadása 5% 3 999 Ft 3 799 Ft Kosárba Törzsvásárlóként: 379 pont 3 360 Ft 3 192 Ft Törzsvásárlóként: 319 pont 4 970 Ft 4 721 Ft Törzsvásárlóként: 472 pont 4 999 Ft 4 749 Ft Törzsvásárlóként: 474 pont 4 399 Ft 4 179 Ft Törzsvásárlóként: 417 pont Események H K Sz Cs P V 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 1
Forrónadrágban kirándult és Kővári Viktort emlegette Buzás Dorottya "Ezzel a kilátással nem lehet betelni. Kővári Viktor mutatta ezt a gyönyörű helyet, mikor Egerben jártam nála. Ha a természetben járok, mindig lecsillapodik körülöttem minden, és ilyenkor tudom a legjobban összeszedni a gondolataim, figyelni a világ apróbb rezdüléseire, hiszek a jelekben, és ilyenkor mindent sokkal jobban érzékelek" - írta a kép mellé a 2021-es Exatlon ezüstéremese, aki csak kicsivel maradt le a dobogó legfelső fokáról, a 15 millió forintról. Exatlon: Buzás Dorottya már biztosan ott van a döntőben - 2020 - 2022 © MO.CO.HU Magyarország Hírek, Hungary News. Egy kommentben azért pontosította, hogy barátság van a volt csapattárs és közte.
Hamarosan véget ér a maratoni hosszúságú Exatlon Hungary 2021-es évada és egyelőre a Kihívók állnak jobban. Ők még hatan képviselik a csapatot, míg a Bajnokok közül már csak ketten maradtak. Kapcsolódó Exatlon: Szabó Franciska úgy hiszi, döntős lenne, ha nincs a sérülése Nem a verseny jelentette neki az igazi kihívást. Buzás dorottya wikipédia fr. A lányok Négyek viadala versenyén Buzás Dorottya húzta be a győzelmet, ezzel pedig a döntőbe került, ahol csapattársa, Herczeg-Kis Bálint is biztos résztvevő már.
Kiakadtak a Kihívók Buzás Dóri kijelentése után Ripost - 21. 06. 04 21:00 Bulvár A Kihívók meglepődve hallgatták Buzás Dóri köszönőbeszédét. Buzás dorottya wikipédia. A kékek versenyzője inkább az ellenfél csapatnak köszönte meg a versenyt, mintsem a sajátjának. 1 kapcsolódó hír Bevezető szöveg megjelenítése Opciók Kiakadtak a Kihívók Buzás Dorottya kijelentése után Blikk Rúzs - 21. 05 07:00 Bulvár Döbbenten hallgatták a köszönőbeszédét.
- Startlap fórum: - Oldal 53 Mikor lesz vege az exatlon hungary nek 1 Kiderült, mikor ér véget az Exatlon Hungary | Media1 Jó reggelt szép napot gif Mikor lesz vege az exatlon hungary new york Hogy az Exatlon Hungary 25 versenynap múlva érhet véget, az már hétfő délelőtt kiszivárgott a SorozatWikin, majd hétfő este Palik László, a műsorvezető az adásban is elmondta, hogy már csak ennyi van hátra a műsorból. Nem sokkal később a TV2 közleményt is kiadott róla. A TV2 Exatlon Hungary 2020-as évada Fotó: TV2 sajtószoba A TV2 egyik legfontosabb műsora, a hétköznaponként képernyőn lévő sportreality aktuális évada január óta van képernyőn, és ezek szerint június elsején lesz a döntője. A tavalyi évad során 81 epizód volt képernyőn, idén összesen 109 részből áll a műsor. Kiakadtak a Kihívók Buzás Dóri kijelentése után. A TV2 tájékoztatása szerint egy férfi és egy női győztes is lesz, akik 15-15 millió forinttal térhetnek haza. Még kérdéses a hazatérés Igaz, a hazatérés egyelőre kérdésesnek tűnik, ugyanis a stábtagok és a játékosok egy márciusi sajtóhír alapján a koronavírus miatti korlátozó intézkedések következtében Dominikán rekedtek egy elzárt területen.
Egri Dorottya - Sztárlexikon - Udvaros Dorottya ruhái - Hazai sztár | Femina Hawaii esküvő Esküvő Ann arbor Kiváló 175 értékelés Patyolattiszta 100% MINŐSÍTETT 21 kép 1/21 fotó Összehasonlítom Újraindítjuk a hazai turizmust! Újranyitási kedvezmény nyári pihenésedhez a címkékkel ellátott szálláshelyeken június 11. és június 17. között. Mit kell tenned? Válassz a promócióban résztvevő szálláshelyek közül! Válaszd ki utazásod időpontját a kedvezményes időszakból: június 11. - augusztus 31. közötti utazásokra adunk kedvezményt. Foglald le nyári pihenésed legkésőbb június 17-ig, a kedvezmények csak eddig elérhetők! Élvezd a gondtalan belföldi nyaralást! Buzás dorottya wikipedia page. IRÁNY A HORVÁT TENGERPART! UTAZZ ÚJRA KARANTÉN NÉLKÜL! Főszezoni kedvezmények a horvátországi nyári pihenésedhez a jelvénnyel ellátott szálláshelyeken június 25. és július 8. Mit kell tenned? Válassz a promócióban résztvevő szálláshelyek közül! Válaszd ki utazásod időpontját a kedvezményes időszakból: június 25 - szeptember 30. Foglald le nyári pihenésed legkésőbb július 8-ig, a kedvezmények csak eddig elérhetők!