Mórickáékhoz tanfelügyelők érkeznek oroszórára, és beülnek a leghátsó padba, Móricka mögé. Zajlik az óra. A tanár néni felír egy mondatot oroszul a táblára: - Na, gyerekek, ki tudja lefordítani? Néma csend, az osztály meg van illetődve, egyedül Móricka jelentkezik. A tanár néni gondolkozik: Móricka világéletében csont hülye volt az oroszhoz, de talán most, most megmenti az órát! Felszólítja: - Na, mit jelent a mondat? - Azt, hogy "Figyeld milyen jó hátsója van a tanárnőnek! " A tanárnő elvörösödik, dühösen rákiabál: - Nem elég, hogy buta vagy, még szemtelen is! Rövid videók az oktatásban (is) – Modern Iskola. Azonnal ülj le! Móricka leül, de közben hátraszól a tanfelügyelőknek: - Minek súgnak nekem, ha maguk sem tudnak oroszul?
De kérdés, hogy vajon a rövid ideig tartó mozgás is elérheti ezt a hatást? Szakértők szerint IGEN! Ha hajlamos vagy a rosszkedvre, pláne a hűvös, téli időszakban, napi 10 perc szobabiciklizés vagy tempós séta a szabadban csodákra képes. Egy másik felmérés szerint egyébként napi 15 perc kocogás csökkenti a depresszió esélyeit, és általános kedvjavító is egyben. Arról nem is beszélve, hogy ha napi 10 percet találsz egy kis mozgásra, az segíthet, hogy idővel ezen az intervallumon növelj. Egy-két hónap után sokkal könnyebb lesz az a napi 10 perc biciklizés, amit aztán növelhetsz 20-ra, de ha elmész kocogni, szintén azt fogod tapasztalni, hogy egyre nagyobb távokra jutsz el ennyi idő alatt. Megéri kipróbálni! És hogyan találj 10 percet a mozgásra minden nap? Rövid vicces videók állatokról. Használd ki a tévés reklámokat! Amikor nézel valamit a televízióban, és épp szünet van, kelj fel és csinálj néhány kitörést, felülést vagy akár fekvőtámaszt! Állíts be a telefonodon emlékeztetőt, hogy délután, amikor egyébként is csak a telefonodat böngésznéd, eszedbe jusson a mozgás.
Apró trükk: állítsuk a kameránkat 30 helyett 60 fps-re, vagyis ennyi képkockát készítsen másodpercenként, és máris szebbek lesznek a videók. Quik Ha felvételeket készítünk, praktikus őket szerkeszteni, vágni, feliratozni vagy akár zenékkel ellátni. Nagyon sok jó megoldás van erre, viszont akinek nincs kedve ismerkedés free press szöszölni, érdemes kipróbálni a Quik appotamelyik sablonokkal is segít nekünk abban, hogy a kiválasztott videóinkból néhány perc alatt profi hatást keltő, közösségi média kompatibilis filmet készítsünk. De a sablonok mellett a kezünkbe is vehetjük az irányítást, és elég nagy szabadsággal válogathatunk az effektek és a különböző videó módosító és szerkesztő megoldások közül. Az appal akár a korábban említett arány problémát is megoldhatjuk, vagyis könnyedén készíthetünk például fekvő videóból négyzetest, amelyikre feliratokat is pakolhatunk. HUH.hu vicces képek, poénos videók, viccek - Film. Vagyis, ha képenként lefotózzuk az egyes mozzanatokat, és azokat összefűzzük videóvá. Szerencsére ez sokkal egyszerűbb, mint aminek hangzik, ha jó alkalmazást használunk hozzá.
Száz év – tíz vers. Pilinszky János születésének centenáriumára készülünk. Tíz vershez közelítve keressük az életmű sarokköveit. A negyedik vers, melyhez közelebb lépünk, az Egyenes labirintus című, a Szálkák kötet Felelet ciklusának utolsóelőtti verse. Kulcsszava, mely alapfogalma a Pilinszky-életműnek: a halál. Negyven éve, 1981. május 27-én halt meg Pilinszky János. Egyenes labirintus - Pilinszky János - Érettségi.com. "A tengerbe vissza-visszatérő vizek: »belehalnak« a tengerbe. Valójában azonban nem szűnnek meg – csupán hazatalálnak. E »paradoxon« talán legszebb és legmegvilágítóbb képe, hasonlata a halálnak. " Negyven évvel ezelőtt halt meg Pilinszky János. Egy művész, aki állandó haláltudatban élt. Haláltudatban, de halálfélelem nélkül, a jó halálra vágyva. "A legvégén azt mondanám, hogy bízom abban, hogy meg fogok halni, mert ez idáig mindenkinek sikerült. Nem tudom elképzelni, de bízom abban, hogy nekem is fog sikerülni. " A halál valóságát tagadni igyekvő civilizációval szemben dönthet úgy az ember, hogy rátekint és egész életében "gyakorolja a halált".
20. 00 MACIVA Művésztelep (1146 Budapest XIV. kerület, Hungária körút 215-217. )