A legtöbb sportoló tisztában van a "gyenge pontjaival", mint például a boka instabilitása, a térdkalács elmozdulása és mások. A megfelelően felhelyezett kineziológiai tapasz megelőzheti a problémás területek további károsodását vagy komplikációit. Ahhoz, hogy a legtöbbet kihozzuk a kineziológiai tapaszból, érdemes egy képzett szakemberhez fordulni, aki a legjobban meg tudja határozni, hogy pontosan hogyan kell elhelyezni a szalagot és szükség van-e több szalag kombinációjára.
Honnan származik a kinesio tape terápia? Több mint 40 évvel ezelőtt a japán csontkovács és gyógytornász, Dr. Kenzo Kase úgy döntött, hogy optimalizálja terápiáját a sérülések, valamint az akut és krónikus betegségek kezelésében. Meggyőződése, hogy a bőr nemcsak a test külső határa, hanem a test legnagyobb visszaverő szerve is, és hogy az izmok segíthetik a test gyógyulását és regenerálódását, ezért megalkotja az anyagot – kiváló minőségű pamutot 100%-ban orvosi minőségű akril ragasztóval. Az új szalag megfelel a bőr vastagságának, súlyának és rugalmasságának. A ragasztót nem egyenletesen, hanem szabályos időközönként hordják fel a szalagra, amelyen nincs ragasztó (S-alakú), ami lehetővé teszi a levegő és az izzadság, keringését. Az új fejlesztést "kinesio tape"-nek nevezik, mivel a kineziológia (az izmok szerkezetét és működését vizsgáló tudomány) alapelveit alkalmazzák a szalag felvitelére szolgáló technikák fejlesztése és tesztelése során. Hogyan működik a kinesio tape (Kineziológiai tapasz)?
Milyen hatással van a különböző szövetekre? Bőr: A szalag a bőr mozgását idézi elő, hasonlóan a masszázshoz, ami javítja a terület nyirokelvezetését. Ha fibrózisos területekre helyezzük, a bőr felemelése és mozgatása elősegíti a szövetek ellazulását és lágyulását. Izmok: A szalag mozgása és a bőrben lévő szenzoros receptorokra gyakorolt hatás javíthatja az izmok összehúzódási képességét és csökkentheti a fájdalmat. Az izmok jobb összehúzódása és relaxációja jobb pumpáló funkciót eredményez a mélyebb nyirokereken. Ízületek: Az ízületi fájdalmak fennállása kivételével a szalag a nyiroködéma által érintett ízületekre helyezhető. Vérkeringés: a kineziológiai tapasz javítja a véráramlást az alkalmazási területen belül és onnan, ami viszont segíti a sebgyógyulást. Neurológiai funkció: duzzanat és helyi nyomás a bőr szenzoros receptoraira, ami fájdalomhoz, zsibbadáshoz vagy csökkent érzékenységhez vezet. A felesleges folyadék eltávolítja a nyomást, és javítja ezeknek a receptoroknak az aggyal való kommunikációs képességét.
Használat előtt győződjön meg róla, hogy a bőrfelület száraz és zsírmentes legyen illetve az erős szőrzetet a jobb tapadás érdekében távolítsa el A ragasztani kívánt felülettől függően vágja le a kívánt darabokat a tekercsből, majd a tapasz végeit kerekítse le Távolítsa el a papírréteget és helyezze fel a tapaszt a bőrfelületre a megfelelő taping technikával, majd enyhe dörzsöléssel aktiválja a ragasztóréteget. A szakszerűen felhelyezett tapasz napi 24 órán keresztül 4-5 napig a bőrfelületen marad. Fürdést, zuhanyzást követően a nedves szalagot érdemes hajszárítóval megszárítani. 4-5 nap elteltével a tapasz vízzel benedvesítve vagy tape eltávolító spray használatával fájdalommentesen eltávolítható Tárolási instrukciók Száraz, hűvös helyen tárolandó. A tartós közvetlen napsütés, magas hőmérséklet (35 Celsius felett) vagy magas páratartalom (65% felett) ronthatja minőségét. Mellékhatás A kineziológiai tapasz használatának nincsenek ismert mellékhatásai, de nyílt bőrsérülés, pikkelysömör, akril-allergia esetén valamint a terhesség első három hónapjában használata nem ajánlott.
Mint sejthető, az önkormányzatok nem képesek ekkora beruházásokat finanszírozni, de a magáncégek úgy is szívesen befektetnek,... január 22. 18:12 Fehérre festett, leláncolt bicikli emlékeztet majd mindenkit egy halálos kerékpáros balesetre vasárnaptól Budapesten a Stefánia és a Thököly út kereszteződésben. A biciklit fővárosi kerékpárosok állítják fel egy demonstráció keretében. Az eseményen nem csak elgázolt társukra emlékeznek, hanem figyelemfelhívásnak is szánják. A biciklisek... 2007. október 27. 09:01 Ötven százaléknál kevesebb az esély arra, hogy 2015 előtt elkészül a 4-es metró Keleti pályaudvar és Bosnyák tér közötti szakasza - így vélekedett a Vendégszobában a Városi és Elővárosi Közlekedési Egyesület (VEKE) szóvivője, Vitézy Dávid. A tavaly a BKV felügyelőbizottságába is beválasztott fiatal szakembert olvasóink a metró mellett faggatták a... Baleset thököly út ut 3315 4 avi. július 02. 18:01 A Bosnyák téren épülő új zuglói városközpont építésére vállalkozott lengyel beruházó cég, az Echo Investment bemutatta az új városközpont tervét, és bejelentette, hogy az épülő komplexum neve Mundo lesz.
Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2016. júl 29. 13:23 mentos Budapest – A Thököly úton közlekedő 133-as expressz karambolozott egy személyautóval, amely vélhetően nem adta meg az elsőbbséget a főútvonalon közlekedő csuklósbusznak. A busz a karambolban telibekapta az autó oldalát. Autó: Brutális videó: saját balesetét vette fel egy biciklis, BKV-busz sodorta el | hvg.hu. A helyszínre négy mentőautó is kivonult, köztük gyerekmentő is. A hírek szerint nyolc személy, köztük két gyerek megsérült. A sérültek állapotáról egyelőre nincs információ. Galéria baleset mentő busz thököly út
2019. november. 17. 19:38 Autó Hármas karambol történt a Thököly úton A tűzoltók is kiérkeztek a budapesti balesethez. 2019. 14. 17:07 Itthon Újabb apokalipszis jön Budapesten, most a Puskás Aréna megnyitása miatt Lezárják a Puskás Aréna környékét péntek délután 3-tól, az Erzsébet híd és a Nagykörút is beállhat emiatt. 2019. május. 31. 17:05 Fotók: Csúnyán összetört a Thököly úton karambolozó BKK-busz eleje Egy darab is letört a busz karosszériájából. 2019. 14:56 Busszal ütközött egy autó a Thököly úton A balesethez a fővárosi hivatásos tűzoltókat riasztották 2019. március. Busz ütközött személyautóval, torlódik a forgalom Budapesten | hirado.hu. 15. 16:59 Szolgálaton kívüli rendőr mentett életet Budapesten Egy férfi a Thököly úton akart véget vetni az életének. 2019. január. 11:56 Élet+Stílus Figyelmeztette a BKV a lerobbant troli arrébb vontatását elfogadó vezetőt A KRESZ szerint meg kellett volna várnia a hivatalos vontatóautó kiérkezését, még akkor is, ha a fél környék feltorlódott volna. 2018. június. 08. 14:52 MTI Egyelőre mégsem vágnak ki 17 fát a Thököly úton, Tarlós még tájékozódik A zuglói polgármester a Thököly út érintett részére vonatkozó a fakivágási terv felülvizsgálatára és a döntés megváltoztatására kérte a főpolgármestert.
13:10 A rendőrség is megszólalt a hétfő hajnali, országos felháborodást kiváltó taxistámadás után. Mint kiderült, félreértés miatt verték össze a taxisok a külföldi párt. A történetben szerepet kap éjszakai autós üldözés, egy elvett mobil és a manipulált taxióra is. szeptember 15. 09:29 Látta, később mégis elütötte a BKK-sofőr a busz mellett bicikliző férfit, a vádhatóság többet a volán közelébe sem engedné a gázolót. augusztus 30. 12:46 Két autó ütközött a fővárosi Dózsa György út és a Thököly út kereszteződésében, mindkét irányban akadozik a forgalom. június 27. 16:38 Sokan ismerjük a Thököly úti befalazott mátka legendáját, de felmerülhet a kérdés: mennyi az igazságtartalma a halhatatlan szerelemről szóló történeteknek? Valódi emlékműről vagy egyszerű, a korban divatos dizájnelemről van szó? Baleset thököly út ut 3426 avi. 2016. február 08. 11:11 A fiatalembernek nem volt érvényes jegye, ezért az ellenőrök és a közterületesek elől menekülve rohant ki a többsávos Thököly útra, ahol elgázolta egy autó. A férfi belehalt sérüléseibe, a Hungária körút és a Thököly út kereszteződését a baleset idejére lezárták.
Busz ütközött személyautóval, Zuglóban. Fotó:NéZ-Hatan sérültek amikor egy BKK busz balesetezett a Thököly úton Oldaunk úgy tujda hogy Budapest Thököly út Izsó u kereszteződésben egy mentrend szerint közlekedő BKK busz ütközött szeméylautóval. A balesetben 6 személy sérült. [2017. 03. 13]