M4 Sport Év Sportolója Gála 2021 | MédiaKlikk Tv M1 M2 M3 M4 Sport M4 Sport + M5 Duna Duna World Rádió Kossuth Petőfi Bartók Dankó Nemzetiségi Parlamenti Műsorok A-Z Médiatár Műsorújság Digitális oktatás Menü megnyitása Tv Rádió Műsorok A-Z Médiatár Műsorújság Digitális oktatás Adatmódosítás Az én tv-m Kijelentkezés Bejelentkezés × 2022. 01. 06. 1 perc Megnézem később Kommentek 25 További videók
2022. jan 6. 19:59 Év sportolója Gála/Fotó: Fuszek Gábor Nem csak hazánk népszerű és sikeres sportolói, de több díszvendég is megérkezett a Nemzeti Színházba: kezdődik a 2021-es Az Év Sportolója Gála! A Magyar Sportújságírók Szövetsége a 64. alkalommal ismeri el az év legkiemelkedőbb sportolóit. Az M4 Sport – Az Év Sportolója Gálát egy év kihagyás után idén ismét nézők előtt rendezik meg a Nemzeti Színházban. ( A legfrissebb hírek itt) A helyszínen van már hazánk valamennyi nagyszerű sportolója, illetve a magyar sport világának kiemelkedő alakjai: megérkezett többek közt Berki Krisztián, Schäfer András, Szabó Gabriella, Kamuti Jenő, a Nemzetközi fair-play bizottság elnöke, valamint Az év férfi sportolója díjra esélyes Szilágyi Áron és Lőrincz Tamás is, de rajtuk kívül más hírességek, köztük Tóth Gabi és Varga Judit is részt vesznek a nagyszabású eseményen. Sőt: Shane Tusup és párja, Szabó Zsófi is tiszteletüket tették, először jelenve meg együtt nyilvános eseményen. Nemsokára kiderül, kik nyerték el ebben az évben a legjobbaknak járó elismeréseket: ahogy arról a minap a Blikk is beszámolt, szoros a csata Az év legjobb férfisportolója címért; olvasóink tegnap már elárulták, ők kinek adnák ezt a megtisztelő díjat a top 3-ba került Lőrincz Tamás birkózó, az úszó Milák Kristóf, valamint a kardvívó Szilágyi Áron közül.
Annál értékesebb, hogy a Kaposvári Sportközpont és Sportiskola két versenyzője is a díjazottak között volt. Király Flóra és Kováts Alex úszók egyaránt az 5-8. évfolyamos általános iskolások kategóriájában végeztek az előke 2. helyen. A két sportolót felkészítő KASI edzői team tagjai: Virovecz Richárd, Meiszterics László, Hajdu Sándor, Stoff Dóra. A két érintett kategória helyezettjei: Köznevelési típusú, vagy egyesületi jellegű sportiskola 5−8. évfolyamos tanulója, sportolója, leány Czifra Bettina Lili, torna Dunaújvárosi Vasvári Pál Általános Iskola Király Flóra, úszás Kaposvári Sportközpont és Sportiskola Balzsay Jázmin, öttusa Gloriett Sportiskolai Általános Iskola Köznevelési típusú, vagy egyesületi jellegű sportiskola 5−8. évfolyamos tanulója, sportolója, fiú Márton Levente, úszás Vajda Péter Ének-zenei Általános és Sportiskola Kováts Alex, úszás Kaposvári Sportközpont és Sportiskola Narancsik Bence Zoltán, birkózás Érdi Batthyány Sportiskolai Általános Iskola A Gálán megjelent és közreműködött a díjátadásban Lőrincz Tamás olimpiai bajnok, világbajnok és négyszeres Európa-bajnok birkózó, aki maga is köznevelési típusú sportiskolában végezte középiskolai tanulmányait.
Forrás MTI / Nemzeti Sport K attintson a linkre, ha többet is szeretne megtudni a Gáláról. (2022. január 07. )
hozzávalók 4 főre 30 dkg csirkemell 10 dkg sárgarépa 5 dkg gyökér 5 dkg zöldborsó 20 dkg gomba olaj 1 ek liszt 0, 5 dl tejföl 1 cs petrezselyem tárkony citromlé só Inkább mirelit zöld borsó és kukorica -Tejfölös-Tejszines-Tárkonyos Csirke ragu leves- Elkészítés: A csirkemell-filét, a répát és a zöldségeket felkockázzuk. Az olajon megpirítjuk a húst és a zöldségeket, majd vízzel felengedjük, sózzuk, fűszerezzük. Tejfölös Mustáros Csirkemell Ragu — Tejfölös Mustáros Csirkemell Rage De Dents. Hozzáadjuk a szeletelt gombát és a borsót. Készre főzzük, tálalás előtt a liszttel, tejföllel behabarjuk, petrezselyemmel, tárkonnyal megszórjuk, citromlével utóízesíthetjük. 30-60 perc, 4 főre, Vasárnapi ebéd
Hozzávalók: a körethez: – 250 g kuszkusz – kevés himalája só és őrölt, fekete bors ízlés szerint – 2 teáskanál só-, és adalékmentes szárított zöldségkeverék (összetevők: sárgarépa, paszternák, vöröshagyma, petrezselyem, petrezselyemzöld) – kevés olívaolaj. Elkészítés: Egy evőkanál olívaolajon, magas hőfokon elősütjük a bacon szalonnát, aztán rátesszük az előre megtisztított és felcsíkozott csirkemell filét és a tisztított, felkarikázott vöröshagymát és alacsony hőfokra vesszük. A gombákat előkészítjük (tisztítjuk, felkarikázzuk) aztán egy 10-15 perc múlva hozzáadjuk a csirkemellhez. Fedő alatt puhára pároljuk, közben sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. A tejfölt csomómentesre keverjük a liszttel és ráöntjük (folyamatos kevergetés közben) a csirkemellre, amikor már majdnem megfőtt. 46 egyszerű és finom gombás csirkemell ragu recept - Cookpad receptek. A héjától tisztított fokhagymákat belereszeljük, néhány percig még főzzük (közben kevergetve, le ne ragadjon) és el is készült a nagyszerű csirkemell ragu, a körethez. A köret elkészítése: A kuszkuszt kevés olívaolajon előpirítjuk 2-3 percig, majd másfélszer annyi mennyiségű vízzel (1:1, 5 arányban) felöntjük, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a szárított zöldségkeveréket és megfőzzük.
Visszajelzés küldése
3-5 perc főzési idő. (Ha kuszkuszt pergősen szeretnéd, akkor ehhez tökéletesen elég az 1:1 arányú elkészítés. ) Az elkészült köretet tányérra halmozzuk. Tálaláskor 1-2 csipet pirított tökmagot és szárított petrezselyemzöldet szórtam rá és néhány gerezd paradicsommal díszítettem.
Egy finom ragu, a szürke hétköznapokra. Előkészület: 30 perc Főzés/Sütés: 1 óra Összesen: 1 óra 30 perc Adag: 4 fő 1 kg csirkemell 1 db paradicsom 7 - 8 db nagyobb csiperke gomba 2 fej vöröshagyma 2 dl paradicsomlé 2 ek. olíva olaj ízlés szerint só ízlés szerint őrölt fekete bors ízlés szerint őrölt kömény 1 csipet cukor 1 kis doboz tejföl 2 - 3 csapott ek. őrölt pirospaprika A hagymát apró kockákra vágjuk és a 2 evőkanál olajon üvegesre pirítjuk. Hozzáadjuk a 3 evőkanál pirospaprikát, elkeverjük és kevés vizet adunk hozzá. Felforraljuk és hozzáadjuk a felaprított paradicsomot. Közben hagyjuk, hogy elfőjön és felaprítjuk a húst. Egyszerűbb, ha filét használunk, így nem kell bajlódunk különösebben a hússal. Tejfölös csirkemell ragu 7. Ha csontos a csirkemellünk, akkor kifilézzük, leszedjük a bőrét és így aprítjuk fel. Hozzáadjuk a pörköltalaphoz a húst, majd a fűszerezés következik. Egy fokhagymanyomó segítségével hozzáadjuk a fokhagymát, majd ízlés szerint fűszerezzük sóval, borssal, ételízesítővel, köménnyel és egy csipet cukorral.