(Fotó: RTL Klub/Fókusz) Tagadhatatlan, hogy Szabó Zsófi és Shane Tusup az ország jelenleg egyik legnagyobb sztárpárosa. A sportoló és a csinos műsorvezető lassan már egy éve tartja lázban a rajongókat, kapcsolatuk február 22-én új szintre emelkedett, amikor az amerikai edző megérte Zsófi kezét. Azóta már az is kiderült, hogy a jegyesek még idén egybe kelnek. Most abba is bepillantást nyerhettünk, hogy Shane hogyan bizonyítja nap mint nap Szabó Zsófi számára szerelmét. Ezt se hagyd ki: Cápatámadás áldozata lett Vasvári Vivien, képeken a sérülése Shane Tusup Instagram Story-jából kiderült, hogy az amerikai edző kreatív módon, kis cetlikre írt üzenetekkel adja Zsófi tudatára, mennyire szereti.
Szabó Zsófi hónapok óta lelkes futó, akár korán reggel, vagy késő este is képes nekiindulni a kilométereknek, nagy távokat teljesít, szintidejét folyton méri, és egyre jobb formában is van. A minap ismét megosztotta Instagramján a teljesítményét, és lőtt magáról hozzá egy szelfit is, a poszt szövegében pedig megköszönte edzőjének a motivációt. A poszt alatt pedig megjelent egy komment a sportvilág egyik jelentős alakjától, sokak szerint ez nem csak elismerő, hanem kissé flörtölős hangvételű is volt. Shane Tusup, Hosszú Katinka exférje és egykori edzője dicsérte meg Zsófit, azt írta a képhez: Annyira le vagyok nyűgözve! Nem tudtam, hogy ilyen tehetséges sportoló vagy. Mikor hívhatlak ki, hogy vajon tudok-e én is lépést tartani veled? 😬😂😂😂 Jó néhány vigyori emoji kíséretében küldte el a kommentet Shane, mire Zsófi azt írta, kedves szavak ezek, de kapja el, ha tudja. Shane Tusup erre azt mondta, esélytelen, mert egy kilométer után is csak próbálkozik lépést tartani. Igazán gyönyörű nő Shane Tusup ritkán látott szerelme Sztárok Shane egyébként kapcsolatban él, pedig épp válófélben van, így valószínűleg ez nem flört, csak barátkozás, mindenesetre sokan meglepődtek, hogy Shane megjelent Zsófi komment szekciójóban.
Ha nem hiszed, nézd csak meg maganak a kommentszekcióban: Nézd meg a galériát is! Galéria / 7 kép 7 tipp pároknak, akik újra szenvedélyre és bizsergésre vágynak Megnézem a galériát Bezár, vissza a cikkhez Kép betöltése Galéria Hogy tetszett a cikk? Egynek jó. Nice job! Imádom!
Az étrend lényege: A diétának kiegyensúlyozottnak kell lennie. Sokféle alapanyagból készült, változatos ételeket tálaljunk fel. A diéta magas energia- és fehérjetartalmú, mivel a kezelések során a daganatos sejtek mellett az egészségesek is károsodhatnak, ezek gyors regenerálódásához fokozott energia- és fehérjemennyiség szükséges. A diéta alapját képezik a gabonafélék, melyet fogyaszthatnak magként (csíráztatva, kásának) vagy feldolgozva lisztként, pehelyként, kenyér és péksütemények formájában, müzliként vagy különböző tészták formájában is. Az elfogyasztott gabona minél teljesebb értékű legyen, használjuk fel a korpa és a csírarészét is. A korpa és a teljes kiőrlésű készítmények bizonyos daganatfajtáknál, valamint egyes mellékhatások esetében (szájnyálkahártya-fekély, hányinger, hányás) ellenjavalt. Jól illeszthetők a diétába az alacsony zsírtartalmú tej és tejtermékek. Javasolt a tej, a sajtok, túró, joghurtok és a kefir fogyasztása. A daganatos betegek étrendje - Dr. Rigó János, Gyurcsáné Kondrát Ilona - Régikönyvek webáruház. Kezelés alatt előfordulhat laktózintolerancia. Ilyenkor laktózmentes tej és tejtermék használata ajánlott.
Sok-sok oldalt tudnék teleírni az ezzel kapcsolatban…. keveset tehetünk a kényelmes, gyors készételek egyre terjedő tendenciájával szemben. Amit viszont megtehetsz: erősítheted kedvenced immunrendszerét A daganatos sejtek fejlődésükhöz remekül tudják hasznosítani a g lükóz anyagcseréből nyert energiát a növekedésükhöz – ha nem akarod etetni őket, akkor ne etess szénhidrátot. (A kész szárazeledelek 40-55%-a szénhidrát!!!! ) Ha megteheted, tápláld szinte SZÉNHIDRÁTMENTESEN, de legalábbis szénhidrátszegényen kedvencedet (vigyázat: a burgonya is gazdag szénhidrátban! ) A kutyák szénhidrát helyett zsírból is tudnak energiát nyerni, és mivel a rákos kutyák zsíranyagcseréjében egyébként is gyakran fordulnak elő zavarok, alaphelyzetben is több zsírra van szükségük a súlyvesztés megakadályozása érdekében. (Szerencsére a zsírsejteket a tumor sejtek nehezen tudják hasznosítani. ) Remek kiegészítést jelentenek a hidegen sajtolt lazacolajak, amelyek telítetlen zsírsavai (Omega-3, DHA, EPA) nemcsak remek zsír forrásként szolgálnak, emellett támogatják a szervezetet, az immunrendszert.
A hagymákat és a fűszereket az utolsó 5 percben tegyük hozzá, fedő nélkül készre főzzük. A petrezselymet és a snidlinget csak akkor keverjük hozzá, ha teljesen kész, és elzártuk az ételt. Sült töltött karalábé 8 közepes zsenge karalábé a leveleivel együtt egy maroknyi barna rizs, kicsi indiánrizzsel elkeverve 1 nagy fej vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma 1 csokor petrezselyem 1 evőkanál gabonatejpor vagy rozsliszt 3 evőkanálnyi vízben csomómentesre keverve 1-1 késhegynyi őrölt kömény, bazsalikom, rozmaring, majoránna, és kevés friss kapor A karalábékat vékonyan meghámozzuk, a közepét kivájjuk, úgy, hogy a fala újjnyi vastag maradjon. A rizst megfőzzük, összekeverjük a karalábéból kivájt, apróra vágott húsával, apróra vágott hagymával és zúzott fokhagymával, és a fűszerekkel. A karalábékat megtöltjük a keverékkel, és a karalábé leveleket is megtöltjük vele, úgy, ahogy a töltött káposztát szokták. Felváltva beletesszük egy jénaiba, és meglocsoljuk a csomómentesre kevert gabonatejjel. A sütőben jól átsütjük, és a végén megszórjuk friss, apróra vágott petrezselyemmel.