A legjobb vásarlási lehetőség Találj kényelmet a vásarlásnal sárlásnál. Fizetési lehetőség ajanlatai szükség szerint készpénzben. Olcsón szeretnék vásárolni
TV2 Séf Tegnap, Ápr 8., Péntek Előző nap Következő nap
Értesüljön a gazdasági hírekről első kézből! Iratkozzon fel hírlevelünkre! Feliratkozom Kapcsolódó cikkek
Tatár beefsteak Kattints a választott csillagra az értékeléshez! 5 csillag ( 5 szavazat alapján) Kövess minket Facebookon is! @ketozishu Előkészület 10 perc Összes idő 10 perc Az egyik kedvenc ételünket hoztuk el nektek most. Nálunk a tatár frissen darált (vagy kockázott) marha bélszínből, fehérpecsenyéből készül, hiszen nyersen fogyasztott hús, így a minőség a legfontosabb! Tápanyag tartalom Az értékek adagonként értendőek! Kalória: 248. 8 Kalória zsírból: 158 Ajánlott napi bevitel%-a* Zsír 17. 5g 19% Telített zsírsavak 6. 7g Nátrium 137. 8mg 6% Kálium 319mg 9% Szénhidrát (bruttó) 1. 4g 5% Rost 0. 2g 1% Fehérje 20. 1g 16% A-vitamin 376. 1NE 8% D-vitamin 0. 6µg 4% Kalcium 26. 6mg 3% Vas 2. 6mg 14% Magnézium 18mg 5% Szénhidrát (nettó) 1. 2g 4% * A százalékok egy átlagos testalkatú, 30 éves nő ketogén makróit tükrözik (1458kcal - 30g szénhidrát - 127g fehérje - 92g zsír)! Kattints az adag számra a változtatáshoz! 248. 8 kcal Szénhidrát: 1. 2 g 200 g bélszín vagy fehérpecsenye (ledarálva) 1 db tojássárgája 1 tk vöröshagyma (aprított) 1 tk Worcestershire szósz 4 szem kapribogyó (felaprítva) 1 kk dijoni mustár 1 kk fűszerpaprika 1 db savanyú uborka (kisebb méretű) só bors Vásárolj friss marha húst.
Az egyik unoka-sógorom felszolgáló volt, ő kóstoltatta meg velem, majd Ö tanított meg az elkészítésére is. Azóta nagyon sokszor elkészítettem. A frissen vágott marhahúst nem szabad azonnal fogyasztani, mert 1-2 hetet pihentetni kell a hűtőkamrában, a hentesnél vagy otthon a fagyasztóban, mert ekkor legfinomabb a hús. Ne friss kenyeret pirítsunk, hanem 2-3 napos szikkadtat, mert az sokkal finomabb. Tatár beefsteak Hozzávalók 4 személyre 80 dkg marha bélszín 1 fej vöröshagyma 8 gerezd fokhagyma 2 ek édes őrölt színes paprika 1 ek ketchup 1 ek ecetes reszelt torma 1 ek mustár 2 ek csípős paprikakrém frissen őrölt bors só 0. 75 kg-os toast kenyér 1 ek Worchestershire szósz 2 dl olívaolaj 5 dkg vaj néhány gerezd fokhagymát a pirítósok kenéséhez tegyünk félre Elkészítési idő: 45 perc Elkészítés: Gourmet recept A bélszínt lehártyázzuk, majd nagyon apróra, de nem péppé daráljuk. Jénai tálba nyomkodjuk légmentesen, a tetejét elsimítjuk, ráöntjük az olívaolajat, majd lefedjük és hűtőszekrényben, 1 hétig pácoljuk.
Magyar neve: Tatárbifsztek pácolása Előkészítési idő: 10 perc Pihentetés / kelesztés: 00 perc Főzési / sütési idő: 00 perc Összesen: 10 perc Tatárbifsztek pácolása hozzávalók: 0, 5-1 kg bélszín 0, 5-1 tk. mustár 1/4-1/2 tk. őrölt bors 2-4 db babérlevél A tatárbifsztek pácolása (vagy tatár beefsteak pácolása), pontosabban a tatárbifsztek hús pácolása az elmúlt évtizedekben szerves része lett a magyar tatárbisztek recepteknek. Hogy miért írom ezt? Mert ahogy a tatár bifsztek pácolás nélkül receptemben olvashatod, ehhez az ételhez nincs feltétlenül szükség a hús pácolására. Itt ebben a receptben most megosztom veled, hogyan pácold a tatár bifsztek húst. De mivel a tatár esetében a darált (vagy az eredeti receptben apróra vágott) marhahús elkészítés után rengeteg fűszerrel pihen, ezért a tatárbifsztek pácolásának egyik módja az is, hogy pácolás nélküli húsból készíted, és bekeverés után hagyod 1-2 napig a hűtőben érni. Tatárbifsztek pácolása A tatárbifszteket lehetőleg minden esetben bélszínből készítsd, így tulajdonképpen a tatárbisztek pácolása pontosan ugyanúgy történik, mint a bélszín pácolása.
01 A pépesre darált húshoz adjuk a finomra aprított hagymát, fokhagymát, petrezselymet, a citrom reszelt héját és levét, valamint a zweigelt szőlőmagolajat. 02 Fűszerezzük sóval, frissen őrölt borssal, barna cukorral, hozzáadjuk az alma balsamico mustárt, és nagyon alaposan elkeverjük. Végül adjuk hozzá a lecsöpögtetett, apróra vágott kapribogyót is. (Ha friss tojásunk van és azonnal fogyasztjuk a beefsteaket akkor adhatunk hozzá még 1 tojás sárgáját is. ) 03 Száraz serpenyőben megpirítjuk a közepes vastagságú bagett szeleteket. 04 Egy nagyobb tányér közepére helyezünk egy konyhai gyűrűt és belehalmozzuk a beefsteaket. 05 Evőkanál segítségével finoman lenyomkodjuk. 06 Óvatosan eltávolítjuk a gyűrűt. 07 Díszíthetjük az ételt apróra vágott hagymával, petrezselyemmel. Mellé helyezzük a pirított bagetteket, és a tányért ízlésesen díszítjük a zweigelt szőlőmagolajjal.