Vissza Kommentek küldéséhez a sütik engedélyezése szükséges a lábléc menüben Cikk nyomtatása
Hét női és két férfiversenyző alkotta magyar válogatott vesz részt a súlyemelők szombaton rajtoló és jövő vasárnap záruló moszkvai Európa-bajnokságán, amely egyike a tokiói olimpia előtti kvalifikációs pontszerző viadaloknak. Súlyemelő Eb - Kilenc magyar indul Moszkvában. A TOKIÓI OLIMPIAI RÉSZVÉTEL KIHARCOLÁSÁRA A MAGYAR SÚLYEMELŐK KÖZÜL EGYEDÜLIKÉNT ESÉLYES A SZEGEDI NAGY PÉTER Az Eb-re a tatai edzőtáborban készülő csapatban helyet kapott a tokiói olimpiai részvétel kiharcolására a magyar súlyemelők közül gyakorlatilag egyedüliként esélyes Nagy Péter (plusz 109 kg), a szegediek korábbi Eb-bronzérmes erős embere, aki nevezési eredménye alapján az első tíz között végezhet az orosz fővárosban. A VERSENYEN NŐI KATEGÓRIÁKBAN 179 -EN, FÉRFI KATEGÓRIÁKBAN 182-EN NEVEZTEK A kontinensversenyt eredendően tavaly tavasszal tartották volna az orosz fővárosban, ám a koronavírus-járvány miatt több ízben is elhalasztották. Jóllehet a pandémia Oroszországban sem ért még véget, a házigazdák a szükségesnek ítélt óvintézkedések életbe léptetésével az Eb ez év áprilisi megrendezése mellett döntöttek, miután 40 ország sportági szövetsége megerősítette: indítja emelőit Moszkvában.
súlyemelés 2021. 09. 25. 10:58 Bulgária fővárosa, Szófia ad otthont 2022 áprilisában a súlyemelők Európa-bajnokságának. A jövő évi viadal helyszínéről és időpontjáról a kontinentális szövetség kongresszusa döntött a finnországi Rovaniemiben, ahol hét végétől a juniorok és az U23-asok Eb-je zajlik. Tavaly Moszkvában volt a felnőtt Európa-bajnokság, míg Szófia korábban ötször volt már házigazdája az erős emberek kontinentális csúcsviadalának, legutóbb 2005-ben. A bolgár fővárosban tartottak már felnőtt világbajnokságot is, mégpedig 1986-ban. Súlyemelő eb 2021 dates. Forrás: MTI Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre
Az Index környékéről is Totalcar, Totalbike, Velvet, Dívány, Comment:Com, Könyvesblog, Tékozló Homár
Locsold meg az olívaolajjal és szórd meg egy csipet sóval. 180 fokos sütőben 20 perc alatt süsd meg a zöldségeket. Amíg a zöldséges sülnek, egy nagyobb edényben keverd össze a köményt, az őrölt koriandert, a fahéjat, a kurkumát, a fekete borsot, a fokhagymát, a citromleve, az olívaolajat, a kuszkuszt és a mazsolát, majd öntsd fel 300 ml forrásban lévő vízzel. Egy kanállal keverd össze alaposan, majd fedd le 10 percre (ehhez használhatsz frissen tartó fóliát, de egy tányérral is lefedheted, a lényeg, hogy a hő ne szökjön ki, mert a kuszkusz csak akkor fogja jól megszívni magát a folyadékkal). Amikor készen van, egy villával keverd át az egészet. Zöldséges, csicseriborsós kuszkusz recept Vitai Kati konyhájából - Receptneked.hu. Add hozzá a kuszkuszhoz a csicseriborsót, a reszelt répát, a sült zöldségeket és a friss fűszernövényeket. Forgasd át újra a tál tartalmát. Tálalás előtt szórd meg a friss zöldfűszerekkel, a blansírozott mandulával és a gránátalma magokkal. Recept forrása:
A kuszkusz alapját képezheti búza-, árpa-, zab- vagy kukoricadara is, ugyanis a kuszkusz eredetileg a gabonafélék malomköves őrlésének nagyszemű mellékterméke volt. A berber asszonyok hagyományosan vizet és lisztet adtak a kuszkusz alapjához, amelyből kézzel aprócska galacsinokat gyúrtak, majd ezeket kiszárították és durumbúzaliszttel vonták be. A kuszkusz önmagában egy pergős, száraz étel, amelyet főzve kell elfogyasztani - többnyire köretként esszük zöldséges és húsos ételek mellé, ám különböző salátákba téve is népszerű. Fűszeres-zöldséges kuszkusz recept | Finom receptek. A kuszkusz nem gluténmentes, szóval a lisztérzékenyeknek alapvetően kerülni kell, viszont a kuszkusz rostokban és fehérjében gazdag, lassan felszívódó szénhidrát, amit a legtöbb diétába is beilleszthetünk. A kuszkusz kalóriatartalma a gabonaalapú termékek skálájával mérve alacsony, vagyis a kuszkusz diétás étel: 100 g főtt kuszkusz összesen 112 kcal, így bátran ehetjük bármilyen napszakban. A kuszkusz főzése A kuszkusz főzése igazából nem a klasszikus értelemben vett főzés, hanem inkább forrázás.
Forrázzuk le a keleti fűszerekkel ízesített vízzel és hagyjuk párolódni a kuszkuszt a fent leírtak szerint. 2. Amíg készül a kuszkusz, süssük meg sütőben az olívaolajjal, sóval és borssal ízesített zöldségeket. 3. Keverjük össze a kuszkuszt a sült zöldségekkel, végül adjuk hozzá a petrezselyemzöldet is. A kuszkusz megvásárlása: kuszkusz hol kapható? A kuszkusz népszerű és elterjedt élelmiszer Magyarországon is: nem kell speciális gasztronómiai szaküzleteket felkeresnünk a kuszkusz beszerzéséért, vásároljuk meg azt a szupermarketekben, vagy rendeljük meg online. Száraz kuszkusz ár: 1 kg kuszkusz kb. Kuszkusz elkészítése - Kemény Tojás receptek képekkel. 1000-1200 Ft. Kuszkusz: kinek ajánljuk? A kuszkusz készítését bárki számára nyugodt szívvel ajánljuk, főleg, ha nyitott a különleges ízekre és a közel-keleti konyha kipróbálására. A kuszkusz praktikus étel: nem igényel nagy előkészületeket és nagyon gyorsan megvan, ha hirtelen szükségünk lenne egy kis köretre. A kuszkusz könnyen kombinálható alapanyag, így bármilyen receptbe bele lehet csempészni, még az édességek közé is.
Nemzeti ételek gasztroblog » kuszkusz Gombapaprikás kuszkusszal Gombapaprikás kuszkusszal? Ez magyarul van egyáltalán? Tökéletes gombapaprikás recept – egy kis csavarral. Próbáld ki, ízleni fog! Kuszkusz elkészítése A kuszkusz elkészítése talán a legegyszerűbb konyhatechnikai feladat. Csak öntsd föl forró vízzel 1:1 arányban, várj 5 percet és kész!
A gyöngykuszkusz Magyarországon nem annyira elterjedt, mint tőlünk kicsit délebbre, pedig apróbb testvérénél izgalmasabb, több felhasználási módja van. Ha sehol nem találsz, akkor tojásmentes tarhonyával is helyettesítheted: valójában szinte ugyanaz, hiszen mindkettő apró, gömbformájú, búzából készült tésztaféle. Hozzávalók 4 adaghoz 3 evőkanál olívaolaj 40 dkg gyöngykuszkusz 15 dkg mag: lehet törökmogyoró, mandula (mindkettőből a hántolt a legegészségesebb), dió, vagy kesudió is 1 csokor petrezselyem 15 dkg friss spenót 1 közepes gerezd fokhagyma 2 evőkanál sörélesztőpehely (elhagyható) frissen őrölt bors 1 teáskanál citromlé 1 evőkanál balzsamecet só Spenótos gyöngykuszkusz saláta elkészítése 160 fokra melegítsd elő a sütőt, és a választott magfélédet terítsd szét egy tepsin úgy, hogy ne érjenek egymáshoz, és süsd 6-7 percig. Egy evőkanál olívaolajat hevíts fel egy lábasban, és közepesen alacsony lángon, folyamatosan kevergetve 3-4 percig pirítsd a kuszkuszt, majd öntsd fel annyi vízzel, amennyiben tésztát főznél.