Az agorafóbiák közé tartozik a közlekedési fóbia, mikor a beteg nem mer tömegközlekedési eszközöket használni, inkább családtagjaira támaszkodik, azokkal "viteti magát", de nem száll buszra, villamosra, vonatra, metróra, hajóra, repülőgépre. Kezdetben gyakran csak az egyik járműféle vált ki már előre félelmet (előrevételezett szorongás) és elkerülő magatartást, de kezelés nélkül, előbb-utóbb a többi közlekedési eszközre is kiterjed a szorongás, mely szinte megbénítja az ember önálló életvitelét (munkába, boltba, stb. menetel). Az agorafóbia 3. alcsoportja a klausztrofóbia, a bezártságtól való félelem. Az ettől szenvedő Betegek nem szállnak liftbe, kerülik a bezárt ajtajú, szűk helyiségeket. Pl. otthon, használatközben is nyitva tartják a WC, fürdőszoba, hálószoba ajtaját. Az agorafóbiák közé sorolható még az akrofóbia (magasságtól való félelem), repülési fóbia, gefirofóbia (hidakon való átmeneti átkelési képtelenség) is. Alkoholizmus kérdőív (19) Bevezető gondolatok Az alkoholbetegség, illetve a túlzott mértékű alkoholfogyasztás, napjaink egyik legnagyobb népegészségügyi problémája.
Hiába várjuk, hogy órák, napok múltán lelki állapotunk (hangulatzavar) spontán, vagy saját aktivitásunk révén rendeződjön! A Beck Depresszió Kérdőív tehát arra adhat közelítő választ, hogy szükséges-e szakemberhez fordulni. Depresszió kvíz Depresszió Önértékelő Kérdőív 1. (11) Depresszió Önértékelő Kérdőív 2. (25) Distressz (negatív stressz) kérdőív (52) Házastársi Stressz Skála (5) Hipochondria Teszt (10) Játékfüggőség (16) Kiégés (burnout) teszt (15) Magánélet? Munkahely? Létezik egyensúly. (17) Nappali Aluszékonyság Kérdőív - Epworth skála Nikotinfüggőség teszt Önértékelési Kérdőív (27) Optimista? Pesszimista? Pánik teszt, pánikbetegség, pánikroham önértékelő kérdőív Problémás alkoholfogyasztást szűrő teszt (24) Stresszor Skála (41) Szerhasználatot értékelő kérdőív (CAGE) (4) Szexuális Összeillési Próba (70) Szociális fóbia teszt (13) Szociális hatékonyság Szorongás önértékelő kérdőív (30) Társfüggőség teszt | Kodependencia kérdőív (25)
Elsősorban okostelefonok, fitneszkarkötők vagy digitális egészségügyi eszközök alvást, aktivitást, stressz-szintet és különféle egészségügyi paramétereket mérő szenzorai által begyűjtött adatokon keresztül. Ezek életmentőek is lehetnek: tavaly karácsonykor például egy magyar férfinak az ajándékba kapott Apple Watch okosóra jelezte ki addig nem is sejtett szívproblémáját. [1] Más meglepő módokon is megnyilvánul a mesterséges intelligencia: egy amerikai üzlet vásárlási mintázatokat elemző osztálya célzott levélben ajánlott babaápolással és terhességgel kapcsolatos termékeket egy fiatal lánynak, akinek az édesapja kérdőre vonta az áruházat, miért buzdítanak teherbe esésre egy kiskorút – majd kiderült, hogy lánya valóban gyermeket vár. [2] Az algoritmus a fiatal nő vásárlásai alapján előbb vette észre a terhességet, mint a szülő. Ez a történet már nyolc éves, azóta az algoritmusok pedig csak "okosodtak". Az okos szoftverek leghasznosabb, egészségügyben bevetett típusai közé tartoznak a tünetek felderítésére és azok alapján a kezdeti diagnosztikára összpontosító, úgynevezett "symptom checker" alkalmazások, például a német fejlesztésű Ada Health vagy a brit Babylon Health.
[7] Nemrég az MIT kutatói pedig olyan algoritmust fejlesztettek, amelyik a köhögés alapján képes a tünetmentes koronavírus-fertőzötteknél megállapítani, hogy elkapták-e a világjárványt okozó vírust. [8] A másik forradalmi szoftveres módszer, az arcfelismerő technológiák alapjául is szolgáló gépi látás a radiológiát kezdte el felforgatni, ezt pedig már az MI-vel foglalkozó orvosi tanulmányok száma is mutatja. Míg 2007–2008-ban évente 100-150 tanulmány jött ki, 2016–2017-re a kutatásokról szóló beszámolók száma már 700-800-ra nőtt, és ezeknek több mint fele MR- és CT-felvételek algoritmikus elemzésével foglalkozik. [9] A legújabb fejlemények között tartják számon például annak a szoftvernek a kifejlesztését, amely CT-felvételek alapján egy percen belül képes megmondani, koronavírusos-e a vizsgált beteg. [10] Ezt az Európai Bizottság támogatásával ma már 10 európai kórházban használják. [11] Gyógyszertervezés hónapok helyett néhány óra alatt Az egészségügyön belül egy másik terület, ahol a mesterséges intelligencia forradalmi változásokat generál, az a gyógyszerfejlesztés.
Számos forrás áll rendelkezésre az online kérdőívek és az online "tesztek" elvégzéséhez, amelyek jelzik, hogy valakinek vannak-e PTSD tünetei. Noha ezek mind jó információforrások, fontos megjegyezni, hogy ezeket a teszteket nem szabad önmagában felhasználni a PTSD diagnosztizálására és kezelésére. Példák ingyenes online PTSD tesztekre Könnyen megtalálja az ingyenes PTSD tesztjeit és teszteit. Néhány a legnépszerűbbek közül: A PsychCentral ingyenes PTSD tesztet kínál a saját weboldalán, amelyet pszichológiai doktor felülvizsgál. Az Amerikai PTSD Alapítvány PTSD önértékelési tesztet kínál. Az Amerika szorongás- és depressziószövetsége a DSM IV alapú kvízvetítést is kínálja Ezen teszthelyek többsége azt ajánlja a felhasználónak, hogy nyomtassa ki a teszt eredményeit, és beszélje meg azokat az alapellátás orvosával. A tünetek és a kórtörténet alapján orvosa további vizsgálatokat javasolhat annak meghatározására, hogy indokolt-e a PTSD valódi diagnosztizálása. Míg egyes alapellátás-szolgáltatók kezdeményezhetik a tünetek gyógyszeres kezelését, többségük azt is javasolja, hogy integrálják a tanácsadó vagy a terapeuta szolgáltatásait a poszt-traumás stressz rendellenességek kezelésében és megtanulásában.
Mivel a PTSD ilyen mély hatást gyakorolhat az egyénekre, fontos, hogy megvitassák az összes kezelési lehetőséget és győződjenek meg arról, hogy az elsődleges orvos és a mentális egészségügyi szolgáltató is kommunikálnak egymással. Kíváncsi, vajon PTSD-tesztet kell-e végeznie? Kapjon szakmai tanácsot. Forrás: Sok mentálhigiénés szakember és tanácsadó úgy találta, hogy a kognitív viselkedésterápia hasznos a PTSD kezelésében. A kognitív viselkedésterápia (CBT) egy olyan "beszélgetési terápia", amely segít az egyéneknek megtanulni megváltoztatni egy traumatikus eseményről alkotott észlelésüket, és megtanulni a hatékony megküzdési mechanizmusokat. A magad gondozásának fontossága A PTSD által okozott érzelmi feszültség hosszú távú következményekkel járhat, mind mentális, mind fizikai jólét mellett. Emiatt fontos, hogy tünetek észlelésekor kérjen mentális egészségügyi szakember segítségét. A PTSD tünetei kezelésének lehetőségei között szerepel a támogató csoportokban való részvétel, csoportterápia vagy egyéni tanácsadás.
Romániáig nyomulhat az orosz hadsereg Az orosz átcsoportosítások miatt Kelet-Ukrajnában egyre erőteljesebben támad az orosz hadsereg, ezért újabb városokat evakuálnak. A Tényeknek nyilatkozó elemző szerint a következő időszakban a Donyeck medencében brutális összecsapások lesznek, az orosz hadsereg azt tervezi, hogy teljesen elfoglalja a Fekete-tenger ukrán területeit és egészen a román határig nyomul. Egyre több városban találnak tömegsírt Egyre több Kijev környéki városban bukkannak tömegsírokra. A testeket megkötözték és megkínozták, mielőtt fejbe lőtték őket. A német kémelhárítás szerint egy, a példa nélküli kegyetlenségéről ismert orosz zsoldoscsapat kulcsszerepet játszott a bucsai mészárlásban. Ancsika Kertmozi és Kultkert - Színház. Az oroszok szerint azonban a Bucsánál készült felvételek csak megrendezett jelenetek, melyek Moszkva lejáratására készültek. Megrázó történet következik. Szurkálás lett a tömegverekedés vége Késelés lett egy tömegverekedés vége Kecskemét főterén. Nők és férfiak estek egymásnak, miután két részeg társaság annyira összeveszett, hogy ütötték és rúgták egymást, majd a nagyobb csoport két tagja kést rántott.
Cini-cini muzsika, Táncol a kis Zsuzsika. Jobbra dűl meg balra dűl, Tücsök koma hegedül.
Süssünk, süssünk valamit, azt is megmondom, hogy mit! Lisztből legyen kerekes, töltelékes, jó édes, Túróval bélelve, sodorva, tekerve, Kerekes és édes, csigabiga rétes! Eresz alól fecske fia idenéz, odanéz, Van-e hernyó, hosszú kukac, ízesebb, mint a méz? Csőrét nyitja ám, buzgón, szaporán. Kis bendőbe mindenféle belefér igazán. Mérleg vagyok billegek, két karomban súlyt viszek. Óra vagyok ketyegek, óvodába sietek! Ilyen nagy az óriás, nyújtózkodjunk kis pajtás! Ilyen pici a törpe, guggoljunk le a földre! Megy a vonat kereke lefele. Lassan forog a kerék, mert a vize nem elég. Gyorsan forog a kerék, mert a vize már elég. Lóg a lába, lóg a, nincsen semmi dolga, mert ha dolga volna a lába nem lógna. Borsót főztem, Jól megsóztam Meg is paprikáztam, Á-bele, bá-bele, Fuss! Csiga-biga gyere ki, Ég a házad ide ki, Kapsz tejet, vajat, Holnapra is marad. Cirmos cica haj Hova lett a vaj? Ott látom a bajuszodon Most lesz neked, jaj! Aki nem lép egyszerre, Nem kap rétest estére, Pedig a rétes nagyon jó, Katonának az való. Nem megyünk mi messzire, Csak a világ végére, Ott sem leszünk sokáig, Csak tizenkét óráig.