A nyártól a norvég válogatott Kent Robin Tönnesen is minket erősít majd. A jobbátlövővel 2023. június 30-ig szóló szerződést írtunk alá. A világbajnoki ezüstérmes játékos hatalmas tapasztalattal rendelkezik, biztos vagyok abban, hogy nagy erőssége lesz a csapatunknak – nyilatkozta Kiss Bence, a Szeged cégvezetője.
Kent Robin Tønnesen ( Partille, 1991. június 5. –) világbajnoki ezüstérmes, svéd születésű norvég válogatott kézilabdázó, a MOL-Pick Szeged játékosa. [1] [2] Pályafutása [ szerkesztés] Klubcsapatokban [ szerkesztés] A 194 centiméter magas és 90 kilogrammos, jobbátlövőként bevethető Kent Tønnesen Norvégiában, a Fjellhammer IL és a Haslum HK csapataiban kezdte pályafutását. A 2012-13 szezonban a svéd IK Sävehofhoz igazolt. [3] Egy idényt töltött Svédországban, majd a német bajnokságban szereplő HSG Wetzlar játékosa lett. [4] A 2014-15-ös bajnokságot már a Füchse Berlin mezét húzta magára. 2017 márciusában a Telekom Veszprém bejelentette, hogy a következő idénytől szerződtette a norvég válogatottal 2017-ben világbajnoki ezüstérmes norvég átlövőt. [5] 2018-ban Magyar Kupa-győztes lett. A 2021-2022-es idénytől a MOL-Pick Szeged játékosaként folytatta pályafutását. [6] A válogatottban [ szerkesztés] A norvég válogatottban 2010 decemberében mutatkozott be, szerepelt a 2017-es világbajnokságon, ahol ezüstérmet szerzett a csapattal.
Négy idény után a nyáron távozik a Telekom Veszprém kézilabdacsapatának norvég válogatott jobbátlövője, Kent Robin Tönnesen, aki két évre a nagy rivális Mol-Pick Szegedhez írt alá. A játékossal a Képes Sport készített interjút, amelyben elmondta, néhány éve közel állt ahhoz, hogy befejeződjön a pályafutása. "Még 2016 őszén, egy vasárnap délután Berlinben játszottunk német bajnokit, és már a meccs alatt éreztem, hogy valami történt a vádlimmal. Nem tűnt súlyosnak, azt gondoltam, egy-két hétig pihentetem, és annyi elég is lesz. Az orvos fáslit kötött rá, és segítség nélkül indultam haza a csarnokból. Másnap azonban vissza kellett mennem hozzá, hogy újra ránézzen a lábamra, és bár egyedül akartam elmenni, a biztonság kedvéért a barátnőm is velem jött. Amikor az orvos leszedte a fáslit, a vádlim percek alatt a kétszeresére dagadt, iszonyúan fájt, feszített, mintha fel akarna robbanni" – mesélte. Két műtéten is átesett, 15 napig feküdt a kórházban tehetetlenül. Az orvosok eleinte azt mondták, hogy valószínűleg nem kézilabdázhatok többé, sőt, közel voltam ahhoz is, hogy térd alatt elveszítsem a lábam.
© Minden jog fenntartva! Az oldalak, azok tartalma - ideértve különösen, de nem kizárólag az azokon közzétett szövegeket, képeket, fotókat, hangfelvételeket és videókat stb. - a Ringier Hungary Kft. /Blikk Kft. (jogtulajdonos) kizárólagos jogosultsága alá esnek. Mindezek minden és bármely felhasználása csak a jogtulajdonos előzetes írásbeli hozzájárulásával lehetséges. Az oldalról kivezető linkeken elérhető tartalmakért a Ringier Hungary Kft. semmilyen felelősséget, helytállást nem vállal. A Ringier Hungary Kft. pontos és hiteles információk közlésére, tájékoztatás megadására törekszik, de a közlésből, tájékoztatásból fakadó esetleges károkért felelősséget, helytállás nem vállal.
Venom 2 Squid Game 2 Exatlon Hungary Elk*rtuk Keresztanyu 3 X-Faktor Örökkévalók (Eternals) Bridgerton 4 Való Világ 10 Miután elbuktunk (After We Fell) Ginny and Georgia 5 Nyerő páros Free Guy A nagy pénzrablás (La Casa De Papel) 6 A Konyhafőnök Toxikoma Doktor Balaton 7 Ninja Warrior Hungary Dűne (Dune) Outer Banks 8 Survivor Luca Isztambuli Menyasszony 9 Séfek séfe Dzsungeltúra (Jungle Cruise) Tiltott gyümölcs (Yasak Elma) 10 Nicsak, ki vagyok? Démonok között 3 (The Conjuring 3) Szerelem van a levegőben (Sen Çal Kapımı) Diéták Sportolók Telefonok 1 Keto diéta Christian Eriksen iPhone 13 2 Epe diéta Szilágyi Áron iPhone 12 3 Almaecet diéta Szalai Ádám Huawei nova 9 4 Sirtfood diéta Milák Kristóf Samsung Galaxy S21 5 Koleszterin diéta Kylian Mbappé iPhone 12 mini 6 Köszvény diéta Cseh László iPhone 13 Pro Max 7 Regenor diéta Lőrincz Tamás JBL Charge 5 8 Pajzsmirigy-alulműködés diéta Gianluigi Donnarumma Xiaomi Redmi Note 10 9 Candida diéta Marco Rossi 10 Mediterrán diéta Valter Attila
Felkapott keresések Labdarúgó Európa-bajnokság Nyári olimpiai játékok Oxford-Astrazeneca vakcina Beoltottak száma Oltás regisztráció Squid Game Christian Eriksen Várkonyi Andrea Márki-Zay Péter Pfizer-BioNtech vakcina Tévéműsorok Sztárban sztár leszek! Exatlon Hungary X-Faktor Való Világ 10 Nyerő Páros A Konyhafőnök Ninja Warrior Hungary Survivor Séfek séfe Nicsak, ki vagyok?
Olyan olajokat fogyasszunk minden nap, amelyek nem a trópusokról érkeznek, például olíva- vagy napraforgóolajat. Amikor lehetséges, válasszunk feldolgozatlan élelmiszert a feldolgozott helyett. Minimalizáljuk a hozzáadott cukrot tartalmazó italok és ételek fogyasztását. KEMMA - Érdemes átnézni, valójában mi érdekelte idén a magyarokat. Kevés sót használjunk főzésnél. Korlátozzuk az alkoholfogyasztást. Ezeket a tanácsokat akkor is alkalmazzuk, ha mi készítjük, és akkor is, ha vesszük az ételt. Forrásunk volt. Még több diéta: Fogyókúrázol, vagy IR-diétán vagy? Ez a helyzet a szőlővel A dietetikus elárulja, mik a kezdő diétázók leggyakoribb hibái Vigyázz, mert a túl gyors fogyás nagyon erősen visszaüthet
10., szilárd, motívum, eps, gyümölcs, eper, vektor, fekete, diéta, grafika, ikon, háttér, glyph Kép szerkesztő Mentés a számítógépre
Az étrend a rendszeresen elfogyasztott ételek és italok egyensúlyára, változatosságára, mennyiségére és kombinációjára alapul. Az összeállító szakértők arra is rámutatnak, mennyire fontos az étkezéssel kapcsolatos oktatás – anélkül nem tudjuk, mit miért eszünk, és mi miért tesz jót a testünknek. Azt is megjegyzik, hogy a legtöbb étrendnél mennyire nehéz nem otthon főzött ételeket enni, és szocializálódni, annyira megkötik, mit ehet az ember és mit nem – ez a tízlépcsős diéta azonban nem ilyen. Tulajdonképpen nem is étrendről van szó, hanem tanácsokról, amelyeket a szív egészsége érdekében érdemes betartani. De mi ez a tíz lépés? Az egészséges testsúly megőrzése érdekében egyensúlyba kell hozni az élelmiszer- és kalóriabevitelt a fizikai aktivitással. Mindenféle ételt érdemes enni, sok zöldséggel és gyümölccsel, hogy az étrendkiegészítők helyett az ételből vigyük be a szükséges tápanyagokat. Teljes kiőrlésű élelmiszereket részesítsünk előnyben. Az étrend tartalmazzon egészséges sovány és/vagy magas rosttartalmú fehérjeforrásokat, például növényi fehérjéket ( diófélék és hüvelyesek), halat vagy tenger gyümölcseit, alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tejtermékeket, sovány húsdarabokat, és korlátozza a vörös és feldolgozott húsok fogyasztását.