Hozzávalók egy személyre: egy kisebb zellergumó (30 dkg) egy kevés citromlé 10 dkg darált pulykahús egy kisebb fej vöröshagyma (5 dkg) só fokhagyma szerecsendió fél evőkanál olívaolaj 10 dkg karfiol 2 dkg friss kapor 1 evőkanál natúr joghurt 1 mérőkanálnyi Toman ROST+ por A zellert félbevágjuk, meghámozzuk, és citromos-sós vízben főni tesszük. Közben felaprítjuk a hagymát, és egy felhevített lábasban üvegesre pirítjuk. A hagymához adjuk a darált pulykahúst, és együtt pirítjuk tovább, addig, amíg a hús már sehol sem rózsaszín. Darált pulykahús réception. Sóval, fokhagymával, frissen őrölt szerecsendióval ízesítjük. Ha a zeller már félpuhára főtt – vigyázzunk, hogy túl ne készüljön! – kivesszük a lábasból, és mindkét felének karalábévájóval, vagy más erre alkalmas eszközzel kivájjuk a belsejét, úgy, hogy mindenütt maradjon legalább fél centiméteres a "fala". A kivájt zeller mindkét felét megtöltjük a hagymás, fűszeres darált pulykahússal, tepsibe vagy sütőtálba helyezzük, majd mintegy 10 percre betesszük a 180 fokra előmelegített sütőbe.
Itt nevetek! Köszi üdv Csató 2013-02-03 15:32:09 Kedves Marianna! Köszi a receptet, elmentettem és ki fogom próbálni, mivel mi is szeretjük a tócsnit. (Bár én gyerekkoromban krumplifasírt néven ismertem-Szegeden legalábbis így hívták). Nagyon szeretjük a f? zelékféléket és sokszor készítek feltétként tócsnit, legközelebb az általad beküldött receptet fogom kipróbálni. további szép napot kívánok: Adél 2013-02-03 15:36:41 Bocsi Marianna, nem akartam kétszer írni, de a gépem az el? bb leblokkolt és mikor visszatértem az oldaladhoz nem volt ott a hozzászólásom, így újra írtam, biztos ami biztos alapon. Na err? l ennyit, üdv. Adél 2013-02-03 17:57:06 Kedves Adél! Örülök, hogy tetszik a recept:) Érdemes kipróbálni, nálunk nagy sikere volt, biztos, hogy még sokszor fogom elkészíteni. Jó sütést -f? zést:) 2013-02-03 17:58:55 Kedves Incy! Szaftos chili darált pulykahússal és babbal: könnyed, de tartalmas ebéd - Receptek | Sóbors. Örülök, hogy tetszik a recept, kérlek ha lesz id? d írd meg, hogy anyukád mit szólt hozzá. üdv. Marianna 2013-05-04 08:01:47 Sziasztok!! Olvasom a sok finom tócsni receptet, kedvet is kaptam, vacsorára ez lesz.
Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on Regisztráció Felhasználói név * Javasolt: Kisbetűk, ékezet és szóköz nélkül. Email cím * Létező e-mail címet adj meg! Darált húsos tócsni | Nosalty. Jelszó * Jelszó megadása Jelszó megadása újból Cím nélkül * Megismertem, valamint elfogadom az adatvédelmi tájékoztató tartalmát! Link: Phone Ez a mező az érvényesítéshez van és üresen kell hagyni. Bejelentkezés A megadott jelszó, vagy felhasználó név nem megfelelő! Főoldal >>>Recept feltöltés<<< Tippek és trükkök Recept válogatások Kategóriák Befőzés Egytálételek Előétel receptek Fagylalt receptek Főzelék receptek Gyerekbarát konyha Gyors ételek receptjei Hal receptek Hidegtálak Italok Köretek receptjei Leves receptek Mártások receptjei Nagyi receptjei Palacsinta receptek Receptek marhából Saláta receptek Séfek receptjei Sertés receptek Sós sütemények Sütemény receptek Sütés nélküli receptek Szárnyas receptek Tészta félék receptjei Torta receptek Vad receptek Zöldséges ételek melyik kategóriában?
10 percig állni hagyjuk, hogy levet eresszen. Belekeverjük a húst, a lereszelt fokhagymát, tojást, fűszereket és az apróra vágott petrezselyemzöldet, szódabikarbónát. Zsemlemorzsát a végén tesszük bele, a mennyiség attól függ, hogy a krumpli mennyi levet eresztett, először csak 1 kanállal érdemes belerakni, ha nagyon lágy a massza, akkor mehet a második kanállal is. Forró olajban kisütjük, kicsit lassabban, mint a tócsnit, mivel hús is van benne /én evőkanállal szoktam kiadagolni, mikor belerakom az olajba, kicsit ellapítom/. Tejföllel meglocsolva vagy főzelékhez feltétnek is kiváló. Jó étvágyat! :) Sütés ideje: 20 perc Elkészítettem: 2 alkalommal Receptkönyvben: 291 Tegnapi nézettség: 9 7 napos nézettség: 62 Össznézettség: 33777 Feltöltés dátuma: 2013. február 03. A napokban krumplifőzeléket készítettem. Megkérdeztem a páromat, mi legyen rá a feltét, ő azt felelte tócsni. De drágám, krumplifőzelékhez tócsni??? Fűszeres darált hússal töltött patisszon a sütőből: laktató, mégsem terheli meg a gyomrot - Recept | Femina. Elég régen ettünk tócsnit, én is vágytam már rá, de a főzelékhez a fasírt "illik".
Amíg a zeller sül, a karfiolrózsákat aprítógépben rizsszem méretűre aprítjuk, és fél evőkanál olívaolajon a kívánt puhaságúra pároljuk. Ízlés szerint sózzuk. A kaprot – a vastagabb szárak eltávolítása után – nagyon kevés forró, sós vízben néhány perc erejéig főni tesszük (elég, ha a főzéshez használt víz épp csak ellepi), majd hozzáadjuk a joghurtot, és botmixerrel pürésítjük. Nem szükséges, hogy a mártás teljesen homogén állagú legyen. Ha a szósz túl sűrű, kevés vízzel hígíthatjuk, ha túl híg, akkor pedig Toman ROST+ porral sűríthetjük. Ha a töltött zeller, a karfiolrizs és a kapormártás is elkészült, már tálalhatjuk is az ételt! Toman-tipp: ez az étel a 2. Darált pulykahús recept met. szakasztól fogyasztható. Akik már a 4. etapnál tartanak, a joghurtot helyettesíthetik valamilyen sűrűbb növényi tejjel, például kókusztejjel is. Olvass a zellerről! Kalória: 358 kcal Fehérje: 31, 9 g Zsír: 8, 5 g Szénhidrát: 31, 5 g Rost: 12, 7 g
Elkészítés: Az apróra vágott hagymát a margarinon megpároljuk és rátesszük a darált húst. Kevergetve addig sütjük, amíg a hús kifehéredik. Ráöntjük a bulgurt és azzal is tovább pirítjuk. Felöntjük vízzel és hozzáadjuk a mirelt zöldborsót. Fűszerezzük borssal, ételízesítővel, sóval és az apróra vágott petrezselyemmel. Kis hőfokon puhára főzzük, úgy mintha rizst főznék. Egyszerre megpuhul minden. Darált pulykahús recept med. A bulgurt a cukorbetegek is fogyaszthatják.
cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 13% Fehérje 6% Szénhidrát 19% Zsír 144 kcal 43 kcal 3 kcal 20 kcal 17 kcal 0 kcal 376 kcal Összesen 603 Kcal 575 kcal 173 kcal 12 kcal 79 kcal 69 kcal 1503 kcal 2411 54 kcal 16 kcal 1 kcal 7 kcal 142 kcal 227 62% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Magnézium Kálcium Szelén TOP vitaminok Kolin: E vitamin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: B6 vitamin: Összesen 31. 8 g Összesen 46. 4 g Telített zsírsav 7 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g Többszörösen telítetlen zsírsav 16 g Koleszterin 129 mg Ásványi anyagok Összesen 1415. 3 g Cink 3 mg Szelén 34 mg Kálcium 41 mg Vas 2 mg Magnézium 51 mg Foszfor 305 mg Nátrium 980 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 14. 4 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg VÍZ Összesen 149. 5 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 31 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 18 mg C vitamin: 12 mg D vitamin: 20 micro K vitamin: 4 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 11 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 28 micro Kolin: 119 mg Retinol - A vitamin: 31 micro α-karotin 0 micro β-karotin 1 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 66 micro Összesen 127.
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Célunk, hogy minőségi termékekkel és szolgáltatásokkal próbáljuk megkönnyíteni a kisgyermekes családok kihívásokkal teli hétköznapjait. Ehhez a babavárás előkészületeitől kezdve a gyermek 3-4 éves koráig szükséges mindennapi fogyasztási cikkeket – a pelenkáktól a bébiételeken át, a kozmetikumokon keresztül a fejlesztő játékokig – megbízható minőségben és áron, folyamatosan bővülő választékban, kiszámítható és gyors házhozszállítással biztosítsuk számotokra.
© 2022 Játé. A Játé webáruház árai minden esetben tartalmazzák az ÁFA-t. Az árváltozás jogát fenntartjuk. Akcióink a készlet erejéig érvényesek, egyedi vásárlókra és kiskereskedelmi mennyiségre vonatkoznak. A webáruházban feltüntetett árak kizárólag a weboldalon keresztül leadott megrendelésekre érvényesek. A weboldalon szereplő minden szöveges és képi információt szerzői jog véd.