A főzés szerencsére kiváltható egy gyors, 30-60 másodperces mikrózással is 600 watton! Gyors madártej, mindig is ez volt az álmom. Na nem a fogyasztás gyorsaságáról álmodoztam, hiszen annak sosem voltam híján:-) elkészíteni gyorsan, hogy minél többször asztalra kerülhessen. Ez a recept most ilyen. Túrós csöröge fánk, amelyet nem kell keleszteni, nem kell hozzá élesztőt futtatni, csak összekeverni a hozzávalókat. Egyszerű lekváros süti mikróban. Gyorsan és kőeccerűen-, egy menetben elkészül: A puha csöröge fánk az első a fánkok közül, amire gyerekkoromból emlékszem, és ami a nagymami igazi remekművei közé tartozott. A hosszú hétvége ne szóljon csak a sütés-főzésről! 10 olyan receptet mutatunk, ami mellett marad időd pihenni is! 1. Omlós szalalkális krémes Hozzávalók: 30 dkg liszt 7 dkg margarin 10 g szalalkáli 2 ek porcukor annyi tej, hogy a tészta összeálljon 25 dkg margarin 20 dkg porcukor 5 dl tej 1 tasak vaníliás pudingpor 2 csomag vaníliás cukor 1 citromból nyert citromhéj (reszelve) A recept ide kattintva folytatódik >>> 2.
A kész tésztát nyújtsd 2-3 mm vastagra, a kiszaggatott formák 180 fokon kb. 8-10 perc alatt megsülnek, hagyd kihűlni utána jöhet a diszítés. Egyszerű almás-diós kevert süti, ha csak kevés időd van A karácsonyi sütemény nem attól lesz ünnepi, hogy órákig készült, sokkal fontosabb a hozzávalók mínősége és az ünnepi illat, ami nem titok: a pompás fűszerek: fahéj, szegfűszeg, kardamom. Mutatós lekváros süti Valentin-napra: nem kell hozzá kiszúró forma - Receptek | Sóbors. Ha nincs több órád sütéssel foglalkozni arra az esetre is van több édesség is, ami gyorsan elkészül. Az alapanyagok és a fűszerezés miatt az egyszerű kevert süti is ünnepivé alakulhat. Almás-diós kevert süti hozzávalók: 30dkg liszt 15dkg dió 3 db tojás 30dkg alma 2 dl olaj 1 csomag sütőpor 1 teáskanál fahéj Reszeld le az almákat, kevés citromléval és a fahéjjal keverd át. A tojásokat a cukorral keverd habosra, ezután adagold hozzá az olajat, majd a száraz anyagokat is, végül a reszelt almákat is keverd bele. Vajjal vagy margarinnal kikent, kilisztezett formába töltsd a masszát, 180 fokra előmelegített sütőbe téve kb.
Hozzáadjuk a többi hozzávalót és összegyúrjuk, fóliába csomagoljuk és félórára hűtőbe tesszük. Közben elkészítjük a tölteléket. A túrót villával összetörjük, és elkeverjük benne a kétféle cukrot. A tojásfehérjét egy csipetnyi sóval kemény habbá verjük és óvatosan a túróhoz keverjük. A végeredmény magáért beszél. Egyszerű ízvilág, nagyon puha tészta, ami még másnap, harmadnap sem szárad ki, ha… Epres túrós süti recept. A család nagy… Leves utáni második fogásnak kitűnő választás az alj nélküli túrós, de délutáni kávézáshoz, vendégváráshoz is merem ajánlani. Sokáig fontolgattam, hogy neki merjek-e fogni ennek a receptnek. Imádom a túrós sütiket, sósakat, de valahogy… A koldus szelet neve nagyon beszédes. Egyszerű lekváros siti web. Talán csak a szalakáli, amit be kellett szereznem, a többi hozzávaló minden konyhában megtalálható. További előnye a receptnek, hogy elronthatatlan, persze, ha tényleg figyeljük az órát és… Almás-mákos süti recept. Mindig hálásak a kevert sütemények elkészítése. Nem kell hozzá sok eszköz és gyorsan elkészül.
A tudatos álmodás hatásai, előnyei tudományosan bizonyítottak. A tudatos álmodás értelme és haszna A tudatos álmodás lényegében bármire felhasználható. Felhasználhatod kreativitásod növelésére, ihlet, vagy épp ötlet szerzésre. Mennyire fantasztikus lenne találkozni mondjuk a példaképeddel, legyen az élő vagy holt, és tanácsot, motivációt kérni tőle? Tudatos álmodás alatt legyőzheted félelmeidet, jobban megértheted önmagad és életed eseményeit. Álmaidban a Te világodban vagy, így Te vagy az úr. Az lesz, amit akarsz, az lesz, amit érzel. Félelmeidet nevetségessé teheted, felül kerekedhetsz rajtuk. Ha legyőztél egy félelmet a tudatos álom alatt, azt a valóságban is le fogod győzni. A tudatos álmodás egész egyszerűen egy virtuális játszóteret nyit előtted, amit arra használhatsz amire akarsz. Igen, akár arra is, hogy örömteli élményekben legyen részed, elutazz valahova, találkozz valakivel, vagy tanulj valami újat. Kipróbálnád? Első lépések a tudatos álmodás felé Az első lépés, hogy emlékezned kell arra, hogy mit álmodtál.
Alvásparalízis közben viszont ez a tudatosság a dolog jellegéből adódóan eleve jelen van: rettegünk ugyan a minket körbevevő eseményektől, de ugyanakkor tudatában is vagyunk annak, hogy mindez nem a valóság. Azok, akik többször átesnek az alvási bénultságon, néhány alkalom után képesek lehetnek tudatos koncentrációval legyőzni vagy legalábbis uralni a félelmet. Ez pedig lényegében a rémálmok leküzdéséhez hasonló eredménnyel jár: az alvó vagy teljesen felébred a bénultságból, vagy ami még jobb, visszacsúszik az álomba. Így a bénultság érzése és a félelem megszűnik, a gonosz jelenlét, a mellkason ülő incubus semleges vagy egyenesen barátságos álomalakká alakul át - és némi gyakorlással elérhető, hogy az álmodó eközben ne veszítse el a tudatosságát sem. A tudatos álom felszabadító élménye mellett ilyenkor részünk lehet testen kívüli élményekben is, illetve a megtapasztalhatjuk a halálközeli élményekben leírt földöntúli boldogságot és gyönyört is. Stephen La Berge, a tudatos álmodás elismert kutatója szerint az alvásparalízis valójában tehát nagyszerű lehetőség arra, hogy könnyedén kihasználjuk az álmok nyújtotta gyógyító és személyiségformáló lehetőségeket.
Nem akarja a saját álomértelmezéseit ránk erőltetni, éppen ellenkezőleg: arra biztat, tanuljuk meg tudatos álmodásra kidolgozott módszerét, majd ismereteink birtokában fedezzük fel bátran saját álmainkat. - Hogyan és miért emlékezzünk vissza álmainkra? - Hogyan ismerhetjük fel álmaink egyedi szimbólumrendszerét? - Miként segíthet partnerünk az álmok... Tovább Tartalom Köszönetnyilvánítás 11 Előszó: Álmok által megidézve 15 A halászsas hívó szava 17 A jó és a nagy álmok követése 27 Az álmok háza 39 Az egyedüli szakértő álomfejtő 45 Az aktív álom 51 Az álomfogó 53 Az ember álmodó lény 55 Az álmok elfogása 62 A saját álmoskönyved 66 Az álom inkubációja 71 Mire jó a lidérces álom? 74 Az álomfejtés kilenc kulcsa 81 Bízz az érzéseidben! 83 Az első képzettársítások 85 A valóság ellenőrzése 87 Visszatérés az álomba 93 Beszélgetés az álomalakokkal 104 Álombeli éned nyomában 106 A jelképek feltárása, értelmezése 110 Melyik részem?
Könnyen beleeshetünk a hamis felébredés csapdájába is. Ekkor azt hisszük, hogy felébredtünk a tudatos álmunkból, ám valójában még mindig álmodunk, viszont már nem tudatosan. Még hamis felébredés sem kell ahhoz, hogy az élmény során a tudatosságot elvesztve bármikor átcsússzunk a hagyományos álomba. Ebben a kezdeti időszakban a legfontosabb az álombéli nyugalmunk megőrzésének elsajátítása, és ezáltal a tudatos álom idejének kinyújtása. A tudatos álom közben ráadásul meg kell tanulnunk, hogy korlátlan szabadsággal rendelkezünk. Most bármit megtehetünk, még a fizika törvényei sem kötnek, és egy pillanatig sem szabad elfeledkezni arról, hogy az álomvilágban minden esemény tőlünk függ! Honnan tudhatjuk, hogy sikerült elérnünk a tudatos álmot? Ezt azért nehéz megfogalmazni, mert ahány ember, annyi fajta tudatos álom létezhet. Ám ezek néhány jellegzetességben biztosan megegyeznek. A tudatos álmodás állapotában benne maradunk az álom közegben, miközben tudatában vagyunk annak, hogy most álmodunk.
A. Balázs FONTOS VÁLASZOK Egy nagyon szép városban voltam és rájöttem, hogy álmodok. Elkezdtem hívni Radugát, meg is jelent. A tömegben vettem észre, öltönyben volt, én pedig azonnal rátértem a lényegre: Én: – Kérdezhetek valamit? M. R. : – Igen. Én: – Hogyan tudom a legjobban elmélyíteni a fázist? M. : – Dörzsöld össze a kezeid és közben nézd. Én: – Hogyan lehet egyre több… Vagyis hogyan lehet ugrásszerűen sok fázisélményem? M. : – Próbálkozz nyugodtan. Dekoncentrált vagy az idegesség miatt. LÁTTAM A TUDATALATTIM A következőket álmodtam: Eltévedtem egy iskolában, nem találtam a kiutat. Sopronban voltam. Megkértem egy ott dolgozót, hogy mutassa meg, hogyan jutok ki onnan. Elkezdett kivezetni, és egy helyen az út véget ért, aztán egy hatalmas égbolthoz hasonló tér jelent meg. Olyasmi volt mint a tejút, vagy a csillagos ég. Ekkor jöttem rá, hogy álmodok. Ránéztem a kezeimre, hogy megszámoljam az ujjaim, és folyamatosan nőttek ki új ujjak. Megkérdeztem az emberemet, hogy amit látok, az a tudatalattim-e, mire ő igennel válaszolt.
Kinyitottam és a látványtól az unokahúgom elájult. Ajtót gyorsan visszacsuktam és nagyon megdöbbentem. Azonnal az unokahúgom miatt kezdtem aggódni, de ezzel egy időben hirtelen tudatosult bennem, hogy az unokahúgom már 10 éve külföldön él, azóta nem is láttam, továbbá már több mint 5 éve nem is lakom abban a lakásban. Ekkor egy nagyon érdekes érzés kerített hatalmába, valami olyasmi végtelen szabadság és sérthetetlenség érzés, ami egyébként nem hiszem, hogy átélhető a valós életben. Hagytam a húgomat és egyszerűen kirepültem az ablakon. Érdekes, hogy az álomban mintha lennének törvények. Pl. szép lassan lefelé zuhan, illetve ereszkedik az ember (mintha ott is lenne gravitáció) és csak a többedik alkalommal jöttem rá, hogy a kar felfelé nyújtásával (mint pl. superman:-)), felfelé tudok menni, egyébként meg lassan leereszkedem. Fontos törvény pl., hogy nem szabad fókuszálni a tekintetet, azaz ha bármire ránézünk és rajta tartjuk a tekintetünk, akkor pár másodperc múlva szétfoszlik és az ember felébred.