Szerző: | cukorbeteg diéta, cukorbetegeknek, cukorbetegség, cukormentes, diabetikus, diétás, diétás receptek, ebéd, életmódváltás, életmódváltóknak, főételek, gyors, húsmentes, inzulinrezisztencia, inzulinrezisztenseknek, IR, IR diéta, kismama, kismamáknak, köret, szénhidrát diéta, tojásmentes, vacsora, vegetáriánus | Nyisd a hetet egy szuper egyszerű recepttel: spenótos tésztával. Jó pár éve szeretem a spenótot mindenfélével keverni; az elején még sokaknak felszaladt emiatt a szemöldöke, pedig ugye milyen jó?! :-) Ma tésztával kevertem össze. Próbáld csak ki, eheted köretként is, de önmagában is, ha inkább húsmentesre vágysz. Amíg a tészta megfő, a mártás is elkészül. :-) Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. HOZZÁVALÓK: 50 dkg friss spenót tisztítva, felvágva vagy felengedett mélyhűtött spenót (nem a krém) 1 dl habtejszín (nem cukrozott) 1 dl vízzel elkeverve 2 buci gerezd fokhagyma 1 ek. olaj 1 tk. só ½ tk. Marka boszikonyhája: Tejszínes bébispenótos pappardelle. frissen őrölt bors teljes kiőrlésű vagy szénhidrátcsökkentett tészta ELKÉSZÍTÉSE: Egy nagy fazékban vizet forralunk.
4 g A vitamin (RAE): 39 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 8 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 24 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 75 micro Kolin: 9 mg Retinol - A vitamin: 6 micro β-karotin 395 micro Likopin 1398 micro Lut-zea 607 micro 1 dl víz (tészta főzővizéből) só ízlés szerint bors Elkészítés A tésztát szokás szerint kifőzzük, főzővizéből 1 dl-t félreteszünk. A hagymát felaprítjuk, majd az olajon megfuttatjuk, hozzáadjuk a felszeletelt fokhagymát és a paradicsomkonzerveket. Sózzuk, borsozzuk, ha nagyon sűrű, a tészta főzővizével hígítjuk. GastroHobbi I Szuper egyszerű spenótos tészta - YouTube. Maximum 10 percig főzzük, szükség esetén egy kis cukorral ellensúlyozzuk a savanyúságát a paradicsomnak. A legutolsó pillanatban adjuk hozzá a spenótot, megkeverjük, és el is készült. Parmezán sajttal megszórva kínáljuk. Elkészítettem: 1 alkalommal Receptkönyvben: 232 Tegnapi nézettség: 8 7 napos nézettség: 34 Össznézettség: 17934 Feltöltés dátuma: 2013. április 15. Bébispenót őrület van most nálam.
Ha felforrt, megsózzuk (ne spóroljunk, legyen olyan sós, mint a tenger! ), és az előírásoknak megfelelően főzzük meg a tésztát. Inkább 1-2 perccel korábban szűrjük le, ne főzzük túl, a mártásból még úgyis szív magába nedvességet! Az olajon megfuttatjuk a fokhagymát, amint illata van, hozzákeverjük a spenótot. Pár perc múlva hozzáöntjük a vízzel elkevert tejszínt, és sózzuk, borsozzuk. Ha egyet rottyant, összekeverjük a tésztával, és már kész is van! :-) Tipp: Keverd össze a tésztát a szósszal, öntsd egy hőálló tálba, szórd meg sajttal, és forró sütőben süsd addig, amíg aranyszínűre nem pirul rajta a sajt. A SZÁMOK: Ez a szósz kb. 4 főnek elég. 1 adag szószban kb. 6, 5 g ch van, 10 dkg-ban 4, 2 g. A tészta ch-értékét a doboz vagy zacskó hátulján találod, ez lesz a mérvadó. Bébi spenótos tészta leves. Ez egy alaprecept, nyugodtan turbózd minden jóval. Hamarosan egy nagyon izgalmas feltétet hozok rá! :-) Jó étvágyat! 10 napos, otthonról végezhető, online ajándék húsvéti receptekkel Lipták Nóra, diétás tanfolyamvezető, étrendíró és gasztroblogger vagyok.
Alaposan összekevertem és hagytam összeforrni. Eközben a víz már felforrt és beletettem a tésztát, amit a zacskón lévő utasítás szerint 7 percig főztem. Spenótos receptek | Mindmegette.hu. Ekkor elérte az al dente állapotot, így átszedtem a már összeforralt tejszínes spenóthoz, kevés főzővíz kíséretében. Alaposan megforgattam a tésztát a szószban, majd támyérokba szedtem és a tetejét reszelt parmezánnal szórtam meg. Gyors, egyszerű és nagyon finom étel, próbáljátok ki Ti is!
Ági a húgom és barátnőm. Rengeteg közös élményünk van és sok mindenben hasonlóan gondolkodunk. Imádom vicces, határozott stílusát. Férjével nagy hobbi-gourmet-k: szabadidejükben szeretnek együtt főzni, kísérletezni az ízekkel és arra gondoltam, miért ne mutathatnám meg nektek is az ő gasztronómiai csodáikat? Bébi spenótos tészta saláta. Muci receptjeit, élményeit láthatjátok, olvashatjátok mostantól új sorozatban a blogon. ********** Spenótos tészta Tisztán emlékszem gyerekkoromra: tátott szájjal figyeltem, ahogy Nagymamám fáradhatatlan profizmussal gyúrja, nyújtja a házi tésztát. Azóta is érzem az orromban azt a finom lisztes illatot, ami akkoriban körbelengte a lakást. Tészták száradtak a kanapén lepedőre terítve, a vasalódeszkán, az asztalon, mindenhol… Amikor tavaly a Férjem Jézuskája meglepett egy tésztagéppel, majd' kiugrottam a bőrömből. Viszont pont amiatt, mert gyerekként olyan bonyolult, nehéz műveletnek tűnt ez az egész tésztakészítés, sokáig csak messziről csodáltam az én új konyhai játszótársamat. Viszont megtört a jég, és nem hiába; megtaláltam a legszuperebb csütörtök esti családi elfoglaltságunkat: a tésztagyártást.
Montessori toronyépítő játék pingvinnel Magni 5. 290 Ft 500 Ft azonnali kedvezmény regisztrációért Csomagpontra szállítás csak 890 Ft 15. 000 Ft felett 5% Törzsvásárlói kedvezmény 50. 000 Ft vásárlás felett Megnéznéd? Kipróbálnád? Személyesen vennéd át? Látogass el bemutatótermünkbe! (Kattints a képre, nézd meg a videót, mi mindennel várunk! ) Címünk: XI. Budafoki út 31. Nyitva tartás: H-P 10-18 óráig Elérhetőség: Átmenetileg nem rendelhető Szerezhető CC pontok: 106 Várható szállítási díj: 1. 190 Ft Azontúl, hogy imádják a kicsik pakolgatni … persze először nem sorrendben, hanem ahogy éppen sikerül. Majd később már a karikák nagyság szerinti sorrendjét követve. A fából készült játék tökéletes kidolgozású és formájú, hogy a legjobbat adhassuk a kis kezeknek. A biztonságos használat érdekében a felfűző rúd hajlítható. A játék sokoldalúan fejleszti a legkisebbek részképességeit: a szín- és formafelismerést, a szem-kéz koordinációt, a finommotorikát. Montessori játékok 1 éveseknek pc. 2 éves kortól ajánljuk. Kedvenceim közé teszem Ismerkedj meg vele közelebbről!
Minden ami montessori szivárvány! Játék webáruházunkban többféle szivárvány fajáték közül válogathat. Fa építőjáték - fa szivárvány leítása: Ez az 5 darabos fa építő játék a szivárvány színeiben pompázik. Nagyszerű fejlesztő játék és egyben színes szobadíszként is funkcionál, ha összerakva elhelyezzük mondjuk egy polcon. Montessori eszközök - Mit fejleszt - Óvodavilág - játék webs. 5 színből álló félköríves fa részekből lehet összerakni a különböző formákat, pédául alagutat, legyező formát, golyóvezető pályát, labirintust, stb. A fa szivárvány játék önállóan is jól szórakoztatja a kicsiket, de kombinálhatjuk más építő játékokkal, kockákkal is, hiszen nagyon jól mutat egy színes, ívelt kerítés mondjuk egy vár vagy torony vagy ház köröl. Lehet belőle elkerített udvart, labirintust építeni a többi építmény közé. A fa szivárvány játék hosszú időre le tudja kötni a kicsiket, egyben fejleszti a kézügyességet, a szem- és kéz koordinációt, a kreativitást, a probléma megoldó képessét is. A gyerkőcök játszva tanulják meg a színek és a formák felismerését.
750 Ft DJECO Gumilabda - Cuki nyuszi 1. 290 Ft Kimosható pöttyöző filctoll - Djeco 4. 960 Ft Háromszög színes ceruza kicsiknek - Djeco 3. 290 Ft Ujjfesték tubusban kicsiknek - Djeco 5. 390 Ft Ujjfesték tubusban kicsiknek (pasztell) - Djeco 5. 690 Ft Kalapálós játék Jabadabadu 8. 690 Ft Headu 8+1 puzzle - dinók Színező rajzkészlet gyerekeknek - Djeco 9. 590 Ft Kimosható filctoll - Djeco 2. 690 Ft Zsírkréta kisebbeknek (12 db, 18 hó+) Djeco DJECO Gumilabda - Viráglány 2. 100 Ft Tapintós puzzle fából kicsiknek, Házi állatok 7. Montessori játékok 1 éveseknek játék. 390 Ft Tapintós puzzle fából kicsiknek, Dinók DJECO Toronyépítő kockák - Vidám kockák 6. 140 Ft Toronyépítő kocka autóval és helikopterrel SCRATCH 8. 390 Ft Felfedező játszókocka - Funky Garden Parkolóház játékautókkal és lifttel pasztell színekben JABADABADO 29. 990 Ft Rendelhető DJECO Gumilabda - Járművek Búgócsiga - dzsungel mintával - SCRATCH 3. 490 Ft Erdei állatok fogaskerekes kirakó - Woodytwist - Djeco 10. 790 Ft Ellensúlyozó elefánt - Bigboum - Djeco 11. 190 Ft Mágneses játék-fóka-SmartMax 2.
Raktáron Cikkszám: 11191 9. 990 Ft Várható szállítás: 2022. április 06. Cikkszám: 11858 Cikkszám: 14380 Cikkszám: LD7074 6. 390 Ft Előrendelhető, nincs készleten Cikkszám: Magni3277 2. április 11. Cikkszám: Magni3282 3. 590 Ft Cikkszám: Magni3289 3. 990 Ft Cikkszám: DJ08506 6. 140 Ft Cikkszám: J09506 8. 690 Ft Cikkszám: Magni3205 8. Montessori játékok 1 éveseknek free. 590 Ft Cikkszám: JG 53474 7. 990 Ft Cikkszám: JG 53476 4. 990 Ft Cikkszám: 4647 6. 690 Ft Cikkszám: DJ08509 Cikkszám: 22847 6. 290 Ft Cikkszám: IT20713 Cikkszám: 5799 3. 690 Ft Cikkszám: 5809 6. 990 Ft Utolsó 1 db raktáron Cikkszám: JabaC2510 10. 490 Ft Cikkszám: DJ06418 5. 290 Ft Várható szállítás: 2022. április 06.