Régóta ígérgetem…, de most végre betartom az ígéretem: hamarosan megjelenik a JACHTNAVIGÁTOR II. kötete. Azt is ígértem, hogy két nagy – és roppant érdekes – téma lesz ebben a kötetben. Az egyik a csillagászati navigáció, a másik az elektronikus navigáció témaköre. Két véglet: a XX. Az ígéret 46 rész tv. század elejéig csak a Nap, Hold, csillagok és bolygók segítségével tudtunk a nyílt tengeren navigálni, ma pedig már szinte évente új megoldások jelennek meg, és csak kapkodjuk a fejünket. Ne gondolja senki, hogy tájékozódás a csillagokkal idejétmúlt tudás: a válasz a csillagászati rész első (A nyílt tengeri navigáció története) és utolsó (Vészhelyzeti navigáció a nyílt tengeren) fejezetekben van. A két fejezet között szó esik a világegyetemről (ahogy a navigátorok látják), az égi koordináta-rendszerekről (amikben elhelyezzük az égitesteket, hogy meg tudjuk mondani, melyik hol van), az égitestek (látszólagos) mozgásáról, a csillagászati navigáció segédeszközeiről (táblázatokról, a szextánsról és a kronométerről).
ÍGÉRET FÖLDJÉN - 2. RÉSZ Rengeteg játékos megfordul a Manchester Unitednél, sokan a klubnál nevelkednek gyerekkoruk óta, mások tiniként jönnek az utánpótláshoz abban a reményben, hogy idővel a felnőtt csapat tagjaivá válnak. Azonban ez a megtiszteltetés nem mindenkinek adatik meg. Sokan kölcsönbe kerültek, utána pedig eladta a klub, mások pedig csak a tartalékig jutottak vagy nagyon kevés lehetőséget kaptak a nagyok között. ÍGÉRET FÖLDJÉN - 2. RÉSZ - ManUtdFanatics.hu. Vannak olyan fiatalok, akikért 2-3 milliót (sőt többet is) kifizet a klub, ami után a szurkolók közül páran azonnal a kezdőcsapatba várják őket és a megváltót látják benne - az esetek túlnyomó részében helytelenül. De vajon az U-csapatokban játszó és tehetségként kikiáltott játékosok pályafutása milyen utat járt be az elmúlt 9-10 év során? Erre a kérdésre választ keresve került fel a honlapunkra a cikksorozat első része, ami után itt az újabb epizód. Nem célunk az összes távozott játékos karrierjének bemutatása, de van néhány olyan labdarúgó, akik ígéretek voltak és talán azok is maradtak, mert komoly pályát nem sikerült befutniuk, vagy épp más klubnál alapemberré váltak.
2009-es debütálása után két évvel a Sampdoria kölcsönvette őt, utána a QPR, a Vfb Stuttgart, a Doncaster és a Birmingham is megszerezte őt ideiglenesen. 2014 júliusában a Cardiff City leigazolta, ám két évvel később klub nélkül maradt. Fél évig ez volt a helyzet, majd hazatért Olaszországba, a Novara együtteséhez, ahonnan 2018-ban leszerződtette a Panathinaikos. Jelenlegi csapatánál a legeredményesebb, hiszen eddigi 33 találkozója alatt 13 gólt lőtt. Az ígéret 46 rész 2. Folytatjuk... Kövess minket Facebookon, Instagramon, Twitteren és YouTube-on is! Támogasd adományoddal a működését!
:A zöldségfélék szárazanyag tartalma 5-25%-között ingadozik, melynek túlnyomó többsége szénhidrát. :Ásványianyag-tartalmuk 1% körül van. A szénhidrátokat cukor formájában tartalmazzák: 8-9% a sárga- és a görögdinnyében, zöldhagymában, míg a sárgarépa, a zöldborsó és a káposztafélék 4-6%-ot, a paradicsom 2-3%-ot tartalmaz. A zöldségfélékben lévő ásványi anyagok könnyen emészthetők. Legnagyobb mennyiségben kálium található bennük, ezt követi a foszfor, a kalcium, a magnézium, a nátrium és a vas. Sült édesburgonya (köret) ⋆ Nassolda. A savak a zöldségfélék ízének meghatározásában játszanak szerepet, de ez nem okoz minden esetben savanyúság érzetet. Például a sóska és a spenót szárazanyagának savtartalma egyaránt 10%-os, de a spenótban ez kötött állapotban van, ezért nem érezzük savanyúnak. A sóskában oxálsav található, a többi zöldségfaj savtartalmának nagyobb része alma-, illetve citromsav. Fontos még, hogy általában az érés folyamán a savtartalom csökken. Zöldségfélék élelmezési értéke Tartósítással, akár konzerválva, akár szárítva, akár mély-hűtve, fogyasztási idejük meghosszabbítható.
Az édesburgonyának magas a rost- és fehérjetartalma, alacsony a glikémiás indexe, így hosszabb ideig tartó teltségérzést biztosít. Egyre többen fedezik fel és készítenek belőle jobbnál jobb ételeket. Tócsninak is tökéletes alapja lehet. A masszába kerülő liszt mennyisége függ a tojások méretétől és az édesburgonya nedvességtartalmától. Az édesburgonyákat pucold meg, és reszeld egy tálba nagyobb lyukú reszelőn. Keverd hozzá a felaprított hagymát, a tojást, ízlés szerint sót, borsot, és forgasd hozzá a lisztet. Dolgozd össze, ha túl lágy a massza, szórj még hozzá lisztet. Egy serpenyőben hevíts kevés olajat, és az édesburgonyás masszából formázz kis kupacokat egy evőkanál segítségével, majd egyengesd el. Süsd meg a tócsni mindkét oldalát, és papírtörlőre szedve csepegtesd le. 287 egyszerű és finom batáta sult recept - Cookpad receptek. Az édesburgonyát akár meg is töltheted, fűszeres raguval étvágygerjesztő, laktató fogás.
Visszajelzés küldése
Kiváló helyettesítője lehet a hétköznapi krumplipürének, ha valami izgalmasra vágyunk. Előkészület: 20 perc Főzés/Sütés: 20 perc Összesen: 40 perc Adag: 4 fő 3 db nagyobb batáta ízlés szerint ételízesítő ízlés szerint só ízlés szerint őrölt fekete bors 5 dkg vaj kb. 1 - 1, 5 dl tejszín A batátát megtisztítjuk, megmossuk és apró kockákra vágjuk. Batáta recept köret receptek. Egy lábasban feltesszük főni, annyi vízben, amennyi ellepi őket. A főzővízhez egy csipet sót is adunk. Közepes lángon, fedő alatt addig főzzük, amíg jól meg nem puhulnak. Ha megpuhultak, akkor leszűrjük, és egy krumplinyomó/törő vagy pedig egy villa segítségével jól összetörjük. Ízlés szerint fűszerezzük sóval, borssal. Majd végül hozzákeverjük a tejszínt és a vajat.