Az aranyérre sokan szégyenként tekintenek, noha ez teljesen megalapozatlan. A probléma természetéből adódóan azonban az orvosi beavatkozás kissé kínosnak tűnik, míg a műtét gyakran félelmet kelt. Szerencsére azonban erre nincsen minden esetben szükség, sőt, számos jól működő házi módszert is kipróbálhatsz. Az aranyér definíciója szerint a végbélnyílás körüli érfonatok kitágulása, mely részben örökletes, részben pedig az ülő életmód, az általános mozgáshiány, a táplálkozás és az erőltetés következménye is lehet. Két fajtáját aszerint különböztetik meg az orvosok, hogy az a végbélnyíláshoz képest hol helyezkedik, így beszélhetünk külső és belső aranyérről. Ezek közül az előbbi kívülről is kitapintható változat otthon is hatékonyan kezelhető, míg a második urológus figyelmét igényli. Az aranyér kezelése során a cél az értágulat összehúzása és a gyulladás csökkentése, amit a következő módszerekkel otthon is megpróbálhatsz elérni. Borogatás Az egyik legegyszerűbb módszer az aranyér ápolására, ha egy jeges borogatást készítesz.
Az aranyér napjaink egyik népbetegsége, nagyon sok embert érintenek az aranyér okozta kellemetlenségek. Sokan csak előrehaladott, nem szűnő panaszok esetén fordulnak szakemberhez, és otthon próbálják megoldani a problémát. Az aranyér kezelése házilag is megkezdhető, de jóval biztosabb az eredmény, ha orvos segítségével történik a probléma kezelése. Az aranyeres tünetek hátterében nem csak aranyérbetegség állhat, hanem jóval komolyabb problémák is, ezért amennyiben nem enyhülnek a tünetek, mindenképpen fel kell keresni egy szakorvost. Aranyér kezelése házilag életmódváltással Az aranyér kezelése házilag legegyszerűbben a helyes székelési szokások elsajátítása mellett a helyes táplálkozás kialakításával és rendszeres testmozgás bevezetésével kezdhető el. Az aranyér kialakulásának hátterében a legtöbb esetben a rosszul végzett ürítés, a hibás táplálkozási szokások és a mozgásszegény, ülő életmód állnak. Rostban gazdag táplálkozás, megfelelő folyadékbevitel A bevitt tápanyagok nagyban befolyásolják egész szervezetünk működését, de különösképpen az emésztésünk alakulásában van hatalmas szerepük.
Míg a kötőszöveti gyengeség elsősorban veleszületett tulajdonság, a végbél záróizmának rugalmasságáért már nem csak az életkor, hanem életmódbeli szokások is felelősek. A belső aranyér utolsó stádiumában elkerülhetetlenné válik a szakorvosi segítség. Törekedjünk a megelőzésre Az aranyérbetegség elsősorban tudatos táplálkozással és rendszeres testmozgással előzhető meg. A megfelelő széklet érdekében előtérbe kell helyezni a rostban gazdag, minőségi étkezést, amelynek része a kellő mennyiségű folyadék-, zöldség-, gyümölcs- és teljes kiőrlésű gabonafogyasztás. A rendszeres mozgás fontos eleme a megelőzésnek, illetve komoly szerepet játszik a további állapotromlás elkerülésében. Javasolt elsajátítani, és napi szinten gyakorolni a végbél záróizmát megdolgoztató tornát is. Az aranyérbetegségre való hajlam esetében érdemes kúraszerűen alkalmazni olyan recept nélkül is kapható készítményeket, amelyek elősegítik a szervezet vénás áramlását, a székletürítést, illetve a regenerálódást. Természetes segítség Minél hamarabb ismerjük fel az aranyeret, annál hatékonyabban kezdhetjük meg a kezelését, és előzhetjük meg az állapotunk rosszabbra fordulását.
Ha olyan aranyere van, ami gyakran okoz problémát, lehetőség szerint kerülje a cipekedést és a nehéz tárgyak emelgetését is. Kezelje időben a köhögését! Ha köhögéssel járó légúti betegsége van, hamar kezdjen nyákoldót szedni, hogy a légúti váladék minél könnyebben tudjon ürülni, ezáltal elkerülhető a köhögésből fakadó kiújulás esélye. Ezt olvasta már? Az aranyér kialakulása, típusai és tünetei Forrás: WEBBeteg Orvos szerzőnk: Dr. Zsuga Judit, klinikai farmakológus Lektorálta: Dr. Szigeti Nóra, gasztroenterológus Hozzászólások (4) Cikkajánló Fájdalom Hogyan enyhíthető a menstruációs fájdalom? Aranyérműtét után Az aranyeresség gyakorisága egyre nő az életkor előrehaladtával. A középkorúak akár felét is érintheti a betegség. Kialakulásában számos... Epepangás Epepangásnak (cholestasis) nevezzük azt az állapotot, amikor a máj által megtermelt és/vagy az epehólyagban raktározott emésztőnedv, az epe... Autoimmun májgyulladás Az autoimmun májgyulladás egy nem gyógyítható, de kezelhető, gyógyszeres terápiával nyugalomban (remisszióban) tartható májbetegség.
Jegelés Az aranyérre a meleg mellett a hideg is jó hatással lehet. A fájó területre naponta többször tegyünk jeges borogatást, - szorítsunk hozzá például egy adag jégkockát - ez ugyanis összehúzza az ereket, és szintén segíthet a fájdalom enyhítésében. 15-20 percig tartson egy jeges kezelés, amit naponta többször is megismételhetünk. Kényelmes alsónemű Aranyér mellett kerüljük a feszes alsóneműk viselését, inkább válasszuk a laza, jól szellőző, pamut alsókat. Ha az érzékeny terület nem szellőzik megfelelően, az tovább ronthat a tüneteken.
A vasúttársaság célja a fennmaradó 21 darab mielőbbi lehívása is. A kétszintes motorvonatok korszerű utastájékoztató rendszerrel, légkondicionált, tágas utastérrel, wifivel, mobiltelefonok és laptopok töltésére alkalmas hálózati csatlakozókkal, valamint korszerű kamerarendszerrel rendelkeznek majd. Az emeletes motorvonatokon három hagyományos és egy mozgássérült WC lesz, a multifunkciós terek pedig négy kerekesszék, illetve 12 kerékpár vagy 5 babakocsi szállítására alkalmasak (a kerékpárhelyek száma további 24 darabbal bővíthető. Emeletes vonat belülről menetrend. Az emeletes motorvonatokon három hagyományos és egy mozgássérültek által is használható vécé lesz, a multifunkciós terek pedig négy kerekesszék, illetve tizenkét kerékpár vagy öt babakocsi szállítására alkalmasak. Az új emeletes vonat belülről – Fotó: MTI A felújítások és a modern motorvonatok forgalomba állítása hozzájárulnak a pontosabb közlekedéshez. A járművek jobb gyorsító képessége, illetve az oldalankénti 12 ajtónak köszönhető gyors utascsere miatt is stabilabb lesz a menetrend, csökkenhet a menetidő.
A másik nyári különlegesség, amivel szintén utazhatunk a magyar tengerre, nem más, mint a Jégmadár expresszvonat. A szintén emeletes jármű Szob és Fonyód közlekedik hasonló rendszerességgel. Az új motorvonatoknak hála egy teljesen új összeköttetés jött létre a Dunakanyar felől a Velencei-tó érintésével egészen a Balatonig. Emeletes vonat belül - YouTube. Így néz ki az emeletes motorvonat belülről (forrás: má) Ha mégis inkább úgy döntesz, hogy az új élmény helyett a bevált autós közlekedéssel tartasz a Balatonra, ne feledkezz meg az autópálya matrica vásárlásról. Indulás előtt olvasd el kisokosunkat, amely választ ad neked is, ha elvesznél az e-matrica kínálatban: Itt a nagy e-matrica kisokos: Mit tegyek, ha rossz matricát vettem az autómra? További balatoni cikkeinket se hagyd ki: Nagy balatoni strand körkép: Belépőjegy árak és nyitási időpontok Balaton-átúszás 2021: Idén már SUP-pal is teljesítheted a távot Mászófal, lézerlabirintus, csúszdapálya is vár a Balaton legújabb szabadidőparkjában
Hirdess nálunk! Szeretnéd, ha a kerület lakói tudnának szolgáltatásaidról, termékeidről, boltodról, vendéglátó-helyedről? Hirdess nálunk! Meglásd, egyáltalán nem drága – és megéri. A részletekért kattints ide!