Sárga lap: Kun László Dávid (37. 07. Archív, Archívum – 2017. [nggallery id=243] Fotók: Erdős Csaba
Sárga lapok: Lugasi Martin (35. perc), Horváth Bence József (41. perc), Juhász Péter László (60. perc), Meidinger József (66. perc), Gazsi Balázs (79. perc), Lugasi József (88. perc). 2017. 11. 2017-2018 Megyei I. osztály 2017/2018. 14. forduló 4-0 (0-0) Időpont: 2017. november 10. (péntek) 13:30 óra Helyszín: Békéscsaba, 4-es Honvéd utca Játékvezető: Kocsondi Bálint Asszisztensek: Kepka Roland, Korbely Péter Szabolcs Békéscsaba: Czinanó Antal Áron, Barta Tamás, Barbu Roland-Eduard, Kun László Dávid, Mácsai László, Balog Zsolt, Seres Bence, Zsilinszki Martin, Babinyecz Balázs, Pusztai András, Onetiu Romeo. Cserék: Baráth Bence, Libor Gergő, Zahorán Balázs, Bónus Ádám, Mezei Roland, Gyönös Alex Nicolae, Belanka Dávid. Dévaványa: Szász Dávid, Hrabovszki Ákos, Kovács Ferenc, Adamecz István, Horváth Bence József, Ernyes Róbert, Marton Lajos, Szalai Balázs, Gubucz Viktor, Papp Krisztián, Barna Tamás. Cserék: Sági Bence, Kálai Béla, Pap Ákos, Kovács Gyula, Zsila Péter. Bereczki zsolt békéscsaba a z. Játékos-edző: Kovács Gyula Gólszerző: Kun László Dávid (49. perc), Zahorán Balázs (65. perc), Mácsai László (83. perc), Mezei Roland (88. perc).
Cserék: Trescsula Máté, Bukor Zoltán Márk, Körömi Zoltán, Répási Balázs, Czvalinga Márk. Dévaványa: Szász Dávid, Papp Krisztián, Szabó Erik István, Kéki Csaba, Marton Lajos, Horváth Bence József, Feke Balázs, Katona István, Juhász Péter László, Kató Benedek, Ernyes Róbert. Cserék: Sági Bence, Végh Tamás, Nyiri Attila, Elek Balázs. Gólszerzők: Bónus Marcell (38. perc), Szabó Zsombor (49. és 64. perc), Kéki Csaba (75. perc). Sárga lap: Katona István (78. Békéscsaba 1912 Előre II. – Dévaványai SE. perc). 2021. 26. Archív, Archívum - 2021. Az előttünk álló hétvégén második csapatunk is megkezdi tavaszi hadjáratát a Békés Megyei I. osztályú bajnokságban. Az első megoldandó feladat 2021. február 27-én (szombaton) 15:30 órától kezdődik, amikor a Dévaványa együttesét fogadják Brlázs Gábor neveltjei a Békéscsaba Labdarúgó Akadémián. A mérkőzés zárt kapuk mögött kerül megrendezésre. Kapcsolódó hivatkozás: 2018.
), Sándor T., Rauf (Szabó L. 64. ) – Bereczki, Tochukwu (Virág 64. ), Székely (Csányi 84. ) Gólok: Tochukwu (45. ), Székely (60. ) Kiállítva: Horváth G. (7. ) Törökszentmiklós FC–Aqua-General HSE 2–2 (1-0) Vezette: Dobai J. Aqua-General HSE: Mészáros D., - Barnucz G. (Domonkos Sz. ) Éles Z. (Drobina M. ), Vincze Á., Csiki N. (Sütő B. ) - Kis Sz., Szathmári Zs., Berdó P. (Fenyőfalvi Cs. ) Lukács Zs. (Szabó L. ) - Karacs P., Máté J. Gólok: Katona (53. ), Gyürki (93. Bereczki zsolt békéscsaba dr. ), illetve Karacs (69., 89. ) Tállya–DVSC II. 0–4 (0–1) DVSC II: Lisztes – Kovács R., Tordai, Sármány (Fűzfői 88. ), Lénárt, Farkas (Bökönyi 88. ), Kenderesi (Siomon 73. ), Gyönyörű (Sipos 81. ), Kalafat (Székelyhidi 88. ), Balla, Kovács G. Gól: Sármány (27. ), Kovács G. (70), Kenderesi (71. ), Tordai (92. ) Kiállítva: Lénárt (86. ). Az állás 1 KAZINCBARCIKA SC 26 23 2 80 14 66 71 BKV ELŐRE 19 5 51 25 59 3 DEAC 18 4 69 24 45 58 HAJDÚSZOBOSZLÓ 16 27 31 53 TISZAÚJVÁROS 15 6 57 39 50 KISVÁRDA II. 13 7 44 46 SÉNYŐ 12 9 42 41 8 BÉKÉSCSABA II.
Pauló Jánosné - orvos-írnok - 35 éve dolgozik az egészségügy területén 17. Pauló Mária - körzeti nővér - 30 éve dolgozik az egészségügy területén 18. Perei Erzsébet - gyermekorvos - 33 éve dolgozik az egészségügy területén 19. Rück András - fogszakorvos - 41 éve dolgozik az egészségügy területén 20. Sipiczki Zoltánné - körzeti nővér - 28 éve dolgozik az egészségügy területén 21. Szabó Zoltánné - fogászati asszisztens - 30 éve dolgozik az egészségügy területén 22. Szendrei Sándorné - fogászati asszisztens - több mint 40 évet dolgozott az egészségügy területén 23. Szécsi Edit - asszisztens - 27 éve dolgozik az egészségügy területén 24. Dr. Bereczky Zsolt Háziorvos, Békéscsaba. Figyelem! Az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakszerű orvosi véleményt. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! 2008, 2009, 2011 2010, 2012 Friss cikkek Betegségek Életmód Médiatár Egészség tesztek Orvosmeteorológia Médiaajánlat Impresszum, kapcsolat Szakértőink Orvos válaszol Adatvédelem és felhasználási feltételek © 2008-2020 Webbeteg Kft., [email protected] Elhunyt dr. Bereczky Zsolt békéscsabai háziorvos Tragikus hirtelenséggel elhunyt dr. Bereczky Zsolt békéscsabai háziorvos.
Ezt mindenképp az edzéseken kell kitapasztalni, a szomjúságérzet már nem jó jel. Amennyiben a sporttevékenység időtartama miatt szilárd ételt (energiaszeletet, gélt) is fogyasztunk, akkor a sportital mellett mindenképp szükség van egy kulacs tiszta vízre is. Edzést, versenyt követően alapelv, hogy a mozgás közben létrejött súlyvesztés 150%-át kell folyadékkal pótolni. Tehát ráállunk a mérlegre (minden esetben ruhátlanul), és amennyivel kevesebbet mutat az edzést megelőző méréshez képest (nem, sajnos nem fogytál), azt a számot szorozzuk 1, 5-del! Nos, ennyit kellene inni, víz, gyümölcs-és zöldséglevek, sportital, (koffeinmentes) tea formájában. Pl. : előtte: 71kg, utána: 69, 4kg, különbség: 1, 6kg×1, 5 = 2, 4 liter. Mikor használjunk izotóniás italt? versenyen intenzív edzéseken extrém körülmények között (hideg, meleg, magas páratartalom) indoor (beltéri) cardio edzéseknél különösen fontos bármikor, amikor lényeges a teljesítmény fenntartása Mikor hagyhatjuk el? éhgyomorra végzett edzések (zsíranyagcsere elősegítése) hosszú állóképességi edzések (alacsony intenzitáson) nagyon könnyed sportmozgások (regeneráló edzések) ha a versenydiétánkba nem fér bele 🙂 Kiss Áron Resident Trainer Cycling Sport Center
Részletek További Információ Vélemények 7 Termékváltozatok Kérdések a termékekről Az Isodrinx egy egyedülálló sportital, mely pótolja az edzés alatt elvesztett folyadék és ásványi anyag mennyiséget. Energizálja a szervezetet, segít a szervezet hidratálásában és pótolja az elvesztett folyadékot. A regeneráció felgyorsítása érdekében a termékhez 10 vitamin fajtát és ásványi anyagokat is hozzáadtak. Hipotóniás és izotóniás hígítást is kínál. Az Isodrinx a nátrium mellett tartalmaz még magnéziumot, káliumot, és kalciumot is. Ezen ásványi anyagok miatt a termék igazán alkalmas a szervezet hidratálására és az intenzitási szint fenntartásra edzések közben. Az Isodrinx izotóniás és hipotóniás ital, a használati módtól függően. Az izotóniás ital nagyon magas intenzitású és viszonylag rövid ideig tartó tevékenységekhez ajánlott (kb. 60 percen belül). A hipotóniás italt a hosszú ideig tartó teljesítmény alatt fogyaszd (60 perc fölött) és alacsonyabb intenzitású aktivitások mellett, minden 10 percben 100 ml.
Az izotóniás ital fogalma Az italok kifejlesztésének célja elsősorban az volt, hogy az élsportolók az intenzív edzés során elvesztett folyadék mennyiséget a leghatékonyabb módon tudják pótolni. Nagy megterheléssel járó fizikai igénybevétel esetén a víz önmagában nem elegendő az izzadtsággal elveszett folyadék pótlására. A víz hipotóniás ital, ozmolaritása 280 mosm/l alatti. A vízben nincs elegendő ásványi anyag, így az izzadással elvesztett ásványi sókat pótolni nem tudja, ráadásul vizet von el a szervezettől. Az izotóniás italok neve onnan származik, hogy ásványi anyag összetétele megegyezik az emberi sejtek és vér sóösszetételével. Ozmolaritása 280-320 mosm/l között van. Hipertóniás oldatoknak nevezzük a 320 msom/l feletti ozmolaritású italokat, képviselői az üdítők, kólák és a tejes italok. Ozmolaritásának köszönhetően az izotóniás- és sportitalok a legjobb folyadékpótló italnak számítanak. Összetételüknek köszönhetően, már kevesebb mennyiség fogyasztása is alkalmas a szomj oltására.