A… Tovább » Nagyon sok embertől hallom kifogásként, hogy nekem nincs időm főzni, meg egészségesen élni a munkám miatt. Nos, a hetem gyakorlatilag rohanással és egész napos autózással telt. Erre volt az én egyik alternatívám ez a hamburger, amit bárhol megtudok enni, és mindenhova magammal tudtam vinni. Diétás pulykamell receptek ebedre. Nem kell se melegíteni, se kés villa. Úgyhogy, itt a példa, … Tovább » Hozzávalók: – fél kg darált pulykahús – só, bors – vöröshagyma – fokhagyma – 6 tojás – bacon – fasírt fűszerkeverék Elkészítés: Ízlés szerint a darált húsból fasírt masszát készítünk. Én a fenti fűszereket, fokhagymát, és pirított vöröshagymát adtam hozzá. Az őzgerinc formát kibéleljük a bacon szeletekkel, úgy hogy mindkét oldalán túl lógjon a bacon…. Tovább » Hozzávalók tésztához: – 120 g kókusztej – 1 tojás – 3g só -25 g darált útifűmaghéj Elkészítés: A tejet, a tojást és a sót összeturmixoljuk. A 25 g útifűmaghéjra ráöntjük a tojásos tejet, majd nagyon gyors 5 másodperces mozdulattal összekeverjük villával és azonnal kiöntjük a szilikonos zsírpapírra.
2015. 12. 26. Mennyei fohkagymás szósszal és sajttal... Ez az étel csupa olyan hozzávalóból áll, amelyek nagy kedvenceim. A fokhagymás szósz tökéletes társa a cukkininek, a bulgurnak és a csirkének. Hétköznapokra és ünnepnapokra is tökéletes választás az az alakbarát recept, még akkor is, ha elsőre soknak tűnik az 509 kalória, ami egy adagban van. Cserébe magas fehérjetartalom és alacsony szénhidráttartalom jár. A zsiradék talán egy kicsit soknak tűnhet, de ebédre belefér. Hozzávalók (4 személyre) 2 evőkanál olívaolaj 1 db vöröshagyma 5 gerezd fokhagyma 400 g pulykamell só őrölt fekete bors őrölt fehér bors őrölt szerecsendió szárított oregánó víz vagy alaplé 1 db cukkini 100 g bulgur 125 g zsírszegény sajt 3 evőkanál. vaj 3 evőkanál zabpehelyliszt 4 dl tej (1, 5%) Elkészítés 1. A húst megtisztítjuk és kockákra vágjuk. A vöröshagymát finomra vágjuk, a cukkinit pedig kb. Diétás pulykamell receptek nosalty. 1 cm-es szeletekre. 2. A bulgurnak felforralunk 3 dl vizet egy kevés sóval. Ha felforrt, akkor beleöntjük a bulgurt, majd levesszük a tűzről és lefedve hagyjuk megpuhulni kb.
Újhagymás pogácsa Nem tolakodó az íze, randira sem rossz partifalat:) Tojáskrémmel töltött tojás A kaszinótojás és a tojáskrém házasságából! Nóri-féle tökéletes tojássaláta Tökéletes basic recept, és pont ettől olyan frankó. Lekváros linzer Imádjuk! Egyszerű sajtos rúd Ropogós apróságok Tojással töltött fasírt Nagyon gyorsan kedvenc lesz, garantáljuk:) Fitt pirított rizstészta marhahússal Fitt tészta Ákostól Sós zöld palacsinta füstölt lazacos rántottával Sós és füstös fitt reggeli, ami az algától lesz igazán különleges. Csirkemelles-joghurtos madársaláta Csak egy könnyű saláta jöhet szóba? Itt is van! Szénhidrátcsökkentett kruton A kenyér sem üldözendő, lehetsz fitt így is! Fitt cukormentes fehérjés répatorta Fitt nasi, nem csak húsvétra Cukkinis-brokkolis zabpalacsinta srirachás joghurttal Vega kaja, de nem csak vegáknak:) Csokival töltött túrógombóc Túrógombóc, a gyerekek kedvence! Rántott sajtgolyók hasáb zöldségekkel A gyerekek egyszerűen IMÁDNI fogják! Pulyka Gabi mama módra fogyókúrás recept. Egyszerű ázsiai zöldséges rizs Egyszerűen nagyszerű!
Gyorsan összedobod, tápláló és jól is laksz vele. Nem mellékesen diétás!... 2015-06-03 Sütőzacskóban készült csirkemell! És fehér vs vörös hús a diétában? A csirkemell a diétás étrend jolly joker alapanyaga. Ez a recept ráadásul annyira pofonegyszerű és gyors, hogy imádni fogod! Ráadásul a mosogatást is megúszod!... 2015-04-08 Sajtgolyó, a rántott sajt egészségesebben elkészíthető alternatívája A rántott sajt nem éppen a legdiétásabb étel, ezzel a sajtgolyóval viszont tökéletesen helyettesítheted még a diétádban is!... Diétás pulykamell receptek szaftos. 2015-01-13 Zabkorpa a diétázók kedvelt szénhidrátforrása! Íme néhány recept a felhasználására A zabkorpa a diétázók és egészséges életmódot követők legkedveltebb szénhidrát forrása. Számos jótékony hatása van az egészségedre nézve.... 2014-12-22 Diétás rántott hús olaj spray-el, ez valóban diétás! Diétás rántotthús. Rántott hús olaj spray-el készítve, ellentétben olajban sült, diétásnak hirdetett verzióktól.... 2014-12-18 Stresszmentes és diétás karácsonyi bejgli! A diétás bejgli egy karácsonyi sütemény.
1 db kapszula tartalmaz 100 mg borsmentaolaj 2 db kapszula tartalmaz 200 mg borsmentaolaj Vélemények a termékről 5. 00 1 értékelés | Szerintem a legjobb borsmenta olaj kapszula. IBS-ben nagyon jó. Jobban csillapítja a görcsöket, mint a gyógyszer. Mit vettek még, akik ezt vették? 4. 490 Ft 3. 490 Ft (8)
Enyhíti az émelygést, a hányingert, terhesség alatt különösen hasznos lehet, mert gyógyszerek nélkül, természetes úton mulasztja el a rosszulléteket. Várandós nőknek nagy mennyiségben nem ajánlott a borsmenta szedése, de a legtöbb esetben már nagy rövid idő alatt megszünteti a hányingert és hányást. Orrdugulás és köhögés ellen A borsmentát megfázás és köhögésellen is használják, csökkenti az orrdugulást, a garat gyulladásait, felszabadítja a légutakat. Mentolját belélegezve könnyíti a légzést, enyhíti a hörgőgyulladást és az asztmás rohamokat. Gyakran keverik gargalizáló szerekbe, köptető és váladékelfolyósító tulajdonságával hozzásegít a gyorsabb gyógyuláshoz. Gombák és baktériumok ellen A mentol hatékony természetes antimikróbás szer, elpusztítja a káros baktériumokat, vírusokat és gombákat. E. coli, Listeria vagy Salmonella esetében is jól hasznosítható. Felhasználási borsmenta olaj kapszula_alternatív jogorvoslati. A borsmentából kivont illóolaj nemcsak a kórokozók elszaporodását akadályozhatja meg, de már a kifejlődésüket is gátolhatja. A herpeszvírus természetes és kíméletes kiirtásához, kezeléséhez szintén gyakran javasolják.