KalóriaBázis Vezesd a fogyásod! Kép feldolgozása folyamatban... L R Mégsem Ok Ha több kalóriát égetsz el, mint amit beviszel, fogyni fogsz! kalória kalkulátor: állítsd be célodat ételnapló: rögzítsd mit ettél, sportoltál sikeres fogyás: kövesd grafikonon Ma bevitt összkcal: kcal Mai napon aktív tagok: fő 10 érv a kalóriaszámolás mellett 1. A fogyás alapegyenlete A legegyszerűbb tényre hívnánk fel a figyelmed. Akármit is sportolsz, akármit is eszel, akkor fogsz csak lefogyni, ha több kalóriát égetsz el, mint amit megeszel. Napraforgóolaj kalória, fehérje, zsír és szénhidrát - KalóriaAtlasz. Valójában ez a fogyás alapegyenlete, ne dőlj be a csodákkal csábító hirdetéseknek. 2. Étkezések leírásának hatása "Azok, akik naponta leírják, hogy mit ettek, átlagosan kétszer annyit fogynak. Úgy látszik, pusztán az, hogy leírjuk mit ettünk, arra sarkall bennünket, hogy még kevesebbet együnk. " Jack F. Hollis PhD 3. Ingyenes A kalóriaszámolás és honlapunk használata is ingyenes. Éppen ezért a kalóriák számolásakor nem kell attól félned, hogy csak üzleti érdekből akarunk rábeszélni valamilyen nem-működő módszerre.
Kókuszzsír, az általam ismert értelmes források mindegyike azt tartja egészségesnek, a másikat nem. Miért érdekelne a kalóriatartalom? Amúgy kb. egyforma, tömény zsír mindkettő. A vaj kevesebb, mert az vizes, de pont emiatt több kell belőle. A kalóriatöbblet hizlal. Floriol napraforgó-étolaj E-vitaminnal kalória, fehérje, szénhidrát, zsír - Mennyi Kalória. Attól, hogy mondjuk megeszel napi 10 dkg kókuszzsírt, még nem hízol. Persze ha olyan vagy, mint én, akkor ennél jóval kevesebbet vihetsz be a fogyásod végén, de nem baj, pár deka is bőséges. 3-4 dkg zsír pedig úgyis kell, esszenciális tépanyag (no persze, ez nem jelenti azt, hogy muszáj hozzáadott zsírt enned, mert nem). A kókuszzsír jobbára telített, de közepes lánchosszúságú s az valamiért jó. Nem keletkeznek benne transzzsírok, nem avasodik meg minden egyéb jóság. Nekem bevált, de nem is tudok jobb opciót, a vaj persze finomabb. Nagyon kevés vagy semmi hozzáadott zsírral is élhetsz, ha akarsz, te választod meg a diétádat. Én nem tudom kihagyni, több okból, de nem viszem túlzásba s így nincs semmi gond. Ha elhagynám a zsírt, pocsékul érezném magam s a fogyásomnak is ártana, mivel emelnem kéne a szénhidrátot, amitől éhes maradnék.
ENERGIA FEHÉRJE ZSÍR SZÉNHIDRÁT 884 0. 0 100. 0 0. 0 kcal gramm gramm gramm KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM Energia 884 kcal Fehérje 0. 0 g Zsír 100. 0 g Telített 13 g Egyszeresen telítetlen 46. 2 g Többszörösen telítetlen 36. Finomított napraforgó étolaj kalória és INBÉ értékei. 4 g Szénhidrát 0. 0 g Cukor 0 g Rost 0. 0 g Nátrium 0 mg Koleszterin 0 mg Glikémiás Index 0 VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK Mennyiség NRV% A-vitamin 0 IU 3000 Alfa-karotin 0 µg 0 Béta-karotin 0 µg 0 Béta-kriptoxantin 0 µg 0 Retinol 0 µg 0 B1-vitamin (Tiamin) 0 mg 1. 1 B2-vitamin (Riboflavin) 0 mg 1. 4 B3-vitamin (Niacin) 0 mg 16 B5-vitamin (Pantoténsav) 0 mg 6 B6-vitamin (Piridoxin) 0 mg 1. 4 B8-vitamin (Kolin) 0 mg 425 B9-vitamin (Folsav) 0 µg 200 B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2. 5 C-vitamin 0 mg 80 Cink 0 mg 10 D-vitamin 0 µg 5 E-vitamin 41. 08 mg 12 Foszfor 0 mg 700 K-vitamin 5. 4 µg 75 Kalcium 0 mg 800 Kálium 0 mg 2000 Likopin 0 µg 10000 Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000 Magnézium 0 mg 375 Mangán 0 mg 2 Nátrium 0 mg 2000 Réz 0 mg 1 Szelén 0 µg 55 Vas 0 mg 14 Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza.
Jelenleg helyette a mobil használathoz jobban alkalmazkodó megoldásokat tesztelünk. Úgy gondoljuk számotokra is pozitívabb, ha a régi megoldás helyett, egyszer fut le egy reklám és ez akkor történik, amikor ti is hozzájárultok: a nap kiértékelése folyamán. Nézz meg egy reklámot a kiértékeléshez! Ezzel támogatsz minket is, köszönjük! Asztali verzió Mobil verzió Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg. Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést. Copyright © unit 5 Napraforgó étolaj Napló Adatok Szerk. Fórum R eggeli T ízórai E béd U zsi V acsi N asi 7 8 9 4 5 6 +/- 1 2 3 Megettem! 0. Időpont (óra, perc): __:__ Ikonnak beállít Ételfotó feltöltés Címke fotó feltöltés Ellenőrizetlen étel! Mi legyen az étel sorsa? Ellenőrzött étel Mégis hibásnak találod?
Kategória: Olaj, zsíradék Ennyiszer választották: 201665 Létrehozta: Admin Utoljára módosította: Megjegyzés: 1 evőkanál ( 12 g) tápértéke: kcal: 106. 08 zsír: 12 szénhidrát: 0 fehérje: 100 gramm kcal: 884 zsír: 100 szénhidrát: 0 fehérje: 0
Közvetlen napfénytől védve, szobahőmérsékleten tárolandó. Minőségét megőrzi: lásd a palack nyakán (nap/hónap/év).
2013. május 17., péntek Kopasz tengerimalac eladó - Jelenlegi ára: 7 990 Ft Április 3-án született malackák eladók. Egy kisfiú, két kislány. 1-2-3-4-ik képen a kislányok, 5-6-ik képen a kisfiú látható. Jelenlegi ára: 7 990 Ft Az aukció vége: 2013-06-05 18:40. Kopasz tengerimalac eladó - Jelenlegi ára: 7 990 Ft Bejegyezte: ere dátum: 2:34 0 megjegyzés: Megjegyzés küldése
Eladó egy kézhez szoktatott, nagyon barátságos koromfekete kopasz tengerimalac fiú. 12 hetes. Ha kézbe vesszük folyamatosan puszikat osztogat. Nagyon aranyos. Mi Dobbynak hívjuk (a házimanóról kapta a nevét Harry Potter című filmből:)))). Babakorától kezdve C vitaminozva van, nagyon egészséges malacka. Szeretném, ha jó helyre kerülne. Egyedüli malacnak ajánlom, mert a fiúkkal nem igazán jön ki. Vagy egy kislány malac mellé. :) Budapesten a XI. kerületben átvehető. Ár: 9000 Ft Jelenlegi ára: 9 000 Ft Az aukció vége: 2011-09-09 18:29. Dobby a kopasz tengerimalac - Jelenlegi ára: 9 000 Ft
14000 Ft Általános Dátum Hirdetés címe Eladó Tengerimalac Fajta Tengerimalac Nem Nőstény További információ Leírás Kopasz tengerimalac, skinny tenyésztőtől eladó hordozó malackák ugyanitt. Hely Ország Magyarország Jelenlegi értékelés: 0 Összes szavazat: 0 Hibás hirdetés jelentése 199 Megtekintések
Hasonló hirdetések Hasonló keresések Archivált hirdetés! Archivált hirdetés Ezt a hirdetést egy ideje nem módosította, nem frissítette a hirdető, ezért archiváltuk. Eladó 3db kopasz tengerimalac. Kisfiú. Nov. 20-án születtek. Ár: 10000 ft/db Tel. :06 30 3359457 Archiváltuk a hirdetést! Adatlap Ár: 10. 000 Ft Település: Nagypeterd A hirdető: Tulajdonos hirdetése Hirdetés típusa: Eladó Fajták: Tengerimalac Eddig megtekintették 1008 alkalommal Kisemlős, rágcsáló rovaton belül a(z) " Eladó kopasz tengerimalacok. " című hirdetést látja. (fent)
Szerzői jogi védelem alatt álló oldal. A honlapon elhelyezett szöveges és képi anyagok, arculati és tartalmi elemek (pl. betűtípusok, gombok, linkek, ikonok, szöveg, kép, grafika, logo stb. ) felhasználása, másolása, terjesztése, továbbítása - akár részben, vagy egészben - kizárólag a Jófogás előzetes, írásos beleegyezésével lehetséges.