Szakértőink Szakmai kérdésekre professzionális válaszok képzett szakértőinktől Együttműködő partnereink
Az elmúlt bő négy hónap - a kormány kommunikációja alapján - igazi pénzesőt hozott a nyugdíjasok számára, hiszen tavaly előbb a magasabb infláció miatt kifizetett nyugdíjkorrekciót kapták meg az idősek, majd a 3, 5 százalékot meghaladó gazdasági növekedés eredményeként a törvényben meghatározott nyugdíjprémium kifizetésére került sor 2021 novemberében. Ezt követően viszont kisebb polémia alakult ki, hiszen a 2022-es költségvetés tervezésekor a kormány alacsonyabb inflációval számolt. Ám az év második felében gyorsuló drágulás egyértelművé tette, hogy a 2022-re betervezett 3 százalékos emelés aligha biztosítja a nyugdíjak értékének megőrzését. Miután a Magyar Nemzeti Bank is folyamatosan 4, 5-5 százalék körüli fogyasztói árindex növekedésről beszélt tavaly év végén, a kormány "meghajolt az érvek előtt" és így januártól 5 százalékkal nőttek a nyugdíjak. Orbán Viktor tervei szerint a pénzosztásban a hab a tortán vélhetőleg a 13. Gáláns akart lenni a nyugdíjasokkal a kormány, de csak ragtapaszt ad - mfor.hu. havi nyugdíj lett volna, amit februárban kaptak meg az ellátásra jogosultak.
A folyósító szerv törzsszám, mint azonosító szám alatt folyósítja az ellátásokat. A 2021. évi november havi extra összegű nyugdíj kifizetési időpontja: 2021. november 12. A novemberi nyugdíj már emelt összegű - Adózóna.hu. (PÉNTEK) - ezen a napon írják majd jóvá a bankszámlákon a nyugdíjakat Sok vagy kevés a nyugdíjad a többi magyar nyugdíjashoz képest? IDE kattintva megmutatjuk. És a december havi nyugdíj mikor érkezik idén? Mutatjuk! Ide kattintva mutatjuk a 2021 évi nyugdíj utalási időpontokat.
"A kormány megvédi a magyar családokat az áremelkedés hatásaitól" című anyagban felidézték az idei évben hozott és életbe lépő intézkedéseket, amelyek keretében valóban jelentős költségvetési forrást szórtak ki a fiatal pályakezdőktől a családosokon át a nyugdíjasokig. Más kérdés, hogy ezek az összegek a vágtató infláció hatására összességében valószínűleg sokkal kisebb hatással járnak, mint stabil gazdasági környezetben. A novemberi nyugdíjemelés az őszi inflációs mutatóktól függ - Adózóna.hu. Nem véletlen, hogy a Pénzügyminisztérium odáig merészkedett a közleményben, hogy belengettek egy ígéretet is. Mint írták, a kormány a nyugdíjemelés mértékéről – mely az idei évben 5 százalék volt - az inflációs előrejelzés alapján előzetesen dönt. Abban az esetben, ha jelentős az eltérés, két lépcsőben nyugdíjkiegészítés történik, az első júniusban, a második novemberben. Az utolsó mondattal gyakorlatilag belengették, hogy a korábbiaktól eltérően idén is követhetik a tavalyi példát, amikor előrehozott nyugdíjkorrekcióról döntöttek a magas infláció miatt. Most idén is hasonló lehet történhet, holott 2010 óta a kormány minden körülmények között ragaszkodott a novemberi kiegészítéshez.
A nyugellátásokra fordítható költségvetési források összege jövőre közel 327 milliárd forinttal emelkednek, több mint 3907 milliárd forintra. A vegyes indexálásra (amelyben a béremelkedést is figyelembe vennék, az infláció mellett) vonatkozó kérdést nem válaszolta meg az államtitkár, de hosszasan sorolta, hogy milyen plusz juttatásban részesültek a nyugdíjasok a rendes járandóságon felül az elmúlt években.
A nyugdíjakat 2, 8 százalékkal emelték év elején, tehát egyértelmű, hogy ez a társadalmi csoport rosszul járt idén reálértékben (a vásárlóerő felől közelítve), szemben a keresettel rendelkezőkkel. Mint cikkeinkben jeleztük, a törvény szerint az első nyolc hónap inflációs adata alapján számolják ki, hogy mekkora kompenzációra jogosultak az idősek. Erre kérdezett most rá Kórozs Lajos szocialista képviselő írásban, akinek Rétvári Bence, az Emberi Erőforrások Minisztériumának államtitkára adott választ a parlamenti információs rendszeren keresztül. Rétvári válaszának szakmai részében felhívja a figyelmet arra, hogy előbb meg kell várni a szeptemberi adatokat ahhoz, hogy meg lehessen állapítani a kiegészítés összegét. Jól jönne 1, 5 millió forint? A és az Mfor kalkulátora alapján az alábbi törlesztőrészletekre számíthatsz, ha másfél millió forintra van szükséged: A Raiffeisen Bank személyi kölcsöne 30 253 forintos törlesztőrészlet mellett lehet a tiéd 60 hónapos futamidővel. A THM-plafon miatt ezt az összeget 2021. januártól kell fizetni, év végéig 28 410 forint a havi törlesztőrészlet.
Ha megnézzük a 2022-es prognózist, akkor azt láthatjuk, hogy a korábbi 5 százalék feletti GDP bővülés helyett jóval kisebb lehet a növekedés. A helyzet napról-napra változik, és rendkívül képlékeny, így nem véletlen, hogy az MNB is egy igen széles sávot adott meg a várható növekedést illetően. A probléma az, hogy ennek a sávnak pont a közepe a nyugdíjprémium kifizetéséhez szükséges gazdasági növekedés, amelyet tehát korántsem biztos, hogy eléri a magyar gazdaság. Könnyen lehet tehát, hogy nem csak a megugró infláció hozhatja nehezebb helyzetbe a nyugdíjasokat, hanem a nyugdíjprémium esetleges kiesése is. Természetesen jelen pillanatban semmi nem lehet biztosra venni, de a költségvetés az év elején soha nem látott mértékű pénzszórást hajtott végre. Emiatt viszont a kormány mozgástere, vezesse azt továbbra is Orbán Viktor, vagy az ellenzék jelöltje, Márki-Zay Péter, meglehetősen szűk lesz. Így, ha nem következik be valami gyökeres pozitív gazdasági fordulat, akkor kijelenthető, hogy a tavalyi gáláns lépés után, amikor minden nyugdíjas megkapta a maximális 80 ezer forintos nyugdíjprémiumot, idén, ha jár majd, szinte biztosan a járandósághoz lesz kötve.
De mit is jelent ez pontosan? Sémák és életcsapdák Az életcsapda azoknak a mintáknak az összessége, amelyek befolyásolják a felnőttkori kapcsolatainkat, méghozzá a gyermekkorunkban kialakult sémák révén. A sémák az életünk korai szakaszában, mélyen belénk ivódott hiedelmek magunkról és a világról. Miért vagyok ennyire szorongós? - Pszichológus Pszichológus Válaszol Írta: Varga Zoltán. Az életcsapda pedig olyan séma, ami gyermekkorban kezd kialakulni, és átszövi az életút egészét. Ha a korai szükségleteink (mint például a biztonságos kötődés, vagy az érzelemkifejezés) kielégítése valamiért akadályba ütközött, felnőttként nehéz élmény lehet egy-egy sémánk aktiválódása. "A séma a kialakulásakor segít a léleknek valamilyen módon, hiszen ezekkel az eseményekkel valahogy meg kell küzdeni. A nehézség abban van, hogy ezek aztán lenyomatot képeznek, és rávetülnek felnőtt korunkban más kapcsolatainkra is, ahol viszont már romboló hatásuk van" – fogalmazott Vizin Gabriella klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, sématerapeuta ebben az interjúnkban. A könyörtelen mércék életcsapdája A könyörtelen mércék életcsapdájában rekedve állandó nyomás nehezedik ránk, ami arra sarkall, hogy egyre többet és többet tegyünk anélkül, hogy valaha is lassítanánk vagy lazítanánk.
"Annyiszor történt meg, hogy kiváló eredménnyel érkeztem haza, és semmi különösebb figyelmet nem kaptam. Valami rendkívüli teljesítményt kellett produkálnom ahhoz, hogy fölkeltsem kicsit a szüleim érdeklődését" – meséli a negyvenéves Pamela, aki orvosként végzett munkája mellett egyetemi tanszékvezető is. A nő nemcsak a munkájában teljesít erőn felül. Gondoskodik a férjéről, két gyerekükről; az otthonukban, még a kertben is makulátlan rend uralkodik, látszólag minden tökéletes. Mégis úgy érzi, lehangolt, depressziós, állandó ámokfutásban van a végtelen teendőlistája miatt – vagyis a könyörtelen mércék életcsapdájában rekedt. Pamela történetét a két pszichoterapeuta, Jeffrey E. Young és Janet S. Klosko eleveníti fel Fedezd fel újra az életed! Poszt-COVID szindróma mentális vetülete | Pszichológus Pszichoterapeuta Budapest. című, közösen írt könyvükben. A sématerápia elismert szakértői a kötetben tizenegy olyan, úgynevezett életcsapdát mutatnak be a praxisukban előforduló esetek, élettörténetek alapján, amelyek "meghatározzák a gondolkodásmódunkat, érzelmi világunkat, tetteinket és másokhoz való viszonyunkat".
létszám: 10 fő, max. létszám: 15 fő Díja: 4. 000, - Ft/alkalom, SE PPK dolgozóknak: 2. Meghívó Bálint-csoportra. 000, - Ft/alkalom Jelentkezni a kapcsolódó dokumentumok alól letölthető jelentkezési lap visszaküldésével és a képzési díj befizetésével lehet: 2015. január 15-ig. A csoport díját kérjük a Moravcsik Alapítvány 10200902-32710870 számú számlájára átutalni. A befizetésről számlát a jelentkezési lapon feltüntetett névre és címre állítjuk ki.
Nem csak helyet változtatunk, mi magunk is változunk – A költözés pszichológiája Pár évvel ezelőtt – az aktuális albérletünk felmondását követően – éppen kétségbeesett próbálkozásokat tettem új otthonom megtalálására Budapesten. Nem elég, hogy el kellett költöznünk az álomotthonnak hitt lakásból, amihez rövid ottlétünk alatt is szoros érzelmi szálak fűztek, szinte rettegtem attól, hogy az ottani körülményeimet elveszíthetem. Később beláttam, hogy bár tényleg komoly életminőségváltozást jelentett az odaköltözés, … bővebben "Nagyjából megtűrjük egymást a holnappal" – Hogyan segíthet a popzene a gyászban? "Mi volt előbb? A zene vagy a szenvedés? " A kérdés a Pop, csajok, satöbbi című filmben és könyvben hangzott el, miután a főszereplőt, Robot elhagyta a barátnője. Valószínűleg sokunknak van olyan élménye, hogy egy nehéz élethelyzet feldolgozását bizonyos zeneszámok segítették, de lehet, hogy volt olyan dal, ami minden alkalommal ugyanazt a szomorú eseményt juttatta eszünkbe…. bővebben Hogyan öltöztessem ünneplőbe a szívemet, ha kizökkent az idő?
Pszichológusok és a gyermekvédelmi törvény A Magyar Pszichológiai Társaság és a Magyar Pszichiátriai Társaság közzétett egy állásfoglalást a Facebookon 2022. január 22. -én úgy, hogy sem tagsággal sem a vezetők nagy részével nem egyeztetett. Sokan tiltakoztunk, a médiában is megjelentek ezzel kapcsolatban interjúk, hangsúlyos cikkek. További információ: Pszichológusok és a gyermekvédelmi törvény
Ahogy a könyörtelen mércékkel élők egy részének, úgy Pamelának sem mondta soha senki, hogy mindig kiválóan kell teljesítenie ahhoz, hogy szeretetet kaphasson. A magas elvárások gyakran látens módon kerülnek kifejezésre: Pamela esetében például úgy, hogy kizárólag a lenyűgöző eredményeiért kapott odafigyelést és törődést. A siker számára az egyetlen lehetséges stratégiává vált a kapcsolódásra – mindeközben azonban soha senki nem erősítette meg abban, hogy az általa elért teljesítmény kimagasló lenne. Épp ellenkezőleg: Pamela szemében mindaz, amit elért gyermek- és felnőttkorában, a világ legtermészetesebb dolga. Ezért hajszolta felnőttként is önmagát és a sikert, és állt értetlenül kezdődő depressziója és a mindent átható ürességérzet előtt. Könyörtelen mércék fogságában "A könyörtelen mércék életcsapdájával járó alapvető probléma, hogy elveszíted a kapcsolatodat hiteles önmagaddal. Annyi erőfeszítést fektetsz a feladatokba, teljesítménybe vagy egy státusz elérésébe, hogy elhanyagolod elemi fizikai, érzelmi és társas igényeidet" – írja Young és Klosko.