A százéves, vietnámi nagymamájának köszönheti, hogy ma Magyarország egyik legsikeresebb trénere lehet. Álomból valóság - Egy sikeres nő története Nagy Anna neve teljesen átlagosnak tűnik, de egy nagyon különleges nőt takar. A közkedvelt, nemzetközi jógaoktató sokáig élt Magyarországon, majd középiskolás korában egy időre Bécsbe költözött, egy utazás alkalmával pedig visszatért gyökereihez: meglátogatta Vietnámban élő nagymamáját. Nagy anna joa casino. A találkozás teljesen felforgatta életét, hiszen testközelből ismerhette meg kultúráját és felmenői nehéz életét. A háborúban megözvegyült, erős asszony hamarosan 100 éves lesz, de olyan derűvel és tudatossággal éli mindennapjait, ami teljesen új lendületet adott magyar unokája életének. Így kezdődött Anna és a thai jóga kapcsolata, ami azóta egy elválaszthatatlan kötelékké vált. Az ide vezető út hosszú volt és sok nehézséggel szembesült, de ma már saját jógastúdiója van és olyan hírességek tanulják tőle az ősi mozgásformát, mint Peller Mariann vagy éppen Szilágyi Szilvi.
2019-ben indítottam első oktatóképzésemet, a Babarózsa kismamajóga oktatóképzést, 10+1 napban, valamint elkezdtem meseterápiás továbbképzésemet. A Himalája Jógatradíció Mantra beavatottja vagyok. Mindezek mellett havi szinten veszek részt továbbképzéseken, táborokon, szertartásokon, műhelyeken, ahol mindig egy-egy csillogó kis mozaik belekerül a gyönyörű segítő, gyógyító lehetőségek képébe, amivel segítségedre lehetek. A stúdióban hétfő délelőttönként 10. 00-12. 00 között Kismama Jóga foglalkozást, valamint péntek reggelenként 8. 30-10. 00 és esténként 18. 30-20. 30 között Női Jógát tartok. Egyéni bejelentkezés alapján kineziológiai oldásokat is vállalok. Az eddigi, 14 éves tapasztalatom alapján gyönyörűen kiegészítik és támogatják egymást a fizikai és a lelki szinten történő oldódások. Vargáné Nagy Anna kismama jóga oktatás, kismama masszázs, dúla | Hegyvidék Kártya. A visszajelzéseitek mindig megmelengetik a szívemet és nagyon inspirálóak. Elérhető vagyok akkor is, ha egyéni jógatréningre vagy foglalkozásra van igényed. Keress bátran! Várlak szeretettel! "Akármiért megyek, és akár mikor, egy biztos, a legjobb kezekben vagyok Nálad!!!
Oktatóként nem "csak" a gyakorlásod felügyelem, hanem motivációra, lelki támogatásra is számíthatsz tőlem. Árak 1 alkalom 5000 HUF 5 alkalom 22000 HUF Ha munkahelyeden többen is szeretnétek rendszeresen gyakorolni, vagy a csapatod motivációját, hatékonyságát növelnéd, esetleg a kollégák összetartását, egységét erősítenéd, akkor ez a megfelelő választás. Az office jóga során 75 perces kiscsoportos gyakorlással teszünk a csapat testi-lelki jó(l)létéért és a cég sikeréért. Kérj egyedi árajánlatot adataid megadásával! Mezősi Anna - Himalájai Jóga Tradíció. Megerősít testileg és lelkileg, megtanít feloldani a stresszt, a szorongást, javítja az alvásminőséget. Segít koncentrálni a mindennapokban, javítja a kapcsolataidat, kommunikációdat, egyensúlyt hoz az életedbe. Megtanít a helyes ülésre, járásra, ezáltal csökkenti a mozgásszervi problémák kialakulásának esélyét. Jelentősen kompenzálja az irodai ülőmunka negatív hatásait a nyújtások, nyitó gyakorlatok, erősítések révén. Kitartó gyakorlással alakformálás és erősebb, ugyanakkor hajlékonyabb izomzat érhető el, így a konditermi vagy aerobic edzések tökéletes alternatívája lehet, mentális fejlődéssel kiegészítve.
1995 óta jógázom, 2002-től rendszeresen tanítom is a jógát. Magyar és nemzetközi jógatanári végzettséggel rendelkezem (MJT, Himalájai Tradíció). Létrehoztam, és 2010 óta vezetem a Himalájai Tradíció Budapesti Központját. Számos jógáról és keleti filozófiáról szóló szakkönyvet fordítottam, rendszeresen tanítok anatómiát jógaoktatóknak és szervezek magyar és nemzetközi képzéseket. Eredeti végzettségem magyar-történelem szakos bölcsészdiploma (KLTE). Dolgoztam tanárként és dramaturgként. Három gyermekem van. Visszajelzés Anna jógaórájáról: "Kedves Anna! Köszönöm a nyílt alkalmat és az együtt gyakorlást. Nagyon szeretem ezt a központot, mert sok különböző órát kipróbálhatok és fejleszthetem magam, mind fizikálisan, mind lelkileg. Szeretem a tematikus, hétvégi gyakorlásokat, amikor van idő egy adott témára teljesen ráhangolódni. Köszönöm, hogy vagytok! " "Nagyon magas szinvonalú volt az óra. Megtartva a gyakorlás mellett a lelki aspektudait is a jógának. A nagy létszám ellenére rend és fegyelem volt, ami az oktatót dicséri. "
70% UV-index 0/10 Felhőzet 35% Csapadékmennyiség 0 cm Túlnyomóan napos Hőérzet 0° Szél Ny 5 km/óra Páratart. 59% UV-index 1/10 Felhőzet 29% Csapadékmennyiség 0 cm Napos Hőérzet 2° Szél Ny 7 km/óra Páratart. 54% UV-index 2/10 Felhőzet 18% Csapadékmennyiség 0 cm Túlnyomóan napos Hőérzet 3° Szél Ny 9 km/óra Páratart. 48% UV-index 3/10 Felhőzet 23% Eső mennyisége 0 cm Helyenként felhős Hőérzet 4° Szél Ny 12 km/óra Páratart. 44% UV-index 4/10 Felhőzet 50% Eső mennyisége 0 cm Túlnyomóan felhős Hőérzet 5° Szél NyDNy 13 km/óra Páratart. 43% UV-index 4/10 Felhőzet 60% Eső mennyisége 0 cm Túlnyomóan felhős Hőérzet 6° Szél NyDNy 14 km/óra Páratart. Időjárás budaörs 30 napos 2017. 45% UV-index 3/10 Felhőzet 69% Eső mennyisége 0 cm Túlnyomóan felhős Hőérzet 5° Szél NyDNy 15 km/óra Páratart. 49% UV-index 2/10 Felhőzet 72% Eső mennyisége 0 cm Túlnyomóan felhős Hőérzet 6° Szél NyDNy 16 km/óra Páratart. 47% UV-index 1/10 Felhőzet 79% Eső mennyisége 0 cm Felhős Hőérzet 6° Szél NyDNy 17 km/óra Páratart. 45% UV-index 1/10 Felhőzet 82% Eső mennyisége 0 cm Túlnyomóan felhős Hőérzet 7° Szél DNy 15 km/óra Páratart.
51% UV-index 4/10 Napkelte 5:58 Napny. 19:32 Cs 14 | Éjjel Túlnyomóan felhős. 62% UV-index 0/10 Holdnyugta 5:21 P 15 | Nappal Túlnyomóan felhős. 50% UV-index 4/10 Napkelte 5:56 Napny. 19:33 P 15 | Éjjel Túlnyomóan felhős. Időjárás budaörs 30 napos 2020. Szélerősség ÉÉNy 10 és 15 km/h közötti. 63% UV-index 0/10 Holdnyugta 5:40 Szo 16 | Nappal Túlnyomóan felhős. 47% UV-index 4/10 Napkelte 5:54 Napny. 19:35 Szo 16 | Éjjel 6° Scattered Showers Night Az éjszaka későbbi óráiban záporok. Szélerősség É 10 és 15 km/h közötti. Eső valószínűsége 30%. 59% UV-index 0/10 Holdnyugta 5:58
71% UV-index 0/10 Felhőzet 46% Csapadékmennyiség 0 cm április 4., hétfő Helyenként felhős Hőérzet -4° Szél ÉNy 8 km/óra Páratart. 72% UV-index 0/10 Felhőzet 44% Csapadékmennyiség 0 cm Helyenként felhős Hőérzet -5° Szél ÉNy 7 km/óra Páratart. 74% UV-index 0/10 Felhőzet 36% Csapadékmennyiség 0 cm Helyenként felhős Hőérzet -5° Szél ÉNy 7 km/óra Páratart. 74% UV-index 0/10 Felhőzet 34% Csapadékmennyiség 0 cm Helyenként felhős Hőérzet -6° Szél ÉNy 6 km/óra Páratart. 76% UV-index 0/10 Felhőzet 41% Csapadékmennyiség 0 cm Helyenként felhős Hőérzet -6° Szél ÉNy 6 km/óra Páratart. 76% UV-index 0/10 Felhőzet 44% Csapadékmennyiség 0 cm Helyenként felhős Hőérzet -6° Szél ÉNy 5 km/óra Páratart. Budaörs időjárás előrejelzés. 77% UV-index 0/10 Felhőzet 46% Csapadékmennyiség 0 cm Helyenként felhős Hőérzet -6° Szél NyÉNy 5 km/óra Páratart. 77% UV-index 0/10 Felhőzet 33% Hó mennyisége 0 cm Helyenként felhős Hőérzet -4° Szél NyÉNy 5 km/óra Páratart. 76% UV-index 0/10 Felhőzet 33% Csapadékmennyiség 0 cm Helyenként felhős Hőérzet -2° Szél NyÉNy 5 km/óra Páratart.