Dr. Guba Ágnes háziorvos, Móczáné Sándor Mónika védőnő és a Dunakeszi Alsóért Egyesület szeretettel vár minden helyben lakót az immár harmadik alkalommal megrendezésre kerülő Egészségnap programjára! 3. Egészségnap Dunakeszi alsón a Közösségi Házban 2015. 09. 26. 9. 00 -13. 00 INGYENES TANÁCSADÁSOK ÉS SZŰRŐVIZSGÁLATOK A vizsgálatokat Dr. Guba Ágnes háziorvos és asszisztense érkezési sorrendben végzi. CSONTSŰRŰSÉGMÉRÉS. vércukor-, vérnyomás-, és koleszterinmérés csontsűrűség vizsgálat (kézvizsgálat) mini Doppler vizsgálat BMI számítás, táplálkozási tanácsadás depresszió- és demencia teszt* ÚJRAÉLESZTÉS ELMÉLETBEN ÉS GYAKORLATBAN A Készenléti Mentők csecsemő, gyermek és felnőtt újraélesztésről szóló ingyenes előadása két turnusban, 9. 15-kor és 11 órakor. Az előadások mellett ambu babán élethű körülmények között a gyakorlatban is kipróbálható az újraélesztés a szakképzett és gyakorlott mentősök vezetésével. KEDVEZMÉNYES TÉRÍTÉSES SZŰRŐVIZSGÁLATOK Időpont kérése szükséges! Jelentkezés: Móczán é Sándor Mónika védőnőnél telefonon, a 06-27-341-054 számon, vagy személyesen a Közösségi Házban hétfőn 8-10-ig, és szerdán 8-10-ig a tanácsadóban.
Ezt erősítette meg a város egyik köztiszteletnek örvendő pedagógusa is. Kundlya Jánosné és Kundlya Zsófia Nagyon örülünk a kezdeményezésnek, mert szemmel láthatóan hozzám hasonlóan nagyon sok idős ember igényével találkozott a szenior szűrőnap megtartása. Nyugdíjasként nagyon hálásak vagyunk azért, hogy ki tudjuk vizsgáltatni magunkat. Ráadásul minden vizsgálat ingyenes és olyan időbeosztással, ami számunkra is megfelelő – mondta érdeklődésünkre Kundlya Jánosné, aki szerint nagyon jó ötlet volt, hogy előzetes időpontfoglalás alapján érkezhettek. A nyugdíjas pedagógus hosszasan sorolta, hogy milyen vizsgálatokon vehetett részt, melyekről elismerően nyilatkozott. Csontsűrűség vizsgálat dunakeszi fazekas. – Valamennyi vizsgálat gyors és kulturált volt, de ami számomra még ennél is örömtelibb, hogy minden rendben van. Nyugodt vagyok és várom a jövő évi szűrőnapot – mondta mosollyal az arcán, akit elkísért leánya, Kundlya Zsófia, aki a vizsgálatok idején szeniortornára várta az idős embereket. Zsófiához hasonlóan Radvánszky Edit, a REDit Örömtánc Klub tagjaival tartott könnyed tornát a sportos kedvű szépkorúaknak.
1895-től a Rtg felfedezésétől számítva találkozhatunk olyan eredményekkel amelyek a vizsgált csont ásványianyag tartalmának csökkenését írják le. Nagyon lényeges megjegyezni, hogy ez nem pontos módszer! Csak a csonttömeg 30-40%-os csökkenése után mutatja meg a csökkenést, akkor meg már késő, mivel addigra már csonttörések is lehetnek. Szerencsére a technika fejlődése megoldotta a problémát. Csontsűrűség vizsgálat dunakeszi sztk. A Rtg sugarak, ha csonton átmennek egy részük elnyelődik. Ha ezt meg tudjuk mérni, akkor már meg tudjuk határozni a kérdéses csont ásványianyag tartalmát. A mérő készülékeket csontdenzitométereknek hívják. Az alkart mérő készülékek mellett megjelentek a gerincet és csípőket is vizsgáló készülékek is (mivel a csonttörés szempontjából a legmagasabb kockázatú helyeket direkt módon célszerű mérni), sőt bokatájékon, ujjperceken és térdkalácson is mérhetünk. A csontdenzitomérek a csont ásványianyag tartalmát vizsgálják a saját korcsoporthoz, vagyis az azonos életkorú egészséges átlaghoz ( Z-score) és a fiatalkori csúcs-csonttömeghez (T-score) képest.
– Ma viszont minden flottul ment, nagyon kedvesek voltak az orvosok, a nővérek. Csak remélni tudjuk, hogy jövőre is megismétlik a szűrőnapot – mondta búcsúzásként Balogh Péterné. Vetési Imre Fotó: KesziPress
A keveréket tegyük turmixgépbe és turmixoljuk össze jó alaposan. A turmixolás után jó alaposan szűrjük le a keveréket, hogy az edényben csak tiszta lé maradjon. A leszűrt natúr rizstejet ízesíthetjük kedvünk szerint. A legáltalánosabb a vanília, de például mandulával is nagyon finom. Az ízesítés után öntsük fel hideg tejjel, hogy ne legyen annyira sűrű. 5 perces házi rizstej recept | 21 nap alatt. A kész házi rizstejet tartsuk hűtőben és hidegen fogyasszuk.
Nehezebb az ecuhoz illeszteni az autót mint fordítva, de tisztelettel megemelem a kalapom előtted, hogy ezt így látatlanba bevállalod. Én idő és egyéb elfoglaltság miatt pillanatnyilag nem foglalkozom módosítással, de van ebben a fórumban sok tehetséges kihívásra éhes szakember, szerintem ők biztosan segítenek neked akár önzetlenül is. LG Akos Előzmény: BlueFazer (193) BlueFazer 2007. 21 193 "A régi vezérlő nem javítható? " Az nem rossz! :) Csak nézegettem az ebay-en cuccokat az M40-es blokkhoz és ott láttam meg ezt a 316i vezérlőt. Senki sem licitált rá, így kökemény 2€-ért lecsaptam rá;) A postaköltség több volt mint a cucc ára;) Naívan azt gondoltam, hogy csak pikk-pakk berakom és menni fog vele a verda csak kevesebbet fog enni. Igazából most azt is megtehetném, hogy kidobom a kukába és az egészet felfogom egy gyenge próbálkozásnak, de műszerész és technikus végzettséggel ugyebár nem tesz ilyet az ember;) Mostmár inkább kihívás, hogy életre keltsem ezt is a gépben;) Amúgy mennyibe kerül egy chip írás?
Részben vagy egészben barna rizsből is készíthető, így a tápanyagtartalma növelhető. Hozzávalók (5 személyre) 1 pohár rizs, 1 rúd fahéj (kb. 8 cm-es), 2, 5 pohár forró víz, 1/3 pohár cukor, 1 csomag vaníliás cukor vagy fél teáskanál vanília, 2 pohár hideg víz Elkészítése A rizst öntsd egy nagyobb befőttes üvegbe, kancsóba, vagy bármilyen zárható edénybe. Öntsd fel a forró vízzel, add hozzá a fahéjrudat, és letakarva hagyd állni egy éjszakán át (8 óra). A fahéjrúd el is hagyható, ha natúr rizstejet akarsz. Másnap, amikorra a rizs megszívta magát a vízzel, vedd ki a fahéjrudat, és öntsd a rizst és a vizet egy turmixgépbe, és nagyon alaposan, jó néhány percig mixeld össze. Egy nagyon vékony lyukú szűrőn, szitán vagy muszlin kendőn szűrd át alaposan a keveréket. Nyomkodd ki, hogy minden nedvesség lecsepegjen, és csak a száraz rizsmaradék maradjon a szűrőben. A folyadékot – ami tulajdonképpen már maga a natúr rizstej – ízesítsd a cukorral, vaníliás cukorral vagy vaníliával ízlés szerint (ha valaki édesebben szereti, akár az itt megadott mennyiség háromszorosát is beleteheti, vagy el is hagyhatja), és öntsd fel a 2 pohár hideg vízzel.