Szerző: 2022. január 28. Forrás: Egy halas és egy zöldséges fasírt receptjét ajánljuk, amelyekből az egész család, kicsik és nagyok is jóllakhatnak. Remek ebéd vagy vacsora lehet némi körettel, salátával bármelyik fasírt, amit a kisebb gyerekek kézbe vehető falatkaként is fogyaszthatnak. Az ételek készítéséhez használt alapanyagokból pedig a babának is tudsz kivenni, majd ezeket párolva és pürésítve kaphatja a legkisebb családtag is. Két nagyszerű fasírtrecept az egész családnak (Fotó: Getty Images) Zöldséges lazacfasírt Hozzávalók 300 g lazac 1 db cukkini 1 db sárgarépa 2 db tojás 100 g héj nélküli szikkadt kenyér 2 gerezd fokhagyma 2-3 kk. Cukkini fasírt sütőben sütve - Paleo receptek mindenkinek. szárított petrezselyem só, bors ízlés szerin Elkészítés A sütőt melegítsd elő 180 °C-ra. Egy sütőlemezt bélelj ki sütőpapírral, és kend meg olívaolajjal. A lazacfilét tisztítsd meg, majd vágd fel apró darabokra. A cukkinit és a répát reszeld le egy nagylyukú reszelőn, hagyd állni 10 percig, majd a kezeddel nyomkodd ki a zöldségek levét. A kenyeret zúzd össze egy aprítógépben, a tojásokat verd fel, a fokhagymát nyod át egy fokhagymanyomón, a fűszereket készítsd elő, majd az összes hozzávalót alaposan keverd össze egy nagy tálban.
A gyereknek szánt adagból a sót és a borsot el is hagyhatod, ebben az esetben csak azután ízesítsd a masszát, miután a neki szánt adagot kivetted belőle. A masszából gyúrj diónyi nagyságú golyókat, helyezd a kiolajozott sűtőlemezre, és a tenyereddel lapítsd le. Ne felejtsd el megjelölni, hogy a gyerek só- és/vagy borsmentes fasírtjait a sütőlemez melyik oldalára tetted. Spricceld meg a fasírtokat egy kis olívaolajjal, és már mehetnek is a sütőbe kb. 35 percre, amíg aranybarnára sülnek. Pürékombinációk a babának: sárgarépa-cukkini; sárgarépa-cukkini-lazac. (Ezeket a babának külön párold meg. ) A hozzátáplálási ajánlás szerint a sárgarépa és a cukkini 7- 9 hónapos kortól adható a babának, míg szálkamentes lazacfilé már a hozzátáplálás kezdetétől, 6 hónapos kortól. Cukkini édesburgonya fasírt 2. Édesburgonyás falafel 1 konzerv gőzben párolt csicseriborsó (400 g) 2 db közepes édesburgonya (kb. 300 g) 1 db tojás 1 gerzd fokhagyma 4 ek. bármilyen liszt 1 tk. sütőpor 1 kisebb csokor petrezselyem felaprítva só, bors ízlés szerint olívaolaj Elkészítés Melegítsd elő a sütőt 180 °C-ra.
1. Édesburgonya fasírt Hozzávalók (6 adag) - 50 dkg édesburgonya - 2 gerezd fokhagyma - 8 dkg bébispenót - 1 db tojás - 8 dkg zsemlemorzsa - 2 evőkanál olívaolaj - só, bors, szerencsedió ízlés szerint A megmosott édesburgonyákat csomagoljuk egyesével alufóliába, majd 30 percig süssük őket 200 fokon – ahogy elkészültek kanalazzuk ki húsukat. Forrósítsunk fel 1 evőkanál olívaolajat, majd reszeljük rá a fokhagymát, szórjuk rá a spenótleveleket – folyamatos kevergetés mellett ízesítsük őket szerencsedióval, borssal, valamint sóval. Ahogy kicsit összefőztük spenótunkat a hagymával, vegyük le a tűzről, s adjuk a tojással együtt a burgonyapéphez. Csirkés cukkinis fasírt | Fittdiéta. Vegyítsük hozzájuk a zsemlemorzsát, majd nagyjából 8 nagyobb fasírtot formázzunk a masszából. Végül süssük meg a fasírtokat a maradék felforrósított olajban. Te is szeretnéd bevinni lakásodba a tavaszt? Inspirálódj akkor mostani galériánkból! 2. Cukkinis – gombás fasírt zabpehellyel Hozzávalók (4 adag) - 1 db cukkini - 15 dkg gomba - 2 evőkanál zabpehely - 1 db zsemle - 2 db tojás - 1, 5 dl tej - 1 csokor petrezselyem - 1 csokor kapor - 1 gerezd fokhagyma - só, bors ízlés szerint - olaj Mossuk meg cukkininket, s reszeljük le héjastól.
(Ez az idő alatt szívja magába teljesen a vizet. ) Szénhidrát és kalória: (a sütéshez használt olaj nélkül számolva) A fasírt összesen: 66 g ch és 315 kcal. 4 db esetén, 1 db: 16, 5 g ch és 79 kcal. 100 grammra kiszámolva: 35, 5 g ch és 175 kcal. A zabköret összesen: 75 g ch és 458 kcal. 100 gramm kész zabköret: 25 g ch és 150 kcal. A Facebook-on itt találsz meg:
Így 600 ft-ból nem csak a leves, az uzsonna is megvan Kacsa farhátból, vagy pulykanyakból pörköltet főzöl, s mikor majdnam kész laskára vágott édeskáposztát főzöl bele. Finomabb, mint hinnéd, s mégis van tápértéke. Diák vagy, vagy háziasszony? Ha a család nem akarja szopogatni a farhátat, szedd le nekik, s csak a húst tedd vissza! Cukrot nem nagyon kell enni, drága és egészségtelen. Próbálj nagy tételben vagy a termelőtől vásárolni. Találati lista | Nosalty. Minden olcsóbb, ami otthon készül. Anyám azt mondta, ami 300ft/kg alatt, azt megvehetem. meggyleves, akciós meggy 230 ft + akciós gyümölcsjoghurt 50 ft összekevered+ egy csipet só, esetleg víz, de akkor fel kell forralni, ennél jobb recept nincs. Tepsiben sütött krumpli, hagymával, s mindenféle fűszerrel:150 ft Ehhez is adj vmi vitamindús zöldséget, vagy citromos teát! A puding olcsó édesség és nem hízlal, 1, 5 tej is jó hozzá. Ha szórsz bele kekszet, vagy gyümölcsöt, vagy diót, csodálatos. Egy otthon sütött torta főzött krémmel 400 ft. Resztelt máj+krumpli+káposzta sali: 500 ft/4fő Májkrém: májat megsütjük hagymán, majorannával.
Figyelt kérdés Alig van itthon valami, de szeretném valami meleg étellel várni a családot. Tippek? :) 1/13 anonim válasza: 100% Juhúú, ugyanez az én kérdésem is! Izgatottam várom a válaszokat, estére csak meglesz az a kaja:-)) 2012. szept. 13. 13:42 Hasznos számodra ez a válasz? 2/13 anonim válasza: 73% azért leírnád mi van otthon?? :)) Mert hiába mondom lecsó ha nincs paprikád, vagy paprikás krumpli mikor nincs krumplid. Olcsó ételek, nagyon alap élelmiszerekből?. Értesz? :) 2012. 13:45 Hasznos számodra ez a válasz? 3/13 anonim válasza: 100% Krumplifasírt: héjában főtt krumplit (de lehet símán sós vízben is) megtöröd, megvárod míg meghűlt. Sóval, borssal, fokhagymával, apróra vágott petrezselyemmel, 1-2 nyers tojással és liszttel fasírozott gombócot gyúrsz belőle. Sütés előtt zsemlemorzsába forgatod, egy kicsit meglapítod, hogy korongocskák legyenek belőle, akor biztosan gyorsan átsül. Ha tudsz mellé egy kis párolt rizs köretet, vagy esetleg valami főzelék-félét készíteni. Én ma megfordítom: van egy adag főtt rizs, azt fogom hasonlóan összegyúrni, abból lesz a fasírozott, és sült krumpli mellé!!
Olcsó és nem ráz: bableves füstölt kolbásszal. Rakott krumpli sütő nélkül: A krumplit feldarabolod, megfőzöd sós, vegetás vízben, leszűröd. A tojást megfőzöd. Egy-két pár virslit karikára szelsz, kevés zsíron (olajon) átforgatod, törtpaprikával megszórod, pici vízzel, sóval megfőzöd. Jénai tál aljába a virsli szaftjának felét beleszeded, arra tejföl, majd elkezded rakni: krumpli, tojás, virsli... (a krumplit ne feledd el megsózni, borsozni), a tetejére krumpli kerül. A tetejét ismét megkened tejföllel, rálocsolod a virsli maradék szaftját, és födő alatt a rezsón (először csak kis hőfokon, hogy a jénai el ne csattanjon!!! ) elkezded összeforralni. Nagyon olcsó ételek gyakori kell. Amikor azt látod, hogy a forrás teljesen felért, leveszed a rezsóról a jénait (ágyazz meg neki kb. 4-5 cm vastagra hajtogass konyharuhát, akkor nem fog elcsattanni) és a jénai tetejét abban a percben vedd le. Elszáll belőle a gőz, és marad a tejföllel összeforrt virsli-szaft, amit a tányérból kenyérrel lehet tunkolni. Jó étvágyat!
A sterc finom, egyszerű, olcsó étel, régen a szegények eledele volt. Böjtös is, népi is, olcsó is, ráadásul nagyon finom. A sterc pirított lisztpép. Dunántúli étel, mely osztrák hatásra terjedt el, ugyanis a sterc szó a sógoroktól származik. Alakváltozata az isterc, az étel elnevezései még a gánica, pirított gánica, ganca. Tréfásan pucokturás- nak, azaz "vakondtúrásnak" is nevezik. Régebbi a pép-sterc, s az 1950-es évekre már csak a legidősebbek ismerték, akik készítését már az elmaradottság jelének érezték, fiatalok és idegenek elől titkolták, hogy ilyet esznek. Ehhez fazékban sós vizet forralnak, s egyszerre ráteszik a lisztet. Nem keverik, úgyhogy a liszt egy csomóba áll össze, a vízen lebeg. Közepébe fakanalat szúrnak, hogy itt is érje a víz. Főzés után levét leszűrik, a lisztcsomót szétnyomorgatják, és zsírral öntözve pirítják. Készen olyan, mint a száraz sterc. Nagyon olcsó ételek gyakori angolul. A száraz sterchez lábosban lisztet pirítanak, majd kevés forró vízzel sűrű péppé feleresztik. Forró zsírral öntözve addig keverik tűzön, míg száraz, morzsalékos, pergő lesz.
Címlapkép: Getty Images NEKED AJÁNLJUK Így készül a házi lángos tészta: krumplis lángos tészta és kefíres lángos recept egyszerűen. Megtudhatod: hány kalória egy lángos, hány deka egy lángos vagy hány... Miért székely a székelykáposzta és az eredeti székelykáposzta milyen húsból készül? A székelykáposzta gerslivel vagy rizzsel az igazi? Ez a székelykáposzta recept segít megfőzni! Így készül a tojásos nokedli recept 2 személyre, nokedli recept 1 kg liszt felhasználásával akár nokedli szaggató nélkül! Így készül a tojásos nokedli recept házilag... Hogyan készül a krumplisaláta recept? Ezek a legfinomabb majonézes krumplisaláta, hagymás krumplisaláta és ecetes krumplisaláta receptek bármilyen alkalomra! Hogyan készül a grizes tészta? Nagyon olcsó recepteket keresek! Főétkezésre recepteket írnátok? Kb mennyibe kerülne?. Egyszerű grízes tészta recept lekvárral, grizes teszta porcukorral. Mutatjuk, mik a grízes tészta recept hozzávalói, hogyan készül a grízes tészta! Nem véletlenül április a legbolondabb hónap. Lehet, elsőre mulatságosan hat, de a takarítógépet is takarítani kell.