egy gyűjtőmedence, amely megkönnyíti a társadalmi rétegeken belüli mozgást * "gyűjtőmedence" volt az úri jelzővel díszített középosztály Magyarországon is –> könnyű bejutni, elég egy érettségi + látványos magyarosodás + el kell sajátítani a dzsentri értékrendet * de M. o. -n az úri középosztály elzárkózott a több társadalmi osztálytól –> megmerevítette a társadalom szerkezetét A Kispolgárság * létszámban megközelítette a munkásságot (többi mint kétmillió) * állt.
/UTALÁS A FORRÁSRA! / Az elszegényedő birtokos nemesek, a dzsentri kb. 200- 1000 holdas birtokkal rendelkeztek. Elszegényedésük okaként említhetjük a kárpótlás elhúzódását, a jobbágyfelszabadítás következtében elveszítették az ingyen munkaerőt, a passzív ellenállás, a tőkehiány következtében birtokaik rosszul jövedelmeztek. A dzsentri befolyás hagyományos területei a megyei tisztségek mellett az állami hivatalok, illetve az ügyvédi, jogi pálya voltak, s jövedelmei egyre nagyobb részt innen származtak. A bérházak elegáns, első emeleti, utcai fronton lévő lakásait bérelték. Az elvárt úri külsőségek és valós anyagi helyzetük ellentmondásai siettették anyagi romlásukat, így a dzsentri joggal vált a korszak kipellengérezett figurájává. Ám mindemellett ott volt '48, s a régi elmúló világ hagyománya. A szűk nagypolgári réteg jelentős része az 1830-48-ig tartó reformkorban terménykereskedelemből gazdagodott meg, majd kihasználták a szabad gyár és ipar alapítását (1839). A haszonból újra befektették.
Levéltári források és korabeli műhelymunkák archív fotográfiái alapján igazoltam a marosvásárhelyi ipari szakiskola jelentőségét a város 20. századi építészeti fellendülésében (Marosvásárhely 1892–1902. A felkészülés évtizede. Ars Hungarica 1. (2021). pp. 5–29). 3. kép: Elkészült kőfaragványok raktáron a székelyudvarhelyi kő- és agyagipari szakiskola raktárában 1905 körül A székelyudvarhelyi ipari szakiskola kapcsán felmértem a szakiskolában készült kőfaragó emlékeket a városban és környékén, sikerült azonosítani egy 2014-es ásatáson előkerült kőfaragó mintagyűjteményt. A többi erdélyi szakiskolával összevetve egyértelművé vált, hogy a székelyudvarhelyi iskolához kötődően maradtak fenn számban és sokrétűségében ehhez a székelyföldi szakiskolával kapcsolatban források: elkészült műhelymunkák és minták mellett egy páratlanul gazdag archív fotográfiai anyag, valamint az iskola működését dokumentáló anyakönyvek teljessége. Ezen máshol már elpusztult forráscsoport alapján lehetővé vált a szakiskola monarchia-korabeli történetének feldolgozása.
Hogyan fog felépülni 21 napos kihívás? 1. Hét: Hogyan alapozd meg az új szokásaid és érj el gyors győzelmeket? (január 17-23) A két legnagyobb akadály az eredmények elérésében a halogatás és a túlvállalás. Sokan vagy bele sem kezdenek a célok megvalósításába, vagy a túlterheltség miatt túl hamar feladják. Az első héten megnézzük azokat a módszereket, amikkel a legkönnyebben el tudsz indulni, és amikkel túlterheltség nélkül érhetsz el gyors győzelmeket. 2. Hét: Hogyan könnyítsd meg és tedd fenntarthatóvá az eredmények elérését? (január 24-30) Minél kevesebb akadállyal kell szembenézni, annál könnyebb lesz napról napra megcsinálnod a szokásaid és annál könnyebben fogsz fenntartható eredményeket elérni. A második héten megnézzük, hogyan optimalizálhatod a szokásaid, és hogyan alakíthatsz ki egy olyan pozitív környezetet, ami megkönnyíti és támogatja céljaid elérését. 3. Hét: Legjobb módszerek, amikkel életre szóló szokásokat alakíthatsz ki (január 31- február 6) A kihívás utolsó hetére számos eszköz lesz a kezedben, amivel önállóan haladhatsz a céljaid felé.
A 21 napos kihívás célja, hogy megszeresd a turmixokat, megtapasztald a jótékony hatásukat és egy új, egészséges szokást tudj bevezetni a mindennapjaidba. Remélem, hogy ezt a három hetet Te is nagyon fogod élvezni, szívesen és lelkesen mesélsz majd róla a barátaidnak, ismerőseidnek is. Kinek ajánlott? Ez a kihívás a ideális azoknak, akik már régóta isznak turmixokat, mert új ízkombinációkkal is találkozhatnak, és azoknak is, akik még csak most barátkoznak a turmixolt italokkal. A kihívás alatt főként gyümölcsturmixokat iszunk majd, de néha az összetevők közé csempészünk majd egy-egy zöldséget is, hogy megtapasztalhasd, hogy az italok élvezeti értékén ezek sem rontanak semmit. A 21 napos kihívás menete A kihívással kapcsolatos minden információt e-mailben kapsz meg. Hetente egyszer elküldöm a bevásárlólistát és a kihívás minden egyes napján az aznapi turmix receptjét is. A Facebook oldalon tudsz kérdezni, itt oszthatod meg velem és a többi résztvevővel a tapasztalataidat, az élményeidet is, és ha egy kis motivációra van szükséged a folytatáshoz, azt is itt kaphatod meg.
Ezenkívül a csak turmixot tartalmazó étrend nem fenntartható fogyókúrás terv. Drew egy 21 napos turmix diéta programot tervezett, amely segíthet a fogyásban, és hozzászokhat az egészségesebb életmódhoz a testtömeg fenntartása érdekében. Ez a turmix diéta program turmix diétával kezdődik, legyen következetes és legyen erőm betartani! Igen, a turmix diéta betartása segít fenntartani a testsúlyt. Ahhoz, hogy a turmix diéta működjön, szükségünk van egy tervre, megfelelő útmutatással együtt. Ha úgy döntött, hogy smoothie diétát kezd a fogyás érdekében, akkor ajánlom, hogy próbálja ki Drew Sgoutas 21 napos smoothie diéta programját. Ez a 21 napos turmix diéta program részletes étkezési terveket, valamint finom turmix recepteket, élelmiszerbolt bevásárlólistát és egy-egy támogatást nyújt Önnek, hogy megválaszolja kérdéseit Drew egészségügyi edzőtől. Drew egészségügyi edző videója részletes információkat nyújt a turmix diéta programról a fogyás érdekében. A teljes videó megtekintéséhez kattintson az alábbi linkre!
Hogy valóban megkapd a leveleinket, a mail boxodban állítsd be az címet biztonságos küldőként, lécci:)! S tudod, én sosem árulok zsákbamacskát – íme, a teljes "menetrend": ez vár Rád az előtted álló 3 hétben, ha Te is velünk tartasz;)! "De ki vagy Te? Miért pont Neked higgyek, Ági? " Ha még nem ismersz és fenti kérdések Benned is felmerülnek – teljesen jogosan 🙂 – szeretnék Neked röviden bemutatkozni: ki vagyok én, mi a küldetésem, kiktől tanultam … Mert azt vallom, hogy tanulni a Forrástól, vagy minél közelebb a Forráshoz érdemes;)! S ha ezek után úgy érzed, szívesen csatlakoznál a 21 napos Tavaszi Test-ébresztő Kihívásunkhoz, szeretettel várunk! HAJRÁÁ – ÉBRESZTŐ;)! Kedves Lányok! Ha szeretnél feliratkozni, nincs más teendőd, mint az alábbi űrlapot kitölteni! Valamiért az IPhone-on nem jelenik meg, ha van rá lehetőséged, próbáld meg más eszközről – mi pedig igyekszünk kideríteni, mi lehet az oka. Dolgozunk a megoldáson;)! Köszönöm: Ági
GYERE, MEDITÁLJUNK EGYÜTT 21 NAPIG! A 3 hét során 3 fő negatív, visszatartó érzéstől fogunk megszabadulni: A Stressztől, 2. A Félelemtől, 3. A Szorongástól Miért bízz magadban, hogy sikerülhet? Célirányos és megtervezett meditációkat gyakorolunk együtt 21 napon át. 21 napon keresztül megtapasztalod a meditáció áldásos hatását és mindennapi szokássá válik a 21 nap után. Nem engedem el a kezed! Heti tréningekkel segítek abban, hogy hogyan haladj tovább és győzd le a nehézségeket a kihívás során. Amikor egy csoport egy célért meditál, a meditáció ereje, hatása megsokszorozódik! +1 És ne feledd! Egy támogató zárt facebook csoportban leszel, ahol bátran felteheted a kérdéseid, megtapasztalod, hogy együtt könnyebb! "Kell egy kéz, ami akkor segít, amikor egy megoldhatatlan, nehéz helyzettel találkozol. " /Gálik Klári/ Korábbi résztvevők VISSZAJELZÉSEI: "Hétről hétre újabb eszközöket kaptam ahhoz, hogy kiegyensúlyozottabban, boldogabban éljem az életem. Hálás köszönet érte! Már többször észreveszem az életem pozitív történéseit.