50 perc Szénhidrátszegény Kalóriaszegény Zsírszegény A Citromos joghurtos csirkecomb hozzávalói: 8 db lebőrözött csirkecomb 4-5 pohár görögjoghurt vagy kicsöpögtetett "sima" joghurt, különben nagyon sok lében csak szétfő 1 citrom leve só, bors A Citromos joghurtos csirkecomb elkészítési módja: A csirkecombot előző este sózzuk, borsozzuk, majd mély tálban nyakon öntjük a citromos joghurttal, hogy teljesen ellepje a combokat. Másnap tepsibe rakjuk, puhára sütjük légkeverésen 200 fokon sütőtől függően kb. Citromos-joghurtos csirke csicseriborsós bulgurral | Street Kitchen. 40 perc Rizzsel ajánlott vagy párolt zöldséggel is finom. A rizshez lehet tenni mazsolát és/vagy pirított mandulát (szeletelt is jó) Kategória: Húsételek receptjei A citromos joghurtos csirkecomb elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
A(z) citromos joghurtos csirkemell ragu fórumhoz témák: A főzés Kínában művészet. 2017-06-27 Főzés... és koriandert, és lassú tűzön puhára főzzük. A felvert tojásokat lassan belecsurgatjuk a levesbe. Csirkemell kínai gombával 4 filézett csirkemell 5 fej shiitake vagy más gomba 1 −1 piros és... Érdekel a cikk folytatása? » villámgyors lasagne roló 2017-08-19 Főzés khagymát, és dinszteljük pár percig. Citromos joghurtos csirke porkolt. Ezután kerülhet bele a darált csirkemell, enyhén sózzuk meg, és 10 percig folyamatos kevergetés mellett süssük. Ezután adjuk hozzá a hámozott, és a sűrített paradicsomot,... Tojás fogyókúra 2017-09-25 Fogyókúra... kávé vagy tea Ebéd: 3 tojás, paradicsom vagy bármi más zöldség Vacsora: csirkemell, uborka, paradicsom Csütörtök Reggeli: narancs vagy grépfrút, 1–3 tojás, tea Ebéd: vegyes saláta, gyümölcs Vacsora: 2-3 főtt... Pizza házi módra 2017-08-12 lognai (paradicsomszósz, bolognai ragu, sajt), Tenger gyümölcsei (paradicsomszósz, tenger gyümölcsei, sajt), és minden, amit a fantáziánkra lehet bízni.
Ha utazni nem is tudunk, ez a recept azért biztosan visszahozza a mediterrán életérzéseket. A csirkemelleket, ha kell, megtisztítjuk, levágjuk róla a fehér, porcos részeket. Egy serpenyőt füstölésig hevítünk erős lángon, majd egy-két evőkanál olajon körbepirítjuk a sózott, borsozott csirkemellek minden oldalát, mintha steaket sütnénk. Ezután átrakjuk egy hideg tepsibe, a kívülről ropogós, belül viszont még nyers csirkemelleket. 200 fokra előmelegített, légkeveréses sütőben 15-20 perc alatt készre sütjük. Légkeverés nélkül számoljatok rá plusz 5 percet, illetve sütő hiányában az erős pirítás után lassú tűzön lehet készre sütni lefedett serpenyőben. Amíg a csirke a sütőben sül, megtisztítjuk a krumplit, majd 1, 5-2 cm-es kockákat vágunk belőle, és sós-sáfrányos (vagy kurkumás) vízben előfőzzük. Ez nagyjából 8-12 perc alatt lesz tökéletes. Ezután leszűrjük a krumplit, de a főzővizet félretesszük, mert később felhasználjuk majd. Fűszeres, joghurtos pácban érlelt sült csirkecombok - Recept | Femina. A serpenyőt kitisztítjuk, majd újabb adag olajon körbepirítjuk az aranysárga krumplit is, amit, ha szükséges sózhatunk egy kicsit, és szerecsendióval ízesítjük, majd félretesszük.
A csirkét a csicseriborsós bulgurral tálaljuk.
Saláta, rizs, vagy akár hasábburgonya is remekül passzol hozzá. forrás:
Receptek Mindenkinek szeretettel ajánlom ezt a folyamatosan bővülő vegán recept gyűjteményt. Akik még csak kíváncsiskodnak, vajon mit ehetnek a vegánok. Akik egészségesebben szeretnének étkezni. Vagy, akik pusztán új ötletekre, ízekre vágynak. Ízletes vegetáriánus ételek képekkel. Rengeteg eleve vegán étel recept létezik, melyek elkészítése gyerekjáték. Ezeken kívül természetesen a nem vegetáriánus ételek jelentős része is elkészíthető akár teljesen vegán módon (vagy legalább húsmetnes ételként). A recpetek blog nézetben képek alapján, kategóriák szerint és szöveges listaként is megjelenítheted (a litsában tudsz név szerint keresni). Jó főzőcskézést, és jó étvágyat! Read more... Kovács Zoltán séf a FEM3 Caféban vegán zöldségkocsonyát készített. Egészséges vegán ételt készített Kovács Zoli séf a FEM3 Café konyhájában. A FEM3 Café konyhájában ezúttal Kovács Zoltán vegán séf főzött, aki megmutatta a hollandi mártás alternatív módjának elkészítését, az ízletes és egészséges spárgát pedig vastagra vágott burgonyával sütötte össze.
10:23 Hasznos számodra ez a válasz? 3/10 anonim válasza: 67% Gyors, egyszerü és finom: Tetszés szerintti zöldségeket (legalább 4-5 félét) csikokra vágsz, kevés olajon (só, bors meg ami még tetszik füszerrrel)kevergetve átpirítod - kb 5 perc. Közben megfözöl rizst vagy tésztát (lehet akár maradék is korábbról), belekevered és összeforrósítod. Így is jó íze van, de tehetsz hozzá tojást (röviden összesütöd), vagy szórsz rá sajtot - akkor a kellö mennyiségü fehérje is megvan benne. Szeretem akár úgy is, hogy amikor kész, kevés tejfölt keverek bele. Ízletes vegetáriánus ételek receptek. Más-más zöldségekkel és füszerekkel mindig más íze van. Szintén egyszerü és jó, ha lecsót készítesz (lehetöleg víz hozzáadása nélkül), ezt is lehet tojással, sajttal is enni. 11:01 Hasznos számodra ez a válasz? 4/10 anonim válasza: 67% Rakott krumpli mínusz kolbász, sok tejföllel, füstölt sajjtal. Paprikás krumpli, esetleg tejföllel vagy főtt tojással, de jól fűszerezve magában is megállja a helyét. Édesburgonya (vagy ha nem szereted, sima burgonya) héjában sütve, kettévágod, bele sajt, tejföl, újhagyma, akármi amit beleillőnek látsz.
Zöldséges paella A paella az egyik legismertebb spanyol étel, és bár a… Marcipános szaloncukor házilag Finom szaloncukort házilag is készíthetsz, most egy narancsos marcipános szaloncukor… Rántott cukkini A rántott cukkini az egyik legegyszerűbb cukkinis étel, de mégis… Krumplis palacsinta A krumplis palacsinta egy nagyon finom és laktató étel, amit… Banános amerikai palacsinta Banán imádók figyelem! Ez egy extrán banános amerikai palacsinta, ugyanis… Gyümölcsnyárs gyerekekkel Egyszerű gyümölcsnyárs, könnyen elkészíthető étel partira, bulira, hátköznapokra. Ízletes vegetáriánus ételek ebédre. A gyerekek… Zöldség alaplé A zöldség alaplé egyike a mesterséges anyagoktól mentes ételízesítőknek. Egyszerűen, … Gluténmentes linzer Ha a családban vannak glutén érzékenyek, akkor ünnepekkor is fontos, … Omlós linzer Ez az az omlós linzer recept, melyet akár már pár… Marcipános szilvás pite Szilvaszezonban vétek kihagyni egy finom szilvás pitét. Idén vigyél bele… Mákos tejberizs áfonyamártással Tejberizs egy kis csavarral: pirított mákkal és áfonyamártással.