A lumbágó furcsa szó, szokatlan a fülhözOrosz ember, mögötte egy nagyon kellemetlen jelenség bujkál. Azok számára, akik elsőként ismerik ezt a betegséget, ez a szó nagyon kellemetlen és éles fájdalomhoz kapcsolódik. Ebben a cikkben leírjuk, mi a lumbágó, mi a tünete és hogyan lehet megszabadulni. meghatározás A lumbágó éles éles fájdalomfelemelkedik a hátsó csontokban és izmokban. A statisztikák szerint a világ lakosságának mintegy 40% -a legalább egyszer tapasztalt ilyen fájdalmat, amelyet gyakran "lövöldözésnek" neveznek. Ez a szó nagyon pontosan leírja az ágyéki régióban előforduló betegség fő tünetét. A fájdalom időtartamától függően a lumbágó akut (akut fájdalom kevesebb, mint 6 hétig tart), szubkrónikus (6-12 hét) és krónikus (több mint 12 hét). okok A lumbágás oka lehet mechanikus vagy nem mechanikus. A fájdalom mechanikai okainak kategóriája az izomzat vagy a szinoviális ízületek csípése, amely a túlzott fizikai megterhelés hátterében áll. Nem mechanikus okok közé tartozikolyan betegségek, mint az ágyéki sérv, a veleszületett anomáliák vagy a csigolyák elmozdulása stb.
Az okok rendkívül sokrétűek, és az érintettek 75 százalékánál sajnos nem is derül ki pontosan, hogy mi váltotta ki őket. Az eredők lehetnek teljesen ártalmatlanok, azonban akár orvosi vészhelyzetet is generálhatnak. Mivel korunk előrehaladtával a gerincünk is öregszik, nagy eséllyel élete során mindenki minimum egyszer meg fogja tapasztalni a lumbágó által okozott kínzó fájdalmat. Mint sok minden másra, erre is nagy hatással van az életvitelünk és az étkezésünk, így ezek a tényezők is nagy befolyással vannak arra, hogy egyáltalán lesz-e lumbágónk, illetve ha igen, mikor. A folyamatos, monoton terhelés, a gyenge hátizomzat, a rossz táplálkozás, a kevés folyadékfogyasztás és a túlsúly az ágyéki csigolyák és a köztük levő porckorongok nagy ellenségei, aminek következtében különböző elváltozások jöhetnek létre, melyek növelhetik a lumbágó kialakulásának az esélyét. A lumbágó leggyakoribb okai: porckorongsérv a csigolyák kisizületeinek kopása csontritkulás ízületi porckopás gerincferdülés merev hátizmok kereszt-csípőcsonti ízület kopása belső szervek megbetegedése (pl.
A porckorongsérv operációja főként a bénulásos tünetek megnyilvánulásakor és a húgyhólyag működési rendellenességeinek kialakulásakor indokolt. A derékfájás (isiász, lumbágó) megelőzése Munka során ügyeljen a hátára, ne erőltesse meg túlságosan! - Egy földön fekvő, nehéz tárgy megemelésekor hajlítsa be a térdeit és tartsa egyenesen a hátát! - Huzamosabb ideig tartó ülés alkalmával változtasson gyakran a testhelyzetén! - Válasszon olyan széket, amely helyesen támasztja meg a hátát! - Bizonyos klíma kedvez a lumbágó kialakulásának. Amennyiben lehetséges, tartózkodjon a hidegtől, a huzattól és a nedves levegőtől! - Sportolás előtt melegítsen be! - A gerincoszlopot a hát masszív izomzata támasztja. Ezért fontos, hogy rendszeresen elvégzett tornagyakorlatokkal vagy megfelelő sporttal (úszás, futás) eddze ezeket az izmokat. - Ma már számos helyen létezik "hátiskola", ahol megtanulhatja a megfelelő testtartást, valamint a hátizomzat helyes módon történő használatát és ellazítását. - Amennyiben huzamosabb ideig áll vagy ül egyhelyben, időnként járjon egyet, mozgassa meg izmait, nyújtózkodjon!
prosztata, húgyhólyag betegségei, nőgyógyászati problémák) tályog daganat lelki okok Kezelés A lumbágót rengeteg módon lehet kezelni. A terápia célja a fájdalmak enyhítése, illetve megszüntetése. Annak érdekében, hogy az orvosok elérjék ezt a célkitűzést, meg kell találniuk a probléma okát. A tüneti kezelés csak rövid ideig hatásos, hiszen amíg nem derül ki, hogy mitől alakul ki a lumbágó, addig újra meg újra szembesülni fogunk a kínzó fájdalommal. Sőt mi több, egy idő után akár krónikussá is válhat a helyzet. Lássuk a különböző kezelési módokat. Manuális mobilizáció Akkor javallott ez a kezelés, ha a csigolyák vagy az ízületek blokkolva vannak. A manuális mobilizáció során a csigolyák és az ízületek mobilitását úgy hozzák vissza, hogy azokat ismét helyrerakják. Ezt csak szakképzett személy végezheti el, ellenkező esetben akár komoly károk is okozhatók ezzel a módszerrel. Gyógyszeres kezelés A gyógyszeres készítmények gyorsan enyhítik a fájdalmat, így az érintettek könnyebben mozognak, ami segíti a gyógyulást.
Krónikus fázisban ezek a kísérő tünetek kevésbé intenzívek, de a napi aktivitást korlátozzák, rontva ezzel a beteg életminőségét. Hogyan kezelhető a lumbágó? Mivel a derékfájdalomnak több oka is lehet, javasolt ortopédiai, vagy reumatológiai szakrendelés felkeresése a fájdalom okának meghatározásához. A diagnózis felállítása után a szakorvos egyénre szabott kezelési tervet állít össze. Akut fázisban a kezelés gyulladáscsökkentő-fájdalomcsillapító, valamint izomlazító gyógyszeres kúrával történik. Javasolt egy-két napon át kemény matracon feküdni, ami megfelelő alátámasztást biztosít a gerinc számára. Fekve a gerinc oldalt fekvő pozícióban, felhúzott térdekkel tehermentesíthető leginkább. Akut fázisban a gyógytorna és egyéb fizioterápiás kezelések nem indokoltak. A krónikus szakaszban fizioterápiával és alternatív gyógymódokkal lehet csillapítani a fájdalmat. A funkció helyreállításában kiemelkedő a gyógytorna szerepe, ami segít a vázizmok megerősítésében és a helyes tartás kialakításában.
Ön itt jár: Kezdőlap > Trailer és utánfutó felszerelések Csatlakozó dugók és aljzatok Utánfutó csatlakozó aljzat 13 pólusú Ár: 8. 867 Ft (6. 982 Ft + ÁFA) Menny. : Kosárba rakom Katt rá a felnagyításhoz Utánfutó csatlakozó aljzat 13 pólusú. Szállítási díj: 1. Utánfutó csatlakozó aljzat, műanyag, szigetelt aljjal oldalsó kivezetéssel - Utánfutó csatlakozók. 524 Ft Leírás és Paraméterek Felhasználói cikkszámok: Jaeger 72400014 Liebherr 1 081 789 6 Deutz-fahr 012 31937 Mega 513. 12. 10 Still 409426 EAN Code 4082300016116 Miért nálunk vásároljon? Minden Hella termékre Rugalmas szállítás:- Házhoz szállítás - GLS csomagapont - FOXpost Csomagautomata 50. 000 felett ingyenes kiszállítás (kivéve egyedi árajánlatok esetében) Minden megrendeléshez társoldali kedvezmény!
+36-1-22-93-818 Főoldal Vásárlási feltételek Hibabejelentés Szállítási információk Belépés Regisztráció Kezdőlap Utánfutó alkatrészek Utánfutó csatlakozók Utánfutó csatlakozó aljzat, műanyag, szigetelt aljjal oldalsó kivezetéssel EU 2. 300 Ft Menny. : db Kosárba rakom Várható szállítás: 2022. április 11. Utánfutó áram csatlakozó fém aljzat – 4x4turashop.hu. Elérhetőség: Raktáron 7 pólusú műanyag utánfutó csatlakozó gumiszigetelt aljjal, oldalsó kivezetéssel Kívánságlistára teszem Hasonló termékek Villámnézet Kosárba Utánfutó csatlakozó aljzat, műanyag, szigetelt aljjal hátsó kivezetéssel Utánfutó elektromos csatlakozó átalakító 13/7 pólusú 2. 400 Ft Utánfutó elektromos csatlakozó átalakító 7/13 pólusú Utánfutó lengő csatlakozó aljzat, műanyag és 7 pólusú AR84613 KAME1226 2. 990 Ft Utánfutó lengő csatlakozó aljzat, műanyag és 13 pólusú 405872. 001, Kam E1199 Utánfutó csatlakozó aljzat, fém 1. 500 Ft Utánfutó csatlakozó dugó, fém Utánfutó csatlakozó aljzat, műanyag 1. 300 Ft Utánfutó csatlakozó dugó, műanyag Utánfutó lengő csatlakozó dugó, műanyag és 13 pólusú WP12/13 Lampa 38982 Rendelés alatt 3.
000 Ft (27% ÁFA-val) ZSEB – Landrover Defender biztosítéktábla-borítóra 3. 500 Ft (27% ÁFA-val) Utánfutó csatlakozó fém Késes biztosíték egységcsomag 350 Ft (27% ÁFA-val) Abroncsjavító csomag 1. 850 Ft (27% ÁFA-val) Gyalogsági ásó 8. 000 Ft (27% ÁFA-val) Next story QUAD Favédő heveder 1t 6m Previous story Utánfutó csatlakozó fém Termék kereső Termék keresés... :) × Kosár Landrover szakboltunk: Termékkategóriák Ajándék Difizár - féltengelyzár Elektromos csörlő Hi-Lift Jack - Emelő Hidraulikus csörlő Kanna-tartály Kompresszor 12V Land Rover kiegészítők LED fényhíd és munkalámpa Mitsubishi Pajero MŰSZEREK, kapcsolók, biztosítékok, elektromos kiegészítők Quad - ATV felszerelés Sárga Villogó, Fényhíd, Strobi Suzuki kiegészítők Vásárlási utalvány Akciós termékek Suzuki Samurai küszöb-fellépő erősített 105. 000 Ft (27% ÁFA-val) Suzuki Samurai fém első lökhárító 127. 000 Ft (27% ÁFA-val) Powerline alumínium kötélvezető - fekete 12. , Utánfutó csatlakozó vásárlás, árak. 500 Ft (27% ÁFA-val) Emelő karom felnihez 9. 800 Ft (27% ÁFA-val) Mágneses sárga LED fényhíd 17.
500 Ft (27% ÁFA-val) Powerwinch csörlők Powerwinch terepjáró, autómentő elektromos csörlők Címkék 4x4 felszerelés atv csörlő csörlőablak csörlő elektromos csörlő csörlő kiegészítő defender discovery elektromos csörlő heveder hi lift jack hátsólámpa IP68 csörlő jimny jimny-sierra kangaroowinch kanna kompresszor kötél küszöb Land Rover led Ledfényhíd LED lámpa led munkalámpa lökhárító munkalámpa műszer powerwinch quad quad felszerelés raptor4x4 rántókötél sekli snorkel rács suzuki Suzuki kiegészítő szintetikus kötél sárga villogó terepjáró csörlő távirányító utánfutó vitara vonószem
990 Ft Garancia minden termékre! Gyors kiszállítás! Méretpontos után gyártott termékek! Több mint 25 éve autósbolt! © 1993 - 2022 - Autósbolt Budafok - +36-1-229-3818; +36-20-992-7212 -
Annak érdekében, hogy a legjobb élményt nyújtsuk önnek, honlapunkon "sütiket" használunk. A honlap használatával ön hozzájárul a "sütik" fogadásához, a vonatkozó EU törvénynek megfelelően. Adatvédelmi tájékoztató