Kedvező tervezői díjak – Maximális rugalmasság – Precíz, gyors munkavégzés – Központban a Megrendelő Az ENERSTATIK Kft. elsődleges profilja a statikai tervezés, vizsgálat, szakértés. A statikai tervezés alatt minden olyan építőmérnöki feladat értendő, mely tartószerkezettel kapcsolatos. Tervezői jogosultságunk hídtartószerkezetek tervezésére is kiterjesztett korlátlan szerkezettervezői jogosultság (HT), melynek köszönhetően a hidakkal kapcsolatos mérnöki tevékenység az egyik legfontosabb helyet foglalja el feladataink között. Szakértői jogosultságunknak köszönhetően szakvélemények, állapotfelmérések készítését is vállaljuk. A tartószerkezeti tervezések során gépészetet alátámasztó állványzatok, csarnokok, támfalak, technológiai acél szerkezetek tervezésében nagy gyakorlattal rendelkezünk. Az évek során számos családi ház tartószerkezeti tervezésében dolgoztunk országszerte. Eladó családi ház, Mezőkövesd, Mezőkövesd #6843601 - Startlak.hu. A több éves szakmai tapasztalat révén a magán tervezési feladatok mellett sok, hazánkban lezajlott óriás beruházás tervezési munkáiban sikerült szerteágazó tapasztalatra szert tennünk felelős tervezői, és generáltervezői munkakörben.
Tervezői tapasztalatok, korábban szerzett referenciák Kiemeltebb referenciák fotódokumentációval: 1. Maison BistroC Hotel – Budapest, Régi Országház étterem műemléki épületének áttervezése 2. AQUINCUM HÉV megállóhely áthelyezésénél külön szintű gyalogos átvezetés kiviteli tervezése –acélszerkezetű gyalogos felüljáró, vasbeton tereplépcső, Gyalogos híd tervezése az Aranyhegyi Patak felett. 3. Családiházak tartószerkezeti tervezése országszerte 4. Budapest, Tárna utcai kerékpáros és gyalogos acél ívhíd engedélyezési tervének elkészítése 5. Cristeyns – előregyártott vasbeton csarnok tartószerkezeti, kiviteli tervezése 6. Budapest, Máltai lovagrend rendházának rekonstrukciója, generál tervezői, és tartószerkezeti kiviteli tervezés 7. Németország - Autógyárban acélszerkezetű állványzat kiviteli és gyártmánytervezése 8. Enerstatik – Energetika – Statika – Mérnöki munkák. Budapest, UEFA 2021 – Istvánmező környezetrendezése – tartószerkezeti kiviteli tervek elkészítése Néhány kiemeltebb munka a teljesség igénye nélkül a korábbi szakmai tapasztalatok közül: Kóka – Faaprítéktároló csarnoképület tervezése Budapest – Acélszerkezetű sportpálya lelátó statikai szakvélemény, megerősítés Mercedes Benz Hungary Kft.
Egyéb szerkezetek feltárása: Mivel rendkívül sok a variációs lehetőség, erről nem érdemes általánosságokban bármit is írni. A helyszínen mérlegeljük a szükséges esetleges további feltárásokat.
589 Kiosztott köszönetek: 540 Begyũjtött 191 köszönetet 170 hozzászólással re: Statikai vizsgálat előkészítése Az én véleményem most itt nem lesz mérvadó, mivel nem vagyok statikus. De abban biztos vagyok, hogy ELŐSZÖR jöjjön ki a statikus szakember, és a helyszínen megmondja mit kell feltárni. Bizony egy ilyen utólagos vizsgálat nem egyszerű sok esetben, de aki már sok 100 ilyen vizsgálaton van túl annak már rutinból megy, ne aggódj Hyper. Szóval ne kezdj el ásni lukat az alap mellett egyenlőre Nem is tudom, lehet vannak már "csodamérőműszerek" az építőiparban is amik bontás nélkül is mérik a például a vastagságot (lásd a festékvastagság mérő az autókereskedőknél) __________________ Az építkezés egy nagy kaland! Olasz kémények képgalériája 2012: 2011-02-22, 21:57 # 3 ( permalink) Építész Csatlakozott: 10-06-11 Hely: Budapest Összes hozzászólás: 3. 271 Kiosztott köszönetek: 46 Begyũjtött 814 köszönetet 756 hozzászólással Már többször mondtam, hogy sbs teljesen profi. először a statikus, aztán a feltárás.
Májbetegségek: a nagy mennyiségű cukor bevitele a máj elzsírosodásához vezet. A cukor inzulincsúcsot idéz elő, aminek hatására a cukorból képződő zsír a májban rakódik le, amely gyulladást és más betegségeket is okozhat. Viszlát sütik? NEM! Akkor HOGYAN ehetsz cukormentes sütiket? Például a fehérjeporokat akár sütikbe is keverheted – a liszt egy részét kiváltva! Például így készíthetsz FULL diétás TIRAMISUT: Valami édeset, de egészségeset? Az eritrit káros az egészségre - Jobb az egészséggel. Manapság a legnépszerűbb természetes édesítőszerek az eritrit és a stevia – mesterséges társaikkal ellentétben nincs egészségkárosító hatásuk, viszont kalóriamentesek, szuperül beilleszthetők a diétádba!
Amit még érdemes tudni: - A sztevia édesítőereje igen-igen jó. A cukoréhoz képest, annak 300-szorosa. - Az eritrol édesítő ereje elmarad a fehér cukorétól, annak csupán kb. 70%-a. - A rizsszirupnak állítólag enyhén mogyorós íze van. Sztevia Juharszirup Rizsszirup Eritrit, eritriol Előállítása Nem találtunk hiteles infót. A juharfa megcsapolásával és a begyűjtőtt lé forralásával készül. Eritrit káros hatása a szervezetre. Ennzimek és baktériumok segítségével lebontják a rizsben található rostokat és a kívánt állag eléréséig főzik. Cukor, melasz vagy keményítő erjesztésével állítják elő, egy nem patogén mikroorganizmus segítségével. Az erjesztett terméket hevítéssel fertőtlenítik, szűrik, majd ioncserélővel, aktív szénnel és ultrafiltrálással tisztítják és kristályosítják. Jótékony hatása a szervezetre Csökkenti a magas vérnyomást. Gyulladáscsökkentő, immunerősítő, antioxidás, gátolja az öregedést, táplálja a bőr, erősíti az immunrendszert, segíti az emésztést. Nincs Gátolja a gombaszaporodást, így candida diétások is fogyaszthatják.
>Peak-tipp! Mi is tisztában vagyunk azzal, hogy a hozzáadott cukor fogyasztását minimálisra kell csökkenteni – így alap, hogy minden Peak finomság hozzáadott cukor nélkül készül! Bizony, még a wheytellás palacsinta is! • Beteggé tesz A rendszeres cukorfogyasztás megemeli az inzulinszintet, hosszabb távon pedig sajnos cukorbetegség is kialakulhat emiatt. Eritrit káros hatása az. Emellett növeli a szív –és érrendszeri betegségek kockázatát, a bélrendszerben is okozhat problémákat, és ha ez még nem lenne elég, a depresszió kialakulásához is "hozzásegíthet". Immunrendszeri ártalmak: a sok egyszerű cukor árt az immunrendszerednek. A túlzott cukorfogyasztás korlátozhatja a fehérvérsejtek működését – így blokkolja az immunrendszer megfelelő működését. Nagyon jó védekezés a fertőző járványok idején, ha nem fogyasztunk cukrot tartalmazó táplálékot. Vérnyomás: A nagy mennyiségű cukor bevitele magas vérnyomáshoz vezet. A cukor ugyanis csökkenti a nitrogén oxid mennyiségét a véráramban. A nitrogén oxid hiányában az erek beszűkülnek, így a vérnyomás megnő.
Ehhez hasonlóan, magyarul a szőlőcukor (glükóz) is a szőlőről kapta a nevét, pedig rengeteg más gyümölcsben is megtalálható, többek között pl. a datolya és az ananász a leggazdagabbak glükózban. Valóban igaz, hogy a nyírfacukrot ipari mennyiségben általában (de nem mindig! Méz kontra sztevia, juharszirup, rizsszirup és eritrit. ) kukoricából készítik, bakteriális vagy gombák által végzett erjesztéssel. Ettől még ugyanarról a vegyületről van szó, csak ebben az esetben nem nyírfa, hanem baktérium vagy gomba "készíti" – a datolyával sincs senkinek problémája azért, mert a benne lévő szőlőcukor nem szőlő eredetű… Olyan probléma felvetést is hallottam már, hogy az ilyen nyírfacukor hatalmas acéltartályokban készül, és nem "természetes". Szerintem a baktériumok és a gombák, amelyek az erjesztést végzik, elég "természetesek", és egy ilyen összetett folyamatot jól szabályozni csak zárt térben lehet (acéltartály).
A cukormentes és szénhidrátcsökkentett táplálkozás (például a Norbi Update diéta) alapja az édesítő, mint például az eritritol használata. Az elterjedt nézet, hogy az édesítő káros, még mindig nem tört meg és anélkül, hogy utána nézne bárki is a cukor és édesítők közötti kapcsolatnak, a betegségeknek, melyet okozhatnak, mai napig ez az általános, az édesítők rosszak. Ma már a technika ördögének köszönhetően számos természetes édesítőszer t állítanak elő, ilyen a sztívia vagy az eritritol (eritrit), xilit melyeket, ha összehasonlítunk a cukorral, nyertesként kerülnek ki a versenyből. Az Eritritol egy cukoralkohol, melyet az 1848-as években fedeztek fel számos növényben. Eritrit káros hatása a vérnyomásra. Az előállítása erjesztéssel történik, a cukoralkoholok között azonban egyedülálló, hogy eggyel kevesebb szénatomot tartalmaz, így nem metabolizálódik, tehát energia tartalma igazán alacsony, 100gramban 20 kcal található, viszont felszívódik már a vékonybélben, majd vizelettel távozik a szervezetből. Mivel nem jut el a vastagbélbe (kivétel túl nagy mennyiség fogyasztása esetén, de akkor is csak 10%-a), ezért hashajtó hatása nincs.
Jönnek a kifogások, "most megérdemlem", vagy most "szomorú vagyok, kicsit feldobom a kedvem"… A történet végét pedig sejtjük… • Hizlal De ezt úgyis tudod – a kristálycukor 100 grammja 400 kalória – nyilván nem esel neki nagykanállal és ropogtatod a fogad alatt 🙂 Sok esetben viszont tényleg sokkoló, hogy egy-egy édesség mennyi cukrot tartalmaz, sőt, gyakran még az egészségesnek gondolt alternatívák is! 5 JEL, HOGY TÚL SOK CUKROT ESZIK A GYEREK(a cukor káros hatásai a gyerekekre) - Cukor Shop. (például ha egy reggeliző pehely "fitneszes", hogyan kerül 100 gramm mennyiségbe 10 gramm cukor…? ) Fittek vagyunk, sportolunk, nap mint nap arra törekszünk, hogy óvjuk az egészségünket, hogy energikusak legyünk, ehhez pedig az is hozzátartozik, hogy kerüljük a cukrot! Arról nem is beszélve, hogy a szép forma, a csinos alak is kell nekünk, ez ad magabiztosságot, jó közérzetet a mindennapokhoz, egyáltalán nem elhanyagolható szempont ez sem! Persze nem azt mondom, hogy soha többé ne egyél meg egy péksütit, vagy zserbót, például Karácsonykor, de ha létezik egészséges alternatíva, amitől a derékméretünk se gyarapszik, az édesség iránti vágyunkat is csillapíthatjuk, miért ne cserélnénk?
Miért okoz hasmenést? Aki életében először fogyaszt xilitoltartalmú ételt vagy bármilyen édességet (például cukormentes rágót), hasmenést tapasztalhat. Ennek az az oka, hogy a cukoralkoholokat a szervezet nem tudja olyan teljességben lebontani, mint a hagyományos szénhidrátokat, így azok a vastagbélbe kerülve hashajtó hatásúak. A tolerancia mindenkinél más. Embernél csak kellemetlen, a kutyákat viszont megöli. Forrás: AFP/Leon Neal Az eritritolnak, noha az is cukoralkohol, azért nincs ilyen hatása, mert a vékonybélben felszívódik, és utána a szervezet a vizelettel kiválasztja, tehát a vastagbélbe – oda, ahol a xilit a hashajtó hatását kifejti – alig jut el belőle. Ezt a kellemetlenséget leszámítva semmiféle egészségkárosító hatása nem ismert: az egyik legkomolyabb kísérlet során a résztvevők átlagosan havi 1, 5 kg xilitolt fogyasztottak el (a legnagyobb napi adag 430 g volt), mindenféle negatív hatás nélkül. Miért nyírja ki a kutyát? A xilitol a kutyák szervezetében másképpen hat, mint az emberekében, és komoly egészségkárosító hatása van.