fél citrom héja • szódabikarbóna • sütőpor • laktózmentes tej Monique konyhàja barna cukor • tojás • laktózmentes tej • gluténmentes liszt • olívaolaj (eredetileg napraforgót ír a recept) • gluténmentes sütőpor • só • cseresznye kimagozva (én kevesebbel csináltam, mert annyi volt itthon) Előkészület 20 perc, sütés kb. 40 perc 1 tepsi barna rizsliszt • tk tönkölybúzaliszt • vanília aroma • 1:4 DW édesítő • sütőpor • étolaj • cukrozatlan zabtej Annamária rizsliszt • rizstej • cukor • tojás • vaníliás cukor • gluténmentes sütőpor • holland kakaópor • nesquik gluténmentes kakaópor (tejet tartalmazhat!! Mákos süti – recept tápértékkel. ) Coconut Segíts nekünk, hogy fejleszteni tudjuk a találatokat. Visszajelzés küldése
Almás mákos süti receptje Szereted a mákot? És az almát? Nézzünk egy kevert sütit, amihez még lisztet sem kell használnod és villámgyorsan elkészíthető. Hozzávalók: 200 g darált mák 3 db közepes alma 1 citrom reszelt héja 2 teáskanál szódabikarbóna 1, 5 evőkanál eritrit vagy xilit 2 teáskanál fahéj 1 késhegyni vanília aroma 2 tojás Az almás mákos süti elkészítése: Hámozd meg az almákat és nagylyukú reszelőn reszeld le. Keverd össze az eritrittel vagy nyírfacukorral és a fahéjjal. A tojásokat kézi habverővel enyhén verd fel (a sárgáját és a fehérjét együtt). Keverd hozzá az almát, a mákot és a szódabikarbónát. Sütőpapírral bélelt tepsibe tedd bele és 200 fokon süsd kb. Diétás mákos sutil. 35-40 percig. Önmagában is rendkívül finom, esetleg rá tehetsz rá cukormentes lekvárt. Almás mákos süti Ezek a receptek, cikkek is érdekelhetnek: 1 755
Az alma és a mák nyerő páros együtt, a végeredmény egy szaftos, könnyű, finom piskóta, amit szinte lehetetlen kiszárítani. 🙂 Plusz időtakarékos, körülbelül 5 perc előkészület van vele. Imádom, amikor az ebéd és a desszert együtt megvan fél óra alatt. 🙂 Aki nem eszik tojást, próbálja ki helyette almapürével. Hozzávalók (20cm-es sütőformához): 2 tojás 8-10 dkg édesítőszer (eritrit) 2 közepes alma 15 dkg darált mák 5 dkg zabliszt 1 tk. sütőpor Elkészítés: A sütőt előmelegítjük 180 fokra. Az almát megmossuk, meghámozzuk, lereszeljük. A tojásokat habosra keverjük az édesítőszerrel, majd hozzáadjuk a reszelt almát. A mákot, lisztet és sütőport összekeverjük. Diétás mákos siti web. Összedolgozzuk a folyékony és a száraz hozzávalókat. Beletöntjük a tésztát a sütőformába, 25-30 perc alatt készre sütjük. Szeletelés előtt hagyjuk teljesen kihűlni.
star star_half star_outline star star_half star_outline star star_half star_outline star star_half star_outline star star_half star_outline star star_half star_outline Összetevők {{recipe. portionsString}} Elkészítés A tojásokat kikeverjük a cukorral és hozzáadjuk a lereszelt almát. Alaposan összekeverjük és egy kisebb tepsibe öntsük. 25 – 30 perc alatt készre sütjük.
Mákos pite férfiasan és diétásan elkészítve! Mákos pite férfiasan és diétásan elkészítve! Mákos diétás sütemény, egyszerűen, férfiakra szabva! A tápláló étel titka az alapanyagokban rejlik, ezt jól tudom, ezért is figyeltem oda a megfelelő hozzávalók kiválasztására, mint a mák, joghurt és fahéj. Diétás mákos süti. Mákos diétás sütemény, egyszerűen, férfiakra szabva! A tápláló étel titka az alapanyagokban rejlik, ezt jól tudom, ezért is figyeltem oda a megfelelő hozzávalók kiválasztására, mint a mák, joghurt és fahéj. Olvasási idő: 2 perc A tápláló étel titka az alapanyagokban rejlik, ezt jól tudom, ezért is figyeltem oda a megfelelő hozzávalók kiválasztására, mint a mák, joghurt és fahéj. Ez a sütemény nem csak, hogy finom, de könnyen és gyorsan el tudod készíteni még Te is. A mák egy régóta ismert növényünk, kiemelkedően jó tápanyag összetétellel rendelkezik. 100g mákban 20, 5 g fehérje, 38, 2 g zsír és 23, 9 g szénhidrát van, emellett sok értékes vitamin és ásványi-anyag forrása. Fahéj egy kedvelt fűszernövény, ezentúl az egészségre gyakorolt pozitív hatása is jelentős.
55 Közepes 1 fő favorite_border 0 Hozzávalók Töltelék darált mák 50 dekagramm alma (hámozott, reszelt) 10 dekagramm cukor 40 csapott mokkáskanál lekvár 6 evőkanál vaníliás cukor 2 csomag búzadara 2 evőkanál tej 2 dl citrom reszelt héja 1 darab Tészta liszt 50 dekagramm cukor 10 dekagramm Ráma 25 dekagramm tojássárga 4 darab tejföl 4 evőkanál sütőpor 1 csomag Teteje tojásfehérje 4 darab cukor 30 dekagramm zsemlemorzsa 4 evőkanál Elkészítés 1 Összekeverjük a lisztet a sütőporral és a porcukorral, majd elmorzsoljuk benne a Ramát. 2 Hozzáadjuk a tojássárgákat, a tejfölt és összegyúrjuk. 3 1 órára hideg helyre tesszük, hűtőbe, lefóliázva, hogy ne száradjon ki. 4 Kinyújtjuk egy nagy gáztepsi méretűre. 5 A sütőt előmelegítjük, a tepsit sütőpapírral kibéleljük, majd a tésztát kis lángon (kb. 160°) 15 percig sütjük. 6 A töltelékhez a mákot és a többi hozzávalót összekeverjük. Az elősütött tésztára kenjük és tovább sütjük még kb. 15 percig. Habos-mákos kocka II. recept | Gasztrostúdió.hu. 7 A tojásfehérjéket a cukorral kemény habbá verjük. A mákos tésztát megszórjuk zsemlemorzsával és rákenjük a cukros habot.
A tésztához a hozzávalókat összegyúrjuk, kicsit pihentetjük. 25x25 cm-es sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk, villával megszurkáljuk. Elkészítjük a mákos tölteléket. Szirupos állagúra összeforraljuk a vizet, a citromhéjat, a cukrot, a mézet, majd leforrázzuk vele a darált mákot, hozzáadjuk a lekvárt, fahéjjal ízesítjük, majd rákenjük egyenletesen a linzer alapra. 180 C fokra előmelegített sütőben kb. 25 perc megsütjük. Kihűtjük. A meggyhabhoz: a meggyet a cukorral, citromlével kb. 10 percig főzzük, majd botmixerrel pürésítjük. Kihűtjük. A tejszínt kemény habbá verjük, és óvatosan a meggy püréhez keverjük. Habos mákos kocka za. Egyenletesen a mákos rétegre simítjuk. Hidegre tesszük. ( tetszés szerint lehet a tetejére csoki csíkokat húzni). Hidegen kockára vágva tálaljuk. főzési idő: 2 min sütési idő: 20 min hőfok: 180 °C sütési mód: alul-felül sütés Kicsit macerás, de érdemes elkészíteni, mutatós, és nagyon finom sütemény. Hozzávalók a tésztához: 20 dkg liszt 2 kanál porcukor pici só 1 kávéskanál sütőpor 12 dkg vaj 1 tojás (esetleg 1-2 kanál víz) A mákos réteghez: 20 dkg darált mák 10 dkg cukor 1 csomag vaníliás cukor 1 dcl víz 1 citrom reszelt héja pici fahéj 1 evőkanál méz 2-3 kanál meggy lekvár Meggy habhoz: 25 dkg fagyasztott meggy ( lehet friss is) 4 kanál kristálycukor 3 evőkanál víz fél citrom leve 10 gr zselatin 3 dcl tejszín
a tésztához a szódabikarbonáttal és sóval összeszitált lisztet, morzsoljuk el a vajjal, majd gyúrjuk össze a tojássárgájával és a tejföllel. A tésztagombócot, fóliával betekerve, tegyük hűtőbe, fél órára. Közben, a a tejet felforralva, keverjük el, a darált mákkal, a porcukorral, a mazsolával és a reszelt citromhéjjal. Hagyjuk kihűlni. A tésztát nyújtsuk ki, lisztezett deszkán, fél centi vastagra, majd terítsük tepsibe. Szerecsendejo: Mákos-tejfölös kocka. Kis peremet képezzünk. Villával megszurkálva, süssük, 175 fokra előmelegített sütőben 8-10 percig. A langyosra hűlt tészta, tetejét, kenjük meg a lekvárral, majd simítsuk rá a mákos keveréket. Újabb tíz percig sütjük. Végül a kristálycukorral és a sóval, gőz felett, kemény habbá vert tojásfehérjét kenjük a tetejére. Visszatolva a sütőbe, a hőt 230 fokra visszavéve, inkább szárítva, mint sütve, a tetejét rózsaszínűre sütjük. Forró vízbe mártott, konyharuhával leszárított késsel szeleteljük. Kávét vagy kakaót kínáljunk mellé.