3-4 órát hagyjuk állni a hűtőben, majd meleg késsel szeleteljük. Használhatod például diétás túró rudi torta készítéséhez. Diétás túró rudi torta 3. Diétás mascarpone krém 15+30 dkg friss eper 500 g light mascarpone 4+2 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő 1 evőkanál vanília aroma (vagy vaníliás eritrit, esetleg vanília rúd kikapart magjai) 4 dl (2 doboz) cukrozatlan habtejszín 2 csomag (összesen 40 g) zselatin fix Diétás mascarpone krém készítése: A light mascarponét 4 dkg édesítővel és a vaníliával habosra keverjük, majd félretesszük. A habtejszínt 2 dkg édesítővel elkezdjük felverni és keverés közben apránként hozzáadjuk a zselatin fixet, majd kemény habbá verjük. A tejszínhabot óvatosan belekeverjük a mascarpone krémbe, majd a tortalapra öntjük és egyenletesen szétkenjük. Minimum 3-4 órára hűtőbe tesszük, hogy a krém megdermedjen. Minden nap elkészíteném ezt a tortát! A világ legfinomabb tortája sütés nélkül készül, meggyel és babapiskótával! - Nagyi Receptje - olcsó, finom ételek képekkel. Amikor letelt a hűtési idő, a tortaforma mentén hosszú pengéjű késsel körbevágjuk a tortát, majd lecsatoljuk a tortaforma külső részét és szeleteljük. Használhatod például tiramisu tortához vagy sütés nélküli diétás sajttortához, de ha kakaót is keversz bele, akkor az így kapott csokis mascarpone krémet szintén felhasználhatod cukormentes csokitortához.
Noha én világéletemben az imádók táborába tartoztam, a kolléganőm receptje a rajongás új dimenzióit nyitotta meg előttem. Praktikus Gazdaságosan, finomat, krumpliból MME Emlékszem, gyerekkoromban minden ősszel felhangzott az utcánkban a "Kruuuuuuumpliiiiit vegyeneeeeeeeek", s ilyenkor a házban lakó asszonyok lesiettek az úttesten lassan araszoló platós autóhoz, hogy megvegyék télire a 50 kg krumplit. január 25. Tekerek MME Egy hete tekerek. A táj nem röppen olyan gyorsan el mellettem, mint nyáron, és a Nap sem perzseli a bőröm, de azért haladok - már amennyire egy szobabiciklin lehet. Általában fél órányit megyek, vagy ahogy én számolom, 500 kalóriányit. A monitor a kilométereket is számon tartja, de hát az kit érdekel, ugye? Mi van a csészémben? (blog) Kávé epersziruppal és tejhabbal MME Az olaszok nagy része reggel, délben, este a náluk megszokott 3-4 kávés italból választ. Nézzük meg, mit lehet kezdeni akkor, ha van egy kis időnk kísérletezni. Tippek diétához A fogyasztóteák titka MME Önmagukban ne várjunk csodát az emésztést segítő teáktól, de ha fogyasztásuk mellett életmódváltásra is elszánjuk magunkat, jelentős súlycsökkenést érhetünk el.
Még forrón belekeverjük pudingba a kókuszkrémet és a hideg kókuszzsírt és folyamatos kevergetés mellett hagyjuk a kókuszzsírt elolvadni a meleg pudingban. Ez után hagyjuk kihűlni a pudingot is. A diétás csokikrémet a diétás piskótalapra kenjük. Annyi maradjon ki, hogy a végén a tortát vékonyan körbe tudjuk kenni egy kevés krémmel. Használhatod például diétás csokitorta készítéséhez. Diétás csokitorta 2. Diétás túrókrém 0, 5 kg zsírszegény, krémes állagú túró 3 dkg negyedannyi édesítő 3 ek víz 3 db (5 g) zselatinlap 1 kezeletlen citrom reszelt héja 1 teáskanál vaníliás negyedannyi vaníliás cukor helyett Diétás túrókrém készítése A krém állagú túrót habosra keverjük az édesítőszerekkel és a reszelt citromhéjjal. A zselatinlapokat hideg vízbe áztatjuk, majd miután elveszítették merevségüket, kinyomkodjuk belőle a nedvességet és egy kis lábasban kis lángon 3 evőkanál vízzel addig melegítjük, míg a zselatinlapok feloldódnak. VIGYÁZAT! Nem szabad forralni! A feloldott zselatint folyamatos keverés mellett a túrókrémhez adjuk, majd a piskótalapra kenjük.
Most Rory Collins és 27 szerzőtársa 30 oldalnyi terjedelemben igyekszik összefoglalni a tapasztalatokat, hogy mind a gyakorló orvosok, mind az érintett betegek pontos tájékoztatást kapjanak erről a fontos kérdésről. A tanulmány 309 szakirodalmi hivatkozás alapján tárgyalja a sztatinkezelés klinikai hatásait és mellékhatásait. Elmagyarázzák a készítmény hatását, annak eredményeit, illetve a nemkívánatos hatásokat, azok előfordulási gyakoriságát, kezelését. Példaként a napi 40 mg atorvastatin terápiát veszik nagyító alá. ami kis adagnak számít. Ennek költsége az Egyesült Királyságban egy hónapra 2 angol font, azaz átlagosan 720 Ft. Statin tartalmú gyogyszerek. Ugyanez a nálunk kapható, 21 atorvasztatin készítmény esetében havi 413 Ft-tól több ezer forintig terjedő összeget jelent. Az előbbi sztatinterápia 5 éven keresztül várhatóan 2 mmol/l-rel csökkenti a koleszterinszintet. Ez tízezer betegre számolva, már kimutatott kardiovaszkuláris betegség esetén, vagyis másodlagos prevencióként föltételezhetően mintegy 1000 infarktust, áthidaló koszorúérműtétet, iszkémiás agyi katasztrófát előzhet meg, primer prevencióként pedig 500, fokozott kockázatú (hipertóniában, cukorbetegségben szenvedő) beteg számára jelenthet eredményes védelmet.
általánosság A fibrát gyógyszerek a vér triglicerid- és koleszterinszintjének csökkentésére használt gyógyszerek. A hasonló gyógyszerek alkalmazása ezért minden olyan betegben van feltüntetve, akiknél a fent említett zsírok vérszintje olyan magas, hogy olyan kóros állapotot képez, amely veszélyeztetheti az egészségüket és életük veszélyét. A fibrát-gyógyszerek beadhatók monoterápiában vagy kombinált terápiában más dyslipidémia kezelésére szolgáló gyógyszerekkel, például statinokkal. Meg kell azonban jegyezni, hogy a fibrátok nem elsődleges választású gyógyszerek hipercholeszterinémia és hipertrigliceridémia kezelésére. Mik azok? Mik a fibrált gyógyszerek? A koleszterinszint csökkentése sztatinokkal. A fibrát gyógyszerek egy olyan gyógyszercsoport, amely képes csökkenteni a plazma koleszterin és triglicerid koncentrációit. Ahhoz, hogy tisztességes legyen, meg kell jegyezni, hogy a fibrátok képesek hatékonyabban csökkenteni a koleszterin szintjéhez viszonyított magas trigliceridszinteket, ezért hajlamosak arra, hogy hipertrigliceridémiával együtt járjanak a hypercholesterolemia.
Arról is beszámoltak, hogy a sztatinok szedése emelheti a vércukorszintet. Az FDA előtt ismert, hogy a sztatint szedő betegekben kissé megnő a hiperglikémia és 2-es típusú diabétesz kockázata. Az ismertetők ezentúl ezt az információt is tartalmazni fogják. Az egészségügyi szakembereknek külön is figyelniük kell a lovastatinnal kapcsolatos új információkra az ismertetőben. Egyes gyógyszerek interakcióba léphetnek a lovastatinnal, és ennek eredményeképpen megnő az izomkárosodás (miopátia/rabdomiolízis) kockázata. Bizonyos gyógyszerek soha nem adhatók együtt a lovastatinnal, így például a HIV kezelésére használt proteázgátlók és egyes bakteriális vagy gombás betegségek kezelésére használt szerek. Az FDA felhívja az orvosok és a betegek figyelmét arra, hogy a sztatinok bármilyen mellékhatását jelentsék be az FDA MedWatch programján keresztül. Dr. Weisz Júlia a szerző cikkei