A kék áfonya rendelkezik a legmagasabb antioxidáns kapacitással az összes népszerű gyümölcs és zöldség közül, úgy tűnik, hogy erre a bogyók flavonoid antioxidánsai vannak a legnagyobb hatással 3. A kék áfonya csökkenti a DNS károsodását, amely segíthet megvédeni az öregedéstől és a ráktól Az oxidatív DNS károsodás a mindennapi élet elkerülhetetlen része. Állítólag naponta több tízezer alkalommal fordul elő a test minden sejtjében. Így védik egészségünket a szezon slágerei: nem olcsók, de nagyon hatásosak - HelloVidék A DNS-károsodás az egyik oka annak, hogy öregszünk. Ez fontos szerepet játszik olyan betegségek kialakulásában is, mint a rák. Kék áfonya hatása az. A kék áfonya magas antioxidáns-tartalma képes semlegesíteni a DNS-t károsító szabad gyökök egy részét. Egy tanulmányban ember ivott 1 liter áfonya- és almalé keveréket naponta. Az áfonya az új szuperétel: íme, 9 jótékony hatása Ezek a megállapítások megegyeznek kisebb tanulmányokéval, amelyekben friss vagy porított áfonyát használtak. Számos tanulmány szerint az áfonya és az áfonyalé csökkenti a DNS károsodását, amely az öregedés és a rák vezető előidézője 4.
Azonban a legújabb kutatások szerint az áfonya a szellemi tevékenységünkre is nagyon jó hatással van. 70 év körüli alanyok 15 dkg áfonyát fogyasztottak el ivólé formájában és a 3 hónapig tartó teszt alatt jelentős javulás mutatkozott a kognitív funkciókban, beleértve a memória vizsgálatát is. A memóriát segítő hatása nem csupán az időseknél, de a fiatalabb életkorúaknál is eredményes lett, melyet szintén az antocianidinnek tulajdonítanak. Ősszel, amikor az áfonya bokor levelei vörössé válnak, készíthetünk belőle teát. Fekete áfonya, aszalt cukrozott, 899 Ft-tól.. A teának szintén kiemelkedő az antioxidáns tartalma. Legyen áfonya a kertedben is. Fotó: Legyen a kertedben áfonya Sajnos még mindig nagyon kevés kertben terem az áfonya hazánkban. Leginkább Nyugat- Magyarországon, a Nyírségben, Pest, Nógrád és Zala megyében találkozhatunk vele. A legfontosabb követelmény, ha áfonyát szeretnénk termeszteni, hogy a hűvös, párás, de napos helyeket kedveli, ahol laza, jól szellőző, savanyú kémhatású, 4, 2-5, 2 pH értékű talaj van. Ha ez mind rendelkezésre áll, akkor nagyon szerencsések vagyunk.
Lehet, hogy ezentúl az áfonyát (Vaccinium myrtillus) nem csak a hűtőszekrényben találjuk meg, hanem a gyógyszeres szekrényben is. Festékanyagai az antocianinok, amelyek a kék színét adják, értékesebb elemekből állnak, mint amilyenek a gyümölcshúsában vannak. Ezek a bőségesen található antocianinok bioaktív tulajdonságúak, segítenek megőrizni az ember egészségét. Nézzük a részleteket! Az áfonya hatása Az áfonyában levő antocianinoknak antioxidánsoknak védőhatásuk van olyan betegségekkel szemben, mint a rák, a szív-érrendszeri betegségek és talán a Parkinson-Alzheimer kór. A kanadai tudósok együttműködve az Egyesült Államok Mezõgazdasági Minisztériumával és a Tufts Egyetemmel, állatkísérletekben tanulmányozták, milyen hatásaik vannak az idegrendszerre. Kék áfonya hatása a gyerekekre. A patkányokon végzett kísérletek azt jelzik, hogy az áfonya segít megoldani az emlékezési problémákat, lassítja az öregedést és a motoros funkciók elvesztését. Elsõsorban a diétás módszernek van hatása az öregedésre. Már ki is dolgoztak egy módszert az áfonya hatóanyagainak kivonására.
Dóczy Attila 1. Hogy bemosolyogd a napomat, bozótvágó késem szegezem a hétfejű sárkány nyakának, torkaszakadtából izzítsa aranyosra a holdat, felhőre állítalak, ne piszkold össze a lábacskádat, csatabárd-gitáron játszom valami halászjuditosat, simogatom a pocikádat, szagolgatlak, mint két szuronyroham között a mocsárban a Lucky Strike-omat, Barbie lábon forgó Lego várad udvarán máglyára viszem az arámat... Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be! Zsuzsa0302 2021. május 27. 06:14 De jó! Nagyszerű verset írtál. Hétfejű sárkány rajf.org. Köszönöm, hogy olvashattam. Gratulálok. Kellemes tavaszi napokat kívánok jó egészségben! Zsuzsa
Kulcsszó Aukció típusa? aukciósház Szentendreart aukció dátuma 2021. 12. 20:00 aukció címe Fair Partner ✔ Fókuszban Szentendre aukció kiállítás ideje Előzetes időpont egyeztetés alapján aukció elérhetőségek +3620 947 7198 | | aukció linkje 38. tétel FeLugossy László: Rajz 6. A négyfejű sárkány tus, papír, 1974, j. n. 33x23 cm
Irodalmi Magazin, 2021/II. "Hányféle Csukás István létezik? " – tolakodik elénk a kérdés a lapszám nyitó cikkének címében, mintha mi lennénk a mesehősök, akiknek ki kell állniuk a válaszadás próbatételét, ami egy olyan színes életmű esetében, mint Csukásé, cseppet sem lenne egyszerű. Szerencsére azonban ez a feladat nem ránk, olvasókra hárul: a szerző barátai, pályatársai és (gyerek)irodalmi szakemberek válaszolnak helyettünk. Hétfejű sárkány raz.com. Az Irodalmi Magazin Csukás István-lapszáma igyekszik minél több irányból megfogni, mit értünk azon, amikor csukási derűről, kedélyről vagy (szöveg)világról beszélünk: az életművet feltáró tanulmányok, a mese- és bábsorozatok kulisszái mögé beleső írások a szerző munkássága köré szerveződnek, míg a pályatársak és barátok (Szentmártoni János, Nyulász Péter, Szakonyi Károly, Ágh István és Lázár Balázs) visszaemlékezései, a szerző önéletírása és a vele készült beszélgetések alapján a mesélő alakja is kirajzolódik. Az ember és az életmű azonban nem választható el ilyen egyszerűen egymástól, a köztük lévő határt inkább szaggatott vonallal húzhatjuk meg, ugyanis a csukási derű és életszemlélet, a gyermeki lélek és gondolkodás ugyanúgy jellemzi a műveit, mint az embert magát.