Rubint Réka Jubileumi DVD! - Add újra önmagad! 1. rész - YouTube
Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2011. szept 12. 12:29 Piásan forgatta DVD-jét Rubint Réka Jubileumi DVD-t forgatott Rubint Réka. A fitneszkirálynő tíz éve forgatta első filmjét, melynek alkalmából néhány titkot is megosztott a TV2 stábjával. Maratoni, 220 perces fitnesz DVD-t forgatott Rubint Réka annak alkalmából, hogy tíz éve jelent meg első, önálló filmje. Mint azt Réka a TV2 stábjának elárulta: az új DVD-n rengeteg újdonság lesz. Szerepel majd rajta egy meditációs rész, melyet Mága Zoltán hegedűvel kísér, de természetesen a szokásos gyakorlatok sem maradhatnak el. Réka egy műhelytitkot is megosztott a nézőkkel. Első DVD-je forgatásán ugyanis annyira izgult, hogy egy egész üveg italt ivott meg. Ha kíváncsi vagy, ez milyen következményekkel járt, nézd meg a videót. fitnesz Rubint Réka
Szeretnék Rubint Réka dvd-t venni és arra tornázni, nézegettem vidókat is róla, tetszett és sokan hatásosnak is írják le a gyakorlatait. Mindenkinek várom a véleményét aki már próbálta Réka tornáit. :) Szia! Kellékek nélkül is meg lehet csinálni persze. Szalag helyett meg a súlyzót használod. Van rajta 20p popsi 20p comb 20phas 40 perc teljes átmozgatás Stepp pad kellene még de nélküle is lehet csinálni szintén. De ha tuti testet szeretnél nem árt beszerezni:-)) Sziasztok, eszközök nélkül is elvégezhető a 2009-es? vagy a gumiszalag mindenképp kell? hogy van részekre osztva és melyik részekhez kell eszköz? előre is köszönöm a válaszokat. Sziasztok! Én nem tudok választani a 2008-as és 2009-es dvd között:-))) Sziasztok! Steppadot nem vettem de lábsúlyt és gumikötelet igen! Nagyon jó, sokkal hatékonyabb vele a torna. Ezek nélkül már meg sem érzem hogy tornáztam. Sziasztok! Ti vettetek is steppadot és gumiszalagot az új Réka dvd-khez? Napi 20 perc önmagadért. 2008-as. Sziasztok! Valaki meg tudná mondani, hogy Rékának melyik DVD-jén van a 20 perc felsőtest?
Réka oldalán van fent pár kép az óráról, májusban - amikor otthon leszek -, ha lesz időm, akkor szerintem elmegyek kipróbálni. (És persze, ha elég edzett leszek, az sem ártana hozzá... ) Rubint Réka: Alakreform DVD "Az Alakreform dvd most is rólad szóról a fantasztikus nőről, aki megtisztel bizalmával, és edzőtársának fogad. Én hiszek benned, segítek abban, hogy tudatos és következetes munkával elérd a célod, s hogy az "utad" végén egy elégedett, boldog Nő nézzen vissza a tükörből. A rengeteg új gyakorlatot és egy komplett 90 perces Alakreform órát is tartalmaz. 2 kisgyermek édesanyjaként és 5 hónapos kismamaként elmondhatom, hogy a csoda és a megoldás kulcsa a kezedben van, csak hinned kell önmagadban! Én itt vagyok, és segítek neked! Réka 1. lemez tartalma: 90 perc teljes átmozgatás alakreform! 2. lemez tartalma: 20 perc comb, 20 perc felsőtest, 40 perc extra popsi"
Start: Oké, a szokásos lépegetéssel melegítünk be. Mondjuk a térdemeléseknél már emelkedik a pulzusom. 6. perc: Most már jönnek a súlyzók is. Elég edzett vagyok, menni fog ez nekem 4 kilósokkal is… 10. perc: Belátom, tévedtem, cserélek 3 kilóra. 13. perc: Már vagy legalább 1000 guggolást csináltam különböző variációkban. És akkor még csak most jönnek a kitörések. A kerek popsi garantált – legalábbis remélem! 15. perc: Térdelő támaszban lábemelés, hurrá! Az előző szakaszhoz képest ez kifejezetten pihentető! 20. perc: Megnyugtató látni, hogy Réka is annyira izzad, mint én. Ez a gyakorlatsor tényleg egyszerre izomerősítő és kardió is! 22. perc: Fekvőtámasz: komolyan?! 24. perc: Jól van, ismét lefekszünk a földre, jön a kedvencem, a gumiszalag! 28. perc: Fekvőtámasz lábemeléssel: ennél gyilkosabb gyakorlat nincs! 32. perc: Mostanra már a gumiszalagot is utálom, a fenék- és lábizmaim annyira égnek! 34. perc: Arra gondolok, hogy ha csak feleannyira izmos testem lesz, mint Rékának, megéri végigcsinálni, nem állhatok le!
2012. 21:48 Hasznos számodra ez a válasz? 3/8 A kérdező kommentje: köszönöm szépen a válaszokat! :) már töltöttem le a netről RR dvd-ket, de kipróbálom majd Béres Alexandra tornáját is. köszi az ötletet! :) 4/8 anonim válasza: 37% Én Rubint Rékára tornázok (leginkább napi 20 perc önmagadért). Szerintem nagyon nagyon jó, a hangja pedig nekem kifejezetten inspiráló, valahogy mindig akkor kiabálja hogy "ne hagyd abba, meg tudod csinálni, gondolj a bikinidre", amikor már épp abbahagynám. Bár már nem hagyom abba, jól bírom. Én csak ajánlani tudom. Ha fogysz pár kg-t, ajánlom a futást is nagyon! 2012. 8. 10:44 Hasznos számodra ez a válasz? 5/8 anonim válasza: 40% Én pedig fitneszesként mondom, hogy a Réka tornái jobbak. Sokan fikázzák a rékás tornákat, pedig nem olyan rosszak azok, főleg egy kezdőnek. 2012. 21:15 Hasznos számodra ez a válasz? 6/8 anonim válasza: Én nem változtattam az étrendemen, a napi 20 percre tornázom 3 hónapja (minden nap csak 20 percet, nem többet), és 7 kiló ment le eddig.
16. Izeg-Mozog Gyermekház 2000 Szentendre, Sztaravodai út 6895 Tel. : +36 70 3707627 Kézművesség Csuhé 2030 Érd Tel. : +36 20 3528305 Fregoli Kft. 8225 Szentkirályszabadja, Rózsa U. 7. u. 3. Tel. : +36 88 467140, +36 88 467140 Tiszaferr 2001., Bt. 6727 Szeged, Bokányi Dezső U. 51 Tel. : +36 62 425060, +36 20 3236587 Lazarus Kft. 5630 Békés, Kert U. 2 Tel. : +36 66 413773 Lipodi Bt. 8800 Nagykanizsa, Körmös út 23. Fregoli Vasipari Kft. 8225 Szentkirályszabadja, Rózsa u. : +36 88 467140, +36 88 467324 Fax. : +36 88 467140 Hodászi Díszműkovács-Restauráló Kft. 1163 Budapest XVI. ker., Batsányi János u. Hoffmann Dach Kft. céginfo, cégkivonat - OPTEN. 41. Tel. : +36 30 5206665 Fax. : +36 1 0614039 Ikea Lakberendezési Kft 1148 Budapest XIV. ker., Örs Vezér Tere 22 Tel. : +36 14 603100, +36 23 502600 Fax. : +36 1 4603197 Jysk Kft. - Ajka 8400 Ajka, Belterület 5791/ 11 Tel. : +36 20 7711334 Jysk Kft. - Pápa 8500 Pápa, Celli út 73. Tel. : +36 89 511590, +36 89 511590 Hegedűs Kosárfonó Manufaktúra 6500 Baja, Tigris utca 5 / Korsós Ötletház - Rendezvényiroda 3000 Hatvan, Madách U.
Jysk Kft. - Gyula 5700 Gyula, Csabai út 6652/4 Hrs Tel. : +36 66 561110, +36 66 561110 Jysk Kft. - Székesfehérvár 8000 Székesfehérvár, Gugásvölgyi út 4. Tel. : +36 22 501938, +36 22 501938 Nívó-M Bt. 3434 Mályi, Bem J. 43. Tel. : +36 46 319161, +36 46 319161 Czk Kft. 2112 Veresegyház, Kodály Z. U. 7. Tel. : +36 30 4902658 Pujante Kft. 9970 Szentgotthárd, Felsőszölnöki út 2. Tel. : +36 94 554197 Jysk Kft. - Tatabánya 2837 Vértesszőlős, Határ U. 1-3. Tel. FREGOLI Kft. - Céginfo.hu. : +36 34 309116, +36 34 309116 Jysk Kft. - Békéscsaba 5600 Békéscsaba, Orosházi út 25. Tel. : +36 66 529140, +36 66 529140 Jysk Kft. - Dunaharaszti 2330 Dunaharaszti, Alsónémedi út - 51-Es út Tel. : +36 24 516350, +36 24 516350 Fantázia Virág Ajándék 2340 Kiskunlacháza, Rákóczi U. 2. Tel. : +36 24 430070, +36 24 430070 Jysk Kft. - Nyíregyháza 4400 Nyíregyháza, Vay Ádám Krt. 20 Tel. : +36 42 500912, +36 42 500912 Jysk Kft. - Szigethalom 2315 Szigethalom, Mű út 1. Tel. : +36 24 538905, +36 24 538905 Veloport Kerékpár 6800 Hódmezővásárhely, Bakay U.
Cégmásolat A cégmásolat magában foglalja a cég összes Cégközlönyben megjelent hatályos és törölt, nem hatályos adatát. Többek között a következő adatokat tartalmazza: Cégnév Bejegyzés dátuma Telephely Adószám Cégjegyzésre jogosult E-mail cím Székhely cím Tulajdonos Könyvvizsgáló Tevékenységi kör Fióktelep Bankszámlaszám Legyen előfizetőnk és érje el ingyenesen a cégek Cégmásolatait! Amennyiben szeretne előfizetni, vagy szeretné előfizetését bővíteni, kérjen ajánlatot a lenti gombra kattintva, vagy vegye fel a kapcsolatot velünk alábbi elérhetőségeink valamelyikén: További információk az előfizetésről Már előfizetőnk? Lépjen be belépési adataival! Változás A Változás blokkban nyomon követheti a cég életében bekövetkező legfontosabb változásokat (cégjegyzéki adatok, pozitív és negatív információk). Legyen előfizetőnk és érje el Változás szolgáltatásunkat bármely cégnél ingyenesen! Hirdetmény A Hirdetmények blokk a cégközlönyben közzétett határozatokat és hirdetményeket tartalmazza a vizsgált céggel kapcsolatban.
Csoki-Tomi Kft. 8225 Szentkirályszabadja, Esze T. utca 24. "nagy - Ács" Kft. 8225 Szentkirályszabadja, Erdősétány utca 19. Cég-Coop Kft. 8225 Szentkirályszabadja, Petőfi S. 37. Astridpress Kft. 8225 Szentkirályszabadja, Radnóti u. 11. Áldott és Társa Bt. 8225 Szentkirályszabadja, Petőfi S. 51. Szentkirályszabadja Postapartner 8225 Szentkirályszabadja, Balatoni út 21 Perfekt Ingatlaniroda 8225 Szentkirályszabadja, Béke U. 20. Tel. : +36 30 3517171 Dr. Kun Gazda Melinda 8225 Szentkirályszabadja, Petőfi Sándor 4 Sz. Tel. : +36 88 467001, +36 88 467001 Takke Window 2006. Kft. 8225 Szentkirályszabadja, Viola utca 15. Góliát-bau Bt. 8225 Szentkirályszabadja, Béke u. 22. Gyarmati Ferenc Egyéni Vállalkozó 8225 Szentkirályszabadja, Hétvezér utca 6 Tel. : +36 88 467494 Öveges És Társa Kft. 8225 Szentkirályszabadja, Nefelejcs U. 7. Tel. : +36 88 467153, +36 30 9373153 Oldal: 1 / 2 [1] [2] »