Megrendelés után nagyon gyorsan megérkeztek a csomagjaim, így sose kell attól tartanom, hogy nem lesznek kiegészítőim a következő napokra. Most a Jumbo tömegnövelőkkel szemezek, érik a következő rendelés. :D Vita Greens & Fruits-ot rendeltem tőletek, már régóta ki szerettem volna próbálni. Nagyon jó kis vitaminkoktél, egyáltalán nincs mellékíze, nekem nagyon bejött. A csokis Protein Pudding és Whey Protein pedig régi nagy kedvencem, így diéta alatt sincs édesség utáni vágyam. Protein szeletek | GymBeam.hu. Most mindkettőből feltankoltam, a csomagom gyorsan, sértetlenül megérkezett. Mikor nagyon nincs kedvem edzeni, akkor az Amino Charge-ból iszom egy adagot! Nagyon jól felpörget. Most az Ami-No Xpress-t próbáltam ki, ha lehetséges, ez még jobban bejön, következőnek is ilyet fogok rendelni. A böngészés tökéletesítése, az oldal elemzése és a személyre szabott hirdetések érdekében cookie-kat használunk. Bővebb információt itt találsz.
Egyedi állagával és ízvilágával ez az aszpartam-mentes szelet segítséget nyújt neked abban, hogy jelentős mennyiségű minőségi fehérjét és plusz energiát vigyél be gyorsan, a legkényelmesebb módon. Fogyasztási javaslat Fogyassz naponta 1 szeletet, lehetőleg edzés után. Tápanyagtartalom, Összetevők Tápanyagtartalom Kiszerelés: 100 g (1 szelet) Dupla csokis süti Étcsokoládé ízű ropogós karamell darabokkal 100 g RI%* Energia 1588 kJ 19% 1583 kJ 378 kcal 377 kcal Zsír 8. 2 g 12% 8. 1 g amelyből telített zsírsavak 5. Jumbo protein szelet receptje. 0 g 25% 4. 9 g Szénhidrát 26 g 10% amelyből cukrok 8. 6 g 8. 8 g poliolok 16 g Fehérje 50 g 100% Só 1. 1 g 18% 1.
Ha összedermed már fogyaszthatod is! 3. Peak mogyoróvajas protein bar Nagyon ajánlom a mogyoróvaj függőknek! Valamint akik intenzíven edzenek, nekik szuper energialöket edzés előtt! – 30 g fahéjas csigás Slim & beauty protein por, de zserbós vagy somlóis ízzel is isteni finom! – 3 evőkanál Peak 100% mogyoróvaj Elkészítés: az elkészítése ugyan az, mint a kesus fehérje szeletnek! Remélem tetszik nektek, próbáljátok ki! Hamarosan itt a nyár, a strandszezon, mozogjatok sokat, kiránduljatok a szép időben és persze fogyasszatok egészséges csokikat! Protein szeletek házilag | Peak girl. Túrázó muffinok pedig ITT! protein szelet házilag 7786 megtekintés Blog, Diétás főzőcske, Édességek, Fehérjeporos receptek, Tudatos táplálkozás protein szelet, protein szelet házilag About Latest Posts Nagy Berta Nagy Berta 31 éves, és 16 kilótól szabadult meg közel 1 év alatt! Diplomás óvónő, jelenleg babysitterként dolgozik. Életmódváltása során talált rá a peakshop-ra! :) Olvasgatott a Peakshop számtalan receptjei és írásai között, majd lépésenként, de elkezdte használni a Peak termékeket.
Figyelmeztetés: a termék túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet. A termék fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot! Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. Összetétel adagonként (1 adag = 50g): energiatartalom - 212kcal fehérje - 18g zsír - 5, 8g szénhidrát - 22g (ebből élelmi rost - 1, 65g) {{ ()}} Bizonytalan vagy, miről írj? Protein szeletek, chipsek - Egészséges ételek - FORPRO - Nut. Oszd meg velünk vásárlással kapcsolatos élményeidet: Megfelelt az elvárásaidnak? Elégedett vagy a termék minőségével? Ajánlanád másoknak is? Problémád, vagy panaszod van? Akkor keresd fel közvetlenül ügyfélszolgálatunkat emailben, vagy telefonon. Ők fognak tudni neked segíteni. Erre a termékre már értékeltél nem olyan régen, ha további visszajelzést szeretnél adni, próbáld meg később! Hasonló termékek Rólunk mondták Sutyinszky Ricsi Testépítő Ajánlásukra próbáltam ki a Hydrolyzed Beef Isolate Peptides fehérjét, és nagyon bejött, azóta már Hydrolyzed Whey fehérjét is kipróbáltam tőlük.
6 g 11% 7. 7 g amelyből telített zsírsavak 4. 4 g 22% Szénhidrát 25 g 10% 24 g 9% amelyből cukrok 6. 8 g 8% poliolok 16 g Fehérje 50 g 100% Só 1. 1 g 18% 1. 4 g 23% *RI%: Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8 400 kJ/2 000 kcal) ÖSSZETEVŐK Étcsokoládéval bevont, ropogós karamell darabokkal: Étcsokoládé bevonó 18% (kakaómassza, cukor, kakaóvaj, emulgeálószer: szója lecitin), kálcium-kazeinát ( tej), nedvesítőszer: glicerol; hidrolizált kollagén, szója fehérje, víz, tejsavó fehérje, szója chips 5% ( szója fehérje, keményítő, só), égetett cukor szirup 0, 5% (glukóz szirup, karamellizált cukor), karamell aroma, só, édesítőszer: szukralóz; emulgeálószer: szója lecithin. Étcsokoládéval bevont, dupla csokis süti ízű: Étcsokoládé bevonó 18% (kakaómassza, cukor, kakaóvaj, emulgeálószer: szója lecitin), kálcium-kazeinát ( tej), nedvesítőszer: glicerol; hidrolizált kollagén, szója fehérje, víz, tejsavó fehérje, szója chips 4% ( szója fehérje, zsírszegény kakaópor, keményítő), aromák (cukrászsütemény, csokoládé), zsírszegény kakaópor, édesítőszer: szukralóz; emulgeálószer: szója lecithin.
Figyeljünk a vastagságra is! Ha vékony, utána könnyen törik. Fagyasztás előtt vágjuk fel őket. Ez után berakjuk a mélyhűtőbe, legalább 20-30 percre. Ha összedermed már lehet fogyasztani is. Mindig a hűtőbe tedd, hogy megtartsa a keményebb állagát. 2. Peak Blondie protein bar Minden harapása tavaszi életérzés! Fogyaszd 2 evés között, ha nagyon éhes lennél, reggelire, tízóraira, uzsira vagy ha kirándultok, nagyszerű energiabomba az útra! :) – 30 g Málnás mousse Slim&beauty fehérje por – 50 g zabpehely – 50 g vegyes magvak – 20 g cukormentes keksz- ízlés szerint eritrit – 2 evőkanál Peak Blondie cukormentes fehércsoki krém – 2 evőkanál kókuszolaj – 30 g fagyasztott erdei gyümölcsök A Peak Blondie fehércsoki krémet olvaszd fel vízgőz felett a 2 kanál kókuszolajjal. A többi hozzávalót turmixold össze. Öntsd a hozzá a fehércsoki krémet, jól dolgozd össze. Rakj zsirpapìrt egy négyszögletes dobozba majd arra nyomkodd bele a masszát. Óvatosan vágj kis szeleteket késsel a masszába. Rakd hűtőbe 1 éjszakára, vagy fagyasztóba 20-30 perce.
Protein szeletek - könnyű és ízletes fehérje csemegének számítanak, amit minden sportoló értékelni fog. Nagyszerű fehérjeforrás és a legtöbbször alacsony szénhidrát tartalommal rendelkeznek, hogy elegendően ízletesek és táplálóak legyenek. Azon kívül, hogy biztosítják a szükséges energiát, a nagy mennyiségű fehérjével elősegítik az izomtömeg növelését és védik az izomsejteket.
Újhagymás pogácsa Nem tolakodó az íze, randira sem rossz partifalat:) Tojáskrémmel töltött tojás A kaszinótojás és a tojáskrém házasságából! Nóri-féle tökéletes tojássaláta Tökéletes basic recept, és pont ettől olyan frankó. Lekváros linzer Imádjuk! Egyszerű sajtos rúd Ropogós apróságok Tojással töltött fasírt Nagyon gyorsan kedvenc lesz, garantáljuk:) Fitt pirított rizstészta marhahússal Fitt tészta Ákostól Sós zöld palacsinta füstölt lazacos rántottával Sós és füstös fitt reggeli, ami az algától lesz igazán különleges. Csirkemelles-joghurtos madársaláta Csak egy könnyű saláta jöhet szóba? Itt is van! Bögrés túrós pogácsa egyszerűen. Szénhidrátcsökkentett kruton A kenyér sem üldözendő, lehetsz fitt így is! Fitt cukormentes fehérjés répatorta Fitt nasi, nem csak húsvétra Cukkinis-brokkolis zabpalacsinta srirachás joghurttal Vega kaja, de nem csak vegáknak:) Csokival töltött túrógombóc Túrógombóc, a gyerekek kedvence! Rántott sajtgolyók hasáb zöldségekkel A gyerekek egyszerűen IMÁDNI fogják! Egyszerű ázsiai zöldséges rizs Egyszerűen nagyszerű!
sség:D 2012-02-29 19:22:20 ennél egyszer? bb pogi nincs is, tökéletes els? próbálkozásnak, a siker garantált! :) hanyat 2012-02-08 18:41:17 Ez a kedvenc pogim! Ez az 50-50-50 deka nekem is bejött, semmi mást nem igényel a tészta. Nem ragad, egyszer? kezelni. Én mindig RAMAval sütöm, drágább ugyan, de jobb az íze, mint bármi másnak. Mivel mindig id? hiányban szenvedek, csak néhány órát szoktam pihentetni, de nem érzékelünk különbséget. Bögrés túrós pogácsa élesztővel. Ma is sütöttem sokadszorra, most vízzel kentem le, hogy az egész kömény könnyebben ragadjon rá. Kicsit fakóbb így, mint tojással, de olcsóbb! Ja és megint atom magasra emelkedett a süt? ben, mint mindig! :))) Köszi a finom receptet! 2012-02-08 19:34:46 Nagyon örülök, hogy mindenkinek sikerült és bevált a recept! Nálunk is megunhatatlan még mindig nagy kedvenc! 1 2 ›
Rakott túrós-áfonyás-pisztáciás kalács Maradék kaláccsal jobb nem is történhetne:) Kalácsmuffin Kalács muffinformában! Sajtos háromszögek Imáááádjuk! Laktózmentes tökmagos-kakukkfüves pogácsa Laktózmentes sajtos pogiiii! Retró tormás-krémsajtos sonkatekercs Nosztalgiára fel! Borsós csirkemell Szuper vacsi fél órán belül! Bögrés túrós pogácsa recept. Tejszínes-kolbászos-medvehagymás gnocchi A tejszínes szószban igazán előjönnek az ízek Retró menü: Tojásleves és tarhonyás hús Lajos-féle retró menü, csapó kettő! Édes-savanyú répa pirított mogyoróval Édes is, savanyú is, finom is! Mengyi-féle házi kimchi A kimchi egy igazi dél-koreai kuriózum. Marokkói répás kuszkuszsaláta Fantasztikus ízeket zártunk ebbe a kuszkuszsalátába! Kelbimbósaláta Pisztácia, kéksajt, kelbimbó! Kell ennél több? Zé-féle Leberkase szendvics császárzsemlében Minden jót is belepakoltunk Megúszós málnás túrósbatyu-felfújt Egy kis málnával és pisztáciával turbózva 3-féle szilveszteri melegszendvics Egyszerű melegszenyák az év utolsó estéjére Grillezett csirke-bruschetta Felér egy komplett vacsival Reuben szendvics Nagggyon cuccos szendvics Zétől Zé-féle vega cannelloni Izgalmas, friss zöldségekkel, hús nélkül!
Ezért egy egyszerű pogácsa receptet kerestem a neten, ez a recept eredetileg 4 tojással készült, de úgy túl lágy lett, ezért azt másodszorra kihagytam. A fiaim akkor kitalálták, ne csak a tetejére szórjunk magokat, hanem tegyünk a tésztába is, így a nagy magok a tésztába kerültek, a szezámmag pedig a tetejére. Hozzászólások (25) Törölt felhasználó 2010-09-03 07:34:44 Üdvözlet4 Ha jól olvasom a receptet, akkor sem tojás sem pedig fújató nem kell bele? pl:éleszt?, süt? por, szódabikarbóna, szalagáré....... 2010-09-03 09:07:27 Semmi nem kell bele, én is csodálkoztam rajta, deí gy is tökéletes. a süt? ben gyönyör? en felmagasodik! Az eredeti receptben volt 2 tojás, de úgy nyúlós lett a tészta, én másodszorra kihagytam, így pont megfelel? en lehet vele dolgozni! 2010-09-03 12:08:56 Én 25 dkg margarinnal és 1-2 tojással szoktam csinálni akkor nem olyan zsiros 2010-09-07 05:35:50 akkor viszont nem kevés az a liszt mennyiség? vagy a h? t? b? Bögrés vajas pogácsa | Receptváros. l kivéve már nem lesz annyira ragacsos? szerintem, ha jó min?
20 perc alatt aranyszínűre sütjük. Ajánljuk még: EGYSZERŰ TÚRÓS POGÁCSA >>> GYORS SAJTOS POGÁCSA >>> Még több pogácsa >>> VARIÁCIÓK POGÁCSÁRA >>>> Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei. Túrós-zabpelyhes pogácsa | Futásról Nőknek. Ilyen például a húsvéti sonka tormával és a fonott kalács, amelyeket szinte kötelező elkészíteni húsvétkor. De a töltött tojás, tojássaláta, sárgatúró, pogácsa, sonka- és sajttekercs, a répatorta vagy a linzer sem hiányozhat a húsvéti asztalról. A hidegtálakhoz készíthetünk göngyölt húst, egybesült fasírtot és salátát is. Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek.
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz Salamon Csilla Egy adagban 6 adagban 100g-ban 9% Fehérje 26% Szénhidrát 30% Zsír 303 kcal 598 kcal 123 kcal 0 kcal 12 kcal Összesen 1036 Kcal 1820 kcal 3585 kcal 735 kcal 69 kcal 6209 116 kcal 229 kcal 47 kcal 4 kcal 396 35% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Cink Vas Kálcium TOP vitaminok Riboflavin - B2 vitamin: Kolin: Tiamin - B1 vitamin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: Összesen 23. 1 g Összesen 74. Túrós pogácsa | Street Kitchen. 7 g Telített zsírsav 16 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 33 g Többszörösen telítetlen zsírsav 21 g Koleszterin 30 mg Ásványi anyagok Összesen 1555. 6 g Cink 217 mg Szelén 31 mg Kálcium 87 mg Vas 168 mg Magnézium 27 mg Foszfor 270 mg Nátrium 740 mg Réz 8 mg Mangán 7 mg Szénhidrátok Összesen 66. 7 g Cukor 3 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 89 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 695 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 8 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 7 micro K vitamin: 78 micro Tiamin - B1 vitamin: 21 mg Riboflavin - B2 vitamin: 100 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 26 micro Kolin: 43 mg Retinol - A vitamin: 653 micro α-karotin 0 micro β-karotin 508 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 56 micro Összesen 138.