Diétás mézes krémes gríz nélkül, a hagyományos recepthez képest nagyon alacsony szénhidráttartalommal! A hagyományos grízes krémesben lévő búzadara helyett zabkorpát használtam, a cukor helyett kalóriamentes és szénhidrátmentes édesítőszert, a fehér lisztet pedig nagyon alacsony szénhidráttartalmú szénhidrátcsökkentett liszttel helyettesítettem. A tészta nagyon jól kezelhető lett, és a zabkorpás krém is finom, így – ha kipróbálod ezt a diétás sütemény receptet – szinte ugyanazt az íz élményt kapod, mintha hagyományos mézes krémest ennél. Én először kevés baracklekvárral kentem meg a 2. tésztalapot (ezért is nem látod a képen a lekváros réteget), de a receptben már korrigáltam a mennyiségét. Ez a cukormentes mézes krémes nem azonnal puha, várni kell legalább 12 órát arra, hogy jól szeletelhető, puha legyen a süti, de a végeredmény minden várakozást megér! Diétás mézes krémes recept Hozzávalók a mézes krémes tésztájához (20*30 cm-es tepsihez, kb. Mézes Krémes Sütemény - Sütemény és Könnyű Étel Receptek - MesiNasi. 24 szelethez; gáztepsihez duplázni kell az adagot): 25 dkg Dia Wellness CH mínusz liszt 3 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő 2 evőkanál (3, 5 dkg) Dia Wellness mézhelyettesítő 1 evőkanál (3, 5 dkg) 3, 5%-os (zsírszegény) natúr joghurt 1 evőkanál (2, 5 dkg) puha kókuszzsír 1 tojás 5 gramm (0, 5 dkg) szódabikarbóna egy csipet só 40 gramm (kb.
A második lapot megkenjük a cukormentes baracklekvárral, és ráhelyezzük a harmadik lapot. A harmadik lapra rákenjük a maradék grízes krémet, majd ráhelyezzük az utolsó, negyedik lapot. Fóliába csomagoljuk, és éjszakára hűtőbe tesszük. Másnap eritritporral megszórjuk, de készíthetünk hozzá csokoládémázt is (100 g étcsokoládét olvasszunk fel, és keverjünk hozzá 1 evőkanálnyi kókuszolajat, majd kenjük meg vele a süteményt). Mézes krémes gríz nélkül kapható. További ünnepi recepteket találsz ide kattintva! A mézes krémes átlagos tápanyagtartalma: Energia: 82 kCal Fehérje: 2, 1 g Zsír: 3, 3 g Szénhidrát: 10, 4 g A fenti adatok a szénhidrátdiéta elvei alapján tartalmazzák az adatokat, és 1 "porcukros" szeletre vonatkoznak 45 szelet esetén. A ténylegesen felhasznált alapanyagok tápanyagtartalmai eltérhetnek az általam használtaktól, továbbá nem vagyok dietetikus, így ezek az adatok kizárólag tájékoztató jellegűek! Minden receptem egyéni felelősséggel készítsd el. Ha tetszenek a nassolnivalók és ételek, a Sugarfree Dots facebook oldalán, az instagramon, illetve pinteresten mindig értesülhetsz, ha új recept kerül a blogra!
Elkészítése: A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, annyi tejet adjunk hozzá, hogy könnyen formázható, az edény falától elváló tésztát kapjunk. A tésztát 5 egyenlő részre osztjuk. Sütőpapíron a tésztákat egyenként egy 25*35 cm-es lappá nyújtjuk, majd tepsi hátulján 190 fokon 10 perc alatt megsütjük. Vigyázzunk, mert hamar megsül! Ha a lapok kihűltek akkor a vízzel hígított rumaromával lekenjük. A krémhez a tejben felfőzzük a grízt. Mézes krémes gríz nélkül 1. Amint kihűlt hozzáadjuk a cukrot és a vajat, majd kihabosítjuk. Letesszük a legalsó lapot, megkenjük a grízes krémmel, ráteszünk egy lapot, lekvárral megkenjük, teszünk rá ismét egy lapot, ismét lekvárral megkenjük, majd a negyedik lapot tesszük rá, krémmel megkenjük, végül befedjük a maradék lappal és vékonyan megkenjük a tetejét krémmel és megszórjuk dióval. A süteményt másnap szeleteljük. Ezt is nézd meg: Alap mézes krémes recept
Visszajelzés küldése
A kukorica darálmányából készül a polenta vagy a puliszka, amiről itt olvashattok. Grízes receptek >>> Búzadarás receptek >>> Citromos-grízes sütemény Hozzávalók: 12, 5 dkg vaj 1 teáskanál vaj a formához 50 dkg gríz 5 bio citrom 50 dkg 3, 5%-os joghurt 4 db tojás 30 dkg cukor 1 csomag sütőpor 3-4 evőkanál kókuszreszelék Elkészítés: 1. Egy szögletes formát (25x25 vagy 26 centis átmérőjű kerek formát) kivajazunk, kevés grízzel megszórunk. A többi vajat felolvasztjuk, hűlni hagyjuk, 2 citrom héját lereszelünk, 5 citrom levét kifacsarunk. Mézes krémes REVOLÚCIÓ: tésztanyújtás- és GRÍZ NÉLKÜL! | Peak girl. 2. A joghurtot a tojásokkal, 10 dkg cukorral és a citromhéjjal összekeverjük, beleöntjük a vajat, utána a sütőporral összekevert gríz kerül bele, végül alaposan ismét összekeverjük. Beleöntjük a formába, és 180 C-fokon, a középső sínen 40-45 percig sütjük, míg szép arany színű lesz a teteje. 3. Közben 2 dl citromlevet 2 dl vízzel és 20 dkg cukorral egy lábasban felfőzünk, és 5 percig fedő nélkül forraljuk. Langyosra hűtjük, majd a megsült, még forró süteményre azonnal ráöntjük.
Összekeverjük a langyos mézet a puha vajjal és a tojással, hozzáreszeljük a citrom héját, adunk hozzá a levéből is egy kávéskanálnyit. Összekeverjük a lisztet a cukorral, sóval, szódabikarbónával. Összegyúrjuk a mézes keveréket a lisztessel, közben annyi langyos tejet adunk hozzá, hogy jól gyúrható legyen a tészta. (Akkor jó, ha kicsit ragacsos az állaga. Ha túl kemény a tészta, akkor nagyon fog törni. Hűtés közben még szilárdul. ) Cipó alakúra gyúrjuk, és berakjuk egy órára a hűtőszekrénybe. Utána három részre osztjuk, egyesével kinyújtjuk, és tepsi hátán, 180 fokra előmelegített sütőben 4-5 perc alatt megsütjük a vékony lapokat. A krémhez sűrű tejbegrízt főzünk a tejből és a darából. A vajat habosra keverjük a cukorral és a vaníliás cukorral. Ha kihűlt a gríz, összedolgozzuk a cukros vajjal. Mézes krémes gríz nélkül teljes film. Egy tepsibe tesszük az alsó tésztalapot, megkenjük körülbelül a krém felével, rárakunk egy megsült mézes lapot, és bevonjuk a maradék krémmel. Rányomkodjuk gyengéden a tetejét. A tejszínt megmelegítjük, és több kicsi részletben megolvasztjuk benne a darabokra vágott tejcsokit, végül rásimítjuk a sütemény tetejére.
Hozzáadjuk a cukorhelyettesítőt, a mézet, a tojásokat, a tejfölt és jól összegyúrjuk. 4 részre osztjuk, kissé pihentetjük. Sütőpapíron egyenként kinyújtjuk. Aki ügyes 5 részben is ki tudja nyújtani. Zsiradékkal kikent tepsiben, előmelegített sütőben 180 C fokon, alsó-felső sütéssel, megsütjük (kb. 8-12 perc). Ha megsült, nagyobb tepsire vagy tálcára borítjuk, sütőpapírt tegyünk alá, hogy véletlen se ragadjon az edényhez. Amíg hűl, elkészítjük a krémet. Mézes krémes recept Ádám Sándor Árpád konyhájából - Receptneked.hu. A keményítőt csomómentesen elkeverjük a kókuszitallal, majd folytonos kevergetés közben felforraljuk, utána hideg vízbe téve kihűtjük. Egyszer-kétszer átkeverjük, ne legyen bőrös a teteje. A margarint az édesítőszerekkel és a vanília aromával (géppel) habosra keverjük, majd hozzáadjuk a kihűlt masszát, azzal is habosítjuk. A tepsiben a krémmel összeállítjuk a süteményt. A felolvasztott kókuszzsírhoz hozzákeverjük a cukorhelyettesítőt és kakaóport, ezzel kenjük meg a tetejét. Aki nem szereti, hogy kicsit "cukrosan ropogós" a sütemény teteje, az 1:4 édesítő helyett tegyen bele folyékony édesítőszert.
Melyik kislány nem álmodozott arról, hogy egy csodálatos ruhában táncol szíve választottjával? A mesébe illő jelenetet biztos rengeteg alkalommal lejátszottad lelki szemeid előtt, és most végre itt az alkalom, hogy te is vásárolj magadnak egy lenyűgöző darabot. Szerencsére, a webáruházunk online estélyi ruha kínálatában most nyugodtan és kényelmesen végignézheted a teljes választékot, olyan tempóban és részletességgel, ahogy csak szeretnéd: akár órákat is eltölthetsz a tökéletes alkalmi ruha kiválasztásával. Természetesen, ha a gyors megoldásokat kedveled, és konkrét elképzelésed van, a felhasználóbarát szűrőink segítségével gyorsan leszűkítheted a kínálatot. Az estélyi ruháink kínálatában megtalálhatsz elbűvölően bájos, habos darabokat, de kihívő és szexis modelleket is. Akár egy dögös vörös ruhát, akár egy szolid és diszkrét darabot keresel, választékunkban biztos megtalálhatod az Igazit! Estélyi ruha: a tökéletes darab minden testalkatra Estélyi ruha webshopunkban minden hölgy megtalálhatja azt a darabot, ami a testalkatának előnyös részleteit a legjobban kiemeli.
Impozáns eseményre vagy hivatalos? Ha az elegancia híve vagy, számodra egy kellemes esésű, előnyös fazonú, hosszú, estélyi ruha a tökéletes. Elegáns, estélyi ruhák, klasszikus, fekete, sellő fazonban az egyszerű eleganciát képviselik. Ha extravagáns Nő vagy, akkor olyan estélyi ruha lehet számodra az ideális, amiben van egy kis plusz pl. csipke van benne, egy kis leopárd minta vagy kövekkel teli csillogás.
Fontos, hogy olyan ruhát válasszunk, ami tökéletesen tükrözi személyiségünket, hiszen csak akkor tudjuk igazán fesztelenül élvezni az estét az új estélyi ruhánkban, ha az velünk összhangban van. Természetesen ne felejtsük el figyelembe venni az alkalom jellegét se: törekedjünk arra, hogy választásunk megfelelő az adott esemény karakterének, így választásunkkal biztos sikert aratunk. Akár egy visszafogott és szolid fekete nagyestélyit keresel, akár egy púderszínű koszorúslányruhát, vagy egy modern, formabontó darabot, az estélyi ruha kategória kínálatában minden bizonnyal beszerezheted az alkatodnak, ízlésvilágodnak és az alkalomnak legmegfelelőbb modellt.
5let Esküvői, Alkalmi Ruhaszalon és szabóság Cím: 8380 Hévíz, Vörösmarty u. 56. Tel. : 06 30 303 80 06, 06 70 290 03 13 Email: Nyitva tartás: Az Esküvői-, Alkalmi Ruhaszalonunk január, február hónapokban csak előzetes időpont egyeztetést követően tart nyitva. Bejelentkezés, információ: 06702900313 Simon Éva 5let Jelmezkölcsönző Cím: 8380 Hévíz, Kisfaludy u. 76. Tel. : 06 30 303 80 06 Március 1-től január 10-ig Csak előzetes időpont egyeztetés szerint.
Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka E-mail értesítőt is kérek: Újraindított aukciók is: Alkalmi, báli, estélyi ruha (178 db)