Gyakran már a terhesség alatt is sok anya abbahagyja a terhességi vitaminok szedését attól való félelmükben, hogy túl nagy lesz a baba, holott a vitaminoknak számos előnye van: a bennük található folsav a kicsi egészséges gerincfejlődéséért felel, a kalcium az anya csontozatát és fogait óvja meg, a vas a baba vasraktárait tölti fel és még sorolhatnám… A szoptatás alatt azonban ugyanúgy kellenek a vitaminok az anya és a baba szervezetének, mint a terhesség során. Vitaminok kismamáknak - Szoptatás - Baba-mama - patika24 gyó. Az OÉTI nemrégiben végzett felmérésében az anyatej jódtartalmát vizsgálták. Az anyák 42%-ának tejében a baba ajánlott napi szükségleténél jóval alacsonyabb volt a jódszint, az esetek 25%-ában pedig még a minimumértéket sem tartalmazta az anyatej. A hiányt tengeri halak és jódtartalmú ásványvizek fogyasztásával lehet pótolni, de a legkomplexebb megoldást a terhesvitamin nyújtja, hiszen a szoptatás alatt nem csak jódra, hanem számos más vitaminra is szüksége van az anyának és a babának egyaránt. Például a szülést követően gyakran lesznek vashiányosak a nők, az anyatej vastartalmának megfelelő mértéke pedig fontos a baba fejlődése szempontjából is.
JÓD: Hozzájárul a pajzsmirigyhormonok normál termeléséhez. Néhány országban a Femibion termékek jódmentes változatban is elérhetőek. C-VITAMIN: Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. E-VITAMIN, SZELÉN: Hozzájárulnk a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. A-VITAMIN: D3-VITAMIN, CINK: Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez és részt vesz a sejtosztódás folyamatában. VAS, PANTOTÉNSAV: Hozzájárulnak a fáradság és a kifáradás csökkentéséhez. B1- és B2-VITAMIN, BIOTIN, NIACIN: Részt vesznek a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban és hozzájárulnak az idegrendszer normál működéséhez. A Femibion 3 étrend-kiegészítő, amely nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot! Az ajánlott napi mennyiséget (napi 1 tabletta + napi 1 kapszula) ne lépje túl! Femibion szoptatós vitamin b12. Gyermekek elől elzárva tartandó! A-vitamin tartalma miatt ezt a terméket a terhesség első trimeszterében nem szabad alkalmazni. Ha a szoptatás alatt teherbe esik, javasoljuk, hogy váltson át a Femibion 1-re, amelyet kifejezetten a korai terhesség időszakára fejlesztettünk ki.
Cikkszám: CV59931 7 130 Ft 5 614 Ft + ÁFA Egység: 2 csom. Bruttó egységár: 3 565 Ft / 1 csom. Termékismertető / Betegtájékoztató Vitaminkészítmény Metafolin®-nal, DHA-val és D-vitaminnal. 200 μg folsavat + 208 μg METAFOLIN®-t tartalmaz 150 μg jód 10 féle vitamin (B- vitaminok, C-vitamin, E-vitamin és D3-vitamin 200 mg DHA / kapszula A várandósság 13. hetétől a szoptatási idő végéig. ÖSSZETEVŐK: Metafolin® A folát csoport alapvegyülete a folsav. A folát hozzájárul a normál vérképződéshez és a terhesség alatt részt vesz az anyai szövetek növekedésében. A folsavat a szervezet alakítja át biológiailag aktív formává. Azonban a Metafolin® már a biológiailag aktív folát formának egy kalcium vegyülete. Így a Metafolin® könnyebben hasznosítható a szervezet számára. A femibion® 400 filmtablettában 200 mikrogramm folsavat kombináltak megfelelő mennyiségű Metafolin®-nal. Femibion 400+DHA folsav metafolin tabletta 2x60 - Plantágó gyógyszertár. A várandós és szoptatós kismamáknak további vitaminokra és jódra is nagyobb szükségük van. A terhesség időszakán túl, a szoptatás alatt ugyanúgy az anyán keresztül, az anyatejjel jut hozzá a csecsemő ezekhez a tápanyagokhoz.
2013. 11. 19:05 Madár és Buzánszky is Erőss Zsoltra emlékezik Emlékesttel tisztelegnek pénteken Mogyoródon a májusban tragikus körülmények között elhunyt Erőss Zsolt hegymászó kiemelkedő teljesítménye előtt - közölte Marosán László, a Juhász Jácint Művelődési Ház munkatársa, az esemény egyik szervezője. Az 1968-ban Csíkszeredában született sportember több mint egy évtizede költözött Mogyoródra. 2013. 10:56 Eddig nem látott fotók Erőss Zsoltról és Kiss Péterről Újabb fotók jelentek meg Erőss Zsoltról és Kiss Péterről, a Kancsendzöngán tragikusan elhunyt magyar hegymászókról. A felvételeket az olasz alpinista, Mario Vielmo készítette. 2013. 09:04 "Zsolt a csúcson odaadott egy pendrive-ot" – Erőssékről mesélt az olasz hegymászó Mario Vielmo 49 éves alpinista az utolsók egyikeként láthatta Erőss Zsolt és Kiss Péter magyar hegymászókat, akik 2013 májusában a Kancsendzöngán haltak meg. Az olasz mászó eddig még nem szólalt meg az ügyben magyar megkeresésre egyetlen médiafelületen sem. Interjút a Kiss Péter, egy hősi halált halt hegymászó emlékére nevű Facebook-oldalt készítők csináltak vele.
A csúcs közelében, komoly védőfelszerelés nélkül eltöltött két nap után – az expedíció vezetője és több más hegymászó egybehangzó állítása szerint – már bizonyosnak volt tekinthető, hogy a két hegymászó nincs életben. [18] Végül május 22-én az expedíció vezetése – sikertelen keresést követően – eltűntnek nyilvánította őket. [5] Kiss Péter kicsúszott, holttestét május 21-én a kora reggeli órákban látták és le is fényképezték a 4-es tábor közelében. Erőss Zsolt holttestét 2014 tavaszán látták a rámpán kb. 8100 m-en, és igazolták az azonosságát. [19] Eredményei [ szerkesztés] Erőss mászási stílusára jellemző volt, hogy lehetőség szerint kerülte a fejlett hegymászóeszközök használatát és az ún. "tiszta stílust" gyakorolta. [14] [20] Erőss Zsolt a 14 nyolcezres közül tízet mászott meg: [1] [21] 1999 – Nanga Parbat (8126 m) 2002 – Csomolungma (8848 m, oxigénnel) 2003 – Gasherbrum II (8035 m) 2006 – Dhaulagiri (8167 m) 2007 – Gasherbrum I (8068 m) 2007 – Broad Peak (8047 m) 2008 – Makalu (8463 m) 2009 – Manaszlu (8156 m) 2011 – Lhoce (8516 m) – műlábbal 2013 – Kancsendzönga (8586 m) – műlábbal Magánélete [ szerkesztés] Felesége Sterczer Hilda hegymászó; két gyermekük született, Gerda és Csoma.
A döntésért azonban senkit nem szabad hibáztatni. Tény, ez magában hordozta a kockázatot, de a kivételes képességű hegymászók azért is különlegesek, mert vállalják a kockázatokat még akkor is, amikor senki más nem vállalná. Ezt mindketten megtették már korábban is" - írta a szóvivő. A két magyar mászó hétfőn jutott fel az India és Nepál határán lévő Kancsendzönga, de aki méteres csúcsára. A szóvivő beszámolója szerint másnap 8100 méteren "a Zsolton úrrá levő hirtelen kimerültség számára is váratlan volt, de az éjszakai bivakolás ilyen magasan már semmiféle pihenést, regenerálódást nem biztosít. Semmit! Energiát von el a mászótól, amit csak később érez majd meg, mint Zsolt is. Kiss Péter jobb erőben volt, bár hogy pontosan mi történt ebben a magasságban, nem tudni, egy ideig együtt ereszkedhettek és bevárhatták egymást", Kiss Péter Erőss Zsoltot, de egy idő után Kiss Péternek gyorsabban kellett lefelé haladnia. Újabb probléma volt, hogy kevés víz volt a párosnál, pedig ebben a magasságban a folyadékpótlás legalább olyan fontos, mint hogy minél hamarabb elhagyják a 7000 méter feletti zónát.
Hat évvel a halála után megtalálhatják Erőss Zsolt holttestét. Ő volt az egyik legismertebb magyar hegymászó, aki lábamputációja után meg akarta mászni a Himaláját, de társával együtt eltűnt. Egy kínai expedíció most a Himalájára indult, többek közt azért, hogy lehozzák az ott meghalt sportemberek hegyen maradt testét. A csapat eddig 16 ember földi maradványait találta meg, lehozatalukkal kapcsolatban már felvették a kapcsolatot a hozzátartozókkal. Több magyar hegymászó vesztette életét a Himaláján. "Ott halt meg a tragikus sorsú dr. Gárdos Sándor, akit szélvihar sodort el, illetve Várkonyi László Konyi, aki jégomlás áldozata lett. A hegy "él", a mozgások előhozhatják az eltűnt holttesteket – mondta a Blikknek Szlankó Zoltán A kínai expedíció sincs biztonságban, hiszen ha ásni kezdenek a hóban, hogy megtalálják a testeket, akár önmagukat is veszélybe sodorhatják. Így elsősorban azokat a testeket hozzák majd le, amikre a felszínen bukkannak rá. Erőss Zsolt első magyarként 2002-ben mászta meg a 8850 méter magas Mount Everestet.
Normál esetben az gondolkodik ilyesmin, aki diagnózist kap. A hegymászó úgymond önként fut bele ebbe. Egy hegyen, főleg egy nyolcezresen érezzük az élet törékenységét, az ember értékét. A világ legmagasabb hegyei között hatalmas természeti erők vesznek körül. Megtapasztaljuk, hogy mekkora lehet a Teremtő, ha a teremtett világ ilyen hatalmas. Egyszerre van jelen a mélység és a magasság a hegymászó életében is. Ki vagyok szolgáltatva, és hívőként érzem, hogy Istenre kell támaszkodnom, mert nincsen más. Ahogy egy hegyek közötti völgyben beszűkül a látóhatár, úgy az életben is adódnak ilyen helyzetek. Nekem Zsolt elvesztését akkor sikerült feldolgoznom, amikor eltemettem. Általában a temetés a gyász kezdete, de nálam az elengedés vége volt. Mintha a víz alól jönnék ki. Azt éltem meg, hogy kitárul minden, és újra van perspektíva. Miben láttad a távlatot, amikor minden összeomlott? Amikor jött a hír, hogy eltűnt, kérdezték a riporterek, hogy hogyan drukkolok a férjemnek. Nekem kellett feleségként kimondanom, hogy meghalt.
A Magyarok a világ nyolcezresein expedíciósorozat nem folytatódik.
Ez összetett dolog. A hegymászók alapvetően nem versenyeznek. Teljesen mindegy, hogy ki hányadikként ért fel a csúcsra. Ugyanúgy elérte, és egyedül ez számít. Másrészt minden változik, és tök jó, ha mások is meg tudják tenni, át tudják élni. Varga Csabával Zsolt mászótáborában találkoztam, ahol csak két napot töltött. Később tudtuk meg, hogy azért lett hegymászó, mert akkora hatást tettünk rá. Ezek olyan élmények, impulzusok, amelyek még inkább erősítik a szimpátiát. Pláne jó, ha olyan ember ér el csúcsokat, akinek Zsolt a példaképe. Mintha a folytatás lenne. Az élet ilyen, hogy minden pillanatban elmúlik és újjászületik valami. Nekünk, akik itt vagyunk, az a célunk, hogy a folytatáson munkálkodjunk. Háromszor pásztázhattad nyolcezer méterről a világot. Milyen megtapasztalni a magasságot és a mélységet hegymászóként, valamint az életben? A hegymászás ahhoz hasonlít, mint amikor az ember megkapja a rákos diagnózisát. Van esélyed, hogy túléld, és van esélyed, hogy meghalj. Ez elgondolkodtat arról, hogy mit is ér az élet.