Eredetileg Indiában figyeltek fel áldásos hatásaira, ezért ott 4000 éve használják a népi gyógyászatban, és ezer éve termeszteni is elkezdték. De miért ilyen népszerű a fekete bors? Legfontosabb alkotóeleme a piperin, de tartalmaz karicint, piperidint. Ezeknek köszönheti jellegzetes illatát és csípős ízét. A terpének közül pinén, szabinén, limonén, kariofillén, és linalool található benne, vagyis erős antioxidáns hatása van a felsoroltak, és a magas C-vitamin tartalma miatt. De magas a mangán, K-vitamin és vastartalma is. Méregtelenítés, antibakteriális hatás, izzasztó, vizelethajtó, gyulladáscsillapító, keringésfokozó hatás írható még a mérleg pozitív oldalára. Az ősi Indiában már 4000 évvel ezelőtt ismerték és használták a fekete borsot. A fekete bors mi mindenre van pozitív hatással? A gyomor Ennek oka, hogy serkenti a gyomorsav kiválasztódását, ezzel segíti az emésztést, ráadásul a bélgörcsöt, a puffadást és a székrekedést is képes csökkenteni vagy megelőzni. Fogyás Az emésztőrendszerre gyakorolt hatásával függ össze ez a tulajdonsága.
Sőt, a tudósok úgy vélik, hogy lehetnek rákellenes tulajdonságai is. Ezt egyelőre csak laboratóriumi vizsgálatokkal bizonyították, így még több kutatásra van szükség a témában. A bors jól kiegészíti a kardamomot, a köményt, a fokhagymát, a citromhéjat és a kurkumát Forrás: Csökkentheti az étvágyat és a koleszterinszintet Az Endocrine folyóiratban közzétett tanulmány szerint 86 túlsúlyos embert követtek végig nyolc héten keresztül. Többek között piperint adtak hozzá az étrendjükhöz, és az eredmények azt mutatták, hogy javult az inzulinérzékenységük. Tehát a kutatók szerint a piperin még a vércukorszintre is hatással lehet. Emellett csökkentheti a koleszterinszintet, az étvágyat, fokozhatja az agy és a bél egészségét. A jó és a rossz bélbaktériumok egyensúlyának felbomlása krónikus betegségeket idézhet elő. Viszont az előzetes kutatások szerint a fekete bors növelheti a bélben lévő jó baktériumok számát. Jól kiegészíti a fokhagymát A bors egy rendkívül sokoldalú fűszer, jól illik az avokádós pirítóshoz, a főtt zöldségekhez, a mártásokhoz, a halhoz, a húsokhoz, különösen a baromfihoz, a tésztához, a salátákhoz, a rántottához és a levesekhez is.
[3] AJTATTALAN HACK: Okosjaink FÓKUSZ Kapszulák és a Think Drink FÓKUSZ MOST a B5 és B12 vitaminokat biztosítja a mentális teljesítményéhez. 3. A piperin mint bioerősítő a kiegészítőkben ki Kiegészítők magának veszi egészségének javítását, például hallhatott róla, az Első passz hatás! Ezt leírja néhány hatóanyag az elsőnél Májon átmenni a ti Részben elveszíti a hatékonyságot tud. Mint te megakadályozza tud? Val vel a Biotámogatók segítsége! Mi az? Bioenhancer természetes erősítők, amelyek képesek a A hatóanyagok biohasznosulása, Tápanyagok és vitaminok is növekedés. A fekete paprika egy ilyen bioerősítő. Az első passzú hatás elkerülése mellett néhány más módon is javíthatják a biohatásfokozók az anyagok biohasznosulását: Az anyagokat jobban képes felszívni a belek Csökken az anyagok lebontása a belekben és a májban A hatóanyagok jobban meg tudnak kötődni a kórokozókhoz és elpusztíthatják őket A kórokozók védekező mechanizmusai meggyengültek, a vér-agy gát könnyebben átléphető Az első passz effektusának csökkentése Mitől lesz a fekete bors bioerősítő?
A bors javítja az ízlelést, az étvágyat és az emésztést is. Fotó: iStock Mondjon két ételízesítőt, ami a legtöbb háztartásban jelen van! A só és a bors földrajzi elhelyezkedésre tekintet nélkül minden konyhában megtalálható. Vizsgáljuk meg a fűszeres polcunk állandó lakóit: honnan jöttek és milyen hatással vannak ránk! Kattintson! A bors stimulálja az ízlelőbimbókat és serkenti a gyomorsav termelődését, ennek köszönhetően javítja az ízlelést, az étvágyat és az emésztést is. A fekete bors rendszeres fogyasztásával küzdhetünk a rossz emésztéssel összefüggő betegségek ellen, mint amilyen például a puffadás, a fokozott gázképződés, a székrekedés. Ha túlettük magunkat, és kellemetlenül érezzük magunk, esetleg feszül, fáj a hasunk a túl sok gáztól, igyunk egy meg pohár, feketeborssal és őrölt köménnyel ízesített írót. Másik hatékony módszer, ha két evőkanál alap- vagy vivőolajba elkeverünk tíz csepp feketebors-illóolajat, majd ezzel alaposan átmasszírozzuk a hasunkat. Amellett, hogy az ízlelőbimbókra pozitívan hat, aromái az étvágytalanság ellen is igen hatékonyak.
A piperin azonban közel sem olyan forró, mint a chiliiben található kapszaicin. A fekete bors a piperin mellett a pellitorin, a guineesine, a pipnoohine, a trichostachine és a piperonal további fontos összetevője. AJTATTALAN HACK: Este gyakrabban fekszel az ágyban, és egyszerűen nem tudsz aludni? A stresszes mindennapi élet és a sok kék kijelzőfény negatívan befolyásolhatja a természetes alvási hormon termelését. Ezért kapja tőlünk a praktikusakat ALVÁS Kapszulák és ALVÁS SPRAY melatoninnal. 2. A fekete bors és jótékony hatása az agyra A fekete bors nagyon különleges hatással van az agyra. A benne lévő piperint javított a funkció a tiéd Gondolkodó készülék és optimalizálja a tanulási folyamatokat. Az alábbiakban a piperin négy pozitív hatása van az agyadra. 1. A piperin növeli a béta endorfinok termelését Piperine javított a Termelés a Béta endorfinok. A béta endorfinok azok Endorfinok, amelyek az emberi szervezetben a leggyakoribbak. Egyrészt ők felelősek az eufóriádért, másrészt segítenek növelni a stressztűrésedet is.
Fogyhat-e borssal, vagy támogathatja-e a fekete bors? Az előző blogbejegyzésekben leírtak szerint a Swiss-QUBE PEPP kurkumát, gyömbért és borsot, valamint cayenne borsot és paradicsomkoncentrátumot tartalmaz. A cikkben leírtak szerint a termék megfelelő használat esetén támogatja a fogyást (megfelel a 3 fázisú Swiss-QUBE programnak). Sok ezer felhasználó megerősítette ezt. A Swiss-QUBE Pepp receptje erre a hatásra készült. Ízét tekintve a Swiss-QUBE PEPP meglehetősen fűszeres és csak nagyon enyhén édes. A borsot a fűszerkeverék tartalmazza. A bors kiváló ételízesítő minden ételhez. Próbálja ki a Swiss-QUBE PEPP-t. Ennek az íznek a rajongótábora csak ezt szeretné, és folyamatosan növekszik. Természetesen kombinálhatja a kiadósakat a kínálatunk többi ízével is. Például reggelire édes, ebédre kiadós, délután kávéhoz valami édes, este pedig sós. Csak próbáld ki és/vagy légy kreatív. Hisszük, hogy forradalmasíthatjuk a jelenlegi táplálkozási helyzetet a Swiss-QUBE segítségével, mert meggyőződésünk, hogy ez egyszerűsíteni és javítani fogja.
5. Csökkenti a rák kialakulásának esélyét Ez kiváltképpen igaz a bőrrák kialakulására, de antioxidáns hatása révén a szervezet teljes körű védelmét ellátja. Természetesen túlzásba vinni sem szabad – mint minden másban itt is figyelni kell a mértékletességre. 6. Pozitív hatással van a bőrre Az egészséges bőr megvédésére is az egyik legjobb megoldás a bors – segíti a vérkeringést, és több tápanyaggal látja el bőrünket, amely ezáltal sokkal simább és ragyogóbb lesz. Ezen felül hatásos a ráncok, a pigmentfoltok kialakulása ellen, ráadásul gátolja a bőr zsírosodását is. Forrás:
Isztambuli menyasszony 2. évad, 124. rész magyarul – nézd online. A sorozatról Isztambuli menyasszony – sorozat – (Istanbullu Gelin, 2017) Süreyya számára ez a nap is ugyanúgy indul, mint az összes többi. Késésben van és rohan, de egy kávéra azért megáll, ez pedig megváltoztatja az életét. Amikor kiderül, hogy a mögötte álló férfinél nincs pénztárca, a lány kisegíti. Faruk, a Boran vállalat vezetője ismét elégedetten kezdi a napot, hiszen az előző este kellemesen telt – ki tudja kivel. Viszont a cége virágzik, és úgy tűnik, a helyzete egyre jobb lesz. Amikor egy több millió dolláros üzletet köt, a partner ünneplést javasol, ahonnan nem húzhatja ki magát. Pedig anyja, a keménykezű Esma asszony még az öccsét, a szerény és félszeg Osmant is elküldi az irodába, hogy hozza haza a legidősebb testvért. Osman így kénytelen a bátyjával tartani, a bár azonban túl sok neki. Az asztmás rohammal küzdő férfinak Süreyya segít, mielőtt színpadra lép. Osmant pedig elvarázsolja a lány. Ahogyan Farukot is, aki meglepetten látja viszont reggeli kisegítőjét a mikrofon mögött.
Isztambuli menyasszony 2. évad, 129. rész tartalom Premier időpont: 2021. augusztus 31. Kedd 18:45 DUNA TV 2. rész tartalma évadzáró epizód Miután Ipek lebuktatja Ademet, Faruk felkeresi a féltestvérét. Dühösen, ugyanakkor szomorúan megkéri, hogy juttassa ki Fikretet a börtönből. Ugyanis Akifnál még mindig vannak bizonyítékok, amik Adem ellen felhasználhatóak. Dialara nem bírja tovább elviselni a férje aljasságait és összepakol. De nemcsak ő, a villát is kiürítik, Fikret viszont szabadlábra kerül. Esma fájó szívvel búcsút vesz a Boran család otthonától és az alkalmazottaktól. A házba pedig megérkezik az új lakó, aki megpróbálja kiélvezni a győzelmét. A fülébe azonban ott csengenek Idil szavai. A Boranok új életet kezdenek... A Prime műsorán premier évaddal jön a Grace Klinika, a népszerű orvosos sorozat már a 15. évadához érkezik. Míg országos premierként lesz látható egy német krimisorozat, amelynek A specialisták a címe. Az érzelmek tengerén című török sorozat váltja az Isztambul menyasszonyt a Duna TV-n Új tartalommal, modern kovácsokkal, kincskeresőkkel, realityvel bővült az RTL digitális platformja az RTL Most+ Végre kiderült, mikor lesz elérhető Magyarországon az HBO Max Eldördült a kezdőlövés az új magyar napi sorozatnál, elindult az RTL Klub Hotel Margaret című sorozata Az Ozark erősen indult a befejezés felé, de egyelőre csak az utolsó évad első hét részét láthatják a nézők, a folytatás később jön.
Az este ennek ellenére csúnyán ér véget. A sorozat epizódjai 7 napig érhetők el a Médiaklikken. Nézd meg online – Isztambuli menyasszony 2. rész Hirdetés
2021. 03. 31. 3, 196 Megtekintések száma: 1 297 Murat nem találja a helyét, és megvárja Badet, hogy valóban hazajön-e. Ipek egyre feszültebb Süreyya jelenlététől, és a házban uralkodó hangulattól. Amikor összeszólalkozik a sógornőjével, megbotlik, és a várandós nő lezuhan a lépcsőn. A kórházban Begüm várja őket, aki éppen aznap este ismerkedett össze Cannal, a bárban, ahol a férfi énekel. Faruk, miután értesül a történtekről, visszatér Bursába. Hogy tetszett? Kattintson egy csillagra, hogy értékelje azt! Átlagos értékelés 4. 8 / 5. Szavazatok száma: 6 Eddig nincs szavazat! Legyen az első, aki értékeli ezt a bejegyzést/részt. Köszönjük értékelését! Kövess minket a közösségi médiában is! Sajnáljuk, hogy ez a rész/bejegyzés nem tetszett az Ön számára! Javítsuk ezt a hozzászólást! Mondja el nekünk, hogy mi nem tetszett ebben a bejegyzésben/részben?
Ajánló.