Kérem válasszon!
a 7- 12. évfolyam. 2001- ben a gimnáziumi képzés megszűnik. Iskolánk már csak telephelyként működik, a gimnázium szervezetileg a Madách Imre Gimnáziumhoz tartozik. Az intézmény neve Petőfi Sándor Általános Iskola. 1970- től folyamatosan évfolyamonként 3 osztály kezdhette meg tanulmányait az iskola falai között. A 2003- 2004- es tanévtől évfolyamonként 2 osztály indítására kaptunk engedélyt. 2003. júniusában egy épületbe, az Acélgyári u. 24. - kerülnek a tanulók. Két tanterem újra felezésre kerül, egy évfolyam továbbra is a telephelyen marad. Közben az intézmény kialakítja – az országban elsők között – a COMENIUS II. minőségbiztosítási rendszerét. (2002. ) Felkészítést segítő intézményként 9 iskola COMENIUS I. Imre sándor általános isola 2000. minőségbiztosítási rendszerének kialakításában tevékenykedik. A 2003- 2004- es tanévtől az országos integrációs hálózat bázisiskolája. Ennek keretén belül iskolánk két pedagógusa vállalta, az "Esélynövelő roma koordinátorok képzése és foglalkoztatása "című pályázattal, két roma fiatal felkészítését az érettségire, és egy szakma megtanulására.
(hrsz: '27. ') 038501 Mosonmagyaróvári Éltes Mátyás Általános Iskola, Óvoda, Készségfejlesztő Iskola, Kollégium, Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény 9200 Mosonmagyaróvár, Szent István király út 97. 038505 Radó Tibor Általános Iskola és Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény 9028 Győr, József Attila utca 4. (hrsz: '2024/19') 038506 Bárczi Gusztáv Óvoda, Általános Iskola, Készségfejlesztő Iskola, Kollégium 9023 Győr, Bárczi Gusztáv utca 2. Értékelés: Imre Sándor Általános Iskola | legjobbiskola.hu. 039580 Liszt Ferenc Zeneiskola-Alapfokú Művészeti Iskola 9022 Győr, Liszt Ferenc utca 6. 039590 Mosonyi Mihály Zenei Alapfokú Művészeti Iskola 9200 Mosonmagyaróvár, Erkel Ferenc utca 12. (hrsz: '1687/9') 040702 Kossuth Zsuzsanna Leánykollégium 9023 Győr, Szigethy Attila út 65-67. (hrsz: '4339/1') 101894 Győr-Moson-Sopron Megyei Pedagógiai Szakszolgálat 9025 Győr, Márvány utca 4. (hrsz: '8290/1') 200543 Jánossomorjai Körzeti Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola 9241 Jánossomorja, Iparos utca 10. 200863 Sokorópátkai Általános Iskola 9112 Sokorópátka, Öreg út 63.
Amiről egyébként ő maga nem is vesz tudomást. Többször is beszélt arról, hogy általában csak éjjel egy és hajnali 5 óra között alszik, mert nincs szüksége több pihenésre, és egyébként is mindig olyan kevés az idő konyv: Az alvas forradalma. A kampányidőszakban ennek megfelelően még jobban visszavett az alvásból, előfordult, hogy mindössze egy órát pihent. Arianna Huffington viszont úgy látja, hogy talán pont ez lesz Donald Trump legnagyobb érdeme: rávilágít az alváshiány durva veszélyeire. Szerinte az elnök a krónikus alvásmegvonás tankönyvi tüneteit mutatja: az információkat nehezen vagy egyáltalán nem képes feldolgozni, lobbanékony, nincs türelme meghallgatni másokat, és paranoiás tendenciákat mutat. Huffington szerint egy kialvatlan elnök olyan, mint egy sofőr, aki ittasan vezet. A munka maximalizálása és az alvás minimalizálása szorosan beágyazódott a tudatunkba. Viszont ahogy az orvosok és a kutatók elkezdtek minél több energiát fektetni az alvás tanulmányozásába, kiderült, hogy az alvás nem időpocsékolás.
Bevezető 9 ELSŐ RÉSZ ÉBRESZTŐ 1. Jelenlegi alvásválságunk 25 2. Az alvásipar 56 3. Az alvás a történelemben 80 4. Az alvás tudománya 106 5. Alvászavarok 134 6. Álmok 142 MÁSODIK RÉSZ ÚT ELŐRE 7. Tanuljunk meg aludni! 181 8. Együtt alvás 206 8 AZ ALVÁS FORRADALMA 9. Mit tegyünk, mit ne tegyünk? 215 10. Szunyókálás, jet lag és időzónák 244 11. Alvás és munkahely 256 12. Hollywoodtól és Washingtontól a kórházakig és szállodákig 270 13. A sportvilág legújabb teljesítménynövelője 281 14. Tegyük a technológiát a helyére! 298 Zárszó 306 Függelék 311 A) Függelék: Alvásminőségi kérdőív 311 B) Függelék: Irányított meditáció az elalvás (és a tartós alvás) elősegítésére 315 C) Függelék: A szállodai alvás forradalma. párnamenü, csendes zónák és ágyak, amelyeket hazavinnénk 318 D) Függelék: És végül, a matracokról 329 Köszönetnyilvánítás 335 Fontosabb források t. 341
Az alvás forradalma. Változtasd meg az életedet - éjszakáról éjszakára! - Geopen kiadó. Figyelem! A honlap és a bolt kínálata eltérhet.
Előbb kell megtanulnunk, valamit elengedni, mint azt, hogy megkapjunk valamit. Hérakleitosz: Az ébren lévőknek egy és közös a világuk, az alvóknak mindegyike pedig külön világba lép. Fizika mondja: menj aludni! Persze, fáradt vagy. Benned minden atom shimmyt jár ezüstcipőben a mitózistól mostanáig. Ne csapkodd a két lábad! Magukban is táncolnak nélküled. Menj aludni! Geológia mondja: minden rendben lesz. Amerika araszonként megadja magát az óceánnak. Hadd csapkodja oldalad a sötétség. Adj egy araszt a sötétségnek! Nem vagy egyedül. Minden földrész egy test volt. Csillagászat mondja: holnap föl kell a nap. Állattan mondja: szivárványhalon és karcsú gazellán, Pszichológia mondja: de először éjszaka kell, hogy Biológia mondja: a testek órái megálljanak város szerte Történelem mondja: itt vannak a takarók egymásra téve, lent és lent. Pro tagság Üzenet a Molynak meta. Arianna Huffington. Arianna Huffington: The Sleep Revolution. GeopenBudapest, Arianna Huffington: Az alvás forradalma Változtasd meg az életed egyetlen éjszaka alatt.
Teljes leírás Az alváshiány korunk egyik legnagyobb problémája - annak ellenére, hogy napjainkban az "alvástudomány aranykorában" élünk. A legújabb kutatások tükrében ugyanis sokkal többet tudunk az alvás mechanizmusáról, az alvás - illetve az alváshiány - hatásairól, gyakran túlhajszolt életünkben mégis az alvásidő lerövidítésével törekszünk arra, hogy minden beleférjen a napunkba. Pedig gyakran az alváshiány áll a szorongás, a stressz, a depresszió és az egészségügyi problémák miriádjai mögött. Arianna Huffington mindezt a saját bőrén is megtapasztalta. Elsőként első gyermeke születésekor szembesült ezzel, később pedig akkor, amikor a Huffington Post elindítása után éveken át túlhajszolta magát. Azóta életmódját radikálisan megváltoztatta, nem mellékesen azon kutatómunkának a hatására is, amelyet az alvással kapcsolatban folytatott. Azért írta meg Az alvás forradalmát, hogy minden oldalról feltárja az alvás működését, és természetesen azon eszközöket, amelyeknek köszönhetően jobban alhatunk.
Iratkozzon fel hírlevelünkre! Ne maradjon le egyedi kedvezményeinkről! 1066 Budapest Jókai utca 6. +36 70 938-8411 06 1 999 9522 Vásárlási segítség Rendelés és fizetés menete Gy. I. K. Fizetés bankkártyával Szállítási és fizetési feltételek Információ Rólunk Adatvédelem ÁSZF Copyright © 2020 Geopen Könyvkiadó
Keresés a leírásban is Sajnos a hirdetés már nem érhető el oldalunkon. Kérjük, nézz szét az alábbi listában szereplő, a keresett termékhez hasonló ajánlatok között, vagy használd a keresőt! Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 1. oldal / 117 összesen 1 2 3 4 5... 7 8 9 12 6 Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka E-mail értesítőt is kérek: Újraindított aukciók is: